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1 # 行者—二公子
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2 # 小石頭和大象
小寶寶的麵條,建議可以使用蔬菜汁和麵,這樣會很有營養。
首先,例如菠菜麵條做法
我們需要的食材
新鮮的菠菜
適量 麵粉
將菠菜洗乾淨,用開水燙一下,因為菠菜裡面含有草酸,會影響鈣吸收,將燙過的菠菜用涼水過一遍,攥出水份。
放入榨汁機加入一個雞蛋或是放入少許溫開水,將菠菜榨成汁,然後將準備好的麵粉,少量多次放入菠菜汁中,將面攪拌成絮狀,揉成光滑的麵糰。
接下來,將麵糰,擀成薄片,可以適當薄一點,多放一些麵粉。兩邊以中間為界限同向摺疊,然後再對摺。
最後就可以用刀切了,儘量切細一點,抖去麵粉,水燒開下鍋就可以了。
營養的菠菜麵條就完成了。
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3 # 花捲媽咪嘻遊記
提前準備一點牛肉片,羊肉片剪碎、活著蝦肉,無骨魚肉等。分成小份,冷凍在冰箱內。每天燒的湯在還未放鹽前盛出少許,加入麵條和提前準備好的肉和剪碎的蔬菜,煮爛就可以實用了。麵條可以購買寶貝專用的面。
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4 # 美食啟航
可以做五彩麵條,比如綠色的用菠菜汁。橙色的用胡蘿蔔汁。紅色的用紅肉的火龍果。擀成細細的面切碎也可以切成絲,還可以做成蝴蝶面這樣寶寶吃起來比較方便。
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5 # 王先生的料理日記
吃母乳的寶寶,需要在六個月的時候補充輔食。而吃配方奶粉的孩子,到了四個月時就能夠吃輔食了。在孩子到了十個月的時候,可以吃的食材會有所增加,比如蔬菜、肉末以及麵條,就都能吃了。那麼,十個月寶寶麵條做法是什麼?
1、給十個月寶寶做麵條的方法法有不少,家長可以在麵條中新增一些輔料,比如蔬菜、肉末。今天給大家介紹菠菜麵條的做法。首先把菠菜洗淨,並將麵條準備好。把菠菜放進沸水中焯三分鐘,應該煮爛一些。在煮好以後撈出,用食物剪刀將其剪碎,然後用勺子碾成泥。
然後就要煮麵條了,也需要煮得爛一些,具體時間根據麵條的情況而定。麵條煮爛後,把菠菜泥倒進鍋中,並且攪拌均勻,撈出來後涼一些就能給寶寶吃了。
2、在嬰兒輔食麵條中,番茄青菜麵條也是很適合寶寶吃的。做法是將青菜洗乾淨之後切碎備用,然後再把西紅柿洗淨,並且也要切碎。
燒一鍋水,將放麵條放進沸水中,並且連同青菜末、西紅柿末一同煮。在將麵條煮爛之後,就可以出鍋了。出鍋後可以放一點香油,也可以根據寶寶的口味放些肉鬆。
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6 # 劉姥姥育兒經
從營養均衡的角度考慮,可以在煮麵的時候用雞湯、骨頭湯煮麵,並可以配上肉碎和蔬菜碎,也可以用番茄雞蛋,做湯汁來煮麵。從食物的性狀考慮,10個月的寶寶是訓練咀嚼和吞嚥能力的關鍵的時期,這個月的寶寶可以吃稍大顆粒狀的食物,這樣能更好的地訓練寶寶的咀嚼和吞嚥能力。另外,彩色蔬菜面也是一個不錯的選擇。增加營養的同時又能刺激寶寶視感官,更能引起寶寶的食慾。也可以把彩色的蔬菜面做成漂亮的蝴蝶形面、海螺面,更能使寶寶胃口大開。建議咱寶媽們有時間的情況下,最好自己動手給寶寶做美味可口的手工面,安全衛生又營養,把媽媽的愛融入到寶寶的美食中,媽媽的味道才是世界上最美的味道。
