起得早肯定好！起的晚也挺好，早晚都挺好，命不好怎麼著也不好，走快了趕上窮走慢了窮趕上，要的是隨心，心想事成

這是說了個辯證問題。什麼事情都不是絕對的，是相對的。

早睡早起身體好。但對於不同的人，不同的情況下的人們，就有所不同了。不能盲目的作為統一的標準。要在自身條件允許的情況下，根據自己的實際情況，具體的分析而做。

是鳥，有鳥要注意的情況。是蟲，有蟲要注意的情況。才能健身，免災。

適合自己起床的時間點都是好的。

年輕人、加班族，他們熬庚受夜，加班加點，要麼啤酒燒烤，K歌遊戲...讓他們早起，難度大。

中年人、學生、各項業上班族，上下班時間有硬性規定，他們能準點按時上床，就己相當好囉。

老年人，由於睡眠時間和作息習慣，出於鍛鍊身體的需要，有一部分人是早起晨練堅持得相當不錯，可以說幾十載風雨無阻如一日，他們的毅志和決心超常，讓人佩服。

社會的的一部分特殊群體，如環衛工人、客車司機、站崗放哨、保家衛國的戰士等，他們每天起的最早，為祖國、為人民流血流汗，是最辛苦、最讓人尊祟的群體。

所以，起床時間早晚，各自因人而異，鍛鍊身體的時間，也不必一定是大早。只要對自己有益、對社會無障、對他人無影響的時間段，都好。

我就納了悶了，人為什麼總拿自己跟動物比呢?有可比性嗎?比如:以烏龜不動能長壽為證據，為自己不動找說辭，現在又拿早起的蟲兒說事，殊不知，動物是動物人是人。羊馬驢都吃草生長，羊卻長不了馬驢那麼大的個子。雖然同屬動物類別，很多情況還是不同的。

至於早起晚起這事，還要根據各自的情況而定。比如年齡體質條件環境愛好等，總之，適合自己的就是好的。

一句告誡的話，愚蠢到混淆思維，一個哲學問題，一個是行為問題，如果要較真下去還有生物問題…等等，永無止境，早起的蟲兒早變蝶，與鳥兒比翼雙飛呢！這裡要說的是：有些思維問題反應了人的常識缺陷，很可怕的缺陷，這種“缺陷”往往是“自殘”的結果，將這種“自殘”缺陷還不知悔改補救更可怕。

凡事都有利有弊，要從客觀的角度去看待和對待每一件事。

舉一個很簡單的例子：都說生命在於運動，但是烏龜總能夠長命百歲。人世間被津津樂道的長壽派，也總是那些閉關修煉修身養性之人。

再從什麼鳥有蟲吃來說吧！中華文明幾千年來，廣大的窮苦人民都是朝出而作，朝落而息。沒有晴天下雨，更沒有節假日之說，生活過得無比清苦甚至填不飽肚子。再起的早，貪得黑，又是有什麼作用？

