這個閒的唄找點事情做，你自己覺得怎麼有意義就怎麼活就好的嗎，改變性格調理好心態！順其自然容易知足！想信自己靠自己，珍惜自己愛自己，平安健康就是福！

謝謝你的問答！人生在世，總有心情好如意的時候，同樣也會有很多不如意的時候，也就是你說的傷感。突然間傷感，或許是工作不順，家人、同事、朋友產生矛盾。總之，傷感或許是一瞬間的油然而生，或許是人停下腳步，回憶過去的所經歷的困難，或許是展望未來沒有好的規劃和機遇。人這輩子都不可能是一凡風順的，總會遇到這樣那樣的不如意，俗話說‘人生不如意事常八九’凡事要寬心。遇到傷感，不順心的時候要多想想自己的親人:孩子需要家長，父母需要子女照顧，你要對他們承擔起應有的責任。人這一生，不可能獨善其身，要為人父母，為人子女，為人妻，為人夫，扮演很多角色，凡事都要充滿正能量，稍有不順就沒有活下去的勇氣，只能給孩子帶來負面影響，讓他長大以後缺少韌性和勇氣擔當，遇到問題我們首先要正確面對，多想想解決問題的辦法，天生我才必有用，任何一個人都有他生存的意義，永遠都不要有輕生的念頭，要時刻考慮到我們扮演的角色，想想如果沒有了自己，親人們會怎麼樣啊？就算是不為別人考慮，為自己來到這個世界不容易，也要堅強地生活下去，苦難只是暫時的，風雨過後，總有彩虹，相信明天一切都會好起來的，加油！

人生在世，人要找到自己活下去的理由。人生是美麗的，不要盲目的去生活，好好享受陽光，享受快樂，人生是一場旅途，路過的風景是多樣的，不如靜下心來好好感受一下風吹過耳畔的感覺，感受陽光沐浴在身上的感覺，去一下山間，感受下自然的美麗，看一次日出，生命的意義就是如此，好好活在當下，為自己拼搏！

突然間的傷感是正常人的反應。

因為每個人出生時就是哭著來的，這就註定了人的一生是辛苦大於開心。當一個人某一目標持續達不到，或者遇到連續的失敗時，就感覺很累，尤其是得不到別人的心理疏導，就會感覺太累了，活著也沒啥意思了。

所以我們要有兩種心理準備，常提醒自己。一：平衡心理，每個人來世上一次，一切都是身外之物，賺錢就是遊戲，盡力就好，不要太再意得失，一切夠用就可以，其實仔細想想只要付出勤勞，生活是能過的去的，以前沒有成功時不也活的挺好的，時間一晃也到現在了。

二：責任心理，我們活著不只是為了自己或者，我們有父母孩子，我們是誰也離不開誰的整體，是需要互相幫助，互相陪伴的，我們要完成我們的責任，就是被動的去做，活的沒意思也得完成的任務。

所以就不要想太多了，傷感和感覺沒意思時，去找個朋友喝一杯，酒能讓人產生快樂，把今天的傷感忘掉，明天繼續努力吧。

人生在世，不可能一帆風順。得意時，快樂地生活著，則很少想人活著的意義是什麼。失意時，就難免有傷感。有傷感時，就會質疑活下去的意義。

有人說，人活著，經歷了各種幸與不幸之後，消失了，被人遺忘了。人活著是沒有意義的。是的，人生看結果是沒有意義，但人生的意義在於過程，而在這個過程中，人活著的意義究竟什麼呢？我個人認為主要有以下這幾點。

一、對美好生活的追求。人活在世，都在追求‘’得‘’。得到物質方面的滿足，如衣食住行需求等等。得到精神方面的享受，例如得到別人的欣賞，贏得好的名聲等等。追求得是人的本能，這裡關鍵是用正當手段來追求美好的事物。

