常大魚大肉，吃油膩的人適合喝安化黑茶。常吃燒烤、擼串兒的，適合喝安化黑茶。黑茶中含有茶多酚、多種維生素等成分，可以助消化，去油膩。

對我這種人來說，黑茶是常備的。

一般擼完串，或者吃飯太油膩了，我一定會泡一杯中茶黑茶的陳韻金磚。昨天在外面吃飯，沒有茶喝，我腸胃消化又弱，可把我膩壞了。半夜睡覺肚子都脹脹的。

適合喝安化黑茶的人：

1、適合大多數人飲用，黑茶性溫和，苦中回甘，有清熱去火，促進消化的功效，適合多個年齡段、不同人群的人飲用，對於有胃腸疾病、飲食不規律、熬夜上火的人群有著明顯養生保健的功效。

2、適合三高的人，黑茶中的成分能夠有效的抑制癌細胞的生長和擴散，還能有效的對血脂、血糖進行分解和抑制，並能夠透過對神經元的活化，起到明顯的抗癌、降血脂、降血糖、降血壓的作用。

3、適合減肥塑身，養顏美容，黑茶中含有的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有著極強的脂肪代謝能力，在飯後飲用能夠有效的減少脂肪的吸收，從而起到減肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除體內的自由基，實現肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。

4、適合失眠多夢的人，茶葉有著提神的作用，過晚喝茶會導致夜間失眠，很多人到了晚上便是敬而遠之。但是，黑茶確實例外，有著明顯的寧神助眠功效。研究發現，喝茶經過長時間的發酵，咖啡鹼、茶多酚會明顯減少，而茶多糖等明顯增加，對神經興奮有著明顯的抑制作用，寧神助眠的作用尤為明顯，可以有效治療失眠。

5、適合各類癌症病人，黑茶中的金花是一種酵素類菌，因其在顯微鏡下像一朵朵盛放的金花而得名。能起到殺胃癌、肝癌等癌細胞的作用，起到抗癌、防癌的效果，在人人談癌色變的時代，更是價比黃金的珍寶。明火烘焙的步驟能讓黑茶中的營養物質充分發酵，使黑茶湯色明亮紅潤，帶有特殊的松香氣。

黑茶禁忌 一、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為了我們的革命後代避免咖啡鹼的過分刺激，所以孕婦應少飲或不喝茶。

黑茶禁忌 二、太瘦、營養不良及 蛋白質缺乏症者不能喝茶。黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收G所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人，飲茶最好能節制。

黑茶禁忌 三、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接地產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

黑茶禁忌 四、素食者不能喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。

黑茶禁忌 五、失眠者不能喝黑茶。失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應的，可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。

黑茶禁忌 六、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶，這類人喝黑茶應慎重，在病情不穩定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質員，這對已有腦動 脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。

黑茶禁忌 八、特殊疾病患者不能喝黑茶。 如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時間內迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。

本人有幾年喝茶的經驗和感受，現在基本離不開茶了。就我對黑茶的認識今天做一下分享。首先我覺得什麼人都適合喝黑茶。黑茶的茶性溫和。但是口感與其它幾類茶相比非常的強烈。茯茶，藥香味道明顯。也有甜度較好的天尖茶。

黑茶可以直接用蓋碗或者紫砂壺沖泡，茶湯金黃。本人更喜歡蒸煮黑茶。湯色紅中透亮。口感更加。據常年喝黑茶的朋友說：存留茶湯放在冰箱裡涼飲也非常好喝。而且黑茶不影響睡眠。

據我的一些粗淺瞭解。安化黑茶是唯一的一款全發酵茶。工藝來自同樣是黑茶的廣西六堡茶。年代不是很長。但是個人覺得黑茶的底蘊還是很深厚的。

黑茶現在越來越受到人們的關注和喜愛了。常年飲用可以抗癌，降低血脂，對心腦血管、胃腸也是非常有好處的。天尖茶還可以清肺。吸菸的人可以經常喝一點。值得一提的是上圖中黑茶發酵後產生的黃點是黑茶中獨有的金花。它是一種益生菌。對健康很有好處。在這裡就不做過多介紹了。

最後一點題外話。現在好像有很多以黑茶為幌子的傳銷產品，宣傳售賣低質偽劣的黑茶。所以一定要去正當店鋪購買。綜上所述，希望可以幫到你。