讓我的建議能對你有所幫助。
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7 # 恰到好處的幸福生活
這個問題我很高興回答,因為我家小孩最愛吃麵條。我經常煮番茄蛋黃雞蛋麵,營養價值很高,寶寶又愛吃。西紅柿酸甜的,又能夠幫助孩子開胃。又能很好的補充鐵質,卵磷脂,提升身體免疫力,並防止腹瀉發生的目的。首先需要把雞蛋煮熟8分鐘左右,取蛋黃磨成泥狀(不要蛋白)把水燒開,放入扳成短條的麵條,將小麵條煮爛,煮爛以後加入切碎的番茄(儘量切碎點),等到所有的食材都煮得爛熟以後再加入磨好的蛋黃泥,就可以給我們可愛的寶寶吃了。
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8 # 新睿樂教育兒
給寶寶吃麵條最好吃蔬菜面,自己在家做確實最健康,但是各方面營養也要顧全哦,現在寶寶10個月了,如果不過敏,那就可以吃各種蔬菜面了。但是給1歲以內的寶寶吃麵條需要注意的是千萬不要加鹽。
下面給你幾種麵條做法,既有營養又美味。
一、菠菜麵條做法。
1、準備菠菜汁:新鮮菠菜去根,洗淨。菠菜用開水炒熟,變色就可以撈出來了,用攪拌機把菠菜攪碎。
2、用菠菜汁液和麵:{注意:和麵需要循序漸進的加入菠菜汁},先用筷子攪拌成棉絮狀,然後再上手開始揉麵,捏成一個綠色的麵糰即可,嬰兒麵條不用揉太硬的面,然後醒面。
3、擀麵條:醒面後,把面擀成一張大餅,摺疊後刀切成條狀,這樣麵條就好啦。
4、熗鍋煮麵:可以用小香蔥進行熗鍋,這樣的麵條更有香味,如果寶寶對雞蛋不過敏,可以撒些蛋花,煮好盛出來後建議加點核桃油,增加營養。
二、西紅柿雞蛋麵魚做法:
1、西紅柿可以洗淨去皮,可以直接放進料理機攪拌成西紅柿汁,用於和麵。
2、和麵切面,具體步驟如同以上菠菜面做法。
3、水開以後,準備剪刀,直接用剪刀一點點剪出小長三角,小寶寶可以剪小一點,方便咀嚼。
4、可以削半個西紅柿,撒蛋花,最後出鍋即可。又香又營養。
三、營養健康的粗糧粒粒面做法:
1、準備小米和麵粉。小米開水煮開,7-8分鐘後撈出瀝水控幹,灑在麵粉上搖,可以多搖幾分鐘,確保小米都裹上面粉。
2、準備好小米粒粒面後,切胡蘿蔔丁和香菇丁{注意:10個月的小寶寶一定要切碎一些,我說的丁兒可以是小碎末}。
3、坐鍋放油,翻炒香菇丁和胡蘿蔔丁,炒出香味,放水。水開後放入粒粒面。
4、撈出胡蘿蔔丁用勺子碾一下,如果輕輕一碾就碎那麼就可以撈出了。{注意:由於小面粒很小,要用勺子撈},加上核桃油即可。
以上三種做面的方法我都給我家娃做過,孩子很愛吃的。不過最後的粒粒面適合更小的小朋友吃哦,10個月有小牙了,而且也可以用牙床拒絕,家長們不要擔心孩子不咀嚼直接吞的。 -
9 # 小雍線上
首先準備一些蔬菜:青菜、西紅柿、胡蘿蔔等等看你寶寶平時喜歡吃什麼,我就喜歡弄西紅柿雞蛋麵,把西紅柿洗好之後、準備一個能裝下西紅柿的碗:把西紅柿打十字刀口、倒入開水燙一下方便去掉皮,就可以開始用奶鍋燒水了:
燒水的時候我們就準備切菜:西紅柿切成很小的丁備用、然後準備一個雞蛋打在碗裡備用,等鍋開了就把切好的西紅柿倒進去大火燒開轉小火,熬十分鐘後、倒少許油進去,我一般是倒骨油、其它什麼油都可以,然後下入麵條、把麵條折成兩半下進去,因為奶鍋有點小,然後煮五分鐘,就把剛剛準備的雞蛋攪散,淋到鍋裡去用筷子攪一下煮兩分鐘就好了!是不是很簡單,喜歡的朋友可以試一下!
