當我們的努力被別人否認，當我們的一些劣勢被比人拿出來宣揚，當我們被身邊的人排斥的時候，說實話，任誰都會不開心，會陷入消極的情緒之中。我常常說一個觀點，其實我們每個人能力都是足夠的，之所以在工作中變現不佳，其實都是被情緒拖了後腿。 我提出了這麼一個公式：工作表現=能力-情緒。 當我們情緒不佳的時候，會達達削弱我們的能力，帶來糟糕的工作表現。 那麼如何管理我們的情緒呢？說實話，情緒是很難管理的。人本來就是情緒化的動物，看到好吃的會開心，看到好玩的會上癮，遇到挫折會傷心，遇到挑戰會畏難，這些都是人之常情。 管理情緒，其實就是和我們的天性做對，想想都很難。 這裡我想說的是，我們其實並不需要管理情緒，情緒是自然流露的，其實對我們真正產生消極影響的，不是情緒，而是情緒背後的看法，所以我們不需要管理情緒，而要去管理看法。什麼意思呢？ 當我們自己有明顯的不足，都會感到自卑，比如因為學歷不高而自卑很正常啊，當我們被身邊的人否定，甚至惡意地對待時，都會傷心，這也很正常啊。 這些自卑和傷心，本身不可怕，而是他們背後隱藏的看法。 我們認為學歷不高是無法改變的，認為學歷是職場上最重要的，認為自己再怎麼努力都不會得到別人的認可，認為被同事否定，自己就一無是處。其實讓你工作表現變差的，是你內心的這些看法，這些看法成了我們內心的“潛臺詞”，阻礙我們做積極正確的事情，讓我們一直陷入在可怕的情緒中。 因此我說，真正可怕的不是情緒，而是我們對事情的看法。所以我們要管理的不是情緒，而是看法。 那麼，我們怎麼管理自己的看法呢？ 第一步，接納情緒，並且進行情緒隔離。 記住，所有的情緒都是合理的，只要產生就是合理的，接受這樣的情緒就好。 今天下班前領導批評我們報告寫得太差，我們帶著沮喪下班，這是非常正常的，誰被否定，都會沮喪，學會接受這樣的情緒，千萬不要被錯誤的看法帶跑了。 錯誤的看法是領導對我有偏見，這個工作不適合我，這就是因為情緒，二產生錯誤的看法，看法又可能帶著我們做出錯誤的行動。 我們接納這樣的情緒就好。然後進行情緒隔離。 情緒隔離就是阻斷這個情緒的蔓延，可以去吃個大餐，看個電影，有必要的話，甚至可以出去旅個行都行的。 一旦你因為某一件事情而讓自己陷入內耗，短時間內無法做別的事情，同樣的錯誤反覆發生的時候，工作總是不順利，真實身體也不舒服的時候，這就是陷入到了情緒的內耗當中。就要立刻採取措施進行情緒隔離。陷入情緒內耗是很多人工作表現不佳的原因，不管是同事關係、領導關係還是工作能力不足，產生的情緒問題，你可以免費諮詢我們的職業輔導師哦，讓她幫你一對一分析現狀，快速恢復好情緒。在情緒隔離之後，還有第二步，就是看法引導。怎麼引導看法呢？學會承認最壞的結果，學會對自己說：那又怎樣呢？比如別人都說你學歷不好，是啊，我是學歷不好，可是那又怎麼樣？所有的同事都不喜歡你，是啊，所有人都不喜歡我，可是那又怎樣呢？我不是一樣拿到了公司最大的專案嗎？領導不是一樣選擇信任我嗎？當我們陷入情緒的時候，不要害怕面對問題，試著承認問題，去想哪怕最可怕的事情發生了又會怎樣，其實當我們靜下心來想想，其實真的不會怎樣。其實生活中我們擔心的哪些事情，十有八九都並沒有真正地發生。看法引導，除了接受最可怕的結果，還有一點，就是讓看法引導行動。很多看法之所以可怕，是因為這些看法讓我們無能為力，比如我學歷不好，是啊，學歷不好太可怕了，可是我們能怎麼辦呢？學歷是很難一下子改變的，焦慮因為沒有意義。我們可以這樣引導自己，學歷很重要，但是不是眼下最重要的，大不了讀一個自考，讀一個在職研究生。同事們不認可我，只是我還不夠優秀，他們不知質疑我的能力嗎？那我就把這個專案做到最好，用結果證明自己。試著用能夠帶來眼下積極結果的看法知道自己，這一點非常重要。總結一下，情緒是無法管理的，關鍵是管理情緒背後的看法，怎麼管理呢？首先是進行情緒隔離，然後就是透過承認最壞的結果，以及用能夠引導行動的看法來指導自己。希望今天的分享對你有所幫助。更多幹貨盡在個人發展學會，歡迎關注點選我的頭像，私信回覆“職業規劃”就可以免費領取價值199員的一對一職業規劃測評分析，還有大咖的直播分享，趕緊來撩我吧

