我覺得對於一個女生來說，愛自己比什麼都重要。只有你愛自己才有資格讓別人愛你。如果你自己都不愛你自己，那別人為什麼要愛你？我認同這個說法愛自己是女生最高階的自律。人生在世總會有人喜歡你，總會有人不喜歡你。最重要的是還有一個你喜歡你自己。什麼叫自律？自律就是自己對自己的管理。對於一個女生來說，一定一定一定要學會愛自己。

首先非常贊同女人自律這個觀點，愛自己，是一步步把自己變成那個最渴望的自己，在這個過程中，每靠近一點，就會對自己的自信平添幾分，然後在內心升出一個“我很好”的聲音，那是一種發自內心的自我肯定，是一種但願“人生常如此“的感覺。

它不會在朝夕之間形成，唯自律相伴，在一次次的突破與改變自己時，方可品味。

我個人覺得是的，自己都不懂得愛自己的人談何讓別人愛你？

家庭、老公、孩子是女人一生中最重要的事情。女人一旦結婚之後，便一生圍繞著這三樣東西轉。漫長的人生路上，卻忘記了最重要的東西，其實是自己。不愛自己的人談何讓別人愛你？

總覺得女人在結婚以後就迷失了自己。年齡的增長，帶給她們的不是越來越清晰的人生態度，而是不明白自己究竟活著是為什麼，究竟是為了誰活著。其實想想，我們真的是為了自己的子女活著嗎？我們真的是為了自己的老公活著嗎？我們真的是為了自己的父母活著嗎？可能你會說是，但答案真的不是這樣，你的一生只為自己活著。你自己過得好也是對他們的負責，便是對他們的不辜負。你若真心實意對他們好，就先學會照顧好自己。你的幸福便是他們的幸福，便是你給他們他們最好的回報。

不愛自己的女人，永遠不要指望別人愛你。不管是在婚前還是婚後，能讓自己的幸福的女人才是智慧的女人。戀愛時每個女孩都很單純，總把愛情當做天，總把男人當做天。結婚之後，為了一個家庭放棄自己所有的個人空間，為了孩子，曾經十指不沾陽春水的女人，心甘情願地奉獻自己的一生。一切的來源都是愛，因為她愛自己的丈夫，愛自己的家庭，愛自己的孩子，她將這一切看都是無比珍貴的，但卻忘了世界上那個獨一無二的自己。

生活改變了曾經那個嬌滴滴的小姑娘，有多少人就在這種環境中這種情況下被渣男傷害了，但是卻還是死死地守著這個家庭，不想放手。因為想為孩子營造一個圓滿的家，所以自己就忍著疼痛，忍著勞累，即使一個人在夜裡偷偷抹眼淚，早上太陽昇起，還是要做堅強的女人。但是生活不會放過你，你的不幸，並不會因為你這樣的選擇就幸福起來。你的孩子也並不會因為你這樣做就真的獲得了一個圓滿的家庭。有時候留不住的時候就放手，堅持不住的時候就不要再堅持。人在這個世上走一遭，不過短短几十年，先照顧好自己才是女人最重要的事情。

誰沒年輕過？誰沒漂亮過？我們年輕的時候都是精緻的姑娘，愛打扮，畫上美美的妝，在人群中都是自信滿滿。但是結了婚的女人卻總是變得隨意，變得邋遢。年輕時的愛好和氣質都在婚姻中變得蕩然無存。年紀越來越大，變得墨守成規，也變得膽小怕事。甚至在家照顧孩子的幾年與社會脫軌，再也趕不上時代的潮流，彷彿離了這個家庭，再也沒有獨立生存的能力。失去了對生活的勇氣和熱情，你再也不是那個年輕貌美的姑娘。其實我們改變的不只是年齡，還有心態。年齡的衰老，並不可怕，可怕的是心的衰老。如果失去了對生活的熱情，如果失去了對生命的熱愛，那麼女人的生活註定是悲哀的。

