節哀順變。放不下是因為啥不得，不願意接受現實。總得來說還是感情太深，自己又是一個重感情的人，才會這樣子，這不是壞事，反而是好事情，說明你重感情。換個角度來說，比如你站在奶奶的角度來說，奶奶會希望自己怎麼樣？假如奶奶看到自己現在的樣子會怎麼想？假如你有一天當奶奶了你會現在的自己說啥？只要生前對老人好，去世後不必太難過。這就是人生這就是生活，每個人的必經之路。改變的方法是讓自己忙起來，給自己找事做轉移注意力。希望有用，謝謝

人生中總要經歷各種失去，你要學會開解寬慰好自己。

例如，你可想想，奶奶是獨立的個體，不知道誰的轉世，這個世上她的任務已經完成，去忙下個世去見她真愛真在乎的那個人去了。。。她和你的今世緣分盡了，繼續留在這個世上，她會很痛苦。。。。

如此，想想，期望你能夠開解釋懷自己，沒有人會陪你一輩子，人都是孤獨的，何況奶奶，最多疼你而已，絕對不是你所有的靈魂心理寄託吧！。

睜眼看世界 開口談人生

大家好 我是李大口

節哀 朋友

這個事情感同身受

聽家裡老人說，從小被丟在了垃圾堆上，萬福被串門的鄰居撿了回來，從此過著有爺爺奶奶爸爸的生活。

記事起就和爺爺奶奶生活在一起，平凡的，溫馨的！母愛對我來說沒有任何感覺，反而奶奶的愛讓我很幸福

前年，奶奶走了，在外奮鬥的我沒有見上最後一面。

現在，我甚至感覺我沒有家人，沒有人再疼愛我，關心我，責備我！就像一個孤兒！

每當深夜，醉酒，傷心的時候第一想到的就是奶奶！

淚水不受控制

但人生還在繼續，雖然最愛的人不在了，但是我們要好好的活著，活出個人樣！讓她的在天之靈得到慰籍！

祝福你，陌生人

奶奶可能是你最親最親的人！

我的母親去世時，我的女兒正在千里之外的地方讀大二，當我在母親去世的當天把這個不幸的噩耗告訴她時，電話那頭的女兒泣不成聲地說要立馬趕回來為她親愛的奶奶披麻戴孝，因為奶奶是她最親近的人，她媽媽在她5歲時不辭而別後，是奶奶天天照顧她，剛上小學時，是奶奶每天早晨先做好她的早餐看著她吃好後，再把準備好的中飯盒放在她的書包裡，牽著她一起來到公路邊，等著一個騎車路過的熟人，攔下後把她抱坐到這個熟人腳踏車後車架上坐好，委託這個熟人把她帶到二公里外的鎮中心小學，每天如此，無論颳風下雨！如今，她還在讀大二，還沒能報答奶奶點滴，奶奶竟這樣悄然走了，她能不傷心嗎？

我理解女兒當時的心情，但我沒讓女兒回來，因為我知道，她奶奶也不同意讓她回來！儘管她奶奶臨終前最牽掛的人是她，但奶奶最希望的是她能儘快成長成才！希望她今後能生活幸福！否則，奶奶又何必那樣至死還不停地念叨著她、牽掛著她呢？

我的女兒當時沒回來，研究生畢業後，現在生活很幸福，事業也小有所成！每有機會回來，必帶上一盆她奶奶喜歡的鮮花和一些吃食到她奶奶的墳頭，向她親愛的奶奶報告她現在的生活工作情況，還象奶奶鍵在時一樣，和奶奶說些悄悄話……

健康幸福的生活著就是對奶奶最好的回報和紀念！也是對奶奶最大的孝順！

衷心祝願健康、平安、快樂！

當一個人真正的離開時，你可能不是那麼的傷心，但當那個人的習慣離開你了，才是最讓人難受的，也是永遠忘不掉的。沒有誰可以一直陪伴你，我們要做的，就是好好生活。我姥姥在我十二歲的時候去世了，在我聽到這個訊息的時候並沒有很難受的感覺，感覺媽媽也沒有很難受，直到給姥姥料理完所有後事，媽媽摟住我說我沒有媽媽了，這時我才知道媽媽那時候是一直強忍著。後來的幾天，和媽媽一起去看姥爺，我進門習慣喊姥姥，以前姥姥總是趕緊來給我開門，但現在卻沒有人答應我了，推開門，看到牆上灰白色的照片，姥姥還是在笑著，卻不能答應我了，不能給我拿好吃的威化餅乾，也不能給我扎小辮子了。原來，姥姥真的離開了，消失在我的生活裡，也消失在我的習慣裡，我這才明白，媽媽那次摟著我說自己沒有媽媽了是多麼的傷心。直到現在十年過去了，我去看姥爺的時候，姥爺會笑嘻嘻的拿出威化餅乾來給我，我總開玩笑的說我要減肥，不吃甜的，姥爺不知道我已經不喜歡吃威化餅乾了，可能這個習慣隨姥姥一起離開了。幫姥爺打掃衛生時發現了姥姥的一個戒指，已經是不規則的圓了，我偷偷的留了下來，不知道這個戒指在姥姥手上戴了多長時間，但是我知道它是離姥姥很近的東西。也許再過去十年，我也覺得姥姥依然在門口等我。