如果你就這樣下去，影響你的全勤投入和發揮，不就正好印證了你的這些同事們的看法嘛，所以，前方是泥潭，你得抽身。

你難受的只是“出身”低人一等這件事，那又能說明什麼，現在領導都給你肯定了，至少說明在專業這件事上你比別人強。

目前的情形對你來說只是說有個好的開始，把策劃案完整地落地，還需要做大量工作，如何完美呈現預計的效果，是你應該花腦筋去做的。

會遇到很多困難，也許會無助，但正因為這些，我們才能成長，才能學會我們之前以為自己無法企及的東西，每一步都是將來你成功不可或缺的，菜不放鹽真的無滋味，所以 加油吧

有一句話，是金子走在哪裡都會發光。也有一句話，金子本不會發光，有光亮的地方才能引起其折射發光。然而在職場上，其實我們很多時候都不過是螺絲釘或者磚石而已。領導則是石匠，老闆就是設計師，是真正的金主。你是螺絲還是鋼筋水泥，領導自然清楚。如果你努力了，領導同事如果都不認可，說明你的努力對領導和同事而言並沒有多大的作用，甚至對公司對單位來說並沒有實質性的促進意義。所以他們不認可。也可能是你的努力並沒有引起質的變化，微乎其微，所以他們也不在意。領導同事對個人的努力不認可，說明他們已經看到了，並不是視而不見，所以可能努力的方向不對的問題可能性比較大，希望你可以多對自己的工作進行思考，或許是工作方法，工作方向有待調整，也可以多主動向領導同事請教。在職場上大家應該都是比較欣賞努力認真的同事的。祝好！

他們這樣說無非是嫉妒你的工作能力，你的工作能力越強，他們就越妒忌。你這個時候就應該高調一點，直接說一句誰不服的可以過來試一下。這樣做有什麼好處呢？

第一，如果你是有能力的，你這個比賽根本不會輸，你應該有自信一點，連你都不夠自信的話，他們還會有自信去踩你嗎？

第二，讓領導清楚你的工作能力和態度，讓其他嫉妒你的人閉嘴。

第三，你應該抓住這個機會努力表現自己，而不是害怕別人的閒言閒語。

高調做事低調做人，這是我給你的勸告。但是我看你的問題，我建議你可以再做多一點，就是處理好自己的人際關係。除了實力可以讓別人閉嘴以外，請他們吃東西也可以讓他們閉嘴。

這是個問題。

我寫過一個案例。你可以看看。

https://weitoutiao.zjurl.cn/ugc/share/thread/1661573936763911/?app=&target_app=13&tt_from=copy_link&utm_medium=toutiao_android&utm_campaign=client_share

1.領導不認可，可能是因為領導沒有看到你在工作。

或者沒有看到你在努力工作。你想想自己有這樣的問題嗎？民間有句俗語：不打勤的，不打懶的，就打不長眼的。你是否有過這樣的劣跡？平時工作中放鬆一下，說笑一下，或者看看手機，都不是問題。

但偏偏在領導眼皮下面做這些事情，領導愛看這些嗎？他會不會有這樣的印象：這小子，上班時間不幹事情，一直在玩手機。

統計學上講抽樣的風險，你這會兒該明白了吧，領導好不容易來到群眾中間看看大家，這就是抽樣。

而不幸的是，他剛剛好看到你在玩手機，說笑。好了，他抽到你這個樣了。小樣兒的，你上班的時間一直這樣。這樣以偏概全的印象，就是抽樣的風險。蒼天在上，我其他時間都是在努力工作啊！

2.領導不認可，可能因為領導沒有看到你工作的效果。

你工作是否有效果？如何評價你的效果？這可不是件容易的事，你自己的評價結果和領導的評價差距很大。

推薦給你一個簡單的評價方法：你的工作改變了什麼？有多大程度？如果你回答不了，你可以聽聽同事們的側面評價。

3.領導的要求，你是否執行？

你可能馬上會反駁我，領導的要求，我從來都是言聽計從，哪敢違背？！

的確，寫在檔案上、開會時強調的事，你不敢違背，馬上寫入你的工作計劃付諸行動。但有時，領導的要求是在談話中提出的，甚至是在抽菸閒談中講出來的，那時你是否聽到了，你是否記下了？

你是否讓領導的期待，隨著縷縷青煙，飄散在了空中？

所以，如果你只記住了領導在會議、檔案上強調的工作，還遠遠不夠，你必須把領導所有的要求都記下來，認真落實才行。否則，一年下來，他覺得和你談話時強調了幾次的事情，你根本沒做，他能對你滿意嗎，能認可你嗎？

4.你和領導怎麼溝通？

回憶一下，你有多久沒和領導直接溝通了？如果時間超過了2周，那說明你和領導的溝通存在著問題。

現在是資訊社會，資訊就是權力，資訊就是效益，資訊就是一切。領導最怕的，就是有些事情別人都知道了，自己還不知道，或者他的領導都知道了，他自己還不知道。

因此，你與領導的溝通是非常關鍵的。你應該建立與領導的溝通機制，並利用好這個機制。

職場上，保持和領導的溝通至關重要

和領導的溝通機制可以包括定期溝通和臨時溝通兩種。

定期溝通：比如每個月或者每個星期面談一次，或者打個電話。沒有特別多工作的事情，也可以隨便聊聊，別小看這隨便聊聊，同事之間工作外的互信和理解，決定了工作上配合的緊密程度。