可能你現在生活得並不幸福，其實這也是這個世界的常態。成年人的世界裡沒有誰過得容易，生活總是給我們留下各種各樣的磨難。不光是你一個人，所有的人都在咬著牙堅持著。光鮮靚麗的背後，是勤勤懇懇的付出。如果你的生活正在經歷著不幸，也不要抱怨生活。因為你要知道，不管我們眼下的生活有多困難，這世界上辦法總比困難多。只要你不失去生活的信心，日子總會好起來。與其喋喋不休的抱怨，不斷擴充套件自己的負能量，倒不如調整心態，找到問題所在，找出解決問題的方法，改變自己現狀。

人生沒有什麼窮途末路，只是自己沒有找對方法。如果眼前的困難都越不過去，那這樣的女人談何未來？

當我們看到一箇中年女人，她仍然有著超齡的氣質，我們會羨慕她的生活，彷彿歲月對她很溫柔，對我們也很無情。

當你知道她有規律的生活習慣、簡單的飲食和規律的鍛鍊時，她會感嘆：“不，我不能堅持，我受不了美食的誘惑，我也不能每天鍛鍊幾個小時。”

那麼，你認為別人的氣質是天生的嗎？你認為別人的好身材是胖還是不胖？那是個大錯誤。

事實上，時間對每個女人都是無情的。只有一些女性在不斷地與時間競爭，並與之相伴。最後，他們贏得了時間的溫柔，甚至忘記了她的年齡。

自律是女性最先進的活動。

01：在別人眼裡，她根本不像個女人。她手法精湛，愛好高雅。

許多中年女性不再關注自己的形象，也不再控制自己的飲食。他們總是說，“我太老了，什麼都不怕。人生苦短。最好是及時找樂子，想吃什麼就吃什麼。”

自律的人必須有很大的決心，保持自己的習慣，並繼續堅持下去。

很多年輕女孩整天不喜歡自己長得很胖，為了減肥吵架，最後減肥，卻不減肥反而增加。

你可能會想，減肥真的是女性最大的問題嗎？為什麼這麼多女人都在談論減肥，但她們卻不能同時得到結果呢？

事實上，原因很簡單。他們所謂的減肥就是不能自律。

如果你想成功減肥，你必須節食或鍛鍊。

或許平常裡，能夠控制好自己的飲食，可是我們的生活中，有那麼美食，總有很多你她們特別喜歡的。在美味的食物面前，我畢竟還是把減肥拋在腦後，安慰自己說：“只有吃飽了才有力量減肥。”

這句話多麼合理，所以，最終減肥不成功，我們不能怪自己的身體問題。我們只能說我們不能自律。

說到鍛鍊，就更難了。不可能每個人都堅持每天進行幾個小時的有效鍛鍊。最後，我們只能在叫苦連天的同時放棄。

02：自律不僅會改變你的生活，還會影響你周圍的人。

懶惰和勤奮有一個共同點。當你看到別人努力工作的時候，你也會受到鼓舞和鼓舞，和她一起工作；當你看到別人懶惰的時候，你會停下來和她一起玩。

生活就是這樣。如果你想與眾不同，你必須比別人更努力地工作，並始終堅持你原來的心。自律是他們最有效的武器。

你想得到什麼，就得付出同樣多的努力，並堅持下去。當你做不到的時候，你選擇放棄。既然你放棄了，不要抱怨你為什麼沒有得到它。

正如女性所說的減肥一樣，能夠自律並最終成功減肥是你引以為豪的資本。

如果你沒有成功減肥，或者事後沒有反彈，不要抱怨你為什麼沒有減肥。如果你不自律，你就達不到你想要的效果。

03：自律不僅意味著你可以堅持做某事，還意味著你可以堅持不做某事。

就像一些明星一樣，為了保持身材不被圈內淘汰，他們不僅需要每天做一些難度大、強度高的運動，還需要控制飲食。他們不僅不吃肉，而且只吃蔬菜，甚至還要控制幾口蔬菜，所以他們不會吃得更多。

