肯定是固態隨身碟好，固態優盤有固態主控＋橋接晶片轉換usb口，而且晶片顆粒也比普通優盤好一些。

就拿我用的金士頓駭客DTHX30 64g的固態u盤來說，5年前買的，連續讀取速度200兆以上，連續寫入速度近100兆，現在用起來也不算慢，而且顆粒是mlc的，壽命也是有保證的。用這個u盤來備份電腦45g的系統盤內容，不超過8分鐘，速度槓槓的。

現在好多usb3.1的普通優盤連續寫入速度很難超過50兆，對經常玩資料儲存的人來說簡直不能忍受

但固態u盤有個明顯缺點就是價格太高了，畢竟一分價錢一分貨。

隨身碟，是我們日常生活中最常見的移動儲存裝置之一，它的優點有很多：

1、體積小巧，方便攜帶

2、相容性強，適用於各種電子產品，也支援絕大部分主流作業系統

3、價格便宜，無論是企業、還是個人都消費得起

4、功能豐富，隨身碟經過PE系統製作工具處理之後，還能搖身一變成為啟動隨身碟，用於電腦系統安裝、日常維護等功能

但是，隨身碟的缺點同樣也很明顯：讀寫速度慢，隨著電腦硬體效能提升、固態硬碟等產品的普及，電腦複製檔案的速度得到了極大的提升，打個比方，現在最最普通的一塊SATA介面固態硬碟，複製檔案的速度都能達到300~400 MB/s這個水平，與之相對的，隨身碟的速度就顯得越發的慢了，10~20 MB/s，這是很常見的隨身碟複製檔案速度。

你知道麼？隨身碟和SSD，其實是一對親兄弟

不知道大家是否知道，隨身碟和SSD其實是一對親兄弟，因為它們本質上都是“固態儲存產品”，都是依靠“主控+快閃記憶體顆粒”焊接到一塊PCB電路板上組成的儲存裝置，不信的話，你拆一塊SSD看看，硬碟外殼裡面就是一塊PCB電路板。

既然和SSD是親兄弟，為何隨身碟的速度這麼慢？其實原因有三：

1、主控的差異，隨身碟所用的主控晶片，都是廉價方案，比SSD主控差得多。

2、快閃記憶體顆粒的差異，隨身碟所用的快閃記憶體顆粒，白片、黑片顆粒統統都有，好的原廠顆粒都給SSD用去了。

3、介面的差異，隨身碟用的是USB介面，最常見的是2.0版本，比硬碟的SATA介面的效能慢得多，跟M.2介面所用的PCIE介面更是差得遠。

為了解決傳統隨身碟傳輸速度感人這個問題，隨身碟廠家首先想到的是提升介面標準，現在市面上很常見的USB 3.0介面隨身碟，比早期USB 2.0介面的隨身碟，速度就要快不少，但還是不夠，瓶頸依然沒有打破。

現在市面上出現了一種新型的隨身碟——固態隨身碟，跟傳統的隨身碟相比，固態隨身碟的傳輸速度更快，在插入USB3.1 GEN1介面的前提下，固態隨身碟的讀取和寫入速度都能得到300~400 MB/s這一區間，於普通SATA介面的SSD效能相當，那麼，固態隨身碟跟普通隨身碟，到底有啥區別呢？

其實所謂的固態隨身碟，甚至都談不上是隨身碟的另外一個分支，只不過是給隨身碟用上“好材料”罷了，上面已經說了隨身碟跟SSD效能差距的原因，固態硬碟也就是針對那3點因素對症下藥：用上SSD的主控方案、採用更好的快閃記憶體顆粒、採用速度更快的介面（比如USB 3.0、3.1介面），這樣一來，隨身碟的速度提升自然非常明顯了，當然了，成本也上去了，價格不便宜。

固態隨身碟適合那些使用者呢？首先，你的電腦起碼得支援USB3.0以上介面，如果只有USB 2.0介面，買了也是白搭；其次，固態隨身碟適合那些經常需要複製大量資料的人，畢竟價格比普通隨身碟要貴不少，如果你沒有這方面的需求，普通隨身碟也能滿足你。

說一下我最近的經歷吧。

最近非常想進一個固態隨身碟，固態隨身碟的速度真讓我“垂涎欲滴”，一度感覺非他不可。但是，後來經過研究讓我放棄了擁有他的想法。

看下圖，500M的寫入速度！！！我的u盤都是最高80M，500M不是要飛起來？！再看看最上面一行，usb3.1 gen2什麼概念？不好意思我不知道，只知道他是usb的最新標準，很多電腦還是usb3.0標準，也就是說買來也就能跑80M大檔案連續寫入，看圖二雖然是SATA協議的固態，但速度絕對不止80M吧，看看他在usb3.0的表現圖三（我深度懷疑這個口是2.0的，我的膝上型電腦usb口都是一個顏色，分不出來，原來的電腦壞了，那臺跑的是80M，而且這臺另一個口能跑到250M，也不錯。圖四）好吧，是我測試不全面，他能跑到250，雖然不到500也是可以的，而且我覺得250應該已經是我usb轉接卡的最快速度了。

速度可以了在看體積，圖六，11*4.3*1.1看一下圖5吧，U和固態隨身碟的比例就這樣。我還以為圖7的廣告圖片是開玩笑，結果是真的。因為一般都是用2280或2242m.2做的，大小真的要這麼大！！

再溫度，我沒買，但據說這個溫度很高，鋁殼會燙手，因為都要有導熱膠。

再說價格，這個就不用說了，如果用m.2mvme協議+盒子自己做，128G固態要150左右，盒子可能也要150，300塊。SATA協議要便宜好多，大約200左右可以拿下。而128 3.0閃迪100多點就可以。

所以從速度，價格，體積綜合來看，現在入手固態隨身碟還不是時候。

普通隨身碟的讀寫速度普遍是要比固態隨身碟弱不少的，即使是USB3.0的隨身碟，在讀寫速度上往往也只有幾十mb/s，而一些固態隨身碟和行動硬碟都能達到幾百mb/s，速度差距很大，這裡是因為固態硬碟都是採用了更好的主控晶片，而普通隨身碟所用的主控晶片，都是廉價方案，比SSD主控差得多。

快閃記憶體顆粒的好壞對隨身碟效能影響也很大，高速顆粒和低速顆粒差距甚大，隨身碟所用的快閃記憶體顆粒，白片、黑片顆粒統統都有，除了一些極少數高階隨身碟，好的原廠顆粒基本都給SSD用去了。

而所謂的固態隨身碟，其實相比普通隨身碟也算不上多麼大的區別，只是把傳統隨身碟的短板補齊，用上更好的材料。上面已經說了隨身碟跟SSD效能差距的原因，固態硬碟也就是針對那3點因素對症下藥：用上SSD的主控方案、採用更好的快閃記憶體顆粒、採用速度更快的介面（比如USB 3.0、3.1介面），這樣一來，隨身碟的速度提升自然非常明顯了，當然，這樣的固態隨身碟成本也上去了，價格比普通隨身碟貴很多，使用者群體也就少了不少。