臨時溝通，這又包括了日常溝通和緊急溝通兩種。

溝通隨處可以進行

和領導提前說好了，如果碰到緊急的事件，我可不管時間，隨時找你。但你要慎用這個機制，這就像中美兩國軍方之間的緊急熱線一樣，上面傳遞的都是十萬火急的軍情。

談了這麼多溝通方法，但有些朋友還是有些發怵，對不對？

對領導有一種天生的懼怕。他當領導前，你們還是無話不談的好朋友，但當了領導後，竟然變得慢慢疏遠了，溝通也少了。

5.工作的計劃性

第一，你肯定有工作計劃；第二，到了年底的時候，你肯定不願看你的工作計劃。

制定計劃要重點突出，選你最想帶來改變的事情，寫入計劃，什麼不完成，這幾件事也要完成。

給那些突發事件，如果計劃日程排的滿滿登登，碰到緊急事情，計劃就肯定要被打破了。

也是最重要的一點，你可以被突發事件從計劃的軌道上拉開，但記得處理完了以後一定要回來。要不，你的計劃就泡湯了。

6.定期回顧

和體檢一樣，定期對自己工作程序進行回顧非常有必要，這能確保即使走了彎路，也能及時發現並糾正回來。

和領導一起回顧效果最好，這樣能收集更多的來自領導的反饋資訊，同時也是一個溝通的好機會。

你的問題描述非常清晰，自己是大專學歷，在公司同事之間，算是學歷比較普通甚至說是比較低的。

有一天領導宣佈誰的策劃案做得好，誰就可以拿下這個大專案。在這個任務的激勵下，你廢寢忘食，刻苦努力的完成了自己的方案，功夫不負有心人，你拿到了這個專案。

這個時候其他比你學歷高，資歷老的同事開始懷疑你，認為你肯定是抄襲了別人的方案。

從你自身的角度出發，你恨不能上去和他們這些孫子直接理論起來，甚至於拳腳相加才過癮！

可是你要靜下心來，站在別人的角度上想一想，假設你們班常年考試倒數第一的同學，在一次月考中突然考了個第一，你是不是也會猜想他肯定考試作弊了？

所以凡事要從多個角度去看，如果總是以自己的角度為唯一出發點去考慮問題，難免容易鑽牛角尖。

當然你的同事們不顧及你的面子 竊竊私語肯定是不成熟的表現，他們是非常愚蠢無知的！

但是，咱們作為一名成熟的職場人，聽到別人對自己的非議誤解，不要太放在心上，因為自信的人從不把風言風語當回事，他們猜測你作弊是因為他們嫉妒你呀，他們不想承認自己技不如人啊，所以從內心裡不願意承認你的優秀，但是如果你持續的優秀下去，那麼他們對你只有佩服和羨慕！！！

回擊非議最佳的方式就是堅持做好自己的事情，你控制不了別人的思想，但是你可以掌控自己，從而逐漸影響他們對你的看法和評價，當你足夠優秀，實力碾壓他們的時候，他們對你唯有仰望！

不是有那句話麼---今天你對我愛答不理，明天我讓你高攀不起！

甚至於你還要感謝他們今天對你的猜測與不屑，因為這是你爭取自我尊嚴，社會地位的強大動力！

歌曲裡不是也這樣唱麼---海闊天空（信樂團）

“我曾懷疑我 走在沙漠中從不結果 無論種什麼夢才張開翅膀 風卻變沉默習慣傷痛能不能 算收穫慶幸的是我 一直沒回頭終於發現 真的是有綠洲每把汗流了 生命變的厚重走出沮喪才看見 新宇宙海闊天空 在勇敢以後要拿執著 將命運的鎖打破冷漠的人謝謝你們曾經看輕我讓我不低頭 更精彩的活凌晨的視窗 失眠整夜以後看著黎明 從雲裡抬起了頭日落是沉潛 日出是成熟只要是光一定會 燦爛的海闊天空 在勇敢以後要拿執著 將命運的鎖打破冷漠的人謝謝你們曾經看輕我讓我不低頭 更精彩的活海闊天空 狂風暴雨以後轉過頭 對舊心酸一笑而過最懂我的人謝謝一路默默的陪我讓我擁有好故事可以說看未來 一步步來了”

你看看，歌詞寫的多好，是不是寫出了你內心的憤恨與不滿，你要相信凡是不能打倒你的，必使你強大！

好了，說到這裡，你基本能夠明白我的建議啦，就是做好自己的事情，不要和同事針鋒相對，平日裡依然要尊重那些老資格高學歷的同事，畢竟人家是公司的老臣，沒有功勞也有苦勞，但是你要暗暗發力，提高業務能力，爭取把他們早日拍在沙灘上！大幅度的在業績上能力上超越他們，職位上薪資上高過他們，讓他們為曾經對你的非議付出代價，終有一天他們會坦然接受你的優秀！到那時，你可能又會由衷的感謝他們了！你說這是多麼奇妙的歷程！

這或許就是中國式的老帶新吧！哈哈哈。。。。。。

我覺得首先你講的經過，是你的同事競爭者對你的惡意攻擊，而老闆既然能採用你的方案，說明老闆是認可你的，而不是你說的不認可？

在我個人而言想對你說：你堅守好自己的本心就好了，雖然剛畢業，可是你有很多公司老油條沒有的激情和衝勁，很多老員工都拿自己的工作時間久就是老資格的想法，可是現在這個社會，真正有前途的公司，是看個人整體能力的，還在混時間的的時代已經一去不復返，你老闆能看重你的方案，說明你的公司上層不糊塗，是真的能發現真正的價值所在的。

不求上進的人，往往靠詆譭別人，而刷存在感，他們看不慣新生，是正常的，人之常情，因為現在他們還能夠影響到你，在你用自己的努力上升到他們攀不起，看不到的位置時，這些現在有惡意的同事，不過是挑梁小丑，說你不知要足夠努力，有一個好的晉升機制，考核標準，你現在別管別人怎麼說你，你只要向前看，在你努力到他們只能仰視你時，你那是會因別人說你，而感到高興。

因為別人能說你，就帶表你的知名度高，有的別人倒是不會說，可是幾年下來，同一個公司的同事和老闆還有很多，不認識自己，那才你你該苦惱的悲哀。

工作中，我們會遇到很多不順，雖然不可能忽略別人的對自己的影響，但是一定要把握誰才是決定自己去與留的關鍵因素，做到別人做不到的，別人嫉妒，同樣別人做到，不乏自己會心裡羨慕，這個世界上，不缺惡意的人，同事也不缺有真 正能量的人，就看你把自己分類到哪一類人？太在意別人的眼光，你就活成別人了，你是為別人眼光而活，還是為自己而活。想清楚 一切都會迴歸自然。