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10 # 九姐美食
十個月的寶寶已經能吃一些麵食,尤其麵條,需薄、軟、爛、易消化、有營養,這些做到了,孩子不但吃的白白胖胖的,還很健康,不易生病,大人帶著還省心,話不多說,給你推薦幾個寶寶常吃的麵食。
蔬菜雞蛋麵1、準備麵條,為了讓孩子吃的舒服,我都是用家庭壓面機壓的麵條,因為自己壓的面既筋道好吃又很薄,想吃蔬菜就把蔬菜打成汁和到面裡邊,這就就壓出蔬菜麵條了。
2、把蔬菜切碎,比如波菜、芹菜、西紅柿等,把切碎的蔬菜炒軟,調料以鹽、小磨油、少量十三香、少量生抽為好,剷出備用。雞蛋也炒碎剷出備用。
3、水開下麵條,再次水開,放入炒好的蔬菜和雞蛋,滾一下,少勾一點面水,這樣增加湯的粘稠性,孩子更喜歡喝,一碗軟爛又營養的蔬菜面就做好了。
肉湯麵條1、準備肉湯,雞湯、排骨湯、魚湯都可,把它們放涼水鍋中,加蔥、姜即可,撇去浮沫,燉兩個小時,不加任何大料備用,燉一次保管好可用很多次。
2、鍋中加入燒好的高湯,下入麵條,煮爛,下入切碎的菜葉子,想配什麼萊葉子都可,放入食鹽、小磨油、十三香、生抽調下調即可開吃了。
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11 # 嚴師做菜
切真實的答案。我是一名廚師,也是一位父親,我的小女兒剛剛一歲,是由我和她媽媽親自帶的,所以我來回答這個問題。
十個月寶寶麵條做法。
一,選用育嬰店的寶寶專用麵條,有細麵條面片,蝴蝶面等。口味有各種蔬菜,牛肉味等。我選用的是蔬菜味。如紅蘿蔔或波菜的。因為寶寶專用麵條是低筋麵粉製作而成,我們用的麵粉麵筋較高,寶寶吃了不易消化。
二,製作。
第一次製作只能加入一種蔬菜。而且要少量。寶寶吃後如果沒有不良反應,可以逐步加入其他蔬菜和數量,舉例。西紅柿面。西紅柿去皮後,切成小粒,鍋放入兩滴兒童專用油。如核桃油等。小火將西紅柿炒香,加入適量清水,水開後,細麵條折斷,煮熟,再燜兩分鐘。寶寶吃過兩三天後,沒有不良反應。說明對西紅柿和這種麵條不過敏。我們可以加入下一種蔬菜,如西蘭花。西蘭花用清水洗淨,鹽水浸泡。焯水煮熟,切成小粒,加入西紅柿面中,吃兩三天,如沒不良反應。可以加入下一種蔬菜或少許肉類蛋類,肉必須是提前制熟。
友情提示。十個月寶寶我們一定要少量隔天給他吃麵食。
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12 # 4399小評菓快樂育兒
10個月寶寶麵條輔食,10道營養美味做法,寶寶吃得滿嘴香1、菠菜泥爛麵條
食材:
寶寶麵條1小把、菠菜1棵
做法:
菠菜去根、洗淨、切段,用沸水燙熟後放入攪拌機,攪打成泥。將寶寶麵條掰成一小段一小段,放入燒開的沸水鍋中煮軟爛後撈出,拌入菠菜泥。2、小白菜爛麵條食材:
小白菜1棵、寶寶麵條1小把
做法:
將寶寶麵條掰成一小段一小段,放入燒開的沸水鍋中。小白菜洗淨,切成碎末,用研磨棒充分碾壓,倒入鍋中,煮至麵條、小白菜軟爛。3、紅心火龍果細面食材:
火龍果、細面適量