反觀則不然。這並不是玩世不恭，而是生存之道的問題！

所以呢，任何問題都不能一概而論，要因時，因地，因人，因事而異。要科學規劃，統籌安排，不一定要做為填飽肚子必須得早起的鳥；也不能做因怕被鳥吃而賴床不起的蟲。

那要看什麼工作在什麼情況下要起早，如果是做生意要提貨的就要早起，又或者是別人約你早上8點籤合同的肯定要早起

這應該是幼兒園畢業試題。

但我得反問幾句:高處不勝寒，槍打出頭鳥，牛怕壯，豬怕肥。又將如何應對，這只是種比喻，別拿小朋友逗開心了。

早起的鳥兒有蟲吃，這是比喻任何事宜早不宜遲，早，代表搶先，超人超時，必能比別人先獲利。

萬物是相生相尅的，蟲也希早得食，早避群鳥危害，但蟲的尅星，是鳥，鳥必須搶在先，必然先得收益。

一切生物各有生存規律，必須按規律為自巳有利而為之。

你是蟲，你是鳥，你是鳥必須宜早，你若為蟲，若知早有危險當然要避之。

鳥蟲是食物璉，不能同一理論。

人嗎，凡事要有先的思想，早於他人的思想，若諸事慢一著，你將落後於人，落後於時代。

這句話一般是指老人家給後人們的勵志之訓。早起意為勤快、勤勞。天天睡到太陽紅當然不好。

至於起早了會遇到不好的事，如果大禍來臨，成天睡家裡又能躲過嗎？

早起的鳥兒有蟲吃，說的是人生要勤奮，不能什麼事情都懶懶塌塌，那樣就可能一輩子也沒啥成績，落人笑話；

早起的蟲兒被鳥吃，說的是一個人呀，要審時度勢，不能盲幹，事情機緣不成熟時，要奈得了寂寞，做好各方面的準備，待機而發。

您要“早起”還是“晚起”是您自己的事情，人生若要圓滿，勤奮是不可少的，但又要有智慧，不能急於求成。

那就要看你是隻鳥還是是條蟲子了，你要是隻鳥就得早起，因為早起的鳥有蟲子吃嘛。

但你要是條蟲子，那你就幹萬別早起，因為早起的蟲子，有被鳥吃悼的危險嘛！

這個回答，是根據你的題義來回答的，不知道你滿意不？

這個問題不矛盾，人生存在社會上就必須先人一步，早起就能早獲收益，早起的鳥兒為了覓食成就生存將蟲充飢這是生物鏈的規律，人類的財富是靠勤勞而致富，所以早起是有道理的。

對這個問題首先要理清思路。蟲，雖是生物鏈中一環，但這個群體太大了，僅一窩螞蟻就是幾十萬，它們的生存能力強，繁殖能力更強。人類提出保護動物，好象並沒有說包括昆蟲，因此，鳥吃蟲是理所當然的，不必擔心蟲類的滅絕，大可早起吃蟲勤奮吃蟲，努力吃蟲。而蟲要避免被鳥吃，可儘量別出門，呆在洞裡面最安全。

動物世界是殘忍的，弱肉強食，在動物世界形成生物鏈，弱肉強食是動物生存與發展之規律，也是動物世界生存的自然現象，它不以人的意思而改變的自然法則，人類社會發展也是如此，只有自己足夠的強大，才能保護好自己，讓自己子孫一代一代繁衍生息。

世界之大無奇不有，生物鏈的自然生成規律，不是你我他或時間能改變，是起晚起都該如此，要想不被人宰割，就必讓自己足夠的強大起來，提高自我保護意思。

（1）鳥早上一般規律是修復巢穴，覓食一般在下午。蟲子吃飽了會在葉子底部休息，收穫好！（2）蟲不早起，因為溼滑不好話動，它們通常在夜裡吃食。吃飽就在葉子的背面休息。築巢大部分在秋季，用它繁殖後代。

“早起的鳥兒有蟲吃”，是在歌頌勤勞勤奮。俗言道“一年之計在於春，一日之時在於晨”，早早起床有利於執行一天的工作任務，任何懶漢都不可能憑空得到優厚的報酬，只有勤勞才可能得到優酬。“早起的蟲兒被鳥吃”是不科學的，也是違背常規的。非洲大草原上的獅子和麋鹿同在一個方圓，但非洲有句勵志的格言對麋鹿說：“太陽一升起你就要奔跑”。最先奔跑和最能夠奔跑的鹿鹿，生命力才更強，才最能夠適應惡劣的環境。

作為自然界的自然人，只有早早起床加強鍛鍊，才能擁有最棒的體格和體魄。作為社會中的社會人，人們更要早早起床，梳理一日的工作任務，思考下一步的打算，總結前一天的得失等。一個寬敞的早晨，勝過上午和下午的總和。所以，早起要比晚起好。

有友友錢玉琴補充說，早起好的另一個原因是外面的空氣好，含氧量高，對人的身體健康有幫助。

早起的鳥，早起的蟲。晚起的鳥晚起的蟲。首先一點二者都在神態系統裡，大自然的規律是生態平衡法則，極限制鳥也限制蟲，二者是依賴關係。早起的鳥和晚起的鳥，早起的蟲和晚起的蟲是從林發則，是競爭關係。鳥有鳥道蟲有蟲道自然平衡是大道。

早起的鳥兒有蟲吃，說明了勤奮努力的人，永遠會有好的收穫，因一天當中，早晨是一天的開始，有句俗語，一日之際在於晨早晨起來早，不但對一天工作有個安排，而且也會對自己身體有好處，勤奮的人早晨一定是早早起來了，這也是一個良好的生活習慣，所以比喻早起的鳥兒有蟲吃道理，而起得早蟲兒被鳥吃，這是一個生物鏈的正常規律，而不是提倡叫你不要起早，而起得遲的蟲兒也是要給鳥兒吃的，因此起得早從古至今都倡導的，既有利於事業，又利於身體健康，應給於提倡，

俗話說一年之計在於春，一春之計在於晨這話一點也不假，一天的工作安排，關鍵時間在於早晨，提前起來一個小時身體一天都會精力充沛，飲食好工作好心情也好，各方面都順暢。

早晨起床春夏秋冬時間各有不同，春秋天六點左右，夏天五點左右，冬天最好七點。