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1 # 周遊各維度
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2 # 我說精神
我是精神科醫生,不太理解你的初衷,反正不太建議你找一位男雙相病友戀愛結婚,雙相障礙是一種發作性情感精神障礙,兩次發作間歇期是完全可以恢復所有社會功能正常工作甚至生活的,實際上如果堅持服藥,有一個良好的家庭支援系統,是真的可以減少雙相障礙患者的復發風險的。所以我還是建議你不要妄自菲薄,不要首先自己瞧不起自己,堂堂正正的去接觸,去戀愛,去結婚。
談一談雙相情感障礙雙相情感障礙是一種慢性疾病,發作的時候確實挺重的,高漲或低落的情感會攪亂患者的整個生活,嚴重的雙相情感障礙也會出現幻覺妄想等精神病性症狀。這些都是雙相情感障礙的疾病特點,但我們說的是發作的時候。雙相情感障礙畢竟是發作性疾病,如果治療得當,是可以幫助患者快速緩解症狀,擺脫心境障礙的發作,要知道及時嚴重如雙相情感障礙患者,緩解期仍然是可以達到完全緩解的程度的。所以問題來了,如果你已經經過了足夠的治療,改善了心境的發作,那麼應該可以完全恢復所有社會功能,也就是恢復到得病以前的狀態,那麼為什麼不好好設計一下自己的新生活,找一個能夠包容自己,愛護自己的人,在他的幫助下健康的過一生。
曾經我有一名令我印象深刻的女性患者,也是一名護士,確診雙相障礙走了很多地方,在廣州和上海都治療過,最後回到了東北,在我這也輾轉的反覆治療了幾次,後來她弱弱的問我喜歡一個男孩,詢問自己是否可以結婚,我給了她肯定的建議,因為那個男孩也瞭解她的病情,願意保護她。奇蹟出現了,他們結婚快四年了,我的這名女患者在家庭的幫助下沒有再來住過院。雖然有的時候也免不了耍一些小脾氣,甚至小兩口也有過激烈的爭吵,她也有過復發的傾向,但不管怎麼說,都堅持下來了,一直在正常的生活,現在又找了一分護士的工作,生活越來越正常了。
我覺得我的這名女患者,真的證明了情感的支援和家庭的支援對雙相障礙患者的恢復有多麼重要。所以為什麼一定要選擇一名男病友去戀愛和結婚?怎麼去保證他一直不復發,不會影響你。
即使一名雙相障礙患者,也有權利選擇自己的幸福,而且會受益於其中。 -
3 # 羅桂田心理諮詢
感覺題主好像是一個玩笑問題。
我們知道,雙相障礙患者要徹底解決問題,需要在高專業水平的指導訓練下,經過一個艱難的過程,才能達到徹底解決,並且現在社會上擁有這樣專業水平的地方也不多,所以雙相障礙患者解決問題的機率應該是很小很小的,這就造成雙相障礙患者的生活質量不好,生活中幸福的狀態很少,開心快樂幸福的可能性很小。
一個家庭中有一個雙相障礙患者,幾乎可以看成是一個災難。
如果一個家庭中同時存在2個雙相障礙患者,那樣的日子會是一個什麼樣子的狀態?應該是無法想象的。
所以建議題主,儘快自己尋找合適你解決問題的地方,先徹底解決你的心理問題,徹底消除雙相障礙症狀狀態,過好自己的生活。
如果選擇男朋友結婚,最好選擇一個正常水平的人結婚。如果條件好,可以儘可能選擇智慧水平高的愛人結婚,相信因為他的智慧水平高,可以給你恰當的愛。讓你自己的問題解決起來會順利一些。
祝福你,祝福你們。
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4 # 下限月
