回覆列表
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1 # 車如龍
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2 # scott的文史之夢
這個根據個人情況來看吧,如果喝的不多並且你是那種很能喝,體內轉氨酶比較多,解酒很快的話,晚上應該能踢的,反之就好好休息吧。
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3 # 張劉松
如果你是少量飲酒,中午喝了到晚上還是可以的,畢竟一個下午了,應該沒什麼事,不過不要大量飲酒,如果你喝多了再去運動的,話會感覺頭重腳輕,肯定不能踢球,連跑都跑不穩。
少量飲酒還是可以的。
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4 # 易智學易
如果不是醉酒的狀態,而且時間已經超過十二個小時,是可以去踢球的,在運動前做好熱身。
意見建議:由於踢球運動消耗體能,在運動前適當的補充能量,吃些高熱量的食物,運動後要注意拉伸,多喝些水,經常運動需要適當的補充身體所需的維生素以及微量元素。
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5 # 夏孔富
當然不可以,喝酒是刺激人的神經系統,喝多了神經系統會受傷,身體各部位都不聽使喚,踢球是高負荷運動,喝了酒怎能踢球吶。
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6 # 西北淘淘
喝酒後為了身體健康當天最好還是不要踢球,踢球屬於劇烈運動,喝酒後人比較興奮,心率增快、血壓升高會造成身體的負荷,有害身體健康。
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7 # 歡天喜地八公子
和酒友喝完酒然後去運動後還是你的酒友……酒友之間鍛鍊身體不就是為了擁有更健康的體魄喝更長久的酒嗎?球場上揮汗如雨,結束後大口喝酒!適度就行,別讓自己因為喝酒長出來的啤酒肚,影響了你的球技!當然,如果你是某個國家的足球運動員……你懂的,可以的。
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8 # 天津中醫沈醫生
建議不要飲酒。雖然理論上少量飲酒後過了一下午應該是不影響,但是如果醉酒狀態至少12小時候才可以劇烈運動,而且也不是絕對的,因為每個人對酒精代謝速度不同。飲酒害處更多,有癮請少量。
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9 # 單身貴族磊
踢球是一項高強度運動酒精對於人體來說最好是隔天不要飲酒!如果中午大量飲酒晚上最好不要做劇烈運動酒精會對人體產生劇烈反應比如頭暈腦脹,身體高溫,心臟加速跳動會引起眾多不良反應!
可以的,只要不是爛醉。馬拉多納的醫生說過,即使他吸毒,但只要他能保持穩定的足球運動員的運動量,毒品仍然不會對他造成傷害。