我每天玩遊戲時間是不固定的！有時候會玩到系統限制退出！有時候基本上一個小時都沒有，

要說遊戲會不會影響學習和工作呢！這個是必然的！過度遊戲傷身！適當遊戲易腦！遊戲本來就是用來娛樂的！如果過度的沉迷遊戲就會讓自己失去學習的盡頭和工作的專心度！

當然也會有特殊一點的情況！在於孩子自己。聰明的孩子適當的玩手遊，如我的世界，王者，也許會加深競技意識，空間意識和團隊意識，對數學，體育競技有幫助。越玩，學的越快，接受新鮮事物越快。相反，對於一味玩遊戲，對學習沒有幫助，且自控力差，還是建議不要玩，還不如多用些時間在學習上。

根據我手機的用電量統計，不難算出，我每天玩手機的時間在八個小時左右。我喜歡玩手機，也喜歡玩遊戲，還喜歡刷影片，但是我並不沉迷到無法自拔。上小學初中高中，我是全程寄宿生，沒有手機，能吃飽已經很不錯了，更別提花錢買手機用了。此外，現在上了大學，每天中午，玩一個小時，晚上沒有晚自習，也沒有作業，挺閒的，就刷刷劇，打打遊戲，看看直播，到了十一二點就睡覺，迴圈往復。至於影響學習生活？壓根不啊，因為如果我真的去學習，我就會和女朋友提前說好，晚上不打電話了，然後手機關機，仔細的做作業。我對學習的態度一直都是，要麼好好玩，要麼好好學，一邊玩手機一邊寫作業這個壞毛病一定不能養成。

現在幾乎每個人的手機裡都會有幾個小遊戲，當我們工作很累的時候，我們可以玩兒局小遊戲放鬆一下，還有一些智力遊戲，會讓我們的大腦運作起來，也算是開拓智力的一種方式。但是，我們也不要拿工作當藉口，當有的人沉迷上一種遊戲的時候，他工作一會兒就會想我工作那麼辛苦就玩兒一會兒遊戲吧，時光在遊戲中流失，到最後既沒有完成工作還因為長時間玩兒遊戲對自己的視力造成傷害。還有就是現在的一些大學生，更是每個人手機裡至少都會有一種遊戲，甚至晚上熬夜打遊戲，白天上課也不聽，隨便找個角落就開始玩兒遊戲。這些過度玩兒遊戲的現象對我們的生活還有健康都會造成一定的影響。　　

1、影響視力，精神頹廢

不管是工作者還是學生，白天一般沒有太多的時間去玩兒遊戲，工作者是因為白天在公司，除了一些休息時間外，就要坐在自己的辦公桌前完成這一天的工作，學生是因為白天會有老師檢查。所以玩兒遊戲的渴望一下就爆發在了晚上，有的人經常會通宵玩兒遊戲，這樣會對視力造成很嚴重的後果並且第二天昏昏欲睡，沒有足夠的睡眠時間的保證，做什麼事情都力不從心。

2、影響我們的未來

我們經常會說大學是我們最好的時光，也是我們補充自己的黃金時間，所以我們更不應該在本該屬於我們奮鬥的年紀，把所有的時間都浪費在遊戲上，同樣的兩個人一起走進大學，四年後，我們會發現那個整天看書學習的人會比那個整天玩兒遊戲的人前途好太多。所以，我們不要為了眼前的安逸而放棄自己的大好未來，在奮鬥的年紀放下我們所有的雜念，一切等我們成功之後再說也不遲。

3、影響生活

經過科學的研究表示，長時間玩兒遊戲會影響我們的大腦，比如反應遲鈍，還有我們長時間沉浸在自己的手機遊戲裡，慢慢的和別人的交流也會越來越少，進而影響我們和其他人的關係，同時，由於我們長時間盯著螢幕裡隨時變換的遊戲場景，也會導致現實生活中的我們注意力不集中，沒辦法把自己百分之百的精力投入到工作和學習當中去。因為一個虛擬的遊戲，而讓你變成一個沒有朋友並且沒辦法好好工作的人。我想這是誰都不願意的吧。　　