我知道治療雙相,抑鬱,躁狂症,控制情緒的方法了,我已經堅持了1個月,只有4天出現了情緒變化,如果是平時,月底月頭,情緒都會不好,只有月中幾天,情緒會高漲,但是我這個月情緒波動只有4天,我每天都記筆記,我想快快告訴你,方法,就是每天晚上晚餐後從7點到8點,進行運動鍛鍊,我的方法是連續跑30分鐘加連續走30分鐘,這4次情緒不穩,是這樣的,第一次是下午跑的,第二天,情緒不穩,也就是說,非要晚上晚餐後從7點到8點,效果不錯,其他時間,效果不好,這個,應該適用於大家,這個時間必須固定的,第二次,是連續跑了42分鐘加18分鐘持續走,共1小時,脾氣爆發,亂想,第三次是持續跑50分鐘加持續走10分鐘,共1小時,脾氣爆發,哭泣,亂想,所以這個時間,對於我必須是持續跑30分鐘加持續走30分鐘,,共1小時,效果才好,不然過尤之不及,過頭了,就起反作用,但每個人情況不同,不能統一而論,需要大家自己實驗,第四次是因為看電視,睡眠時間比平時晚了好多,第二天輕度不耐煩,其他時間非常平穩,有外因干擾,情緒也平穩,非常好,總結,運動的時間,必須是晚上晚餐後從7點到8點,但是強度,需要自己試,每個人不一樣,像我媽,就不能像我這樣持續跑30分鐘加持續走30分鐘,她這樣做了,就過了,情緒反而暴躁,可能她是老人,身體狀態和我不一樣吧,要自己試,還有一些病友,因為吃藥,體重太大,可能就不能跑,怕膝蓋受傷,其他的運動我不知道效果,我沒試過, 要天天堅持,真的效果不錯,運動對於調節情緒,效果真的不錯
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5 # 心理諮詢師賈國樑
不太清楚你的意圖是什麼。
是因為同病相憐嗎?
還是因為要共同的互相鼓勵,打氣,支援,讓你們能夠共同走出疾患困擾。
你找一位男雙相的病友戀愛結婚,不是說不可以,而是說對於你們來說最負責任的方式就是先積極的治療好自己的雙相。
我不是懷疑你的意志,而是在尚未病癒之時什麼都有可能發生,我們需要去建立積極的應對之策。
穩妥之計就是能夠積極的治療,在治癒之後再享受戀愛和愛情的甜美也無不可。
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6 # 彤心理
我明白,你這麼說是想找一個能理解你狀態的人,或許是身邊人的排斥和冷眼讓你寒了心。狂躁的時候沒人陪伴,抑鬱的時候沒人安慰。你已經厭棄了在情緒上顛簸的生活,但也看不到未來的方向。所以你想索性跟個同樣困在情緒裡的人在一起算了,至少還可以抱團取暖,是嗎?
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首先,我覺得你的擇偶標準就有問題,為什麼要找同樣病症的人戀愛結婚呢?如果你們兩人同時處於躁狂期或者同時處於抑鬱期,難以想象你們如何相處?所以你要糾正自己的擇偶觀念。
一、正視自己的疾病,做到不自卑,不輕視。現在你想找一個同樣雙相情感障礙的人戀愛結婚,在我看來,是你沒有信心去找正常人,這裡面會有自卑的情緒。你是怕正常人不能接納自己,或者怕自己拖累了正常人。其實雙相情感障礙只要規律服藥,大部分時候都是和正常人一樣的,你完全有權利去尋找自己的愛情,而不是在矮子裡面挑大個。
同時,你也不要輕視自己的疾病,一定要堅持服藥,不要輕易停藥斷藥。控制好自己的情緒,避免和人衝突,或者是過於忙亂。
二、始終對未來懷有美好的期待。現在社會,患有心理疾病的人不在少數,所以不要把自己的病症作為撕不掉的標籤,把自己侷限起來。雙相障礙怎麼了,同樣可以談美好的戀愛,同樣可以有幸福的人生。只要你開啟自己的心,勇敢的去和社會接觸,你會遇到一個真心疼愛你的人。那個時候你不會介意或者限定他必須和你是同類才行。
三、不斷的提高自己,讓自己值得被愛病症只是我們的一個面向,我們也可以非常優秀。所以要不斷的學習,不斷的充實自己,讓自己變得優秀、強大、可愛。這個時候,會有優秀的男生被你吸引,當他知道了你的病情,也許會更加疼愛和憐惜你。
四、擴大自己的交際圈如果你現在處於擇偶期,那麼要擴大自己的交際圈,可以結合自己的愛好加入一些社群,比如樂器啊,漢服啊,寫作啊,結識不同的人,這些人又和自己有相同的愛好,容易培養出感情。
總之,我不建議你去專門找一個雙相障礙的男生戀愛結婚,我的親身例子告訴你,我們可以和正常人相愛,會有一個最合適的人在遠處等著你。加油吧!祝你幸福!