在普通人眼裡，如果我們每天都吃，我們肯定會餓得頭昏眼花。這不僅僅是自律，更是自律的超生。

雖然我們不能像魔鬼一樣自律，但我們可以從生活中的一些小事做起。

例如，每天讀書半小時，每天鍛鍊半小時，不要暴飲暴食，有規律的工作和休息時間，不要熬夜，不要懶惰。

雖然一開始會很困難，但只要堅持下去，成為你的習慣和日常生活。你會發現你的自律會改變你的生活。你有一個更豐富，更充實和更高的生活。

因為自律，女性的生活會變得精彩，更因為自律，她們會成為一名資深女性。

真正懂得愛自己的女人，第一個會堅持做的事情則是不違背自己的本心。何謂不違背自己的本心，就是悅納自己，做自己喜歡的事情。

摩西奶奶曾經說過，真正地愛自己，不是去犧牲掉所有的時間和精力，去打拼什麼輝煌的未來，而是在當下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內心充盈著喜悅，讓現在的每一天，都以自己喜愛的方式度過。

摩西奶奶在七十歲的時候，拿起自己的畫筆，每天用心畫畫的時候，時光嗖的一聲就從自己身邊過去了。摩西奶奶在這樣愉悅的時光中，每天都會感覺到非常的開心。

真正愛自己的女人，會用心對待每個當下，用喜悅的心情去活好當下，這是她們向世界表達與創造自我

2、放下比較：成為你自己喜歡的那個人

真正懂得愛自己的女人，第二個會堅持做的事情則是成為自己喜歡的那個人。我曾接受很多心理諮詢，我發現許多人之所以自卑，很多時候，都是愛與其他人比較，越比較越自卑。

因為每個人的成長曆程與家庭背景不同，我們如果與他人來比較，往往會讓我們痛苦不堪。真正愛自己的女人不是去盲目比較，而是找到自己獨一無二的地方，把自己優勢持續發光。

就像作家三毛，小時候的三毛曾經也很自卑，她在數學上考試為零分，那時她還被老師羞辱。但是她在寫作上卻大放異彩。三毛後來慢慢調整好自己心態，她沒有盲目去羨慕那些數學成績好的人。而是持續在寫作上，精進自己，持續用筆記錄她所看到的世界。

3、不會過於看重成功與失敗：用成長型思維持續探索自己

真正懂得愛自己的女人，第三件事會做的就是持續探索自己。每個人的一生其實都是一趟有去無回的旅程。真正愛自己的人不會過於看重成功與失敗。在她們眼裡看來，成功與失敗只是一個結果。而持續探索自己才是發現自己，塑造自己的過程。

每個人都有潛能。真正愛自己的人不會放棄探索自我的步伐。我們要做的就是把自己投入生活，到社會實踐中去，不斷地探索自己，發現自己，認識自己，因為這才是自我人生豐富的意義。

就像趙薇，我們之所以覺得她活得越來越強大，很大程度就是她不侷限自己每個角色。她曾經是演員，她也是一名導演，還可以是一個投資人與餐廳老闆。她能夠在這麼多角色中切換自如，根本的是她非常懂得入戲，體會每種角色的職責，從而豐富自己的人生。

越是愛自己的女人，越是很少對自我設限，而是放下內心的恐懼之心。她們很少被成功與失敗所拘束，而是懂得人生是一場自我體驗，每個當下才是最值得投入。

總的來說，真正懂得愛自己的女人，她們深知每個人的生命都是獨一無二的。所以在這趟生命的旅程中，她們不違背自己的本心，尊重自己，悅納自己，因為這才是最真實的自己；在與人相處的過程中，她們很少攀比與計較，而是懂得成為自己喜歡的那個人。