二十年前，我也失去了最愛的奶奶，當時我在外地工作，由於交通不放便，等我趕回家裡，已見不到奶奶最後一面，也成了自己心中的遺憾。可能因為有遺憾，很長一段時間裡都常夢到她，自己沒能在奶奶最後的時候陪伴她很自責。

你奶奶已經八十多歲了，對很多事情看得很通透，她選擇這樣的離開方式肯定是經過深思熟慮的，我們不是她，不能體會她受病痛折磨的痛苦和晚年的孤獨，這樣的離開也許是她認為是最體面的方式，既然是她的選擇，就尊重她吧。

一，寫一篇關於奶奶的文章，把想跟她說的話，你所有的想法都寫出來，然後燒掉，並跟自己說要好好生活。

一，讓自己忙碌起來。把每天時間排得滿滿當當的，讓自己沒有時間沉溺在痛苦之中，工作上班之餘，看書、寫字、收拾家或者追劇都可以的，不要讓自己有發呆的時間。

三，讓親人好朋陪伴自己。一個人總容易亂思亂想，如果有親朋陪伴也會讓自己遠離悲傷的情緒，大自然是天然的治癒良藥，可以的話和朋友一起逛街散心，吃吃美食悲傷的心情也會得到緩解。

時間是治療痛苦的良藥，但你也得學會堅強和自我調整。兩年前看過一部電影《尋夢環遊記》，這是一部治癒痛失親人創傷的電影，裡面有一句話想與你分享：死去的人並沒有真正地死去，都活在活人的記憶裡；軀體的死亡不是真正的死亡，被活著的人徹㡳遺忘時才是。

首先你奶奶肯定很疼愛你，你和奶奶感情很深，你奶奶的去世讓你一時半會無法接受，可人的生老病死不可避免。你奶奶被病魔折騰的無法忍受，所以你奶奶用自己的方法結束了生命，因此擺脫了病痛的折磨，對她來說也許是種解脫。你奶奶若泉下有知一定不希望你悲傷難過的，所以你一定要振作起來，把奶奶深埋心底，化悲傷為力量，幸福快樂的過好每一天，

奶奶的過世，讓你感到極大的悲痛。說明你和奶奶的感情很深，你是一個有孝心的女孩。當下，你正沉浸在失去奶奶的巨大悲痛中，暫時走不出來，這是正常現象，需要時間去淡化這種傷感的情緒。但是，倘若這種狀況持續時間久了，就會導致悲傷抑鬱症，對你今後的健康與生活帶來不利。理性地講，逝者已去，任何人都無力迴天。最好的緬懷，最大的孝心，就是不忘奶奶的叮嚀，傳承奶奶的精神品質，活岀人生的精彩。何況你此時懷孕在身，不為自己著想，也該為孩子負責。從你敘述的背景資訊來看，你有一種非常不好的情緒。那就是把對奶奶選擇放棄生命以及獨自生活的不滿，轉嫁發洩到父親和叔叔身上。這很容易節外生枝，影響家庭關係的和諧。有些上了歲數的老人，習慣了一個人自由自在的生活，一旦離開自己的土窩窩，隨兒女到現代化程度高的城市去生活，會水土不服，會感到很不適應。比如，人生地不熟，沒個說話的伴，方言問題，習慣問題，理念問題，都是她心中的問題。同時，不想打破兒子一家平靜的生活等等，也是她的顧慮。有些要強的老人，注重生命質量的老人，不願給兒女增加負擔麻煩的老人，在身體狀況無法轉好的情況下，會選擇提前告別人世。你奶奶的情況，應該屬於上述的原因。如果按你所願，你父親和叔叔早幾天把她接到你們身邊，去治療去關懷，她的生命肯定還會延續。然而，這對奶奶來說，內心將更加痛苦。你年紀尚輕，經歷太少，奶奶的心思你讀不懂。如今，一切都成為即定事實。作為孫女來講，你有這份孝心，足以讓老人欣慰了。生活還要繼續，對你而言，今後的人生路還很長。眼下最該做的，就是漸漸放下悲哀的心緒，把精力轉移到孕育好孩子，幹好工作，過好自己小日子上。這也是讓奶奶能安心離去，讓自己從悲痛中走岀來的最好方式。最後，祝你幸福！