做法:
將火龍果去皮,放入碗中,壓出汁備用。水開後,掰碎細面煮2分鐘。然後倒入火龍果汁。煮開2分鐘,滴適量核桃油即可。4、冬瓜肉末麵條食材:
冬瓜、熟肉末、麵條、高湯、熬熟植物油適量
做法:
冬瓜洗淨去皮切塊,在沸水中煮熟後切碎備用。將麵條置於沸水中,煮至熟爛後取出,用勺攪成短麵條。將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至麵條爛熟即可。5、魚肉豆腐面食材:
麵條一小碗、鯽魚肉泥2小勺、豆腐2小塊
做法:
將豆腐切成小丁,麵條切段(長度約2~3釐米)。把麵條、鯽魚肉泥加一碗水煮。煮沸後,加入豆腐丁,再略煮兩分鐘即可。6、菠菜西紅柿麵條食材:
菠菜、西紅柿、寶寶麵條適量
做法:
菠菜洗淨取葉,焯水煮熟撈出,切碎。西紅柿洗淨、去皮、切碎。麵條掰小段,放入沸水中煮爛後,撈出。最後西紅柿、菠菜、麵條攪拌均勻即可。7、胡蘿蔔紅棗粒粒面食材:
胡蘿蔔一小塊、紅棗2個、粒粒面1包
做法:
胡蘿蔔紅棗洗淨,胡蘿蔔切小塊,一起放入小砂鍋加水煮開後小火煮20分鐘。煮熟的胡蘿蔔和紅棗撈出,紅棗去皮去核,和胡蘿蔔一起壓成泥,再用過濾網過濾細膩。砂鍋裡剩下的水煮開放入粒粒面,煮開後用小火煮熟。把胡蘿蔔紅棗泥一起放進去煮,多攪拌,煮爛即可。8、番茄肉泥碎碎面食材:
番茄、豬肉泥、豬高湯、碎碎面
做法:
番茄切十字放入鍋中熱水燙一下、撕皮,用刀切碎。麵條用研磨碗壓碎一點。鍋中放入豬高湯、豬肉泥和些許熱水。放入番茄碎、碎碎面,不停攪拌煮一會,煮軟爛。最後滴兩滴核桃油即可。9、豌豆爛麵條食材:
三文魚、檸檬、豌豆、西生菜、西紅柿適量
做法:
三文魚洗淨去刺用檸檬醃製,再攪打成泥。豌豆煮熟撈出用研磨器搗成泥過篩。西生菜洗淨煮熟切碎。西紅柿洗淨去皮蒸熟搗成泥。鍋中燒開水,放入麵條,煮8分鐘。倒入以上食材,收湯,滴入核桃油即可。10、雞胸肉掛麵條食材:
奶白菜5克、雞胸肉5克、胡蘿蔔5克、掛麵10克
做法:
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13 # 18277866
麵條是寶寶最常吃的輔食之一,其製作簡單,食用方便,而又營養豐富,在寶寶生長髮育過程中起著很大作用。在寶寶七八個月乳牙開始萌出的時候,媽媽們就可以開始讓寶寶學著吃麵條了,以幫助寶寶練習和發育咀嚼和吞嚥食物的能力。
麵條含有豐富的澱粉和粗纖維,跟富含維生素和纖維素的蔬菜、富含蛋白質的肉泥和蛋黃等搭配,做出來的各種口味的寶寶麵條,營養會更加的豐富和均衡,也更能吸引寶寶的食慾。
十個月寶寶的麵條做法大全
西紅柿蛋黃面
食材:西紅柿半個、雞蛋1個、寶寶麵條10克
做法:
1、雞蛋煮熟,取蛋黃,用湯匙研磨成泥;
2、西紅柿洗淨,用刀在底部切十字,開始焯燙,去皮,取一半的量,剁碎;
3、寶寶麵條掰成小段,放入小鍋中,加適量清水,大火煮開,轉小火將麵條煮爛;
4、放入番茄碎,繼續慢煮,所有食材煮軟煮爛後,放入蛋黃泥;
5、微煮即可盛入碗中,稍涼餵食給寶寶。
十個月寶寶的麵條做法大全
雞蓉絲瓜面