第三個方面，則是在漫漫人生路上，比起成功與失敗更重要的是，她們不自我設限，從未放棄探索自己，這是她們一生之所以豐富與精

01

朋友減肥成功，已記不清這是第幾次她說要減肥，這一次，終於成功了。

半年未見，當她扭動著小蠻腰，一襲素色長裙出現在我面前的時候，面龐更加精緻動人，臂膀薄了好幾號，長裙下露出的小腿線條纖細緊緻，加上原本就有的好面板，感覺她整個人都閃著光，是那種從內心散發出來的平靜、溫和而喜悅的光。

問她為何變化如此巨大？

她略顯感慨地說：“因為之前失敗了太多次，失敗到連自己都討厭自己了。所以，這一次，絕地反擊，為了變成自己喜歡的人。”

我們都說女為悅己者容，但，更多的時候，女人取悅自己的動力，要遠遠超過取悅他人，哪怕是她最愛的人。我的這位朋友，大概就是活生生的例子。

對於減肥這件事，朋友一直抱有某種執念，她說，只有瘦女孩才有未來，拍照好看，穿衣有樣，而美，永遠都是第一生產力。因著這套理論，也為了產生源源不斷的生產力，在我認識她的五年裡，她幾乎都在不間斷的踐行著減肥這件事。

常常是我下班約她晚飯，她信誓旦旦地說：“我在減肥，不吃”。

我反問：“你不是在減肥？”

她沮喪地回答：“餓了兩週，體重都沒怎麼減，肚子裡的饞蟲倒生出來不少，不如先吃了再說。”

於是，這一輪的減肥宣告失敗，不久之後，又會開啟第二輪，這樣迴圈往復，不知折騰了多少次。

總算，這一次，成功了！

朋友說：“以前覺得吃吃喝喝、買買買才是愛自己，我也曾經瀟灑過，可是放縱久了，一次次的許下諾言又實現不了，便開始對自己失望，然後自責，覺得自己什麼都做不好。這樣的感覺，一點都不美好。”

“其實，別人指責你，不喜歡你都不可怕，可怕的是，失敗的次數多了，連自己都不喜歡自己了。”朋友接著說道。“所以，這一次下狠心減肥，更像是跟自己賭氣，還好，我賭贏了。那種，我終於做成了的感覺，真的太棒了！原來，真正的愛自己，是自律，是管得住自己，然後把自己變成那個想要的人。”

02

看著朋友眼神裡透出來的驕傲，我知道，減肥這件事，真的讓這姑娘脫胎換骨了，不僅收穫了美好的容顏，婀娜的身姿，更重要的，她收穫了一種難能可貴的自信。這種自信，讓她遇到困難不怯懦，敢去勇敢挑戰；這種自信，讓她有力量嘗試未知領域，去收穫更多意外的驚彩。從而，慢慢走向，那個理想的自己。

我們每個人都在內心深處，大概都有一個想成為的自己。

它也許如我的這位朋友般，關乎容顏，希望自己身材纖細優美，有漂亮的馬甲線相伴，可以在夏日裡，肆無忌憚的穿短褲與吊帶群，讓自己的美麗閃耀。

它也許關乎事業，希望透過自己的努力，在五年內或者十年內，達到自己想要的專業水平以及與之匹配的收入。還記得紅極一時的韓劇《太陽的后羿》裡，宋慧喬扮演的姜暮煙，那個35歲，有著20歲的面龐及過硬的專業技能的姑娘，是多少人豔羨的目標。

