我覺得凌波微步跟六脈神劍就很好。

這個問題雖然不太現實，但回答的時候卻不得不考慮現實。剛性的武功，在如今的社會里已經作用不大了，畢竟“功夫再好，一槍撂倒”，“打輸住院，打贏坐牢”。

所以得選一些較為柔性的功夫，最好還是遠端技能的。

金庸的小說中，我只看過幾部比較有名的，射鵰三部曲，天龍八部，鹿鼎記等等。其中對段譽的印象還是非常深刻的。而且林志穎和劉亦菲的那一版段譽和王語嫣實在太深入我心了。

段譽簡直就是帥的代表，而且傻里傻氣，用情又專一，不會跟他名義上的老爸似的風流。

凌波微步+六脈神劍的組合，可以當一個遠端的狙擊手，在對方還沒出招的時候先把對方滅了。在這個不適合硬剛的社會里，這個組合倒還是不錯的！

第1種六脈神劍，是指用內力激發，以指為劍。從形體和功效上可以相當於在冷兵器時代中的跨世紀的科技，猶如現代的火箭炮。 優點:1),可以遠距離發射,以攻擊敵人。 2),可以運氣療傷，提升內力。

六脈:

右手大拇指-手太陰肺經-少商劍。特點:劍路雄勁，頗有石破天驚，風雨大至之勢。 右手食指-手陽明大腸經-商陽劍。特點:巧妙靈活，難以捉摸。

右手中指-手厥陰心包經-中衝劍。特點:大開大闔，氣勢雄邁。

右手無名指-手少陽三焦經-關衝劍。特點:以拙滯古樸取勝。

右手小指-手少陰心經-少衝劍。特點:輕靈迅速。

左手小指-手太陽小腸經-少澤劍。特點:忽來忽去，變化精微。 第2種降龍十八掌，原名「降龍廿八掌」，後由蕭峰用自身所感及義弟虛竹逍遙派武學天山六陽掌的精要，化繁為簡合力創出此天下第一剛猛掌法。

在金庸小說中，降龍十八掌無愧巔峰外功;新修版天龍八部中降龍廿八掌被稱為天下第一掌;三聯版天龍八部中降龍十八掌更是號稱天下第一。

1) 亢龍有悔.

2) 飛龍在天.

3) 見龍在田.

4) 鴻漸於陸.

5) 潛龍勿用.

6) 利涉大川.

7) 突如其來.

8) 震驚百里.

9) 或躍在淵.

10) 雙龍取水.

11) 魚躍於淵.

12) 時乘六龍.

13) 密雲不雨.

14) 損則有孚.

15) 龍戰於野.(戰龍在野)

16) 履霜冰至.

17) 羝羊觸蕃

18) 神龍擺尾.

九陽神功和易筋經

先練易筋經，這個功夫可以慢慢增加資質和悟性 ，入門後再練九陽神功。原著九陽神功太難了，張無忌那麼高的資質都練了好幾年，所以要先練易筋經提高資質。

九陽神功雖然入門難，但優點太多。首先，你練成九陽神功後，會易筋洗髓；生出氤氳紫氣；內力自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大攻擊力；防禦力無可匹敵，自動護體，反彈外力攻擊，成就金剛不壞之軀；習者速度將受到極大加成；更是療傷聖典，百病不生，諸毒不侵。至陽熱氣全力施展可將人焚為焦炭，專門克破所有寒性和陰毒內力。九陽神功是融會貫通、武學體系，練成後天下武學皆附拾可用，此功還附上縮骨功，龜息功，遊牆功等功夫。

所以只要你練成九陽神功金庸小說裡面的武學簡單的看一眼就會，難的就看兩眼。普通人練成九陽神功的辦法就是先學易筋經，靠這個打基礎，你才有可能練成九陽神功。

北冥神功，畢竟是強取豪奪攝取別人勝利成果的武功，相信是絕大部分喜歡不勞而獲的人的最愛。獨孤九劍，無招勝有招，專破天下所有武功。真的是一劍在手，天下我有啊。啊哈哈哈哈哈。

一選九陽神功吧，畢竟怎麼論，深厚的內力都是基礎。二選九陰真經。相對於九陽神功，九陰真經更多的是使用內力的方法，比如九陰白骨爪，療傷的秘法等。

如果可以我選擇學獨孤九劍和凌波微步。

1.獨孤九劍

劍魔獨孤求敗所創，以無招勝有招，殺盡仇寇，敗盡英雄，天下更無抗手，唯隱居深谷以雕為友『嗚呼！群雄束手，長劍空利，不亦悲夫！生平欲求敵手，而不可得，誠寂寥難堪也』最後埋劍空谷，煢煢了此一生。