食材:絲瓜1/3根、雞胸肉30克、寶寶麵條30克、雞湯清湯適量
做法:
1、雞胸肉洗淨,用刀背拍松,剁成肉末;
2、絲瓜去皮,洗淨,切小塊,取三分之一的量;
3、奶鍋中倒入雞湯,撇去浮油,放入掰成小段的寶寶麵條,大火煮開轉小火;
4、麵條煮到軟爛的程度放入絲瓜和雞肉末;
5、所有食材煮至軟爛即可,盛入碗中,稍涼讓寶寶食用。
絲瓜的營養價值很高,富含蛋白質、粗纖維、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、維生素C、B族維生素、皂甙等。絲瓜有去火化痰的作用,對消化不良和便秘的寶寶有一定幫助,在驅蛔方面也有一定的功效。
十個月寶寶的麵條做法大全
春菜蛋黃面
食材:春菜10克、蛋黃1個、寶寶麵條25克、大骨湯適量
做法:
1、春菜洗淨,沸水中焯燙熟,撈出,取菜葉部位,切碎;
2、雞蛋煮熟,取蛋黃,放入小碗中,用湯匙研壓成泥;
3、小鍋中放入適量大骨湯,去浮油,放掰成小段的寶寶麵條,大火煮開;
4、放入春菜碎和蛋黃泥,攪拌均勻,小火慢煮;
5、所有食材煮至軟爛,盛入碗中,稍涼餵食給寶寶。
春菜富含維生素和礦物質,味道清新且略帶苦味,可增進食慾,促進消化,緩解便秘,對缺鐵性貧血有一定幫助。
十個月寶寶的麵條做法大全
雞肉香菇面
食材:雞胸肉1/3塊、香菇2小朵、寶寶麵條20克
做法:
1、幹香菇在清水中浸泡至發軟,洗淨,去蒂,切丁;
2、雞胸肉洗淨,沸水中焯燙熟,撈出,搗碎,雞湯備用;
3、雞湯倒入奶鍋中,放入掰成小段的寶寶麵條,大火燒開,轉小火,將麵條煮軟爛;
4、放入香菇和雞肉末,繼續熬煮;
5、所有食材煮透煮爛的時候,盛出,稍涼餵食給寶寶。
雞肉含有較多種類的蛋白質,易被人體消化和吸收,有強體健身的作用。香菇具有高蛋白、低脂肪的特點,富含氨基酸,對寶寶神經系統的發育有好處。
十個月寶寶的麵條做法大全
鯽魚湯蔬菜面
食材:寶寶麵條20克、鯽魚500克、油菜2條、姜1片
做法:
1、姜洗淨,切片;油菜洗淨,瀝乾,切成菜末;
2、鯽魚去內臟、鱗片、腮等,洗淨,放入鍋中;
3、倒入蓋過鯽魚的清水,放一片薑片;大火煮開,轉小火慢燉一個小時;
4、取一碗魚湯,過篩,濾骨刺,倒入小碗中,放掰成小段的寶寶麵條,大火燒開轉小火;
5、麵條煮到軟爛時,放入油菜,所有食材煮軟煮透,即可盛出餵食給寶寶。
鯽魚湯補氣、健脾、固腎,營養豐富,可以調理寶寶的脾胃功能,還可促進寶寶記憶力和反應力的提升。油菜富含鈣、鐵、維生素C和胡蘿蔔素等,有助於促進寶寶的新陳代謝,預防上火和便秘。
十個月寶寶的麵條做法大全
肉泥蔬菜面
食材:娃娃菜2片、冬瓜10克、豬瘦肉10克、寶寶麵條20克、高湯1碗
做法:
1、冬瓜去皮、去籽,洗淨,切小塊;
2、娃娃菜洗淨,切碎;
3、豬肉洗淨,剁成肉末;
4、高湯倒入鍋中,撇油,放入掰成小段的寶寶麵條,大火煮開;
5、麵條煮到軟爛時,放入冬瓜、肉末和娃娃菜,轉中小火熬煮;
6、所有食材煮到軟爛的時候即可,盛入碗中,稍涼讓寶寶食用。
