1、腿貼相機邊框，頭頂要留白

腳緊在照片的底部，人在照片範圍的正中間。當然，左邊的1/3位置或者右邊1/3位置都可以，記住上半張照片最好有留白有1/3以上的，秒變大長腿。

2、臺階拍攝技法

不要呆呆站在臺階上，試著腳尖向鏡頭延伸，可以藉助臺階高度，把一條腿搭到下面一個階梯上來，拉長整個腿部的比例。

3、回頭殺+大長腿，也很美

拍全身的回頭殺，可以讓攝影師或者男朋友叫你一聲再回頭，很顯自然，然後試著從腳踝開始構圖，會顯得腿很長喔。

4、坐著拍也可以顯腿長

坐著的時候，切記膝蓋不要彎曲，屁股不能坐得太靠裡面，試著往凳子的邊緣坐，差不多是凳子往裡的1/3處，這樣顯得腰很細，再加上這時再把腿伸直並靠，也可一隻微彎，看起來腿很長而且會更自然喔。

一條腿伸直，一條腿彎起來也是可以的。

5、鏡頭和肚臍在同一高度

攝影師手持相機半蹲，這樣相機的機位就在模特的腰部及以下，而且相機微微上仰，少去趴在地上那種太拼的動作，也能拍大長腿，哈哈哈。

6、靠牆、邊走邊拍

找一面看起來好看而且乾淨的牆，自然的大步往前走給攝影師抓拍，自然的瞬間，腿看起來也很長，而且還很俏皮可愛的感覺喔。

7、腿放在畫面角落＋仰角拍

有沒試過滿屏都是你的大長腿，沒錯，只要你把腳放在畫面的角落，攝影師採用仰角拍的姿勢，就可以讓你的大長腿更長喔。

8、腳尖和膝蓋成一直線

腳尖和膝蓋都要面向攝影師，身體可以稍微向前，給人一種整體都很長鏡頭感。

9、踮腳尖

大招來了，每個人都會做的就是墊腳尖啦，腳尖踮起來，會把你的腿型拉長，如果你是正面看起來胖胖的女生，那就側身45度，又瘦又長。

我來回答這個問題。

說到人像攝影，一般都會用到定焦35 mm 50mm 85mm 105mm 135mm的鏡頭。85mm—135mm定焦大光圈鏡頭(f2.8以上)，能把模特的背景虛化，焦外成像優美，一般只用於拍攝模特的肩部和頭部，或半身像。

50mm屬於標準焦段，與人眼的視覺透視一致，上面提到的80mm—135mm焦段高於50mm焦段，對於人眼視覺透視空間，會有一種壓縮感。而低於50mm的35mm焦段則是廣角端，對於人眼視覺透視空間，會有很強的透視感和縱身感。恰恰就是35mm鏡頭這個特點，讓我們可以為模特扭身照，拍出大長腿的效果。

不過，用廣角鏡頭拍出模特的大長腿，還是要注意以下三點:

1、模特的臉部，儘量保持在鏡頭畫面的中間，以防鏡頭邊緣變形嚴重，把臉部拍成大胖臉或大鼻子。

2、模特的腿部，與臉部正好相反，儘量往鏡頭畫面的邊緣伸展，透過鏡頭邊緣的畸變把腿拉長，就會拍出大長腿的效果。

3、攝影師，要採用大致45°左右的仰視角度拍攝。

今日繼續營業，分享拍照顯腿長的小技巧。

首先開啟手機相機，在設定裡開啟我們需要用到的九宮格參考線，如下圖，一般手機都有這個功能，只是需要我們手動設定出來。

有了參考線以後，手機拍攝時稍微傾斜，向上微抬呈仰拍角度，注意的是不能抬得太多，不然弄巧成拙，可根據實際拍攝情況可進行調整。

接下來是分享幾個拍攝時的構圖小技巧

佔滿中間斜對角的三格，兩個三角形之間的斜邊是最長的，我們拍照時想讓物體達到顯長的效果，就可以利益這一點。站立拍攝時，腳到底部，不要留空，人佔九宮格的下面兩格，留出頭頂一個空格。蹲著時同理，佔下面兩格，但是可以開啟一條腿往前伸，再占上右下或者右上的一格。

部分圖片來源於網路

拍攝模特扭身照，想要凸顯出大長腿效果，需要合理使用鏡頭、科學的進行構圖、選擇恰當的角度，還要搶抓住有利的拍攝時機。

選好鏡頭是首要

T臺攝影首選廣角鏡頭，其目的是利用其變形來修飾模特的腿型，把模特的身型拍得更修長，尤其是可以把腿拍得細長一些。

科學構圖是基礎

想利用廣角鏡頭把模特的腿拍得長，前提條件是採用豎構圖，從視覺效果上看，豎構圖會比橫構圖顯得修長。

採取三分法構圖，儘量把模特定格在畫面中間位置，腿部放在橫向三分線的下方，靠廣角畸變把腿部拉長，腳尖越貼近畫面底部腿就越有修長感，也就是底部留白儘量少。上方留出合適的空間，視角上會有一定程度的拉伸效果。

用好角度是保證

想要拍出大長腿，儘可能採取仰拍的手法，這樣會拍出最佳的拉長效果。攝影師可以根據現場環境和模特條件等，決定自己採取蹲、半蹲或站立的拍攝姿勢，哪種姿勢方便且拍攝效果明顯就採取哪種姿勢。

正確抓拍是美鍵

模特進入高光區內，由行進轉為站立，一般會做幾個動作，時間往往也就幾秒鐘。在模特原地做動作扭身駐足的瞬間，要儘量多抓拍一些。

總之，攝影是個技術活，想要拍出理想的長腿照需要多學習多實踐多總結，熟能生巧、百鍊成鋼。（圖片源於網路）