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1 # 因為我是小金子啊
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2 # 橘子妞兒
香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。 所以也是我日常比較容易記起的水果之一,今日就把便捷的炸香蕉方法分享給你們:
❶自制甜品~{脆炸香蕉}
材料:香蕉2根,雞蛋1個,玉米澱粉適量,麵包屑適量,玉米油適量
參與步驟:
1⃣️香蕉去皮後,均勻的切成等份
2⃣️雞蛋放入碗裡打勻,取適量玉米澱粉和麵包糠分別放入兩個碗裡(我是放入一個大盤裡的兩側)
3⃣️香蕉蘸澱粉,再蘸蛋液、再蘸麵包屑
4⃣️鍋熱後倒入適量玉米油,大約5、6成熱時放入香蕉,炸至金黃色即可取出裝盤,趁熱食用
♥️溫馨提示【附一張全圖】
炸制時,輕輕翻動香蕉,使其均勻受熱,比較適合高溫炸制
❷香蕉麻圓
操作步驟:
香蕉用勺子攪拌均勻,加入糯米粉揉成光滑麵糰。做元宵大家都會對不對,手蘸水搓圓形沾上芝麻。文火炸金黃色,香軟的香蕉麻圓就好了。
炸香蕉
炸香蕉的用料
香蕉 2根雞蛋 1個油 適量(根據自己的炸鍋定)澱粉 適量麵包糠 適量
炸香蕉的做法步驟
將做法儲存到手機步驟 1
香蕉去皮,切成小段,根據自己的喜好,我喜歡切成小段,因為我用小鍋炸!
步驟 2
把一個雞蛋打散,蛋液中不需要加糖,因為炸出的香蕉就又甜味!
步驟 3
麵包糠倒在盤子裡,先少到,不夠再到,以免浪費!
步驟
澱粉適量,和麵包糠一樣,我也沒有具體的克數,只是先少到出一些,不夠再加!
步驟 5
香蕉先沾上蛋液裹一層澱粉,再沾一圈蛋液,然後裹上面包糠!這一步忘記照照片啦!
步驟 6
鍋內放油,油的克數根據自己的鍋子大小來定,待油冒泡時開始炸,炸到兩面金黃,就可以出鍋了!外酥裡嫩,很好吃的