你好，我是工程人大明

你說的這種情況我也遇到過，那就是我的同事。你的這種情況，一定是你用的努力的方法不對，但是你還認為自己很努力，然而並不被領導和同事認可，所以你才會感覺比較被動。

我的同事情況是這樣的，剛進入社會兩三年，社會閱歷尚淺，但是總是擺出一副老成的姿態，對每個人都想訓斥。對平級的同事總想用安排工作的語氣和大家聊天，時間久了，同事們自然就比較討厭他。

然而他對領導，更是喜歡耍一些小聰明，自認為這些小聰明沒人能識破，其實領導是多精明的人啊，只是不拆穿他罷了，時間一久，領導自然而然的也就對他不認可了。

所以說，做工作要學會先做人，這句話是亙古不變的道理。同時要腳踏實地不要好高騖遠。對待每個人都要真誠。同事們之間更要和氣，不要擺高姿態，那樣大家都會疏遠你。

首先分析一下題主的困惑：

1）自己很努力，認真做事，用結果說話；

2）可是領導和同事卻看不到自己的努力，不認可，甚至帶有偏見。

對於這個問題，我的回答是：

繼續努力別鬆懈，認真分析領導和同事不認可的原因，再有針對性地去解決。

為什麼自己的努力不被認可

人與人相處，並不是天生帶有偏見的，領導和同事不認可你，一定是有原因的。

1.你的努力在別人看來只是正常工作

職場往小處說是一群人，往大處說是一個社交圈，任何人都不能脫離了群體單獨存活，這是職場的生存法則也是最基本的原則。

所以，職場上最忌諱的就是把自己封閉起來，埋頭苦幹，活在自己的世界裡。

你的確很努力，花了半個月的時間蒐集材料，做調查，撰寫方案，可能每天下了班還在加班，但是領導和同事們看到這個過程了嗎？他們知道你花了這麼多的時間做這些事情嗎？

他們既然沒有看到你努力的過程，你又沒有主動告訴他們，那麼怎麼讓他們來認可你的努力呢？

在他們眼裡，你的努力不過就是和他們一樣的正常工作罷了。

2.沒處理好和領導同事之間的關係

職場既然是社交圈，就必然涉及到為人處世，人情世故。這是一門學問，一本書都寫不完。

所以職場絕對不是隻把自己的事情做好就可以了，你還需要去維繫跟領導和同事們之間的關係。

你的努力不被領導和同事們認可，很有可能是你沒處理好和他們之間的關係。如果你和他們之間隔著一堵牆，那麼在關鍵時刻，他們也就會把你孤立起來。你往上走的時候，他們會心生嫉妒，不會挺立相助，你遇到困難時，他們更不會伸手援助。

該怎麼做

分析清楚原因之後，就需要有針對性的去解決了。

1.讓別人看到你的努力

很多時候，我們在職場上不僅要做出來更要“說”出來。所謂“說”，不是去告訴同事們你有多努力，你做了什麼事情，而是用適當的方法在合適的時機，讓大家知曉。

比如你可以主動地去問身邊的同事方案撰寫過程中遇到的問題，或者需要用到的技巧和工具，讓別人知道你在做什麼。就算你沒有遇到問題，你也要參與到同事們的聊天中，比如，老李說“昨晚的超級月亮大家都看到了嗎？”，這個時候你可以主動說“我看到了，昨晚我加班到十點，回小區的路上正好就能看到，我還特意拍了照片呢”，一句不經意的回答，卻把加班到很晚的資訊傳遞給了周圍的人，大家就會知道你下了班還在繼續努力。

2.維繫好和領導同事之間的關係

如果你察覺到了自己和同事們之間的關係存在問題，受排擠，不被支援，那你就應該在日常的工作中去改善，扭轉對自己不利的局面。

比如，你可以經常幫大家買買咖啡，帶些點心零食和大家分享，當同事遇到困難時，主動去幫助對方。一些小恩小惠，和給人的幫助，最能籠絡人心。

如果你積極的去維繫和同事們之間的關係，你會發現同事們會擁護你，而不是排擠你。

3.繼續努力別鬆懈

不要因為自己的努力不被領導同事們認可就自暴自棄，那樣只會讓他們更加地不認可。

重新振作自己，工作上仍然要積極投入，同時利用業餘時間提升自己，不論是學歷還是知識技能，深耕自己的核心競爭力，只有當自己足夠強大了，別人才真的無話可說！

總結

總而言之，仔細分析自己的努力不被認可的原因，有針對性的去解決，同時還要繼續努力千萬別鬆懈！

第一，不要讓別人看到你很努力，自己知道就行，

第二，不要類比心裡，一切結果說話，做出成績後，會得到更多認可的，

能意識到這點，說明您很有進步空間，職場是殘酷的。不管你在工作的中投入多少，付出了多少努力，克服了多少困難，只要結果是0，之前所有的投入、付出、成績都會全部被否定。

要想得到同事和領導的認可工作，得講究方式方法。

工作能力很強類:

如果個人的工作能力很強，工作結果不好，可能是:

1.大環境不好導致的；

2.行業趨勢導致的；

3.公司的政策、資源支援不到位導致的；

針對以上的幾種情況，工作中，多向領導彙報工作，將工作中的困難及時向領導反饋，需要公司資源支援時，多尋求公司及領導的支援。

工作能力一般類:

如果個人的工作能力一般，首先我們得提高自身的工作技能，工作中多學習總結，不懂的問題多向同事請教，不要不懂裝懂。重要專案個人能力有限無法獨立完成時，要及時向領導提出你的顧慮。