豬肉性平,富含蛋白質、脂肪和維生素,有助於促進新陳代謝,補鐵補血,增強智力,提升免疫力和健壯骨骼。娃娃菜甘甜可口,容易被寶寶接受,且娃娃菜中富含膳食纖維、維生素A、維生素C和鈣,有助於寶寶的腸胃健康和免疫力的提高。
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6-12個月寶寶吃這些輔食,三歲之後不僅長得高,還比別人更聰明
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14 # 薯片話梅
麵條是寶寶最常吃的輔食之一,其製作簡單,食用方便,而又營養豐富,在寶寶生長髮育過程中起著很大作用。在寶寶七八個月乳牙開始萌出的時候,媽媽們就可以開始讓寶寶學著吃麵條了,以幫助寶寶練習和發育咀嚼和吞嚥食物的能力。
麵條含有豐富的澱粉和粗纖維,跟富含維生素和纖維素的蔬菜、富含蛋白質的肉泥和蛋黃等搭配,做出來的各種口味的寶寶麵條,營養會更加的豐富和均衡,也更能吸引寶寶的食慾。
十個月寶寶的麵條做法大全
西紅柿蛋黃面
食材:西紅柿半個、雞蛋1個、寶寶麵條10克
做法:
1、雞蛋煮熟,取蛋黃,用湯匙研磨成泥;
2、西紅柿洗淨,用刀在底部切十字,開始焯燙,去皮,取一半的量,剁碎;
3、寶寶麵條掰成小段,放入小鍋中,加適量清水,大火煮開,轉小火將麵條煮爛;
4、放入番茄碎,繼續慢煮,所有食材煮軟煮爛後,放入蛋黃泥;
5、微煮即可盛入碗中,稍涼餵食給寶寶。
十個月寶寶的麵條做法大全
雞蓉絲瓜面
食材:絲瓜1/3根、雞胸肉30克、寶寶麵條30克、雞湯清湯適量
做法:
1、雞胸肉洗淨,用刀背拍松,剁成肉末;
2、絲瓜去皮,洗淨,切小塊,取三分之一的量;
3、奶鍋中倒入雞湯,撇去浮油,放入掰成小段的寶寶麵條,大火煮開轉小火;
4、麵條煮到軟爛的程度放入絲瓜和雞肉末;
5、所有食材煮至軟爛即可,盛入碗中,稍涼讓寶寶食用。
絲瓜的營養價值很高,富含蛋白質、粗纖維、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、維生素C、B族維生素、皂甙等。絲瓜有去火化痰的作用,對消化不良和便秘的寶寶有一定幫助,在驅蛔方面也有一定的功效。
十個月寶寶的麵條做法大全
春菜蛋黃面
食材:春菜10克、蛋黃1個、寶寶麵條25克、大骨湯適量
做法:
1、春菜洗淨,沸水中焯燙熟,撈出,取菜葉部位,切碎;
2、雞蛋煮熟,取蛋黃,放入小碗中,用湯匙研壓成泥;
3、小鍋中放入適量大骨湯,去浮油,放掰成小段的寶寶麵條,大火煮開;
4、放入春菜碎和蛋黃泥,攪拌均勻,小火慢煮;
5、所有食材煮至軟爛,盛入碗中,稍涼餵食給寶寶。
春菜富含維生素和礦物質,味道清新且略帶苦味,可增進食慾,促進消化,緩解便秘,對缺鐵性貧血有一定幫助。
十個月寶寶的麵條做法大全
雞肉香菇面
食材:雞胸肉1/3塊、香菇2小朵、寶寶麵條20克
做法:
1、幹香菇在清水中浸泡至發軟,洗淨,去蒂,切丁;
2、雞胸肉洗淨,沸水中焯燙熟,撈出,搗碎,雞湯備用;
3、雞湯倒入奶鍋中,放入掰成小段的寶寶麵條,大火燒開,轉小火,將麵條煮軟爛;
4、放入香菇和雞肉末,繼續熬煮;
5、所有食材煮透煮爛的時候,盛出,稍涼餵食給寶寶。