它或許關乎生活，想把自己的小日子打點的有愛、有花、有陽光，可以在每一個清晨，充滿希望的醒來，內心安然。

然而，這一切，都不是一句“放縱不羈愛自由” 所能實現的，大概都需要持久的耐心與努力，聰明的經營與取捨，才能一點點靠近，那個想要的自己。

而這條路上，自律大概是最不可缺的夥伴。如果說自控帶有某種壓抑與被迫的的意味，而自律，則是主動的，是為了成為更好的自己，而自願做出的改變。

一個懶覺、一次大快朵頤與美食的相遇，一段放縱肆意揮灑的時光，會帶給我們短暫的舒適與暢快，卻很難幫助我們，成為那個理想中的自己。

你說，自律太苦，要付出很多努力，要不停的與自己的懶惰、懦弱作鬥爭，可是，在所謂自由的日子裡，你真的自由了嗎？

你有沒有在與閨蜜吃飯、逛街、看電影之後，狠狠地埋怨自己，今天的工作還沒有完成？

你有沒有在一次肆意的懶覺之後，後悔說好的晨跑，就這樣錯過了？

你有沒有在與最親的人，發火生氣之後，捶胸頓足，悔恨又沒有控制好情緒，傷了最愛的人？

更別說，在看到昔日友人，透過自己的努力，終獲成功之後，你在為他高興慶賀之餘，心底泛起的那句酸酸的不甘：“原本，我也可以！”

03

我們的內心，都有一個超我。

弗洛伊德在其人格結構理論裡提出，超我是人格結構中的道德良心和自我理想部分。

我國學者唐震在其新著《接受與選擇》一書中，對超我給予了全新的解釋。他說，超我是自我發展的最高階段，超我是孤獨的我，超我是博愛的我，超我是信仰中的我，超我是完善的我。

說到底，超我是那個我們內心所期許的，最好的自己。它或許清晰的呈現於表面，或者，相對模糊的隱藏於內心，卻始終以自己的方式，影響著我們行為以及對自己的評判。

人，是貪心的。

他不會滿足於自我最直接、最本真、最淺顯的快樂，超我的滿足，才是我們一生真正所求。

而這種滿足，唯自律可及。

一個真正愛自己的人，不會滿足於當下所能獲取的最直接的快樂，他會努力經營自己，把自己帶上理想的巔峰。

一個真正愛自己的人，知道人生在吃穿住行之外，亦具有某種使命的意義，他會為自己的人生，書寫更醇厚的質感。

愛自己，是一步步把自己變成那個最渴望的自己，在這個過程中，每靠近一點，就會對自己的自信平添幾分，然後在內心升出一個“我很好”的聲音，那是一種發自內心的自我肯定，是一種但願“人生常如此“的感覺。

它不會在朝夕之間形成，唯自律相伴，在一次次的突破與改變自己時，方可品味。

我非常贊同這句話，女人一定要愛自己，你只有愛自己，才會有人愛，試問你都不愛你自己，你拿什麼來要求別人愛你，而是一個愛自己的女人，她會越來越自信，也會越來越優秀…

認同！

女人只有先學會愛自己，才能更好，更有能力去愛他人！為什麼這麼說呢，聽我細細道來！

首先，作為一個妻子，對自己好，提高自己各方面的能力，可以帶動全家的品質和生活文化得到提高！別不信，一個女人的高度，很大部分決定了一個家庭的高度！

其次，作為一個母親，對自己好，你才更有資格和資本去讓你的孩子好！無論是品德、審美，文化涵養，都能很大程度上帶給孩子好的影響和自信！

第三，作為一個女兒，對自己好，愛自己，就是對父母最好的回報和安慰，而且孃家將會以你為榮！

最後作為一名女性，都先學會自律自愛自強，以後的世界我們的地位會得到更大的榮寵與提高，很多職業也不會再歧視女性了！

感謝提問！

我非常認同這句話。

如果一個人不能愛自己，否定自己，一定是自卑的表現！

只有愛自己，將自己搞好了，才會有更多的精力去照顧孩子們，照顧整個的家。

這樣的感悟我感覺花了整整十年。

如果是十年前，我絕對會不贊成這樣的話題的。

那段時間，我小心翼翼，對父母，對公婆，對先生，對孩子們，都將他們放在第一位，心中唯獨沒有自己的位置。

我活得非常累，一直的付出卻一直心情不好。

慢慢的，我閱讀無數的書籍，我透過工作的努力，我不斷的強大自己，我悟出：幸福是完全是自己給自己的，並不是對別人一味的付出有關，愛自己等於愛別人。

自從改變以來，我發現一切關係變得更順暢了.

