問題分析：相對來講的話茶葉當中最主要的成分是茶多酚，其他的一些成分具有一些，養生的作用可以保護，我們的心腦血管，增強我們的胃腸消化功能，但是對於補腎的這一塊來講的話暫時沒有發現，啊！意見建議：我們的人體有先天腎氣所生髮。如果腎氣不足，我們的生長髮育都會受到明顯的影響，但是先天腎氣是父母所給兒，後天脾胃，在我們日常飲食上來完成後天對先補給。所以中醫上所說，得胃氣則生失胃氣則死。從這個角度上來看的話其實健脾開胃，本身就是補腎。只要心情開朗，懂得節制，能夠適應大自然的規律就可以長壽

1.山楂蜜棗茶

具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。

做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。

2.丁香茶

是暖胃養胃的好手。

適宜人群：丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取稀健丁香茶3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。

做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。準備材料，泡泡洗淨。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。冬季養生飲用可以健脾養胃。