孩子玩手機本身沒有錯誤，現在哪個孩子不愛玩手機呢，但是過度沉溺其中影響了學習就不對了，學生的主要職能還是以學習為主，學生時期要做好知識積累，為以後成人成才做準備。

首先學生自己來講，應該有多元化的娛樂方式。比如踢踢球和朋友們一起交談（當前疫情狀態下當然是不建議。）娛樂方式過於單一，孩子容易玩手機遊戲，對電視等電子產品過度依賴也對視力不好，所以家長也可以想辦法豐富孩子學習以後的業餘生活。

第2個是發展興趣愛好，比如孩子喜歡打籃球，喜歡樂器都可以發展，也可以減輕學習壓力，找到生活樂趣。

家長朋友們要多與孩子溝通，努力和孩子做朋友，走進其內心世界，傾聽還是內心想法，尊重孩子的意見，當然也要給出事實的指導，比如有時候家長能做的就是表達自己的想法，但是不一定非得要求孩子那麼做。還是多一些選擇，但是要告訴他們三思而後行，是否適合自己。一般青春期的孩子是能夠判斷行為的對錯，相信他們能夠做出正確的選擇。

多大的孩子對手機上癮呢？

我覺得越大的孩子對手機上癮越不好戒，因為你打又打不得，說了又不聽，還嫌你煩。小孩子對手機上癮了，你還能說說他，就算忍不住了，還能把手機奪過來。

我認為，三年級以下的，如果對手機上癮，需要家長多陪伴，多指導。

小孩子對手機上癮了，是家長自己想找輕鬆，不想陪孩子玩。如果你多陪他玩，沒事的時候，多陪孩子做做遊戲，或者一起讀讀書，畫畫畫，最好可以帶孩子多出去走走，孩子是不會對手機上癮的。

大點的孩子，你說他，他肯定得心煩，最後還可能引發叛逆。

最笨的辦法，肯定需要家長有足夠的耐心。每天讓孩子把該做的作業做完，做完後，可以和孩子談談心，關心一下學習，暢談一下未來，看看孩子對什麼感興趣，讓他朝自己的興趣發展。

如果興趣是遊戲，那必須是成績拔尖的情況下，可以去發展。成績不好，只會越玩陷入越深。

大點的孩子也需要戶外活動，可以帶他旅遊，也可以一起做體育活動，足球，籃球，羽毛球等等，都是可以的。

不論小孩子還是大點的孩子，都要求做做家務，哪怕只是出門倒垃圾也行。身為家庭的一員，就該有家庭的責任。

總之，孩子對手機上癮了，需要分散他的注意力。如果上癮很嚴重，只能有點耐心，慢慢去分散。不論怎麼樣，家長不要失去信心，別一時心軟，捨不得讓孩子吃一點點的苦，那樣只會害了孩子的。

不光是孩子容易手機上癮，成人何嘗不是。如果孩子染上了手機癮，要想根除，家長不決心是不行的。

第一，家長絕不在孩子面前玩手機。以身作則，身教重於言教。

第二，多花時間和孩子在一起，讀書學習，遊戲娛樂，發現培養孩子新的興趣，透過一段時間的適應戒掉手機癮。

第三，如果一時間不能徹底離開手機，就要教孩子把手機用在正確的途徑上，查學習資料，瞭解天下大事，規定好遊戲時間，嚴格監督。

手機是科技發展的產物，不能像洪水猛獸般排斥它，也不能玩物喪志。大禹治水堵不如疏，只要有決心，一定能客服困難的。

如果孩子年齡在6歲以前，還是比較好改的。這個時候，孩子玩手機這個“癮”還沒下中腦，他們只是覺得好玩，從遊戲中獲得了快樂。家長制定孩子的生活規則，再從家庭生活中透過有趣的遊戲，運動以及親子互動轉移興趣，持續2-3個月時間，孩子的興趣點就可以轉移。

如果您家孩子年齡在6-10歲，那麼難度就會遠大於之前。這個時候的癮，基本是下中腦了。就是和孩子腦神經有連結了。孩子會不自覺不受控的去玩手機，形成習慣。不過由於年齡還在家長可以掌控範圍內，只要家長能夠下定決心去幫助孩子，在孩子獨立人格，自我管理能力以及社會交往方面去完善孩子，同時提升自己的溝通水平。多多陪同孩子參加有益有趣的活動，生活心裡也多多鼓勵獎勵進步。同時配合執行家庭制定的規則。堅持6個月就可以見效。

最後，如果你的孩子12歲以上了。那這個事情就嚴重了！他們深度的痴迷已經下腦幹了，和吸毒一樣，戒掉很難。如果家長不是專業的，那麼基本屬於無能為力的狀態！告訴你方法，你們也不會操作，並且這個階段，孩子青春期，搞不好就是一場親子大戰。所以，這個時候家長要求助專業老師和機構，做好心裡準備。