因為愛自己，我每天心情變得很好。

我從來不會像以前一樣，對先生存在過多的幻想，比如，他會理解我到底在想什麼，他要理解我為什麼要生氣。

我只要有時間都在做自己喜歡乾的事情，自己愉悅了，看起先生起來也全是他身上的優點。

對孩子，我自己愛自己，一直在努力，孩子看到我的眼神也變了。

榜樣的力量最大。

孩子看到我都在學習，在進步，在自己愛自己，他也明白了自己最重心的任務是學習。

學習之餘自然和我一起打打鬧鬧，靜享親子的天倫之樂。

這些都是良性迴圈的結果，因為愛自己的結果。

“愛自己，是女人最高階的自律”，我是非常認同這句話的。

先我們生而為人，從懂事起父母家人灌輸的就是要自尊自愛，懂得感恩的理念。男孩兒可能要好點，尤其是女孩兒的家庭，父母更是各種嚴於律己的價值觀人生觀，不間斷的灌輸。為什麼呢？因為相對於男的女人更容易受傷，也更容易被紙醉金迷所誘惑。很多女孩子跨入社會後，由於人生閱歷淺薄，稍微被人一鬨騙就落入無底深淵，等到發現受騙時為時已晚，人財兩失，這時候要麼選擇默默忍受痛苦，要麼就會做出極端的舉動（自殺或者走上犯罪的道路）。這樣最痛苦的人是真正關心愛護你的人。

所以女人在社會上走，首先你自己必須自己愛護自己，端正自己的人生觀價值觀，當然也不是像有些人把自己封閉起來，不跟社會接觸完全與社會脫節，這樣也是不行的；這裡的愛護就是要有自己的原則和底線，你自己都無下限了，還指望別人來愛你、尊重你嗎？俗話說得好“蒼蠅不叮無縫的蛋”，你一開始就給別人印象就是隻要有錢，什麼事情都可以做，很輕浮，那誰都會戴著有色眼鏡看你；當然也有些人喜歡裝，開始裝出一副自尊自愛的樣子，實際心裡各種男盜女娼，這個一樣到最後吃虧的還是你自己而且還是大虧。所以女人要被別人刮目相看，尊重你，首先你得學會自愛不被燈紅酒綠所迷惑，努力強大自己。你有多愛自己，別人就會有多愛你。

愛自己，不是放縱自己，無節制的滿足自己的各種慾望，而是接受與認可自己，進而呵護並提升自己，認為自己就是獨一無二的！

自律，是對現況中的自己與想象中的完美自己存在的差距做出的可行的改變計劃和行動，直到符合自己的要求。

然而，自律的萌現，無不暗示著出於對自己的認可，自律的過程就是愛自己的體現，達成了目標，便是愛自己的最高境界——提升了自己！

所以，本人認同這樣的觀點！

女人，一樣可以透過自己的努力成為獨立的個體，沒有異性的照顧一樣可以獨立生活！

愛自己，是女人最高的自律。這個我是認同的。女人只有愛自己才會想辦法成為更好的自己，從各個方面，首先愛自己才會更好的愛別人。 引用一句名言:

我談過最長的戀愛，就是自戀，我愛自己，沒有情敵。

——安東尼

女人一定要愛自己，愛自己就是注意自己的體型與面板的保養。一個能長年保持身材不變形的女人一定是一個狠角色。她具有一種堅韌的品格，這種品格會促成她想做的任何事情。

一個只有愛自己的女人，心地才會更加柔軟，也才會更愛身邊的人。

女人的精神狀態一定要好，即使你在前一秒哭過，在下一秒也要擦乾眼淚，微笑面對生活，這是你的氣場，也是你的底氣。

我們可以在傷心裡痛快地哭，我們也可以在快樂時大聲地笑，我們更能在需要堅強的時候，展示給別人一種強大的向上的精神力量。

一個女人，不論處於什麼樣的年齡層次，一定要注意在內心、體型、面板等方面形成自己的風格，精緻、優雅、美麗。

奧黛麗赫本說過：“生活就像在博物館裡走過場，要過一陣子你才開始吸收你的所見，思考它們，讀書瞭解它們，記憶它們——因為你不能一下子全部消化。”

每個成功的女性一定是自律的女性，祝我們每個人都自律地快樂生活著。愛自己，做個小仙女!

