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  • 1 # 粵西彭澎

    1. 馬齒莧選用新鮮的馬齒莧。把馬齒莧洗淨後搗爛,取其汁液備用。

    2.把雞蛋磕入碗內打勻。

    3.煮鍋上火,加入適量清水燒開,開鍋時把雞蛋慢慢倒入鍋中,用筷子輕輕攪動,再加入馬齒莧汁,鍋再次沸騰的時候即可食用。有其獨特的風味,不論是炒吃,還是作餡蒸包子,都肥厚爽口,而且有一種酸溜溜、麻辣辣的口感,很使人開胃。馬齒覓多見於菜地、麥地裡,夏秋時採集較適宜。採回來曬千收起來,留到過年包包子,其味道不亞於白菜乾子。正因為它易採、好吃、耐藏,所以千百年來,它一直流存在人們的食譜中。

  • 2 # 尚宮娘娘

    馬齒莧菜是一種野生的菜,它性寒、味甘。它有一定的藥用價值,能夠清熱解毒、消腫等功效。患口腔潰瘍的人,把馬齒莧打爛喝它的汁液可以治癒。在生活中馬齒莧的吃法很多,可以涼拌著吃,也可熗炒著吃,無論怎樣吃,對身體都有很大的好處。

    馬齒莧煮雞蛋的做法:

    所需的材料有馬齒莧、雞蛋、鹽、食用油。步驟1、把馬齒莧洗淨切塊碎粒備用。

    2、在馬齒莧的碎粒裡打入雞蛋,並把它們拌勻。

    3、鍋裡燒油,待油溫熱後倒入馬齒莧雞蛋液翻炒

    4、加適量的鹽,翻炒成型即可出鍋。

    這個方法很簡單,不用把馬齒莧打成汁液與雞蛋一起煮。美食沒有固定的模式,你愛怎麼吃就怎麼吃,只要你高興。

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