在職場，不被人嫉妒，是沒有前途的；被人嫉妒了怎麼辦，我來教你讓別人沒法嫉妒你的秘訣！

這樣做，被人嫉妒是難免的

在職場，尤其是同級別存在競爭的同事，對你產生嫉妒，這是常事。

題主是個很努力的人：

一個大專案的策劃案

花了半個月工作之餘的時間

查閱資料、做調查

認認真真的寫

發現問題了嗎？

都是題主一個人，沒有其他人入鏡。

也就是說，那麼大一個策劃案，您一個人就做好了，還被領導選中了，那您一個人把剩下的事，也都做了吧。

至於攻擊你的低學歷問題，那只是嫉妒以後找到你的弱點，不是低學歷可能是別的。

被人嫉妒，一是你太優秀

被人嫉妒，關鍵在你太獨！

怎麼做，讓人嫉妒不起來

那麼，怎麼做，才能讓別人嫉妒不起來呢？

這裡根據具體問題，給出一些建議：

用執行策劃案的視角，把以後執行中可能涉及到的人列個名單

策劃案的主題、思路、框架，和領導多溝通、請教

策劃案的模組內容，多跟相關部門的人請教、學習

策劃案的部分內容，多跟相關人員進行交流、溝通

如此，這個策劃案，是以你為核心為領導下群策群力的結果

如此，相關人員都有功勞，策劃案執行，也都順理成章

做個總結，把工作和成就感分出去，把人連線起來，以你為核心。

很努力，除了自己幹，還要能調動其他人幹

個人很努力，最多是出色的完成單一一個任務。

能調動很多人一起幹，還能擰成一股繩，這是從努力到優秀的門檻。

祝福看到這裡的每一位奮鬥在職場中的人！

專注為企業家、創業者分享讓商業變簡單的知識、方法、智慧。

在職場中，很多時候，並不是努力就管用的，尤其是在工作中，同事領導要的是效率和質量，而不是你有多努力。

說實話，我還的遇到過這樣一個人，他工作非常認真，可以說是，非常追求完美的人，就是眼裡容不得半點錯誤出現，不管是自己還是別人。

可能去做一件事，95%已經做好了，還差那麼一點點，他也可能會大發雷霆，所以最後導致很多同事，都不願意跟他一起上班。

而他的領導，對他的工作表現也不怎麼樣，甚至還說，他基本已經定型了。

所以如果遇到，自己明明很努力，同事和領導卻不認可，該怎麼辦呢？

01把工作效率提高，甚至有超額完成任務

正常情況下，領導之所以會安排你去做某一件事，領導心裡已經有底了，畢竟每位員工的能力怎麼樣，其實領導心裡一清二楚。

所以如果是一件門檻不高的事情，交給你去做，正常情況下，都會辦得好，這是領導心裡有數的原因。

但是你如果不僅完成了任務，而且還是超額完成的，如此一來，就打破了，領導對你原有的認知，這時，無論是同事，還是領導，肯定都會對你刮目相看。

這也是讓領導和同事，重新認識你，認可你的原因。

02 用心做好每一件事

我相信很多職場人都聽過，有的領導會說，我看重的不是你工作的能力，而是你工作的態度。

如果領導安排給你的每一件事，你都能極度認真去做，哪怕是有時候沒做好，領導也不會怪罪於你，因為你已經認真去做了。

如果你能力又不好，工作又不認真，想必無論你遇到什麼同事，什麼領導，都是一樣，那就是不認同你。

畢竟在工作中，講的就是效率，如果你工作沒做好，可能其他同事還要花時間去教你，導致他們沒有足夠多的時間，去做自己的事。

也有可能是，因為你工作沒做好，導致同事也被你連累，都被領導批評。

所以如果想讓同事和領導更認可你，那你就要用心，認真去做好每一件事。

03不在背後說別人壞話

一個人之所以能在職場上混得很好，另一方面跟他的人品也是密不可分的。

路遙知馬力，日久見人心，你的人品如何，遲早都是瞞不住的。

如果你人品不好，經常在面前一套，背後一套，無論你能力再好，其它同事已經領導都不會喜歡這種人。

只是別人，在你面前都裝做不知道而已，所以想讓同事領導認可你，和有一個正直的人品，也是密不可分的。

人品好的人，無論到哪裡，都會贏的別人的認可和贊同。

沒有侃侃而談的大道理，不用多說，咱們都懂。我很努力與領導看見我很努力完全處於不同時間段點的價值標尺，所以要麼你調整做事的風格，找到處理事情的方法，要麼說服自己之後說服你的老闆，改量KPI評價標準，要麼辭職，這一切的一切都無關乎他人怎麼看，只需要去樹立自己的標尺，拿捏住做人做事工作的原則。

聽過這樣一句話：無視才是最大的反擊，因為比他強的人懶得理他，我很努力，是因為我知道我需要什麼，領導同事的肯定就真的那麼重要嗎？我很努力，是因為我曾經歷歲月的調侃，只想過的從容這有錯嗎？我很努力，是因為我不是想當然的這樣做，我這樣做能給公司帶來效益，積累自己聲望。

加油。選擇比努力重要，因為我們很努力的之前我們做了一個尊重自我價值的決定，篤定量力而行，劍走偏鋒，自在遠方。哪怕是粗糙，也是屬於我個人的精緻！

——End

你問我很努力，但同事領導都不認可，怎麼辦？首先是找到直接原因。造成這種現象的原因有多種，但在每個人身上發生的原因不同。在你身上發生的直接原因是什麼？正常情況下，一般來說有這樣幾個基本原因：一是你自以為的＂很努力＂，其實別人也是同樣付出了。只是你不瞭解情況而已；

