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1 # 好吃嘴藤藤
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2 # 猴哥美食記
用奧爾良醃製過的牛肉,我個人感覺最好還是烤著吃最好,當然,炒制也是完全可以的。下面我們來詳細說一下奧爾良炒牛肉的具體步驟
①先準備一下用料
牛肉,洋蔥,姜,蒜,料酒,花椒,辣椒,彩椒,黑胡椒,生粉
②把準備好的牛肉切細條,加入少許生粉,料酒,奧爾良料醃製五分鐘。
姜、蒜切細沫,洋蔥、辣椒、彩椒全部切條備用。
④小火起鍋燒油,油比平時稍微多一點。放入花椒炸香,然後將花椒撈出扔掉。倒入姜蒜沫,炒香,到入牛肉改大火快速翻炒。炒制牛肉斷生,放入配菜,大火爆炒30秒,加點鹽,黑胡椒調味,出鍋。
這道菜簡單快速,牛肉鮮嫩多汁,加上配菜好看又營養。
注意一點,加入牛肉以後一定要大火爆炒,否則牛肉水分炒幹就不好吃了!
在烤盤上鋪好錫紙,將醃製好的牛肉片均勻鋪在錫紙上,用刷子蘸些色拉油在牛肉片上抹一層油。
將烤盤放在烤箱中間層,烤箱溫度設定為160度,時間為8分鐘(各家烤箱品牌不同,溫度和時間僅供參考),烤的時間可以去做其他的事情。
烤好後用筷子將牛肉片依次翻個面,再用刷子將牛肉片全部抹一層油。
撒上適量的孜然。
撒上白芝麻。
撒上香蔥。
再次放進烤箱內烤,溫度為160度,時間為8分鐘。
香噴噴的奧爾良烤牛肉出爐了,非常的好吃。