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1 # 黃鴨資訊
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2 # 博雅志瀚
莫扎特的鋼琴曲有醫療某些精神類的疾病有一定的效果~~如輕度抑鬱症,自閉症等~~,這以得到科學實證~~
以下對人們情緒及某些疾病有一定療效的音樂目錄:
睡眠不好是由於白天工作過於緊張的緣故，在睡前最好不要再想任何事，洗個熱水澡，靜下心聽一些能平靜心靈的音樂，比如：
> 聖桑：《天鵝》 德彪西：《月光》 貝多芬：《月光曲》
> 民樂：《燭影搖紅》 《春思》 《銀河會》等等
> 請她在胃痛的時候聽聽以下輕音樂，按順序聽：
> 1.雨中旋律
> 2.印尼民歌：寶貝
> 3.拉拉主題曲
> 4.神秘園
> 能提高自信的音樂還是有的，想你推薦：
> 1.《步步高》、《命運進行曲》、《金蛇狂舞曲》、《解放軍進行曲》等；
> 2.柴剋夫斯基：第六交響曲《悲愴》第一樂章
> 巴赫：絃樂《柔板》
> 舒伯特：《魔王》
> 3.艾爾加：《威風凜凜進行曲》
> 威爾第：《阿依達凱旋進行曲》等
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3 # 小老崔
大家好我是你們的好朋友 Mofe羅蘭
在我看來，三種意義
第一：普及抑鬱症，讓更多人瞭解抑鬱症這種病，讓更多人能理解抑鬱症病人
第二：內心療愈，音樂之偉大就在於它能夠在所有人類中共通，不管東方西方，不管是黃種人還是白人黑人，音樂承載的，不僅僅是悲歡喜樂，還有靈魂共鳴，好的音樂，可以在某種程度上緩解抑鬱症病人內心的痛苦絕望，有些人甚至可以透過音樂來療愈自己。
第三：用最溫柔的方式告訴自我封閉的抑鬱症患者們，你不是獨自一人在戰鬥，還有無數你不知道的人，與你同在，大家都在戰鬥，也請你加油。
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4 # 趣中國v
臨床心理學上，有一種音樂療法，是心理醫生治療抑鬱症的首選方式之一。
最近總有人問我，為什麼一個人在心理難過、抑鬱時，總喜歡聽悲傷的歌曲呢？而不是歡快的？
這個事情從心理學方面來解釋，可以說是尋求認同感，悲傷的歌曲與自己心境一致，更容易感同身受。比如一個人在失戀時，可能聽《類似愛情》會有心理共鳴，感覺自己談了一段假戀愛。其次，聽悲傷歌曲，對於女性來說，更容易引發痛哭，哭對於悲傷、抑鬱來說是一種有利的發洩方式。
最後，人在抑鬱時聽悲傷歌曲，因為感同身受，所以更容易放鬆。會覺得這種狀態很普遍，因為普遍，所以在一定程度上允許自己出現短期的抑鬱、低落、難過等情緒，而不是排斥。如果聽過於歡快的歌曲，與自己的心情會形成強烈的對比、反差，只會增加自己的挫敗感。
下面推薦幾首歌曲：
“我站在屋頂 黃昏的光影，我聽見愛情光臨的聲音，微妙的反應，忽然想起你。這默契，感覺像是一個謎，心裡有點急，也有點生氣。你不要放棄行不行？——蕭亞軒《類似愛情》
“黃玫瑰別落淚，所有的花兒你最美，受了傷別傷悲別，別讓淚珠溼花蕊。別讓我看見你的傷悲，我會為她心碎，別問自己對不對，心中有愛就很美。
即使告別了春天陽光，你依然要開放，別害怕 別犯傻，別輕易剪去長髮，我會站在你的身旁，給你依靠的肩膀，別說話，微笑吧，回頭是燦爛的霞。”每次難過、鬱悶時，我都會聽這一首歌，孫露版《黃玫瑰》。
《憂傷還是快樂》原名《My Soul》
最後介紹一個輕音樂專案，班德瑞，其作品以環境音樂為主，班得瑞的音樂是兼具視覺、觸覺、與聽覺的，它不只是新世紀音樂，更是淬鍊自大自然的心靈投手！在心理治療過程中，多以輕音樂為主，班德瑞常常是首選。
《仙境Wonderland》
《月光水岸Moonlight Bay》
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5 # 鳳凰寶寶00
心理學研究發現，“抑鬱”的音樂比“快樂”的音樂其實更有助於減輕悲傷的情緒。
究其原因有二，第一點就是人們會在悲傷的音樂中，覺得音樂的悲傷值高於自己的傷感，找到心理安慰。
第二點就是，音樂中的悲傷情緒不同於生活中的實際情緒，它是具有美感的。藝術化、具有獨特安排後的悲傷是帶有浪漫性的。會讓人（不論是聽眾或是作曲者）找到相對的心靈慰藉。
而實際上，抑鬱症的音樂是人們所偏愛的。相比其他情緒的音樂，更容易喚起聽眾的情景記憶，更容易讓人想起曾經的某種相似經歷。當然，極度悲傷的音樂是不適合讓本身就有“抑鬱症”傾向的聽眾聆聽的。具有心境化的不正常心理在音樂的聆聽上必須有所選擇。但是對於心理狀態健康的普通聽眾，悲傷音樂有其獨特的價值。
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6 # 開心樂傑
抑鬱症主要是情志出了問題所致。
朕的患者們，他們需要的不是快樂，他們需要的是平靜，一首美妙的歌曲，能夠讓他們安靜下來，撫慰內心深處靈魂。
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7 # 錦楓老師
《曾經我也想過一了百了》
我也得過抑鬱症，期間第一次聽到這首歌，一點不誇張的說，從第一句一直哭到最後一句。連聽好幾遍，根本哭的停不下來。很喜歡這首歌，現在偶爾也會聽，但不再會產生那麼強烈的情緒。感覺所謂的"觸動"，更像是刺激抑鬱症發作。
所以我完全能理解題主的感受。但是聽著這種歌沉浸在悲傷情緒裡並沒有什麼好處。得了抑鬱症請及時看醫生，必要時吃藥，在現實生活中振作起來才是重要的。
還問存在的意義？
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心理學研究發現，“抑鬱”的音樂比“快樂”的音樂其實更有助於減輕悲傷的情緒。
究其原因有二，第一點就是人們會在悲傷的音樂中，覺得音樂的悲傷值高於自己的傷感，找到心理安慰。
第二點就是，音樂中的悲傷情緒不同於生活中的實際情緒，它是具有美感的。藝術化、具有獨特安排後的悲傷是帶有浪漫性的。會讓人（不論是聽眾或是作曲者）找到相對的心靈慰藉。
而實際上，抑鬱症的音樂是人們所偏愛的。相比其他情緒的音樂，更容易喚起聽眾的情景記憶，更容易讓人想起曾經的某種相似經歷。當然，極度悲傷的音樂是不適合讓本身就有“抑鬱症”傾向的聽眾聆聽的。具有心境化的不正常心理在音樂的聆聽上必須有所選擇。但是對於心理狀態健康的普通聽眾，悲傷音樂有其獨特的價值。