心眼小，古話說小人氣大，最好是少生氣，不生氣，經常生氣對身體也不好，一生氣就心情不好會影響到一家人，遇到心情不好找好朋友聊天就可以緩解或做一些有興趣的事就會忘記。

經常生氣的女人無非就是以下幾點原因：

內分泌失調，導致心情不好

對環境不滿，卻又無法做出改變的抉擇或者沒有能力改變，所以選擇對身邊親近的人發洩

進入更年期的女人也是很容易暴躁的

認知能力差，學識低。對已經發生的事情或是正在發生的事，做不出正確決定，產生不好的結果，發火生氣。

身體出現病症，煩惱

生活壓力大無處發洩

老生氣是肝火旺，和生理上有一些原因，月經期煩躁，要養肝，可以吃點疏肝理氣的中藥治療一下，女人要學會調整自己，在飲食上生氣哪個階段少吃辛辣刺激的食物和咖啡，可以煮點銀耳冰糖大棗來吃一吃，不要總生氣，一些事情不要總較勁，一點用沒有。

生氣是人之常情，一旦被別人冒犯或者看到自己不如意的事情就會變得不開心，生氣對於女性來說經常生氣大發雷霆是常有的事，女性朋友容易管理不好自己的情緒，一旦出現情緒失控的問題就需要及時調理，要不然經常生氣可能會給身體健康帶來很大的傷害，

女人經常生氣會怎麼樣？這種問題可能會不請自來，儘量留心！

1.內分泌紊亂

生氣以後的女性首先會出現內分泌紊亂的問題，比如說女人生氣以後可能會讓甲狀腺分泌激素增加，並且也會讓身體各種分泌變得不正常，時間長了不但會內分泌紊亂，還容易誘發甲亢，所以應該保持一個樂觀積極的心態，不要經常生氣，

2.過早衰老

雖然生氣的女人衰老得非常快，因為在生氣的過程中，大量的血液就會湧入大腦當中，這樣的話會讓腦細胞加速衰老，身體各個方面也會跟著衰老，所以女性為了自己的健康美麗考慮也不要總是生氣，應該保持好的心態，好的心情，

3.傷肝

女性朋友在生氣的過程中，身體會主動分泌出一種特別的物質作用，於我們的神經系統讓血糖升高，把體內的毒素也會增加，這樣的話就會傷害到肝，所以說女性為了身體健康考慮，應該學會剋制自己的情緒，平時可以多喝水讓身體的毒素垃圾儘快的排出來少生氣，

4.胃病

壞情緒會讓我們的胃功能失調，主要是因為生氣交感神經處於一個興奮的狀態，直接作用於我們的心臟血管大大減少了，胃腸血流量蠕動減慢了，嚴重的還會導致胃潰瘍，另外情緒如果波動太大，可能會導致腸道菌群失衡，影響消化功能展開來，女人生氣會產生很多疾病也是百害而無一利的，所以平時不要生氣，影響了身體健康，

女人老生氣說明這個女人心高氣傲，總是對生活各種事情不滿，眼睛裡容不得沙子。

跟從小到大的生活環境，教育背景有關係。

可能是經期綜合徵，可能是之前的情緒積壓，沒辦法表達自己的，可能用情緒控制對方，最最可能的是想得到對方關注和理解

女人愛生氣 男人雄不起

生氣，似乎成了女人的共性。俗話言:女人，想控制管住男人，慣用手法是:"一哭，二鬧，三上吊"，如今女人，也莫不如此。女人都愛這樣，到底是為啥？

關於男人和女人的一句名言一一"男人，只有先征服了世界，才能征服愛慕的女人; 女人，得先征服仰慕的男人，然後才征服世界。"縱難古往今來，男女相戀，喜結泰晉，大掋如此。這"世界"範疇大而廣，除帝王將相、總統首腦外，以下之人，"世界"，則是事業而己。說這些，就在闡述女人要征服男人。

結合現實，講女人常生氣之原因，一言以概之:要得到"安全"！這安全，具體講: 人身安全、財產安全、愛情安全、家庭安全。女人心細猜疑重，於是，出現多個"怕“字，又不好直說，就無事找事，企圖堵某方面之漏。如:"你這天忙進忙出，又幹啥，瞞著我呀……"，再如"你們畢業了這麼多年，還開麼同學聚會？反正今日到我媽家去，看她近來如何，你不去赴會！"作為男人，如何對付？以"和"為貴！既然結婚成家，為老少考慮，拿出經營家經營婚姻之本事，遇事多商量解決，別獨斷專行！“哄”，是對付女人的，男人普遍通用的，速效辦法！

女人生氣，目前似乎成常態，使得不少男人，束手無策，“雄"不起來。脾氣倔犟點的，用離婚之窮技解決。還有的，因女的氣多且大，家中形成陰盛陽衰之氣氛，男的哪來雄氣雄勁？我們這兒叫這種男人"錫腦殼"，在外面是混不開玩不轉的。聰明的女人，應識大體顧大局，換位思考，顧住男人的三面(情面、人面、場面)，在情商上下功夫！