1.總決式：有種種變化，用以體演總訣，共有三百六十種變化。

2.破劍式：破解普天下各門各派劍法。

3.破刀式：破解諸般單刀、雙刀、柳葉刀、鬼頭刀、大砍刀、斬馬刀種種刀法。

4.破槍式：破解諸般長槍，大戟、蛇矛、齊眉棍、狼牙棒、白蠟杆、禪杖、方便鏟 種種長兵刃之法。

5.破鞭式：破解諸般鋼鞭、點穴橛、柺子、峨眉刺、匕首、斧、鐵牌、八角槌、鐵椎種種短兵刃。

6.破索式：破解諸般長索、短鞭、三節棍、鍊子槍、鐵鏈、漁網、飛錘、流星種種軟兵刃。

7.破掌式：破解諸般拳腳指掌上功夫，長拳短打、擒拿點穴、鷹爪虎爪、鐵沙掌種種拳腳功夫。

8.破箭式：破解諸般暗器，須得先學「聽風辨器」之術，擊開敵手發射來的種種暗器， 以敵手打來的暗器反射傷敵。

9.破氣式：破解上乘內功對手而用，神而明之，存乎 一心。

無招勝有招，可以說是天下無敵了

2.凌波微步

凌波微步乃是一門極上乘的輕功身法，所以列於卷軸之末，以易經八八六十四卦為基礎，使用者按特定順序踏著卦象方位行進，從第一步到最後一步正好行走一個大圈。

綜合上述，在金庸的武俠體系中可以說是無敵了。如果碰到其他的，比如：古龍，梁羽生體系的大俠，打的過就打，打不過凌波微步桃之夭夭嘛！

金庸的武俠小說，痴迷了幾代人。如果沒有雷雷的一分鐘落敗，神話中武林人一直挺好的。但是現代的網路時代，平面化、簡單化！武功的面紗被戳破，後面又有幾次，傳武根本不是，系統訓練的現代搏擊的對手！人們突然發現，金庸描述的深不可測的神功，為什麼都看不到呢？人身體的極限，是一目瞭然的！現代生活條件、訓練條件，遠超古代，就證明金庸描述的神奇武功，東邪西毒南帝北丐，都是文學作品，不可能是真的！

都不想學。

儘管被人捧得很高，但這些武學都是反中醫理論的邪門歪道功夫。

萬物負陰而抱陽，衝氣以為和。

陰陽平衡是最重要的，如果走極端，人為強制調整陰陽，什麼九陰九陽，如果真有著邪門外道的功夫，能活過第一集就不錯了。

從中醫理論，陽盛格陰。熱極似寒的一種病理變化。病的本質屬熱，因熱極邪氣深伏於裡，陽氣被遏，不能外透。表現為四肢厥冷，脈象沉伏等假寒的症狀。但患者心胸煩熱，腹部捫之灼熱，身大寒而反不欲近衣等，都是陽熱盛的證候。

同理，陰盛格陽。指體內陰寒過盛，把陽氣格拒於外，出現內真寒而外假熱的證候，或簡稱“格陽”。臨床常見某些寒證，因寒到了極點，陰盛於內，反而肌表出現浮熱（稍按則不熱）、口渴、手足躁動不安、脈洪大等假熱症狀。但病人身雖熱，卻反而喜蓋衣被；口雖渴而喝湯水不多，或索水而又不想喝；手足躁動，但神態安靜；脈雖洪大，但按之無力。

如果真有九陰九陽之類功夫，那一定是邪魔外道的功夫。

我覺得學無涯子的，北冥神功，或者，八荒六合唯我獨尊功，為內功那是相當強大的一者吸內力為己用一者霸道，外功的話獨孤九劍，或者，降龍十八掌，都很好，主要看練的人有些人適合有些人不適合

乾坤大挪移和凌波微步。小時候讀金庸只覺得過癮，年長卻慢慢覺得那一招一式多少有些對人體能力的意淫色彩。不過，不管怎麼樣，金庸小說中對功夫的命名還是頗有意境的，比如乾坤大挪移，給人很霸氣的表象，但是實際上這個招式是在博弈中改變了諸多事物的對比，與科幻小說有同等的想象力。選凌波微步是因為這麼快的腳程可以讓人方便來去，身心自由[大笑]

就沒有學六脈神劍的嗎？此功學好，再亂的世道也上街不用帶槍。典型的指哪兒打哪兒，手指不能算兇器吧。不過當然不能像段譽那樣，時靈時不靈。

第二個想學的就是慕容復的以彼之道還施彼身。還有凌波微步，在擁擠的人潮中，不用開車不用騎車，在擁堵的車流中一路笑傲直接飛奔到公司。

我覺得學無涯子的，北冥神功，或者，八荒六合唯我獨尊功，為內功那是相當強大的一者吸內力為己用一者霸道，外功的話獨孤九劍，或者，降龍十八掌，都很好，主要看練的人有些人適合有些人不適合[呲牙][呲牙]