二、實現自己的人生價值。人生一世，草木一秋。這一生的價值是什麼。為社會，為他人做了什麼，得到人們怎樣的認可和評價？人活著的意義就是要證明自己，實現價值。

三、擔當起自己應有的責任。人生在世上，不是孤獨一人，為人子女，為人夫妻，為人父母。在生活中擔當什麼角色就有什麼責任。努力承擔起自己的責任，完成自己的任務，這也是人生的意義所在。

四、愛人和被人愛。人是有感情的。愛、恨、情、仇，喜、怒、哀、樂是生命的賦予。親情，愛情，友情是生命燦爛的光環。因為有情，所以要活著。

對人生的意義各有見解，本人只有這些膚淺的認知。但人生既然有這些意義，那我們就應該堅強而勇敢地活下去。當我們傷感時，脆弱時，要想想：我們追求生活美好就不能怕受挫折；我們要體現人生價值就不要怕付出犧牲；↗我們要擔當起責任就不能怕勞苦；想想那些愛我的人和我愛的人就不能怕失敗。這就是活下去的意義。

人類之所以被稱為高階動物就是因為他擁有豐富的情感，感傷，痛苦，氣憤，快樂，感動.....都是每個人最真實的情感表現。至於活下去的意義是什麼？這是一個哲學問題，所謂一千個讀者就有一千個哈姆雷特，個人認為活著的意義在於體驗人生的世間百態，享受時間給我們的不同的生活，謝謝

跟婚姻一樣 一輩子會有1000次想要離婚 活著對得起愛自己的那些人 氣死討厭自己的那些人 感受人生酸甜苦辣

人有悲歡離合 月有陰晴圓缺。此事古難全，人一天都有三不順，何況一生呢，坎坎坷坷，起起落落。人走運的時候春風得意，事事順心。當人遇到困難挫折就垂頭喪氣，一撅不振。心灰意冷，對生活失去信心。人是有理性有智慧，能控制感情的動物。不能只為自己活著，一個人要有責任心有擔當當你迷茫傷感，無奈絕望的時候，想想你的妻子，兒女，父母。他們需要你，好好活著就是對他們最好的回報。

人在某個時間突然會傷感，包括人類目前越來越多的心理問題，都很正常哦！

那是什麼原因呢？我認為是因為人不知道為什麼要活著。很多人說人活著沒有意義，如果真是這樣，這麼有規則的宇宙不可能這麼浪費。

當然人們以為生命沒有意義，也可以理解，因為我們看不到結局，感覺就只有一個過程。為了好理解，我們可以做個比喻。

如果毛毛蟲有意識，當它變成蛹的時候，它的意識已經非常弱，比我們做夢時的意識還要弱，它覺得自己已經死亡了。所以在毛毛蟲看來，它的一生是沒有意義的，只是為了吃桑葉而已，然後一天天長大，最後老死。但是在蝴蝶看來，毛毛蟲的生命意義就太重要了。如果毛毛蟲隨便折騰，每天化妝、保持體型、爭著誰最漂亮、誰最帥氣、誰最成功，往往還沒有變成蛹之前就死了。如果連蛹都沒看見，絕大多數毛毛蟲都認為生命沒有任何意義，還安慰自己生不帶來死不帶去，趕緊及時行樂。

人也一樣，站在人類現有認知的角度看，跟毛毛蟲是命運是一樣的。

現在回頭看下莊子，莊周夢蝶，或許莊子真的看到了人的未來，所以他才逍遙遊、擊盆而歌！

在未知領域，我們可以大膽假設、小心求證。特別是有心理問題的親們，更要靠自己去探索，誰也剝奪不了自己自我探索的權利。

當你對於某些事無能為力時，會突然間傷感，好像再也找不到開心的理由。為什麼不能好好活下去呢？活著，就要努力去改變生活中的負面變數，儘可能使負面變數朝好的方向發展。

學習有大智慧的人，讓以後的道路上少點兒災難，人生短暫，但要經歷生老病死，財色名食睡的考驗；看不透的人，慢慢都會有煩惱；所以要儘量的提前準備，心中有底，才能靜觀其變，應對自如。

