如果過敏了，要找出是什麼原因過敏的，以後要避免接觸這方面的東西同時要吃過敏的藥物，總之要找到問題的癥結，把它解決掉才是最好的方法。

首先要查出過敏原，在大夫的指導下用藥，快速控制過敏症狀。

其次，要調理身體，改善體質，提高正氣。從中醫上講，過敏屬於外邪的一種，當人體臟腑功能虛弱時，外邪就會趁虛而入，導致出現過敏等症狀，也就是說人的抵抗力較低的情況下，就很容易受外邪。

調理體質的方法也有很多，可以食療，或者藥物調理，也可以增加體育鍛煉，改善體質，防治過敏，正所謂“正氣存內，邪不可幹。”

首先要明確自己為什麼會過敏，西醫通常會先讓你去查過敏原，切斷過敏原，然後給你吃抗過敏的藥物，比如西替利嗪、氯雷他定等。但在中醫看來，這本就是“掩耳盜鈴”的做法，對啥過敏，就遠離誰，那有一天對陽光過敏呢，就再也不曬太陽了？

中醫認為，過敏是因為“正氣不足”，所謂“正氣存內，邪不可幹”，說通俗點就是我們免疫力不夠。所以充足我們的正氣，或者說提高免疫力才是重點，那具體應該怎麼做呢？

1、改掉不良飲食習慣：戒掉生冷的東西、尤其是冷飲，常年喝溫水，保護好我們的脾胃。

2、早睡早起，不熬夜：熬夜是最傷氣血的，保證每天12點前上床睡覺。

3、多曬太陽、勤運動：現代人上班坐辦公室，下班回家葛優癱，缺乏運動，更缺乏與陽光親密接觸，傷害了我們的脾陽，脾虛失運，氣血不足。這裡說的運動，不是讓你一下班就跑進健身房，而是把運動滲透到日常生活，比如能多走路就別坐車，能爬樓梯就別坐電梯等等，如果想要花半個小時跑個步，一定選擇早晨早起，而不是晚上去夜跑。

4、透過艾灸補陽氣：艾灸是現代人最崇尚的養生保健方式，無毒副作用，也非常適合我們的體質，補陽首選。陽氣足，則免疫力強。

過敏其實可分為兩類情況，過敏反應和過敏性疾病。前者是機體對致敏原作出異常反應的全身綜合徵。後者則是過敏累及某特定器官及組織，導致了某種疾病的發生。常見的過敏性疾病有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等。

題目的情況，屬於過敏反應。

出現過敏反應，首先是避免再接觸過敏原。藥物性過敏，自然是立即停藥。

能引起過敏反應的藥物很多，主要有磺胺藥、解熱鎮痛藥、抗生素以及鎮靜安眠藥。此外還有痢特靈、噻嗪類藥物、非類固醇抗炎劑、免疫抑制劑、抗癌藥物、血清生物製品以及中草藥，特別是一些中成藥的製劑，如清開靈等。這些藥物大都有替代藥物，可以使用替代藥物。

已經出現的過敏反應症狀，對症治療即可。針對患者皮疹現象，可以外用抗過敏藥膏，口服抗組胺藥、過敏反應介質阻滯劑、維生素類藥物、鈣劑和激素藥物。

抗組胺藥，比如非索非那定，左旋西替利嗪等藥物，這類藥物主要是針對面板黏膜的過敏反應治療效果比較好；其次還有過敏反應介質阻滯劑，比如孟魯斯特鈉，這類藥物通常針對過敏性鼻炎、由過敏引起的哮喘等藥物。其次還有維生素類藥物，主要有維生素C，可以幫助緩解過敏症狀，降低血管通透性。還有鈣劑，比如葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣，也有一定降低血管通透性的作用。最後還有激素類藥物，主要有糖皮質激素，比如布地奈德等，也都有輔助治療過敏反應症狀的作用。

如患者出現寒戰高熱、噁心嘔吐、頭痛頭暈症狀，可以適當靜脈輸注一些激素如地塞米松注射液來緩解患者症狀；若過敏症狀嚴重，產生了休克昏迷，須立即到醫院進行治療。

最後，因過食辣椒導致的胃腸炎多非感染性，主要需服用抗酸藥和胃黏膜保護劑，一般不需特殊治療。如存在伴見症狀，需辨證後用藥，胃腸溼熱型用葛根芩連湯；寒溼阻滯型用藿香正氣散或《金匱要略》所載之附子粳米湯；食滯胃腸型用保和丸。

首先知道過敏源最好避開:吃抗過敏藥後就不要接觸過敏東西。找不到過敏源最好去醫院檢驗一下。

其次增強體質是關鍵:經常鍛鍊，加強營養。

如果是比較輕的症狀，比如起紅疹的部位洗乾淨，塗一些抗過敏的藥膏之類的。如果症狀比較重的還是要去醫院哦。還有知道是因為什麼過敏的最好不要再碰了，如果不知道是因為什麼過敏的，可以去醫院檢測一下，以後就知道什麼東西碰了容易過敏。

出現過敏情況，首先要去尋找可能引起過敏的原因。比如可能是接觸了花粉引起的過敏，要避免再接觸這種東西，出門可以戴個口罩什麼的。如果過敏不太嚴重，透過避免接觸，自行就可以好轉。如果比較嚴重情況，可以採用一些藥物進行治療，可以採用抗過敏的藥物，像普爾敏、西斯敏，或者是開瑞坦等這一類藥物來進行治療。

確定是西藥導致的面板過敏嗎，建議及時去大醫院看看，某些西藥過敏不代表所有西藥過敏，遇到急病總不能只吃中藥。可以查出具體是哪些成分過敏的，然後以後避免服用那些藥物。