逝者已逝、節哀、你這樣牽掛相信你奶奶在天之靈也不願意看到你這樣、對逝者也不好、貧道建議你可以居家供燈供奉您奶奶靈位、一祭哀思想念之苦、同時也可以為你奶奶祈福、你奶奶在天有靈也會保佑你平平安安、快快樂樂、慈悲、

我現在正處於這種傷痛中

2020年4月10號下午一點十五分，我奶奶走了，享年99歲。

我奶奶是讀私塾長大的，會寫詩喜歡看書看戲劇，從我記事起，她就生活在困苦中，孫輩裡她帶大了大大小小十幾個孩子，她那寧可人負我，不可我負人的處世之道，讓她得到了遠親近鄰的一致認可，大家都敬她愛她。她很隱忍很吃苦，她最大的喜歡就是助人為樂，她會做衣服會繡花，在那個都是買布做衣服的年代，她常常通宵無償幫人家趕衣服，她很熱情，只要進了我家門必定要留吃飯，我們家雞生的蛋基本上都是待客的…

許多許多和奶奶的回憶，雖然苦難但是卻值得敬重，現在火車上的我，只能淚流滿面的簡單的寫一點…

奶奶，我馬上到家了，你帶過的那十幾個孫子孫女曾孫曾孫女…都從四面八方趕回老家，跟你送別，奶奶，我想你！你會永遠都在我們心中

其實生命都是這樣悲慘。當你生兒育女把所有的愛都給了他們，當你老了沒有一個孩子會像你養育們那樣去對待自己的父母，即使有也是很少一部分。不是有這樣一句話嗎：兒行千里母擔憂，母行千里兒不愁。這就是父母和孩子關係的真實寫照。可能你和奶奶的關係很親，你又是女孩兒，心思細膩，理解不了你的父親和叔叔對你奶奶的冷漠。其實這就是每個家庭對待老年人病患的普遍現象，感覺歲數大了，沒有看病的必要，即使治療也起不到根治的效果，也就聽之任之，能治就治一下，醫生說治不好也就放棄了。也許是你的年齡還小，還沒看透生活，一直糾結在失去奶奶的悲痛裡！你很善良，做好你自己就行了，畢竟奶奶已經沒了，他們的行為後不後悔也不應該你來買單。把自己折磨病了自己的還要生活不是嗎？你奶奶疼你，也不希望你過的不好…放下吧！

內心有悲傷、痛苦就要渲洩出來，不要藏著掖著，那樣反而會傷得更久、更深。對心理的健康也不利，所以，你選用訴諸網路的方式很好！

奶奶畢竟走了，這個人從此在世界上消失了，你的悲傷換不回逝去的人。只是徒增傷悲，（話有點重，但是為你好）可是活著的人還必須好好的生活，日子還得過過呀！而且你現在正在孕期，輕鬆愉快的心情對孕育寶寶可是很重要的。

如何走出悲傷，你要從多方面去化解排除，奶奶病痛纏身，年紀大了，離開對自己或許是一種解脫，不是到了生不如死的地步，奶奶也不會選擇令人心痛的方式，病魔無情，也令人無奈。

你對於父親和叔叔的怠慢心中是不滿的，有意見。希望你能試著理解他們，他們也年紀大了，精力不濟，身體或許也會存在一些小毛病，還有生活的不易，各種的因素，使他們不如年輕人一般反應得快。奶奶八十歲的高齡，又病痛在身，他們也感到無奈。其實兒女心中都有了老人離世的思想準備，每個人都有這一天。最這個很正常。

單純善良的你一定和奶奶感情深厚，或者從小在奶奶身邊長大。你的善良、真摯或許也是受到慈祥奶奶的影響，老人的勤勞、堅韌品質，這些你都應該終生銘記。

是的，在你心裡一段時間內有奶奶的位置，但是，奶奶不能是全部。得慢慢放下悲傷，淡化影響。讓自己的情緒好轉起來。你有自己的生活、家庭、重要的還是孕婦，就算為了孩子，也應該有個Sunny、溫暖的內心。

極度悲傷，痛苦不堪，何以解憂？唯有勇力跳出“泥塘”。

我發小的媳婦，在1996年，她第一胎的兒子沒了，悲傷欲絕，五穀不吃，整日想的就是要再看看兒子的遺骨，哪怕是再看一眼！做母親的就是這麼的堅強，傲骨，每天早晨4點就起來了，顧不上收拾東西，瘋瘋癲癲的跑出家門，到野地裡去尋找，去問詢；不放過每一次的機會，只要是新墳她就駐足不前，凝視好久好久，會爬在上面痛哭一兩個小時，好像看到了自己的兩歲親兒子。那是她十月懷胎的心頭肉啊！