二是你的工作成果不理想。職場只看結果不看其他。所以對於你的付出沒人在意；

三是＂慣性判斷＂習慣的作用。所謂的慣性判斷就是人們對同樣的標準用於不同人身上會有不一樣的理解。舉個極端例子。如剛會走路的孩子，獨自走了二十步與八歲少年走同樣的距離的看法不可能一樣。有可能你是個＂好吹牛＂的老員工，即使做出了與別人同樣的業績，不一定能被大家所認可的等；

其次就是有針對性地解決。主要做好以下幾點。一是提高業務技能，憑藉突出的業績＂逼＂大家認可；二是依靠牢固的人脈關係打動大家，減少被＂認可＂的阻力；三是言行一致，少說多做，打破＂慣性判斷＂的習慣作用。公正地被認可；

就像圖中的花朵，你若盛開，誰能不認可你的美麗？

你好，同事領導不認可你的努力，你可以先審視一下是不是自己的問題。

首先，你真的很努力嗎？很多時候，我們只是感動了自己而已。

生活中，常常聽到“我真的很愛他，為他付出了所有”、“我對你這麼好，你卻一點也不領情”這樣的話。

雖然你這不是感情，而是職場，但本質是一樣的。

你以為的努力，在別人眼裡也許只不過是本來就該做的。

其次，你想讓同事和領導怎麼認可你？

我不知道你說的“認可”是指工資沒有達到你的期望，還是同事領導沒有誇獎你做的好。

如果是工資，前面說過了你認為的努力也許只是感動了自己。而且，就算領導看到你的努力了，也不是馬上就會給你漲工資，也許他在觀察你。看看你能否持續下去，成年人要學會延遲滿足。

如果覺得是沒有得到別人的誇獎，我想問問你上班的目的是什麼？

上班就是來賺錢的，不是為了交朋友。說句不好聽的，同事跟你有時候反而是競爭對手，你努力了，他們應該有危機感才對。嫉妒你還來不及，真心為你好的畢竟不多。

最後，出來上班不要太玻璃心了。大家都很忙，沒有時間照看你的情緒和你的想法。你做的一切都是為了自己，你付出了也收穫了。實在不行，此處不留爺，自有留爺處。

【七七分享】職場中，要外圓內方，認清主次，拒絕“玻璃心”！

職場中，不管是同事還是領導，看似按部就班各司其職，本質是權利，利益分配！任何一份工作，一個平臺，資源都是有限，誰能獲得資源，肯定有無法得到資源的！在利益面前，別人的冷眼非語，和你是否努力無關，因為你的努力正在侵蝕別人的蛋糕！

古語言：“人無害虎意，虎有傷人心”，說的就是這樣的情況！

面對這樣的情況，如何去面對？如何去理解？又該如何解決呢？

外圓內方

職場最重要一件事，一個人能力在強，在努力，也離不開各種支援，這些支援來自制度，政策，來自領導，來自同事，甚至來自對手！

外圓，可以得到外界的認同，圓不是圓滑，而是圓滿！是團隊的融入，是集體的和諧，是共同的進步！一個人埋頭努力，不如集思廣益，一個人獨善其身，不如眾樂樂！獨食難嚥，單木難支！

內方，堅持該堅持的，維護該維護的！不能為了外圓而喪失內方，內方是精氣神的彙總，是意志品質的提現！如果失去了內方，很容易變成職場便利貼，誰都可以欺負，誰都可以無視！這是職場，也是戰場，喪失內方如同投降！

認清主次

努力工作的目的，分很多種，有的為了積累經驗，有的為了學習體驗，有的為了升職加薪，有的為了體現自身價值，有的為了領導知遇之恩，當然也有的為了獲得他人認同！

所謂認清主次，一方面指的就是隻抓最主要的，想積累經驗就不要考慮升職加薪，想體現自己價值就不要考慮積累經驗，想報知遇之恩就不要想提現自身價值！那點對自己最重要，往往最重要的不一定是是最在乎的！另一方面指的是負責主體，領導的看法重要，還是同事看法重要；領導認同重要還是同事認同重要；領導能決定還是同事能決定！總要有個唯一主體，認清主次，不要試圖讓所有人認同，所有人滿意！

拒絕“玻璃心”

問自己幾個問題！

你為誰工作？工作幹好誰受益？工作幹壞誰受損？你努力是為了誰？你放棄別人就會認同你嗎？

僅僅因為同事不認可，就患得患失，垂頭喪氣，甚至質疑自己，否定自己，只能說你是“玻璃心”，一碰就碎！

職場中，誰人背後無人說，誰不在背後說別人！你加薪我沒加，肯定討好領導了；你升值我沒升，看看多會怕馬屁；工作你完成出色我很差，看看不就是這個月好點顯擺啥！

不要去想著你的努力別人都看得到，你的努力都應該被理解，你的努力都應該得到別人的認同！你所有的努力歸根到底是為了自己，不是為了別人，做好做壞也只能自己承受！

你是“玻璃心”，別人就是專門碎玻璃的！

多想想自己，多為自己想想，拒絕“玻璃心”！

努力是自己的事，認同是別人的事！不要拿別人是否認同來衡量自己是否有必要繼續努力！

【問題分析】

職場升職加薪最難越過的坎就是你的領導、上級，一個人一個坑如果沒有領導的認可，升職加薪就是做夢。

一個員工的升職加薪

一靠個人能力強弱；

二靠思維層次高低；

三靠領導認可程度。

總之一句話，對於領導而言，你工作能力在牛，我不認可你，升職加薪不可能。那麼除了搞關係得到領導認可之外，工作能力和方式也是得到領導認可的。

但是，究竟我們努力到何種程度，才會得到別人的認可呢？我覺得這裡大家需要理清一個概念，就是什麼才叫做努力？

很多人會說，努力就是認真幹活；也有人說，努力就是力所能及做自己該做的事情，但是我想說，所謂努力：就是不斷逼迫自己去做一些自己並不想做或者不擅長去做的事情，然後在痛苦當中不斷地成長，最終成為更好的自己。

