肌肉男先餓死，因為肌肉越多需要消耗的能量就越多，如果在沒有充足食物攝取的絕境下肌肉不會成為資本反而會成為累贅，肌肉轉換能量比脂肪要低很多，不吃東西先頂不住的肯定是肌肉男，不考慮個人的意志因素，只說在飢餓時，人體能量轉換產生能量的順序，先糖、脂肪、蛋白質、再微量元素的消耗來滿足人體的需要。

肌肉量肌肉量高於普通人，基礎代謝量相對較高，普通人肌肉量、脂肪量都在正常範圍之內，基礎代謝量也在正常範圍之內。

從脂肪來說，肌肉男的脂肪可能比普通人低，具體要看多少，如果肌肉男體脂率是13，普通人是18，就要比較具體脂肪量。

肌肉男的肌肉量高於普通人，維持相同重量的肌肉，比維持相同重量的脂肪需要更多的熱量。在飢餓狀態下，脂肪和肌肉都會被分解，不存在先後順序問題，只是比例不同。

從人體供能角度來說，不管是ATP磷酸肌酸供能，還是糖原供能和脂肪、肌肉供能，肌肉男由於長期鍛鍊，體內葡萄糖和糖原含量較高，短期內應該沒什麼大問題，但消耗量也比較高，具體也不好說。

短期飢餓狀態時，肌肉分解供能較多，長期飢餓狀態下，脂肪分解供能比較多。長期飢餓狀態下，人體會主動降低基礎代謝量，這時候肌肉男和普通人的基礎代謝量都會降低，但是人體非常複雜，具體是肌肉男先堅持不住，還是普通人先堅持不住，要看個人身體狀況，這種事只能存在於理論探討。

在健美比賽中，曾有運動員在賽前過度節食，導致血糖過低，在比賽時和比賽後運到，甚至去世的情況，也有健美運動員在賽後吃飯時因為血糖過低導致暈厥，食物卡住喉嚨，導致窒息去世的案例，但這屬於極端個例，並不具有普遍性。而且這幾個去世的案例，主要與在長期健身過程中過度使用禁藥，導致心腦血管方面出現疾病有關，飢餓導致的血糖過低至少去世的誘因，並不是決定性因素。

肯定是肌肉男會先被餓死，扛揍並不代表能扛餓。 首先肌肉男體脂率較低，長期鍛鍊的人會加速新陳代謝的迴圈，如果沒有能量補充的話，會加快透支身體的各個機能。 其次普通人，體脂率要高一些，在不吃不喝的情況下會正常消耗體內的脂肪，持續的時間會更長一些。 所以說不管是肌肉男還是普通人都應該堅持民以食為天，該吃吃該喝喝，有事兒別往心裡擱！