喝湯當然好了，但是喝湯裡面儘量不要放一些亂七八糟的中藥材，就是正常的食材煲湯，但也不能老喝湯，老喝湯不利於鍛鍊孩子的咀嚼，因為湯裡面食物太軟了適當要給孩子吃一些硬些的東西，湯不要泡飯，如果湯泡飯對孩子也不利，湯泡飯會讓飯沒有經過孩子的仔細的咀嚼，這樣進到孩子肚子的時候會增加腸胃的負擔，建議先喝點湯，然後再吃飯，以上建議供其參考，如果您也認同，記得關注喲

首先喝湯肯定是沒問題的，但是喝湯真的不如吃肉！

大家都覺得肉在鍋裡燉，什麼營養物質好東西都到湯裡去了，而且湯味道那麼美，肯定營養價值也很高。但是這不是真的，只喝點湯只能吸收一小部分的營養，能幫助消食而已，孩子還在發育階段，一定得多吃肉類蛋白質。

寶寶從一開始只能和奶粉到慢慢接觸更多的東西，到了一定階段就適合給小孩吃點肉類等。有的父母覺得孩子太小，牙齒都沒長好，不能吃肉，只能喝喝湯，其實是父母理解有問題，父母可以給孩子吃一些肉末，或者是魚肉；尤其是魚肉，對小孩發育非常好。父母可以幫孩子把魚刺去除乾淨，孩子很容易就消化了。

再來說湯和肉的事：湯裡面的蛋白質只有肉裡面的3%-12%，脂肪也只有37%，因此湯的營養價值比肉要低得多。而且吃肉可以鍛鍊孩子的咬合肌和消化能力，因此可以給小孩喝點湯助消化，但是肉類一定得吃，不能光喝湯。

喝湯雖好，但其實並不利於寶寶對營養的吸收。

因為月齡小的寶寶消化器官發育並不完全，胃容量小，各種消化酶的活性也比較低，湯的容量大，但營養密度低。

還有家長認為湯比肉更有營養，因此棄肉喝湯，導致寶寶營養攝入不足。

除了湯外，很多家長，尤其是老人，喜歡在食物里加鹽，覺得寶寶不吃鹽沒有力氣。但其實：

母乳裡面就含有豐富的鈉，足夠補充寶寶所需的鈉含量；

配方奶中鈉含量高於母乳，所以吃母乳或者吃配方奶的寶寶無需額外補充鹽；

吃輔食的寶寶也可以從食物中補充鹽。比如一個雞蛋含的鈉就有71mg，再加上母乳或奶粉，足夠寶寶所需的鈉含量了。輔食中額外新增的鹽只會對寶寶的腎造成過多負擔。

老一輩育兒總是覺得燉湯裡湯的營養非常豐富，所以總是喜歡給孩子喝湯，有的時候還未週歲就給寶寶喝湯，接下來就來聊一聊喝湯到底是不是真的有利於寶寶的成長髮育。

不知道您家寶寶是多大，如果寶寶未滿週歲，那是建議不要給孩子喝燉湯的。首先，湯裡的營養來自於食材，而食材裡的營養物質能夠系出到湯水裡的微乎其微。其次，大人燉湯喜歡在裡面加鹽及很多調料為了使湯水更美味，而小寶寶正處於味蕾發育的階段，經常喝湯會有導致以後寶寶吃東西重口味的風險。最後，小寶寶加了輔食之後，要培養喝水的習慣，湯水肯定比白開水美味，所以經常喝湯也不利於培養寶寶喝水，除此之外，果汁，菜汁也不提倡過早給寶寶食用。

那麼湯水就在小寶寶身上沒有用武之地了嗎？其實也不是，沒有任何調味料新增的燉湯很適合給寶寶做輔食的時候煮麵，熟了以後加一點核桃油也是不錯的選擇。

如果寶寶比較大了，可以和大人一樣正常飲食了，那喝一些燉湯也無可厚非，只要注意不要有過多的新增即可。

多大的小孩？1歲以下抄的寶寶不建議常常給他餵食含油脂豐富的湯，容易引起寶襲寶腹瀉。給寶寶喝湯時一般建議輕輕撇百掉表面的油脂。骨頭湯一般建議1歲半以後喝，像魚湯這種比較清淡度的湯在一歲左右可以給寶寶喝。寶寶要和的湯不知要放過多調味料，一點點鹽即可。1歲以內的寶寶可道以喝蔬菜湯或者豆腐湯，不用新增任何調味料。