但是，光靠努力就可以了嗎？

顯然不夠，近幾年有個很流行的說法，叫做“無效努力”，意思就是說，很多時候你覺得自己很努力，但是你的努力卻最終沒有任何成效，比如你努力加班，但是加班的工作成果並不突出；你努力上班，但是上班的業績並不突出。

所以，努力也有“真努力”和“假努力”之分，那麼你的努力究竟是怎樣的呢？

讓自己的努力更有意義

如何讓自己的努力更有意義，我覺得這個問題比努力本身還要重要，值得我們認真思考一番，結合自己的經歷，我覺得下面三點建議可供參考：

01.方向很重要。

說起方向，大家熟知的一句話，就是佛教當中的那句“苦海無邊回頭是岸”，為什麼回頭是岸？因為不回頭可能就會栽跟頭，這裡面其實也牽涉到一個方向的概念。

那麼說起努力，假如你自認為自己足夠努力，而且工作當中幹活很賣力，生活當中心態很積極，但是工作業績始終不突出，生活過得也不幸福，那麼這個時候，我覺得你有必要調整自己努力的方向了，因為一旦方向錯了，不管你走得多遠或者走得多快，最終你都無法到達成功的彼岸。

02.方法很重要。

記得剛參加工作的時候，聽很多前輩經常提起一句話，就是工作的方式方法很重要，剛開始，我以為僅僅指的是跟領導和同事之間的溝通交流方面，要注意方式方法。

如果你能把下面6個問題，想清楚也回答清楚，那麼你的問題就能解決了！

1、聰明地工作，而非只是努力地工作

年輕人開始工作，往往有一腔熱血，不缺衝勁，缺的就是方法和技能。

加班到很晚，這是很多人都會面臨的狀態，對工作生疏，不清楚如何處理，有時候只好採用笨功夫。

曾經有個小夥伴分享說，剛上班的時候，處理一堆資料，辛辛苦苦地做了整個上午，還沒處理完，表格急著要，他急得冒汗，這時候，一位同事拿過來，放進EXCEL，幾個宏命令，立刻就完了，他當時都傻眼了，知恥而後勇，發狠去研究EXCEL，涉及到表格運算的，很快就可以搞定了。

所以我不建議年輕人看太多心靈雞湯，除了讓人堅持以外並沒有多少實質內容。

世間很多事不是靠堅持就可以的，萬一方向錯了呢？

我也不建議年輕人學太多身心靈的內容，因為時間不到，進入職場的初級階段，最有用的，不是戰略不是宏圖，就是基礎技能，怎麼寫文件，怎麼列印，怎麼影印，怎麼快速地處理郵件，怎麼和同事進行溝通，怎麼做好配合，怎麼演講，怎麼做PPT，這些技能，如果能夠熟練掌握，最起碼可以大幅地減少加班、提高工作成效。

多快好省地做成事情，自己心裡舒服，領導也會滿意。

習慣了指導江山，言必稱戰略，滿口新詞，有可能會在開始交流時讓人肅然起敬，然而時間久了，泡沫也就破了。

做行動派，而非嘴炮。

2、請示工作帶方案

很多職場老手對於初入職場的人來說還是有很多包容性的，當職場新人請示工作的時候，他們都會耐心講解和幫助如何處理。但是如果時間久了或者同樣的時候職場新人做多了還在請示，那麼對於領導而言，他們就會很不耐煩。

對於同一件事情，第一次不懂，領導可以教；第二次不懂，領導可以再次教；如果第三次還是隻提問題，將問題拋給領導，那麼作為領導一定會不舒服，即便沒有表情，內心也是拒絕的。