她的兒子在6個月大時就發現不正常，到醫院檢查是腦癱。我也親眼目睹，就知道呀呀吐舌頭，知道吃奶。快兩歲時候不會說話，整日躺在兒童車裡呀呀呀！家裡人看見也焦急，都說狠心放棄吧？沒有好結果的。她堅持堅持，最後……。

面對這個難題，我發小找到了我。後來恢復如初。

我就以解決這個難題的方法來破解你的難題吧！——

不管過去對你有多麼的重要，即使是能給你提供巨大的精神食糧——比如不時可以看望奶奶，與奶奶談談知心的話兒，敘述美好時光等。建議你：

1心態放平，甚至放下。

話是這麼說的，但如何去做呢？

每當想起過往的事情，如奶奶對你如何如何好，爸爸叔叔如何如何對待奶奶，奶奶為什麼會自殺等等的問題時，立馬紮住思緒萬千的繩頭，不想這些不愉快的事情了，想想光明磊落的事情。

想什麼事情最好呢？此時你懷孕三個月了，那想未來孩子的事情就是最美好的事情了，如何生個健康活潑可愛的小寶寶呢？你就會想先給自己加強營養吧！吃是主要的，身體不威武，肚裡孩子能吃飽嗎？

好嘞！主題明確了，又會想今天是吃魚好還是吃豬肉好？

好嘞！自己不太明白，就到網路上查查資料。

好嘞！查的結果有的說懷孕三個月大的寶寶，自己吃魚最好；有的說吃豬肉最好。不看了，沒有明確答案。又有點懊惱了，想發火時，回頭自己一想：哎呦！自己的問題就是穆稜兩可的問題，吃什麼不是自己決定了算嗎？一天兩天誰能說出子午卯酉呢？原來是自己與自己開了一個童話故事的玩笑。走吧！出去先買條魚吃。莞爾一笑很傾城，一笑解千愁。

好嘞！出門了——

2，心情放鬆，甚至如水，破浪不驚。

心態放平了，心情放鬆不是自然而然的事情？你出去買魚時一定沒有私心雜念，就是想買條自己最愛吃的魚，回去好好燉一燉，好好美吃一頓，也犒勞犒勞肚子裡的小寶寶。他可能也飢不擇食了，會很感謝媽媽的美味佳餚，說不定還“撲騰兩腳”，讓你再來一頓呢？以後日日如此，他才高興快樂呢！

心態放平，心情放鬆後，對於現在的你來說還想什麼呢？大概就是著眼於每一天的生活了，對於過去的恩恩怨怨也想開了，不再是一根筋的死板教條了。

比如對於爸爸叔叔的“無情”，你可能就會這樣想：“哎！他們可能當時有他們的難處，誰的母親自己不愛呢？也許是時間緊迫，比如談一筆重要生意，是事關一年生意興隆的大買賣；也許爸爸叔叔走路回合時一時衝動走了叉路口，延誤了時間等等問題。”

對於奶奶的自殺，你就會想奶奶大概是疼痛難忍，接受不了痛苦，自己解脫了自己，是昇天去了，是好事，不是壞事。對家裡人也是丟不下的解脫，不想再連累兒女了。奶奶的做法是高尚的，是偉大的。

我們村就有一個這樣的人，得癌症晚期後，不想再拖垮兒女就自己自殺了。還有遺囑說是他自願的，為的就是替兒女著想。

凡事不能老是從自己的角度想，那樣會鑽牛角尖的，要從對方的角度一想，心態就開朗了。就像你做飯時，老嫌鍋不開，埋怨鍋嗎？煤氣會說沒有開啟我，如何給你燒開水呢？哦呦！你飛快的就把煤氣打開了。興奮不已，原來是自己誤會了，哈哈哈。一笑解千愁。

忘卻了過去，著眼了現在，那你還等什麼呢？不是展望未來了嗎？

你會為你的未來描繪美好藍圖：

等幾個月後一定生個健康快樂可愛的小寶寶，爸爸叔叔的生意一定也財源滾滾了。對對對，等到明年清明節時，一定要回去看看奶奶，給她的墳頭上面多撮一把土，也想做首小詩——

疾病纏繞白髮高，

春雨綿綿潤小苗。

悠悠巍巍枝粗壯，

鳥停歌喉向陽朝。

有這些思想與想法後，你還不能從悲傷中走出來嗎？相信你一定握緊了拳頭，挺直了腰桿，準備——