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  • 1 # 好吃嘴藤藤

    在烤盤上鋪好錫紙,將醃製好的牛肉片均勻鋪在錫紙上,用刷子蘸些色拉油在牛肉片上抹一層油。

    將烤盤放在烤箱中間層,烤箱溫度設定為160度,時間為8分鐘(各家烤箱品牌不同,溫度和時間僅供參考),烤的時間可以去做其他的事情。

    烤好後用筷子將牛肉片依次翻個面,再用刷子將牛肉片全部抹一層油。

    撒上適量的孜然。

    撒上白芝麻。

    撒上香蔥。

    再次放進烤箱內烤,溫度為160度,時間為8分鐘。

    香噴噴的奧爾良烤牛肉出爐了,非常的好吃。

  • 2 # 猴哥美食記

    用奧爾良醃製過的牛肉,我個人感覺最好還是烤著吃最好,當然,炒制也是完全可以的。下面我們來詳細說一下奧爾良炒牛肉的具體步驟

    ①先準備一下用料

    牛肉,洋蔥,姜,蒜,料酒,花椒,辣椒,彩椒,黑胡椒,生粉

    ②把準備好的牛肉切細條,加入少許生粉,料酒,奧爾良料醃製五分鐘。

    姜、蒜切細沫,洋蔥、辣椒、彩椒全部切條備用。

    ④小火起鍋燒油,油比平時稍微多一點。放入花椒炸香,然後將花椒撈出扔掉。倒入姜蒜沫,炒香,到入牛肉改大火快速翻炒。炒制牛肉斷生,放入配菜,大火爆炒30秒,加點鹽,黑胡椒調味,出鍋。

    這道菜簡單快速,牛肉鮮嫩多汁,加上配菜好看又營養。

    注意一點,加入牛肉以後一定要大火爆炒,否則牛肉水分炒幹就不好吃了!

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