但是如果你在請示工作的時候，試著拿出一個解決方案，即便方案不完美，對於領導而言，這是你的一種進步，他會很樂意去幫你修正最佳化方案。

3、領導為什麼看不見你：你有主動表現嗎？

我們多數人，從小就深受傳統文化的教育和影響。

我們多數人的骨子裡，都有一個觀念：中庸

因此，帶著這樣的觀念，我們到職場中，很容易埋頭做事，卻羞於表現自己。

其實，這對我們的升職加薪是非常不利的。

你很優秀，可是你一直很害羞，一直不願意拋頭露面，公司那麼多人，老闆、領導和上司，怎麼可能發現得了你呢？關鍵是，他們也沒有這個精力去一個員工一個員工做甄別啊。

所以，你如果很努力的工作，領導還是沒注意到你、沒挖掘出來你。

你就應該重點考慮一下這個問題：你到底，有沒有非常明顯的表現自己，表現自己的方式有很多種。

小結: 但最重要的表現方式就是把自己在公司的業績做的特別優秀，特別突出。或者讓自己成為公司的稀缺型員工。

4、你值得領導重視嗎：你在核心部門、核心崗位嗎

每一個公司，是有不同的部門組成的。

雖然看起來每個部門都很重要，共同協作，才能保證公司正常運營和盈利。

但從實際情況來看，一個公司裡還是有冷熱衙門的。

能為公司賺錢的部門，都是熱衙門。反之就是冷衙門。

你要是在一個冷衙門，你說公司的領導和上司，怎麼可能重視到你呢？

所以，要想被公司領導和上司重視，你要在“離錢近”的衙門上，在“能賺錢”的崗位上。

說在再直接一點：你要在核心部門、核心崗位

舉個反例：你在公司的行政部門做個前臺或者接待，你再怎麼努力，老闆、領導和上司，都不太可能重視到你。

因為你這個衙門，是個負債衙門。公司要額外掏錢養活你們。

小結：只有在核心部門、核心崗位任職，領導才願意重視你。如果此刻你在一個冷衙門，要尋求內部轉崗。

5、領導願意重視你嗎：你和領導的關係，怎麼樣

很多人，在公司裡，只知道傻傻的幹活。

卻不善於經營和領導的關係。

這樣的員工，很難得到領導的重視和提拔。

因為你和領導關係一般般，領導就會覺得：你和他不是一條心，你不是自己人。

既然你都不是我的人，我幹嘛要重視你、培養你、提拔你。

所以，領導如果不重視你，你要審視一下你和領導的關係。

不需要刻意逢迎，也不需要溜鬚拍馬，但至少也和領導關係比較親近。讓領導信任你，覺得你這個人比較靠譜。

小結：任何一個領導，都只願意重視和提拔自己信任的下屬。因此，和下屬搞好關係，是得到領導關注的前提！

6、領導會不會已經重視了別人：你有競爭對手嗎

在公司裡混，臥虎藏龍。

大家都想升職加薪。因此，大家都極力討好領導，以獲得領導更多的青睞和扶植。

你如此努力，領導都不曾關注到你，你要小心的看一下：你的領導是不是已經心有所屬，是不是已經重視了別人。

也就是說：你是否已經有了強有力的競爭對手。

如果有了競爭對手，那你就得額外費力一些了。

一方面，你要想辦法，贏過對手，獲得領導的關注。

另一方面，你還得小心競爭對手的暗招。比如打小報告、暗黑你。

小結：在公司裡混，要想快速獲得領導重視，那最好早前就脫穎而出，甩開競爭對手。同時也要懂一點職場厚黑學，防人之心不可無！

總結：

1、混職場，不是簡單的埋頭做事，把事情幹好，就能得到領導的青睞。這是上班族非常容易犯的認知錯誤。請各位上班族務必注意這一點。

2、職場是由人和事構成的。做事固然重要，但和人搞好關係，更重要。因此，想快速被領導重視，一定要注意維繫領導關係。

3、升職加薪，是有竅門的。不要想著努力工作就可以。這是多數上班族對升職加薪的誤區。其實升職加薪的前提是，你和你的上司、領導、老闆，是一條心，是同一條利益立場。

4、職場中的任何問題，都不要只從自己的視角去看。只有切換不同的視角，才能看的更準，解決的更快、更有效！

一、你的領導相比過程，更注重工作的結果，而你則沉浸在自己所謂的努力的過程中。企業追求效益，如果你事事努力卻沒有結果，勢必會讓領導對你有看法。

我這裡有個案例。九年前我帶領銷售部開發一個新的產品，開發前公司提拔了十一個省區經理，其中有一個Y經理負責北方某省，在每個月底的演排會議上，其他十個省區經理會明確透過PPT展示出他們當月的開發資料，而這位Y經理則是在前面講他們是如何每天只吃一頓飯，如何每天跑幾百公里路程，如何被客戶拒絕、辱罵等，又如何站在辦公室外面苦等客戶八小時……聲淚俱下，就是沒有具體的開發資料。最初一兩個月我和其他領導都認為這個Y經理是所有經理中最努力的，他的市場開發以後一定是最好的，只是時間問題，然而一年過去了，Y所帶領的省區業績墊底，差到極點，彙報工作時他依然覺得自己很努力，付出很多。最後的結果是我們將他換掉，從另一個優秀省區提拔了一人，半年後該省區業績躋身中上。

二、你的領導不認可你，可能是你工作結果不好，但你的同事不認可你，那可能連你的工作過程都有問題，同時還要考慮你的情商是否有待提升。我們常說，過程對了，結果錯不到哪裡去，過程錯了，結果一定不會對，萬事萬物之間都有因果聯絡。

我這裡也有一個真實案例。去年初公司擴大業務範圍，由於缺乏該業務方面人才，於是從外面引進了一名有經驗的區域經理Z，給他配備了7人，讓他去開發一個區域市場，結果半年過去了，成績黯然，更大的問題是他向我反饋他團隊的人如何能力差，而當我找其他團隊成員談話的時候，他們明顯的垂頭喪氣，毫無戰鬥力！我又叫了另外兩名區域經理瞭解情況，他們比較委婉的向我反饋平時跟Z經理不好溝通，比較不合群。鑑於此，我本著客觀評價、實事求是的態度，決定出差去Z經理的區域看看，兩件事讓我堅定了態度：第一件事，他給團隊成員開會，整整半小時歷數每個人做的不好，但既不指出改進的意見，也不提出幫他們解決；第二件事，我隨他一起拜訪客戶，他當著我和客戶的面，做出了很多超出公司政策範圍的承諾，而這些承諾他卻並未提前與我充分溝通，並大有逼著我同意的意思，讓我在客戶面前很尷尬。以上兩件事讓我充分認識到也許Z經理在個人銷售方面有經驗，但把整個團隊交給他一定不行，於是果斷對其職位進行了調整。

三、如果要想在工作中得到認可，給你兩點建議：

1.不要只是埋頭拉車傻努力，還要學會抬頭看路巧努力。當你悶頭自己努力的時候，想想方向是否錯了，方法是否錯了，是否應該和同事交流，是否應該請領導指路？2.要明白結果不好，沒人會在乎你的過程有多艱難，這就是現實。所以當你在完成工作目標前，請試試目標分解法，即要完成總目標，需要達成哪些子目標，達成子目標的條件有哪些，已經具備哪些，還有哪些需要努力達成，這樣一步一步分解完，你的過程才不會迷失方向，過程才能為結果服務。

這樣回答，你滿意嗎？