雞肉含有較多種類的蛋白質,易被人體消化和吸收,有強體健身的作用。香菇具有高蛋白、低脂肪的特點,富含氨基酸,對寶寶神經系統的發育有好處。
十個月寶寶的麵條做法大全
鯽魚湯蔬菜面
食材:寶寶麵條20克、鯽魚500克、油菜2條、姜1片
做法:
1、姜洗淨,切片;油菜洗淨,瀝乾,切成菜末;
2、鯽魚去內臟、鱗片、腮等,洗淨,放入鍋中;
3、倒入蓋過鯽魚的清水,放一片薑片;大火煮開,轉小火慢燉一個小時;
4、取一碗魚湯,過篩,濾骨刺,倒入小碗中,放掰成小段的寶寶麵條,大火燒開轉小火;
5、麵條煮到軟爛時,放入油菜,所有食材煮軟煮透,即可盛出餵食給寶寶。
鯽魚湯補氣、健脾、固腎,營養豐富,可以調理寶寶的脾胃功能,還可促進寶寶記憶力和反應力的提升。油菜富含鈣、鐵、維生素C和胡蘿蔔素等,有助於促進寶寶的新陳代謝,預防上火和便秘。
十個月寶寶的麵條做法大全
肉泥蔬菜面
食材:娃娃菜2片、冬瓜10克、豬瘦肉10克、寶寶麵條20克、高湯1碗
做法:
1、冬瓜去皮、去籽,洗淨,切小塊;
2、娃娃菜洗淨,切碎;
3、豬肉洗淨,剁成肉末;
4、高湯倒入鍋中,撇油,放入掰成小段的寶寶麵條,大火煮開;
5、麵條煮到軟爛時,放入冬瓜、肉末和娃娃菜,轉中小火熬煮;
6、所有食材煮到軟爛的時候即可,盛入碗中,稍涼讓寶寶食用。
豬肉性平,富含蛋白質、脂肪和維生素,有助於促進新陳代謝,補鐵補血,增強智力,提升免疫力和健壯骨骼。娃娃菜甘甜可口,容易被寶寶接受,且娃娃菜中富含膳食纖維、維生素A、維生素C和鈣,有助於寶寶的腸胃健康和免疫力的提高。
再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧,我家寶寶兩歲半的時候我就已經教他去認識簡單的漢字,但是自己教的又有點含糊,畢竟不是當老師的,之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識,不過效果不明顯,花費大量時間,還容易損壞,
而且寶寶什麼都想往嘴裡塞,有些比較小的拼圖什麼的,就怕寶寶吃了,後來發現了一款APP【 貓小帥識字】,真心推薦大家使用,裡面有很多的冒險故事,還有把漢字變成有趣的動畫和圖形,我家寶寶特別喜歡聽,平常特別好動的他,一看這個就安靜的聽故事 。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容,加深記憶,讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。所以極力推薦你去試試。
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15 # 茗元小廚
胡蘿蔔麵條做法:
準備胡蘿蔔,麵粉,雞蛋,寶寶生抽,雞湯。
1.用榨汁機將胡蘿蔔榨汁。
2.麵粉100克,加入胡蘿蔔汁,雞蛋一個,和成麵糰,麵糰要稍軟一些。
3.麵糰餳面20分鐘,多揉一會兒,然後擀成面片,撒上面撲 ,摺疊好切成細條。