在金庸小說中，如果有可能的話，我最想學的兩種武功是九陽神功和乾坤大挪移。武功假如要厲害的話，那麼必然是要同時修煉內功和外功的，單單內功或外功都不行。

而九陽神功和乾坤大挪移正好是一內一外，它們在我看來分別是金書最強內功和最強外功。（注：乾坤大挪移不是用系內功，而是外功）

九陽神功是昔日斗酒僧在嵩山和王重陽斗酒獲勝後，閱讀九陰真經後所創。它被作者定義為至高無上的內功，涵蓋了天下各種內功的武理，擁有著諸多超強的特性。

反震：反震是九陽神功持有者受到外界攻擊時，自動反擊對方的表現。旁白受到的攻擊越強，則反擊越重。神鵰書末瀟湘子以掌力重擊覺遠大師，反被震成重傷便是例子。

自動卸勁：自動卸勁也是九陽神功自動防禦的表現，即卸去攻擊到身上的力道。

可見武當山上玄冥二老偷襲張無忌，玄冥神掌的掌力瞬間被自動發動的九陽神功卸去。（注：只是寒毒送入了體內，掌力已經被完全卸掉）

療傷：屠獅大會上因上了周芷若的當，張無忌被自己十成掌力+周芷若掌力，在舊力已盡、新力未生的情況下重創。

結果經過幾個時辰的療傷便即痊癒，這不僅是因為他內力極其深厚，也和九陽神功療傷神奇的特性有關。

諸毒不侵：綠柳山莊事件中，只有張無忌一人因為九陽神功護體沒有中毒，其他明教中人都沒有幸免。

用之不盡：旁白張無忌的九陽神功是用之不盡的，而用之不盡的原理便是真氣可以自動恢復，而且恢復速度超快。

越使越強：旁白張無忌的九陽神功也是越使越強的，而越使越強的原理則是它產生的新力可以加在舊力上，不斷疊加。

逼毒消蟲法：張無忌之所以能逼出十香軟筋散的毒，用的便是九陽神功裡的特定法門，連載版稱其為逼毒消蟲法。使用這種方法，即使斷腸蝕骨的劇毒也能給逼出來。

乾坤大挪移是在唐朝武則天時期從波斯隨明教一起傳入中土，它同時是波斯明教和中土明教的護教神功。

書中旁白修煉它需要以上乘內功為根基，因此非常人所能修習。在中土明教歷任教主中，只有張無忌一人練成了該神功。

乾坤大挪移是一項極為巧妙的運勁法門，覆蓋了天下各種運勁法門的精義。它可以稱之為運勁法門領域的九陽神功，也具有著眾多超強的功能。

最強輸出：乾坤大挪移擁有著最強的輸出，在陽頂天看來世上沒有一種武功的輸出可以和乾坤大挪移第四層相比，更不用說第七層了，由此可見一般。

陽頂天作為當時的天下第二人，他的武學見識相信沒人懷疑吧。而事實也的確如此，張無忌練成九陽神功後，內力遠遠勝過陽頂天，可就是推不開無妄位石門。

而乾坤大挪移的輸出不是隻可以用來搬石頭，而是既可以作為掌力、拳力等武功的直接輸出，又可以以挪移的方式輸出。

前者可見張無忌以乾坤大挪移和崆峒五老之一的宗維俠對掌，【輕輕一掌】便讓其懷疑是武當五俠一齊出手的凌空掌力之和。

而後者可見張無忌與玄冥二老交手時，挪移鶴筆翁的掌力去攻擊鹿杖客。

大幅提升武學修為：旁白張無忌因為修煉了乾坤大挪移，武學修為立刻得到了大幅提升，直接超過了殷天正和宋遠橋。

剛勁瞬間轉為柔勁：張無忌在光明頂上制服滅絕師太時，用的便是乾坤大挪移剛勁瞬間轉柔的功能，而這個功能的原理是乾坤大挪移可以顛倒體內陰陽二氣。

對輕功的加成：輕功的本質是運勁法門+具體動作，旁白張無忌未練乾坤大挪移時輕功已經比滅絕師太為高，練了之後變成遠勝了。

快速練成外功：凡是練成乾坤大挪移的人，可以快速練成外功，而原理便是乾坤大挪移集成了天下各種運勁法門的精義，而修煉外功的難點往往便在於運勁法門的修煉。具體例子可見張無忌極速練成龍爪手、七傷拳。

蓄積掌力反震：張無忌和範遙比拼內力時，便將對方十餘掌的掌力蓄積起來，然後反震出去，旁白蓄積起來的掌力之強是世間沒有的。

吞吐變化無窮粘住掌力：書末張無忌為阻攔三渡追擊周芷若，使用乾坤大挪移粘住了三渡的掌力，使他們無一能脫身去追趕周芷若。