總之，作為父母，教育好自己的孩子是義不容辭的義務和責任，所以在孩子年幼時就一定要更用心。自己學習家庭教育相關知識，做明理父母，預防永遠大於搶險。

孩子染上“手機癮”？身為家長，應該重視孩子玩手機的弊端

現在的孩子基本上都是從小的時候就開始接觸各種各樣的電子產品，有些孩子自控力差很容易對手機產生依賴的感覺，所以也是讓很多父母感覺到頭疼。那麼過度玩手機都會給孩子帶來一些什麼壞處呢？

首先就是對孩子的身體有很大危害。

1、會影響視力

人在玩手機的時候眼睛需要盯著手機螢幕，一方面手機螢幕的光會傷害人的眼睛，另一方面長時間的盯著螢幕會使人的眼睛感覺到疲勞，慢慢的晶狀體會喪失彈性變得比正常人的晶狀體厚，這時外界物體所成的像就會就會落在視網膜的後方，這也就是近視產生的原因。除了長時間的玩手機容易導致孩子近視以外還會引發其他的一些眼部疾病，比如干眼症，這種疾病往往是由於瞼板腺功能發生障礙引起的，想要徹底的恢復往往是很難的。

2、影響大腦發育

孩子在小的時候大腦還尚未發育完全，長時間的玩手機肯定會對他們的大腦發育產生影響，而且經過科學研究表明，沉迷於玩手機會使孩子大腦內部的紋路發生變化，使孩子的大腦皮層變薄，影響到孩子的智力發育以及語言和推理的能力。

3、對頸椎產生危害

由於電子產品的普及，越來越多的年輕人都患有程度不一的頸椎病，這其中的罪魁禍首之一就是手機了，由於很多小孩沉迷於玩手機遊戲，年紀不大紀頸椎就出現了問題。小編朋友家的孩子就因為長時間窩在沙發上歪著頭玩手機導致脖子的寰樞關節錯位，孩子小小年紀就變成了歪脖子，這可嚇壞了家長趕緊帶著孩子去了醫院，幸運的是經過半個月的治療孩子的頸椎恢復的健康。從這以後朋友再也不敢讓孩子長時間的玩手機了。

除了這些對健康產生的危害外，沉迷於手機還會對孩子的心理產生傷害。孩子年紀比較小的時候往往很難將手機中的虛擬世界和現實世界區分開，長期沉溺於虛擬世界會讓孩子的內心變得空虛，會變得在現實世界中對任何事情都提不起興趣，變得冷漠不願與人交流，嚴重者還可能會患上抑鬱症或者是孤獨症。

沉迷於玩手機對孩子的身體和心理都有很大的危害，所以現在很多的家長都不敢讓孩子玩手機，家長和孩子也常常因為手機的問題發生爭吵，影響到親子關係。但其實父母如果越是阻止孩子玩手機孩子對手機的慾望會更強烈，當孩子產生想要玩手機的時候家長應該正視孩子的需求，可以適當的利用孩子對手機的需求來激勵孩子學習。

除此之外最重要的就是家長要先管好自己，讓自己不要每天花大量的時間在手機上，給孩子做出一個好的榜樣。當孩子看到父母的改變後也就會慢慢的去改變自己的行為。

手機雖有很多危害，但善加利用也是有很多好處的。各位家長在面對孩子玩手機這個問題都是怎麼處理的呢？

我認為孩子染上手機癮，部分原因來自於家長，作為家長應該做好表率，帶領孩子進行更多的戶外活動，擴充孩子的視野。

家長要以身作則，不要當著孩子的面玩手機。當家長在陪伴孩子的時候，無論是寫作業還是玩遊戲，都儘量不要玩手機。

儘可能把家中的電子產品藏起來。孩子小的時候，家裡的手機和一些電子產品儘可能放到孩子看不到的地方，而且要告訴他這些是用來工作不是玩的，可以減輕他的興趣。

孩子不聽話時，不要把玩手機當做獎勵。孩子鬧脾氣的時候，不拿實際哄，而且態度要堅定，孩子情緒是多變的，當他生氣的時候，家長覺得煩或是哄不好就會拿出手機來哄，這是不對的。家長必要要堅持原則，不要養成孩子依賴手機的習慣。

發展有益的興趣愛好。首先家人要理解孩子對手機的依賴，要學會引導孩子，將對手機的依賴轉移到其他有益的興趣愛好上面。比如畫畫。

將手機變成學習的工具。可以利用手機背單詞、線上學習等，一方面可以降低手機的娛樂功能，一方面也可以引導孩子學習。家人不僅要監督好也要自己做榜樣，言傳身教是很重要的。

合理有度地使用電子裝置。藉助電子裝置進行親子教育的時

候，要注意限定的時間，明確原則