我也時常會傷感，一陣陣的，應該是很多人都會有吧。人最終都會死去，那為什麼還要努力活著，活著的意義也老生常談了，就如人生觀，很多人的看法不會一致！我覺得人生只有一次，芸芸眾生中絕大多數人都是平凡普通的一個，也不必思考太多，既然來了就好好的走一遭，欣賞一路風景，善待自己和親人朋友，該努力努力，該享受的享受，也就算不枉此生了！

人活者不由自己傷感流淚，懷疑人生往事，特別老了懷疑一生的幸苦不如意，去過的不平坦的生活路，嚐盡了人生的酸甜苦辣，優於自己嘗過人生苦味，老了不由自已愛懷念已逝的父母，自已一生扶養自已的孩子不容易艱難生活，自已的父母扶養我又幼年到扶持成家結婚生子，可想而知比我扶養我的子女更苦辛，人活老了體到父母的辛苦，作為子女沒有給父母盡上孝心，給自已留下人生的遺憾，不由自已傷感流淚。

你好，我是風箏說理，一名情感諮詢師，希望可以幫助到你！

為死而生！出自德國哲學家馬丁·海德格爾名著《存在與時間》

這就是我所理解的活下去的意義！

其實明白為死而生，傷感與否都不在重要了！

很多悲觀的人覺得既然我們將來都要走向死亡，那早一點死不也沒有問題嗎？

現在的社會觀念講究的是結果論！

什麼都是喜歡以結果為導向，但是過程卻才是最最重要的一環！

你是因為心愛的人結婚了，看到她與別人手拉手在婚禮殿堂，那是你曾經對她的期許，但是達成的人卻是另一個人，所以你莫名的傷感了！

但是這件事一定是一件不好的事情嗎？

可以這樣說，我現在每天都會給別人解決情感問題，但是回首到5年前，別說給人答疑了，講話都講不周全，為什麼我有這麼大的改變，因為我也喪失一份感情，我用了1年的時間去整理我自己思考，我發現我其實從未失去過什麼，對我來說的最重要的感情其實並沒有想象當中那麼跨不過去！我的收穫一直都在，那就是這些歲月的成長！

很多時候因為你沒有嘗試新的生活所以沒有發現你的改變！

比如你傷感，透過傷感的這個情感變化，你能夠更加冷靜的去思考你的生活現狀，也許你可以發現更好的明天！

向死而生就是為了用每一天體驗生命的真諦，感受生命！

在精神的層面，人有兩個核心需求，被別人愛和愛別人。獲得別人的愛，能夠使我們的心靈獲得慰藉，讓我們感受到人世的溫暖。愛別人，能夠使我們找到自己生命的意義和價值，愛別人，被別人需要，這才是我們對自我價值和意義的最終感受。如果我們對於所有人都是可有可無的，如果我們誰也不愛，不為任何人付出，那麼我們就無法感受到我們生存的意義。

這就是生命的全部奧秘！

“人生天地間，若白駒過隙，忽然而已”。自知者不怨人，知命者不怨天。人生的意義，在於精神、美和善的勝利。

人生百味，皆是生活。眾生之苦，苦於繁忙，苦於名利，苦於得失。不要總抱怨人生很累，有幾個活得順風順水？哪有什麼歲月靜好，誰不是負重前行？聖人擺平自己，凡夫擺平別人。你能作繭自縛，就能破繭成蝶。生活給你壓力，你就還它奇蹟。人生雖不能處處滿意，但還要熱情的活下去。不要讓平淡的生活充滿無奈，不要讓細碎的日子消磨豪邁。心若遼闊，哪裡都是你的世界！

人生苦短，不可半途而廢；歲月漫長，不可躊躇彷徨。生命只能前行，尋找細碎的光亮。你的責任就是你的方向，要勇於承認敢於擔當。哪怕遍體鱗傷，也要咬牙堅強。不勞而獲是童話，天道酬勤是真理。努力讓自己快樂，讓家人開心。精心的做好每一個角色，精緻的過好每一天。以歡喜心做事，以感恩心做人。盡人事而順天意，隨遇而安即幸福！