每個人的口味不一樣，有些人愛吃甜，有些人不愛吃甜，對於愛吃甜的來說蜂蜜可能不會膩，但是對於我這樣不愛吃甜的人來說，吃蜂蜜真的很膩。

食物的味道程度對於每個人都是不一樣的，大家的味覺耐受程度和閾值區別非常大，所以甜膩食物的標準沒有嚴格規定。蜂蜜含糖量比較高，如果直接食用時比較甜的，建議溫水服用，或加入其它配料中哦~

什麼是甜膩食物：脂肪糖類，巧克力 、奶茶（指的是濃稠類）、蛋糕、蜂蜜過多的甜品！只要是過於甜和過過奶油吃了你子自己就感覺出來什麼叫膩！吃了就心裡不舒服、還有點噁心 ！

其實對於甜膩 就還是看個人吃的多少。比如蜂蜜 看你要怎麼吃 要是拿來泡水喝 本根感覺不到膩 還會感覺很好喝！要是你直接吃一大口 當然會感覺到膩、所以對於各種甜食還是要控制著吃、吃的太多對身體也很不好，糖尿病患者大多數就是攝入過量的糖分！建議大家健康飲食 就算自己在吃喜歡也要適當。

甜膩的食物更多的是形容油膩且齁甜的感覺吧，比如體驗下紅糖豬油，或者單純的吃一大坨植物奶油，再或者單純吃一坨放了糖的黃油？？

上面都是比較極端的感受，生活中常見的，例如，代脂可可的巧克力醬，煉乳這一類的吧，蜂蜜的話只能說是單純的甜，就算吃一大口，也就是齁甜。。。如果是一次吃好多。那才能算甜膩吧。就是那種已經到了，再也不想在吃第二次的感覺。。

甜味是大部分人都喜歡的味道，因為科學研究，人吃甜味的食物從生理上會感到愉悅，現實感受也存在。

從甜美到甜膩簡單來說就是過度了，甜的過度，甜食吃的量過度，以及甜食本身油的過度都會讓人感到膩。

所以甜食或飲料大都有適度的酸味來中和，這樣味蕾的感受就不會那麼單一，後味更有層次，使人不容易產生膩的感覺。俗話說酸能解膩，還是有道理的。當然這也因人而異，不過即使再喜歡一種味道，超過了適度範圍，都會令人感到不適，對身體也不好。

那甜膩食物有哪些呢，每個人理解不同，但大部分人應該對下面幾種食物容易產生甜膩感，比如：奶油、油炸甜甜圈、糖果、巧克力、乳酪等。

至於你說的蜂蜜，如果衝蜂蜜水，適量飲用一般不會有甜膩感，如果是直接未經稀釋食用肯定會有。如果是考慮醫生建議不讓吃甜膩食品的話，則建議上述糖分高的甜品都算，而米、面、水果、蔬菜中所含的糖分則沒問題，血糖高的病人除外。