已經得了病，現實是不會改的，不管什麼病，現在醫科技這麼發大人，正確調理好心態才是聽唯一，才會慢慢好起來，勇敢！想想我，雲年了丈夫客死/異鄉，後知裡家裡外安裡及幹部有權有勢關係網大的，為瓜分我財產…我還有兩個未成家的孩子，我快要況所有，生不如死，心的煎熬就不用說了，所以耐心戰勝自己！

應該是心裡的原因，要找出原因才能有效的解決這個問題。最好是去諮詢心理方面的專家，讓他給你全面的針對性的指導你走出來。

一個人得了病，不敢面對社會，是一種精種疾病

，是自卑和病恥感的心態。

沒有人關心你累不累，別人只看到了你的落魄或者輝煌，而傷口永遠都是留給自己的，因為苦得自己去承受；

而當你快樂或著崛起的時候，或許別人會投來豔羨的目光，但是那都是自己努力得來的。

所以，不管是苦還是快樂，在療愈的路上，有時我們不要太把自己當回事，過於敏感了，自己就受傷了，而那都是自己給自己設下的一個自我蹂躪的陷阱，屬於真正意義上的內耗，這種內耗，會侵蝕自己的神經，使自己越來越絕望和消極，也會給恢復帶來了莫大的阻力。

時間終究會告訴你，你現在所有的自卑和病恥感都是此刻的心境，是暫時的一種病態的心境，它遲早會過去，但是前提你必須這樣去做，去為自己的健康和生命負責！

所以，請放下你的自卑感與病恥感吧，你完全可以把自己當成是一個正常人去生活，正常人在幹什麼，你就去幹什麼，所有的退縮都是你的心理畏懼，思維被裝入了太多恐懼和負面能量，所以嚇得你不敢去社交、不敢去工作、不敢去做自己喜歡做的事情。

把自己從心理問題和負面思維中抽離出來，你會發現，其實你並沒有什麼問題，問題也就僅僅是心境低落罷了，而心境的低落，也是完全可以去迴歸社會，把自己當成一個正常人一樣來看待吧。

如是一來，按照這樣的思維理念來療愈自己，你的身心負擔，也就會得到慢慢地減輕和解脫，就像那句話說得一樣：“換一個樂觀的角度和思維來看待自己的處境時，原先的悲觀和消極，便會隨之而散，而自己的問題，其實都不是什麼大的問題，一切的問題是自己的心和思維被負面綁架了！”

而若想卸綁，那麼就得按照以上的理念，每天不斷對自己進行灌輸和自律去執行。

時間終究不會辜負努力負責的你！

去勇敢一些吧！

去努力放下病恥感和自卑吧！

因為，沒有人能阻擋你繼續變好、變強的毅力和決心、速度。只要你想！

不知你是性格一直如此，還是有所變化？目前你的工作、學業和人際情感狀態如何呢？你說的不錯，害怕別人，其實更多地還是害怕自己，害怕自己真實的情感表達，真實的情緒宣洩。封閉自己，可能讓你感覺安全和掌控；同時，也會失去人際相處的機會，以及互相之間的情感接納和溫暖。除了家族遺傳因素，也涉及到成長經歷和家庭環境的影響。藥物和心理治療，可以幫助你改善精神狀態，同時學著建立人際關係。畢竟，我們都需要活在各種關係之中，才能體會到自己存在的價值。

不敢面對社會:這個症狀真的不是普通的身體內臟所造成的疾病，更不是被自然界氣候的(六淫)風，寒，溼，暑，燥，火，所傷。所犯之病應是國際毛病，首先有愧對於這個社會為根源，以本人參考，這個症狀是患者自作自受的(自閉證)，是藥理難以調治的。

心病，社恐。

通常的表現是不想走出社會不想走出舒適圈，喜歡一個人呆在房間，不願過多的跟生人接觸。