當今社會，男女平等。一個家，男女共建共享，家和萬事興，整個社會才和諧美滿！

女人老生氣是怎麼回事？以我的感受:女性是感性的，相對男性來說身體屬於弱勢，怎樣變為平衡或強勢，只能以吸引男性注意力來達到目的。其實女人並不是老生氣，她是想讓你.多留意她，在乎她。做為一個男人你要喜歡她就不要介意她發脾氣，生氣。這個時候要多陪伴她，遷就她。沒辦法，誰叫攤上了呢！

個人感覺：女人的性格本就是多種多樣的，往往是存在著一些焦慮的情緒，而這種焦慮的情緒大多數都源自於婚姻家庭生活中，生活習慣與你不相適應，對你產生的反感吧…

婚前的各種生氣可以視為可愛的撒嬌，好像撓癢癢的小行為，助燃愛情，增加生活的情趣。可是婚後，各種生氣的行為，就顯得不那麼可愛了…

這種現象也是比較普遍的，當兩個人開始相處，那種甜蜜的感覺會把所有的苦澀與不愉快都淹沒，你不會感到任和的不適。但當兩個人生活在一起，一切都將會改變，隨時間的流逝，生活壓力的增加，女人就會產生不適的情緒，引發矛盾…

你要知道女人本身視角思維都會比男人更加的細膩害想問題也會更為的周全，但容易追求極致和完美，以至於有時候都會和自己較勁過不去，因為任何的不足都會讓她心中有缺失感，越是在意的重視的，都會越是期待它的完美，不管是人，是事，還是一段關係，她渴望彼此任何時候都在一條陣線，無論發生什麼她都希望她的男人會寵著她，如果得不到迴應，心裡肯定有失落感…

個人建議：如果你對一個女人的感情可以用愛來形容，那就不要讓她有傷心的時候，老和你生氣原因，是你沒有給她足夠的愛和安全感…

我覺得是內分泌失調！更年期快到了或到了。還與個人的教養和素質有關，教養好、素質高的人，一般可很好控制自己的情緒。

女人生氣是正常的，因為女人天生小心眼，翻臉比翻書都快，有時候你不知道怎麼回事，她就開始生氣了，心平氣和的哄哄她就好了。

這個關係到很多問題的。1是不是本身脾氣就不好，不管什麼事情都要埋怨一下。2是不是經濟上壓力大3跟同事相處不好4跟老公感情不好，得不到他的愛……看對什麼事情，老是生氣了？

女生老生氣，怎麼說呢，這也分情況吧！

有的女生從小就是被父母的疼愛、呵護下長大的，一般不會去體諒別人的感受。生活中都是以自我為中心。只能說她還沒長大，有些任性，還不夠成熟。就像孩子一樣，只會站在自己的角度去考慮問題。

有的女生在戀愛的時候，無論情感、還是生活上對男朋友過於依賴。這種依賴會讓她很在乎男朋友的一舉一動、一言一行。要是平時男朋友忽略了她的感受，或者哪裡做得不如意的地方，她都會耍些小脾氣。透過發脾氣的方式來警告你，不夠在意她了！

女生嘛，天生本來就是感性的，她不會像男生一樣理性地去考慮問題。生氣說明在意你。發脾氣的時候，多哄哄她就好了！

女人心思細膩，感情豐富，男人粗心大意，不注意小事，達不到女人的需求，她就愛生氣，有時候一句話，一個眼神，一點小事男人還不知道怎麼了，女人就又生氣了。對於小氣特別多的女人，你不可能事事都如她的意，男人要習慣、適應，同時要小哄、嘴甜，就能解決好多事。

請告訴所有愛生氣的女人對健康的八大危害：

關鍵是這些危害太真實了

　　隨著現代生活節奏的加快，不少人因為壓力過大而常生氣。但是請你千萬別這樣，因為生氣具有令你的面板長出色斑等危害！

　　根據英國科學家研究發現，生氣對健康有八大損害：

　　 1.長色斑

　　生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

　　建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

　　 2.腦細胞衰老加速

　　大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

　　建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

　　 3.胃潰瘍

　　生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引胃潰瘍。

　　建議：每天多按摩胃部，緩解不適。

　　 4.心肌缺氧

　　大量的血液衝向大腦和麵部，會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

　　建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。

　　 5.傷肝

　　生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

　　建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減少毒性。

　　 6.引發甲亢

　　生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。

　　建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣

　　 7.傷肺

　　情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。

　　建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。

　　 8.損傷免疫系統

　　生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的動作，讓身體珠抵抗力下降。

　　建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。

　　生氣對身體的損害這麼多，所以應儘量不要生氣哦，如果是女孩子就更應該如此，否則就不漂亮了。

女人生氣最根本的原因就是需求沒有被滿足，可能是一句話，可能是一件禮物，大多數女人寧可生氣也不願意直接表達，就喜歡讓別人猜，猜不對就更生氣，這就是情商低的地方，其實男女都需要學會真實溝通。