4.鍋中加水,加入適量雞湯,煮開加入適量麵條,煮熟(稍微煮一會兒)連湯盛到碗中,加入寶寶生抽適量。放到合適的溫度餵給寶寶吃就可以啦。
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16 # 小風日常vlog
選用寶寶麵條,可以用一條鯽魚熬一鍋鯽魚湯,用網過濾一下魚湯,把魚骨過濾掉,再把湯盛碗裡,另外鍋裡燒開水,水開下麵條煮3到5分鐘,然後把麵條放入裝魚湯的碗裡,這樣麵條就做好了,營養又美味,還能給寶寶補充下鈣
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17 # 賣萌的小唐子
我兒子現在1歲10個月,每天都是我起來做好早餐,其中也有面條。10個月,牙齒還沒出完,還是要煮到軟爛,下面說下一般我的做法。雞蛋青菜面:先燒熱水,然後把麵條折斷放鍋,太長不好喂也不好嚼,把青菜切碎,放入鍋,放點油鹽,煮的覺得可以就出鍋。放肉篇:其實都是差不多的,肉的話放進攪拌機加點水攪拌成肉泥。肉可以是豬肉,牛肉,雞肉等,做法跟上面差不多。
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18 # 大江美食
菠菜洗淨取葉,焯水煮熟撈出,切碎。
西紅柿洗淨、去皮、切碎。
麵條掰小段,放入沸水中煮爛後,撈出。
最後西紅柿、菠菜、麵條攪拌均勻即可。
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19 # 國際媽咪x
十個月的寶寶可以經常的食用番茄蛋黃雞蛋麵,這種麵條含有豐富的礦物元素和維生素,因為西紅柿的口味屬於酸甜的,能夠很好的幫助孩子開胃。經常的食用,具有很好的補充鐵質,卵磷脂,達到提升身體免疫力,並防止腹瀉發生的目的。
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麵條是最適合嬰幼兒的輔食,因為麵條的製作過程不僅非常的簡單和快捷,而且非常的容易消化吸收。對於挑嘴的寶Bora說,也可以透過多種多樣麵條的烹飪方法來促進孩子的胃口,那麼10個月寶寶麵條的做法有哪些呢?
十個月的寶寶可以經常的食用番茄蛋黃雞蛋麵,這種麵條含有豐富的礦物元素和維生素,因為西紅柿的口味屬於酸甜的,能夠很好的幫助孩子開胃。經常的食用,具有很好的補充鐵質,卵磷脂,達到提升身體免疫力,並防止腹瀉發生的目的。
在製作的過程中,首先需要把雞蛋黃煮熟磨成泥狀,把水燒開,放入扳成小塊的麵條,煮開以後將小麵條煮爛,煮爛以後加入切碎的番茄。等到所有的食材都煮得爛熟以後再加入磨好的蛋黃泥,即可食用。
雞蓉絲瓜麵條也是非常適合寶寶的一種麵條輔食,絲瓜含有很多的營養成分,包括維生素,蛋白質,粗纖維,碳水化合物等等,而且對於經常出現便秘症狀和消化不良的寶Bora說,有很好的緩解症狀的效果。
先要把雞胸肉洗乾淨以後剁成肉末,把絲瓜去皮以後切成小塊兒,在鍋中放入雞湯,煮開以後加入掰成小塊兒的麵條,麵條煮軟和後再加進絲瓜和雞肉末,煮到爛熟以後即可給寶寶食用。
也可以在面里加點蔬菜末、肉末,補充維生素啥的。