感覺自己做什麼事都不行，那是信心缺失了，你現在主要不是看什麼書，而是需要找一下適合自己做的事，用心去完成增強自己的信心，這樣就會逐步走出不順，從而一帆風順

我不清楚你的年齡有多大，總結你提的問題有四條，1.想不通；2.遇到問題沒有解決辦法；3.感覺自已能力不行；4.推薦一本能緩解你這種想法的好書。

先說“想不通”。對於一個人，我們都是社會的一分子，學識水平不同對事物理解也不同，很正常。但是，生活在不同階層的公民要清楚自已所處的位置，應該幹什麼不應該幹什麼。你有你的位置別人有別人的位置，在公民道德的基礎上做好自已的事情(工作)，對國家政策，公民義務要學會理解和奉獻，有一個健康的心理狀態。

遇到問題“無解決力法”。建議你多學習，多讀書，積累經驗，開闊自已的知識面。

感覺”自已能力不行“。這說明你處事經驗不足、有膽怯心理。送你一句話，膽大、心細、有信心。

推薦你讀本書《鋼鐵是怎麼煉成的》！

先跟您分享兩句我特別喜歡的話。

這句話是我在的第一家公司，我的領導說的一句話。我們不高估自己的能力，但也不要低估自己的實力。我們現在遇到的問題都是現在的我們能解決的，請一定要相信自己。

記得剛去上大學的時候，我有幸被選上了主持人（當時正好是差一個男主持，老師說我是佔了性別的優勢，反正無論怎樣我被選上了，嘿嘿），是主持我們那一屆新生的迎新晚會，到時候所有新生都會到場。但是以前從來沒有當過主持人，心裡超級慌。那個時候我的一個學姐跟我說了這句話，當時觸動很大，然後我就去了網咖包了一個通宵，查了一夜的主持稿，刪了又寫，寫了又刪。最後還是第二天把主持稿給了她。

要是給您推薦書的話，以我看過的來說，您可以看看《暗理性》這本書，這本書第二章講到焦慮的問題，其中有一部分很適合這個話題。

我簡單來說下哈，當我們感到問題沒有辦法解決時，是因為問題是未知的，我們從來沒有處理過。這樣的話，我們就不知道調動自己多少資源來解決這個問題。舉個例子來說，在工作中，如果我們處理一件我們之前處理過的事情，我們會感覺非常的得心應手，但當一個新人來向你請教這個問題的時候，你告訴他怎麼怎樣做就可以了。而新人由於從來沒有處理過所以顯得依然很慌張。所以在這裡，相同的問題處理過和沒處理過的人狀態就完全不一樣。所以當我們感到這個問題處於未知性的狀態時，並且不知道調動多少自己的資源來處理的時候，就會導致我們焦慮或者是自我否定。

所以這個時候您可以從網上查一下如何解決這些問題，或者問一下有過類似經驗的人他們之間是如何處理的，這樣或許能幫到你。

放下貪念，就會突然覺得萬事皆輕。拿起理想，前方光芒四射無奈腳下舉步維艱。

很多時候需要放下一些飄渺的追求，更應該撿起可行實在的初衷。

選好目標，邁步向前，不要左顧右盼，一邊付出汗水一邊認清自己。就夠了。

放下執念。曾經，我是一個很用力工作，用力生活的人。“看不慣”對工作不認真的人，也有很多不理解我“太認真”。現在回頭看看，學會換位思考，很多事也就想通了。有時真不是能力的問題，是性情與做事風格而已。嘗試一下，改變觀注的焦點，換個角度看待事情，換個心情對待他人，很多事就想得通了。推薦你看看《終身成長》。

能力是可以培養的，更重要的是加強自信。真正能幫你走出困境的人，其實是你自己。

推薦一本《被討厭的勇氣》

這本書用對話形式講述了奧地利心理學家阿德勒的一些理念，很淺顯易懂。

阿德勒的心理學直面我們很多人的心理創傷和心理狀態，以及由此引發的社交困境。書中強調，很多時候，所謂外部困境，其實是我們在怨天尤人，在為了自己待在舒適區找出來的藉口。

想要走出這種消極的狀態，最重要的是樹立以自我為核心的生活形態。同時，不要把自信建立在被他人認同的基礎上。

一個內心真正獨立的人，首先是敢於面對和接納真正的自己，敢於堅持做自己，不怕他人的指指點點，擁有不怕被他人討厭的勇氣。

阿德勒認為：

人只有徹底瞭解自己，才有能力面對困境，培養自信。唯有自信，才能克服自卑。

我們沒有必要為眼前的錯誤懷疑自己，要直面問題，直面錯誤，找出對策，以後避免犯同樣的錯誤就可以了。敢於面對，才是真正的無畏，由此也可以達到真正的自信狀態。

推薦你看看木心的《文學回憶錄》和他的詩集《雲雀叫了一整天》，我也有一段時間處於和你一樣的狀態，但看完木心先生的作品，我覺得自卑和自負都是一種淺薄的心態，只有回歸本心，保持對生活的熱愛，不驚不喜、不憂不懼，才能過得開心快樂！