認同，因為我就是這樣的一個女人—女人只有愛自己了，自己才會變的更好和更優秀。這也是女人對自己最高階的自律...

首先因為愛自己，是一個人對自己最基本的認知。常言道：世上只有一個自己，一個獨一無二的自己。別人卻不是一個，而是許多許多...因為自己成了這世上獨特的一員，所以自己才顯得格外珍貴，所以愛自己才能有資格愛他人和世界。

其次因為愛自己，才能更好的與人相處。愛自己就要跟自己好好做朋友，多去傾聽自己的內心深處，及時發現自己的優缺點，從而不斷地改進和學習提升自己，讓自己變得更好更具魅力...愛自己的女人就猶如春日裡一朵盛開的鮮花，沁人心脾，讓人聞香而來。這樣的話別人也喜歡跟你做朋友了。

最後因為愛自己，女人才會變得更優秀和知性。女人愛自己的話，她就會想把自己的生活變得更美好，她會熱愛學習、熱愛生活、熱愛他人，用心去體驗生活的點滴。所以她會是善解人意，落落大方，入的了廚房，上的了天堂...一位獨具魅力和自信的女人，這樣的女人充滿魅力，讓人喜歡和靠近！

回答這個問題需要先順一順詞語概念與關係:

愛自己是一個帶著動做的詞，這個愛就是一個動詞，代表著一些行為:努力學習、梳妝打扮、運動健身、健康飲食等等讓自己變美變優秀脫離煩惱遠離痛苦的一系列行為。但是絕不包括自我為中心的不負責任的行為，或者以愛自己為藉口凌駕綁架他人和侵佔、影響他人權益的的行為，尤其是未成年人，這就變成了自私，甚至違法。

自愛不完全等於愛自己，自愛是在愛自己的基礎上產生的一個結果。是帶有道德和行為標準底線的愛自己。自愛是每一個人的自我約束，不僅僅是女人。

所以我想把這句話改為:

愛自己，是你愛一切的基礎；(包括愛另一個人)

自愛，是你做人最高階的自律。

人是高階的動物，應該要有高階的自律。

你們認同嗎？[握手]

愛自己？什麼是愛自己，首先要弄明白，否則，也可能把這個“愛自己”搞成了“自私，無理”。首先女人要明確“愛自己，只是眾多行為的一個結果，而不是最根本的出發點”。假設，一個女人認為，愛自己就是怕太陽把自己嗮黑，怕幹活累著自己，怕刷完弄糙了自己的手，而在傢什麼都不做，都讓別人做，那麼，我認為，這個女人不是愛自己，而是在毀自己！相反，人心都是肉長的，將心比心，一個女人，以勤勞，善良，且甚至超越男人的胸襟去做事，和待人接物，那麼，哪個人會不喜歡這樣的女人呢？從而，這個女人也能從別人那裡得到讚美，愛和關懷！聰明的女人，自然知道如何去愛自己！

我很認同這句話，愛人先愛己。但是說起來容易，做起來難，不是人人都具備這種技能，不過透過學習，人人都可以做得到哦！

有些女人因為喜歡的人不愛自己，甚至會放棄自己的生命。還有的人因為別人的非議，背離原則，變成自己都不喜歡的人。這是不愛自己的典型案例。

平常生活中，做媽媽的女人經常會為了孩子，為了家，放棄應有的生活享受，不化妝，不買衣服，省錢給孩子買奶粉，給老公減輕負擔。自己過得苦哈哈的，男人還不一定領情，拿著你省下來的錢給別人用。