所以，看了我上面說的過度玩兒遊戲的危害，此刻的你是不是應該放下手裡的遊戲，去把更多的時間留給自己的朋友家人以及工作吧呢?趕快行動起來吧。

玩遊戲會不會影響工作和學習，這個主要要看我們的自制力是否強大。如果我們可以正確的看待遊戲，它就不會影響我們的工作和學習，反之亦然。像我每天下班會玩一兩個小時的遊戲，像王者、吃雞等其它的遊戲，然後美美的睡上一覺就很爽歪歪！

一、遊戲的作用是娛樂我們的身心，我們要知道遊戲對我們而言的意義是什麼，這樣我們才有足夠的意識去把控我們生活節奏。生活中我們學習和工作是主要的，遊戲是必要的，遊戲是工作和學習的調劑品。在我們煩惱工作或者學習有壓力時，玩遊戲能夠很好地愉悅身心。但是要控制好遊戲時間，不要讓遊戲主宰了你。

二、遊戲本身並不是一個貶義詞，如果你有興趣相同的夥伴，可以一起開黑，消除生活中的孤獨感，尋找一起玩耍的樂趣。

總結來說，每天下班或者學習疲憊的時候可以找小夥伴玩一兩個小時的遊戲，既提升了友情，又快樂了自己的心情，豈不美哉？主意要把控好自己哦，別讓遊戲控制了你！！！這點自制力還是要有的

每天遊戲時間：

現在已經踏上了為生活而奮鬥的日子了，自然就過上了整天忙的天昏地暗的日子了，如果非得玩遊戲的話最多隻有每天晚上和週末休息有點時間，其餘的比如：中午和下午休息吃飯的時間比較少，再說就算夠時間也不想玩，上班的疲倦讓我失去了玩遊戲的興致，最多聽聽歌看看新聞，或者和同事聊聊天開開玩笑。

總的來說比以前讀書的時候能玩遊戲的時間少之又少！而且以前年紀小精力充沛，要多久都不會累，現在年紀稍微大點就不一樣了（本人已快奔三了）

是否會影響工作？

這點絕對不會！至少對我來說不會，因為只要控制好晚上的遊戲時間就可以，不影響休息而保證明天上班有足夠的精力！週末玩多點無所謂。

只要學會每天控制好玩遊戲不影響睡眠時間的話就可以了，當然上班是不可能玩遊戲的，又不是小孩子了！

1:我每天都在玩手機，是遊戲的話，一般都是在晚上玩，因為我只有晚上了才有時間，白天的話基本上都在工作。也沒有時間玩遊戲，只有晚上的三四個小時在玩。

會影響自己的學習啊。你每天把學習的時間都浪費在玩遊戲上，哪有心思去看書啊。所以適度的遊戲才是你真正應該選擇的

【1小時，完全不影響工作和學習】

題主這個問題真的讓人很有興趣回答，贊一個！

簡單聊幾點:

其實不然，我確實對遊戲感興趣，但是絕不是迷戀。

有時候一天都不玩，有時候一天玩兩個小時，就簡單平均為一小時。

這一小時其實就是放鬆放鬆，我的工作平時很忙，回家裡又有寶寶，還需要帶孩子。每天如果玩遊戲的時間基本就是孩子睡覺了，可能玩一會。

短時間玩遊戲不僅不影響工作和學習，而且有益處。

尤其是我的工作，經常很忙，很累，所以到家玩會遊戲，身心都放鬆。

甚至能使工作和學習更加高效。

這不是我玩遊戲多厲害，而是對遊戲的熱愛，熱愛遊戲帶來的樂趣，熱愛遊戲帶來的共鳴，所以才能為之做些努力。