幾乎每個男人都會有這樣的感觸，那就是自己的女人太容易生氣，都不知道所以然的情況下，就被突然的暴脾氣攻擊，氣得莫名其妙不可理喻，然而想到這個問題，我問了下自己，答案是肯定的，是挺愛生氣，也很愛著急，不過前提卻是，針對在意的那個人而已。其實一個女人之所以愛生氣，不過是源於以下幾個可能性。

一、源於母性因為單純

都說女人骨子裡就有與生俱來的母性，本能的都會化身媽媽般去照顧自己在乎的人，也常常走入誤區，認為那是為對方好，非常在意的表現，以至於忽視了那是否是對方不喜歡的事情。試想一下，一個媽媽對孩子的態度，多是從耐心的引導教育，直到孩子不大聽話後的呵斥甚至控制，雖然行為對方不認可，但那份關愛的心是真實的。並且越是真，越容易走極端，生怕對方受到丁點的傷害可能性，她瞭解養生，就懂得熬夜不合理飲食的危害，因為她理智，自然明白賭博喝大酒的隱患，有嚴重的不良嗜好，也會有細節的不滿，男人的慵懶簡單吃飯前不洗手一個行為，附帶隱患就是他自身有病從口入的可能性，而男人直觀的只是覺得吃下去眼前沒事，卻從不去管未來會怎樣，愛之深責之切，就變成了男女之間情緒相互的對立與不滿。源於母性這一特點，導致女人在生活中對事物的判斷與認知都會更加的理性，但在愛情裡又有與生俱來的感性特質，以至於讓男人覺得不可理喻分裂性格般的極端，因為有理性所以樣樣都安排的井井有條，因為感性所以即使很多不滿，生氣快，消氣也得也不慢，而那不過是源於對男人的愛抵消所壓抑的情感。女人都是用耳朵戀愛的，她會因為誘人的甜言蜜語，即便是欺騙都會義無反顧陷入愛裡面，當然也會因為眼前突然出現的不滿，而產生暴脾氣，單純直接容易被哄騙，也是女人暴脾氣的原因之一。雖然某些特定事情上面是男人看問題的膚淺，是女人好心背後的不被感恩，但卻過度認知的情況下，會變得固執己見，當鑽入死衚衕，氣壞了身體，為其買單的卻是自己，而那個男人不會有任何的傷害，甚至可以換伴侶。所以控制自己的脾氣不生氣，不是對他而是為自己，健康才是一切人生意義的基礎存在。

二、愛較真，完美主義

女人的視角思維都會比男人更加的細膩，想問題也會更為的周全，但容易追求極致和完美，以至於有時候都會和自己較勁過不去，因為任何的不足都會讓她心中有缺失感，越是在意的越是重視的，都會越是期待它的完美，不管是人，是事，還是一段關係。所以她渴望彼此任何時候都在一條陣線，就彷彿無論發生什麼她都會和男人一條心一樣的堅

大多數的女人都是一個感性多於理性的，她們在遇到問題的時候不會像男人一樣先冷靜下來思考如何解決問題，而是先發洩情緒，情緒過後才是解決問題的時候！

1.女人會對自己生氣！

她們為找不出今天穿什麼衣服生氣，會為化妝一個眼線沒畫好生氣，會因為買了吃的東西不好吃而生氣！會因為自己開車技術不行生氣，還會因為一個菜燒的不好生氣。她們可以隨時隨地因為一點點事情爆發情緒，但是也能很快的恢復正常，因為她們是感性的，也許生氣過程中突然看到某個畫面又哈哈大笑！

2.女人對你生氣，這個分為兩種。一個是愛你的生氣，一個是不愛你的生氣！

愛你時大部分的時候對你生氣只是因為你做錯了事情或者什麼事情沒有處理好，她表現出了一種不開心的感覺，只是希望透過這種生氣來改變你的做法，告訴你她內心的不愉快，你只需要做好了就行！

不愛你了的生氣是沒有原因的，她看你的一切都不順眼，不論你對她多好，為她做了多少事情在她眼裡都為零，她看見你就有莫名的憤怒。那麼這種情況唯一解決的辦法就是分開吧！因為沒有解決的辦法！

所以女人生氣是一種正常的現象，有些女人理性一點，有些女人感性一點，主要看她生氣的最本質的原因，然後再想辦法解決！

不管是男人還是女人、愛生氣的人一般都自尊心太重、愛面子，不自信，這種人一般都不幽默，只有把這些都放下了、看開了、你才會明白什麼叫開心[玫瑰]

這個與內分泌失調有關，心理壓力大，精神緊張也會有影響的，所以生氣跟身體心理都有緊密聯絡。哪裡出問題就調整哪裡。最重要的是應該學會放鬆對自己會有好處，就不那麼容易生氣了。