古人云：女為悅己者容。現在更多的女人活的精緻而優雅，是為了自己每天過得開開心心的。

所以，女人一定要愛自己，狠狠愛。

我認可這句話！

一個女人，連自己都不愛自己，怎能得到別人的愛。

首先，這個愛，包括著自己對自己的認可。一個人如果對自己的出生、自己的外表、自己的缺點……，不能接受和包容，就會缺乏自信，對自己否定，就會進入惡性迴圈，越來越輕視自己，得不到自愛。

其次，女人愛自己，也要不斷的充實自己，提升自己，讓自己為自己的付出為自己自豪。俗話說，漂亮的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。所以說，讓自己成為一個有趣，對生活有態度的人，會自己成為自己的粉絲，那才能吸引大家的目光和願意交往的人。

最後，女人愛自己也要有度，不可無視無物，要透過不斷的學習，提升自己的綜合實力；透過自律，不斷讓自己的外形，自己的精神狀態成為影響身邊更多女性的楷模。

總之，女人應該對自己好點。透過不斷學習提升自己和自律自強，成為更優秀的自己。

愛自己不是過分的縱容自己，也不是無所顧忌的隨心所欲，而是有節制的，自律的一種人生，知道自己想要什麼樣的生活，併為之努力奮鬥，珍惜當下的每一刻。如果自己都不愛自己，別人怎麼會愛你？

對愛自己是女人最高階的自律中做出回答。

首先，我認同這句話，愛自己說出來容易，但做起來真的挺難的。

愛自己的方式可以體現在多方面，比如昂貴的首飾，精緻的妝容，和華麗的服裝等等，當然，我認為這些都不算特別重要，心靈美才是最重要的，這隻算是滿足自己。

自律可以理解為，比如把自己一天的生活劃分為了幾個階段，每一個時間段都在做什麼，做著什麼重要有意義的事，從內到散發出來的氣質與魅力，這也是一個成熟女人的表現。

愛自己，如果你有足夠的條件，你可以讓自己還有你的家人受到更好的待遇，經常享受高階的服務，這些都是你的拼搏努力而來，反之，一定要做到矜持，對家人，對自己負責，做事考慮後果。

女人該對自己好一點。

對女人來講，美是第一生產力。愛自己，是一步一步把自己變成那個最渴望的自己！那麼這就離不開自律，如果女人能夠做到對自己有要求並且每天堅持的規律生活那就是愛自己最好的方式！

然而，這一切，都不是一句"放縱不羈愛自由" 所能實現的，大概都需要持久的耐心與努力，聰明的經營與取捨，才能一點點靠近，那個想要的自己。

一個懶覺、一次大快朵頤與美食的相遇，一段放縱肆意揮灑的時光，會帶給我們短暫的舒適與暢快，卻很難幫助我們，成為那個理想中的自己。

自律太苦，要付出很多努力，要不停的與自己的懶惰、懦弱作鬥爭，可是，在所謂自由的日子裡，我真的自由了嗎？

總是與閨蜜吃飯、逛街、看電影之後，狠狠地埋怨自己，今天的工作還沒有完成？總是在一次肆意的懶覺之後，後悔說好的晨跑，就這樣錯過了！

真正的自由是先自律。我們的內心，都有一個超我。弗洛伊德在其人格結構理論裡提出，超我是人格結構中的道德良心和自我理想部分。超我是自我發展的最高階段，超我是孤獨的我，超我是博愛的我，超我是信仰中的我，超我是完善的我。說到底，超我是那個我們內心所期許的，最好的自己。

　　愛自己，是一步步把自己變成那個最渴望的自己，在這個過程中，每靠近一點，就會對自己的自信平添幾分，然後在內心升出一個"我很好"的聲音，那是一種發自內心的自我肯定，是一種但願"人生常如此"的感覺。它不會在朝夕之間形成，唯自律相伴，在一次次的突破與改變自己時，方可品味。

　而這條路上，自律大概是最不可缺的夥伴。如果說自控帶有某種壓抑與被迫的的意味，而自律，則是主動的，是為了成為更好的自己，而自願做出的改變。