人在世間 愛慾之中 獨生獨死 獨來獨去 當行至趣 苦樂之地 身自當之 無有代者 。

敬畏因果，凡事隨緣，心無掛礙，無有恐怖。

對於死亡的恐懼，最近非常困擾你。

這種感受語言可能都顯得蒼白，如果可以請你用筆畫出來，塗上顏色。

然後，從畫裡看到我們的內心潛意識。

情緒最好地表達方式可能就是繪畫等藝術形式。

把不斷出現在腦海裡的畫面、念頭都畫出來吧，願意可以發給我，每個人的體驗感受都不一樣。

害怕死也並不是什麼不正常，從古至今追求長生不老的人們絡繹不絕。接受怕死的心態吧！

如果人活著每天擔心死去，那麼快死去那天問自己，活著的時候，珍惜了心臟跳動的每一秒每一刻嗎？

與恐懼和解，與死亡和解，如同接受自己會衰老，一切週而復始，無限輪迴。

成天想著死還害怕死是一種什麼樣的體驗？這個麻主要是看你怎麼去想了，例：你明知道人總是要死去的，不如在活著的時候有點直量，（對於人生直量）有多種，一要有個好的心態，好身體，能長壽，二心態要好，那就事你做的事到老了少有些後悔，怎麼樣才能做到呢，（尊首國家的法律），真惜身邊的人。就是孝敬老人，兄弟姐妹和睦，互相忍讓相楚，這樣，你在以人相楚也會忍讓了，到老了一定歲數，以不會感到後悔，還有就是拿得起放得下，多瞭解一些知識，加上有個好的身體，心態就會感覺到很好，對於死你就不會害怕和去多想了，會把經歷放到還是好好的真惜生活，要做到知足者常樂，好好的過日子嘎！