睡前讀一些繪本故事是比較不錯的選擇！

1.給孩子養成一個固定的習慣，睡前媽媽或者爸爸會帶孩子讀繪本，同時也可以給孩子一個預告，我們明天讀什麼繪本，我們讀多少頁。

2.玩兒遊戲，就可以陪孩子做一些手指謠啊，唱童謠的遊戲，太劇烈的就不要玩兒了，會讓大腦受到刺激，更加不容易入睡的。

3.和父母聊天也是一個不錯的培養親子關係的機會，也可以把這個作為一個固定的活動！

總之，睡前活動看你想讓孩子做什麼，不過如果要做了就要堅持下去，在固定的時間做固定的事情，培養孩子良好的作息與習慣，這樣孩子對於將要發生的事情也有一個具體的瞭解，不會因為不知道發生什麼，然後很焦慮。這樣你也會發現孩子變的很好帶，因為作息規律，活動固定了。

你好！這個問題我來幫你回答！

睡前這段時間對寶媽寶爸和寶寶無疑是相當重要的，據研究，睡前孩子的注意力會更加集中。一天忙下來父母也難得有段可以全身心陪伴孩子的時刻，這個時候你難道不趁此機會做一點對寶寶有益處的事情？要知道寶寶在三歲前是智力飛度發育的時期，只要寶媽有心就可以鍛鍊孩子的智力很輕易地讓自己寶寶的智商高於同齡人。睡前只要寶媽陪孩子做好這幾件事情，孩子一定會越來越優秀。

1.睡前跟孩子保持10分鐘左右的有效交流

父母這個時候可以陪孩子做做手工，聊聊天，關心一下孩子白天的經歷。只有跟孩子保持一定時間的有效溝通，才能讓孩子對自己保持信任，這樣孩子在潛移默化中就會把寶媽當成可以依賴可以傾訴的物件。在孩子成長過程中，多處這五分鐘交流時間在很大程度上可以避免孩子走很多彎路。家長的人生智慧往往也是孩子的一筆無形財富。當孩子把煩惱或者開心跟家長分享出來，他也會輕鬆進入睡眠，而不是懷揣著一些不必要的小煩惱進入夢鄉。畢竟高質量的睡眠對於孩子智力的發展也是很重要的。

2.陪孩子進行適當的娛樂專案

寶媽寶爸跟孩子一起做做遊戲，講講故事，看一些睡前動畫也是不錯的。畢竟孩子在晚上的思維反而會比較靈活，做一些開拓孩子思維的事情對孩子的成長髮育有益無害。但是也要注意避免孩子太過興奮，益智的前提是保證孩子的睡眠。沒有一個好的睡眠，什麼都是白搭。如果孩子聽故事看動漫越來越有精神，建議寶爸寶媽可以給孩子準備一些英文動畫，幫助寶寶催眠。

3.睡前一杯牛奶

人體在一整夜的休眠期間會產生一個營養的低谷期，睡前一杯牛奶可以讓孩子的身體充分吸收營養，又不會太撐。由於牛奶裡含有非常豐富的營養元素，所以睡前一杯奶不止對孩子的智力有好處，還能有效地讓孩子長高。如果家長把牛奶溫一下就更好啦，睡前喝一杯溫熱的牛奶幸福又助眠。如果寶爸寶媽有失眠的習慣也不妨試試和孩子一起堅持睡前一杯奶。另外家長也儘量不要讓孩子吃太多宵夜，適量的飲食才最健康。孩子長胖的同時，身體卻沒那麼健康了，反應也會跟著遲緩不少。其實孩子健康成長最關鍵的還是有一個好的睡眠習慣，晚上也是寶寶一天當中最佳的睡眠時間段。

4.學會表揚

當孩子將他內心的一些想法告訴你的時候，你一定要學會表揚孩子，且儘量把表揚具體化，這樣不僅會讓孩子有成就感，還會對孩子的行為有更加正確的引導，增進你與孩子之間的感情，改善孩子的行為習慣。孩子最崇拜的便是父母，得到你的認可，孩子一定會心滿意足地入睡。

5.學會陪伴

在孩子睡覺前，父母最好抽出一定的時間陪伴孩子，陪伴未必代表著實際行動上的參與，但你的存在會讓孩子感覺到舒適安心。在孩子準備睡覺之前，不妨給孩子一個溫暖的擁抱或者給孩子一個晚安吻，讓孩子感受到你對他的愛，溫馨的環境更有助於促進孩子的睡個好覺。

6.聽寶媽或寶爸講那過去的故事：

故事對於啟發兒童的想象力,增強兒童閱讀興趣等方面,起著重要的作用，那麼，寶寶睡前最適合聽那幾類故事呢？

①、兒歌童謠類讀物

　　這類讀物節奏韻律很接近寶寶，即使寶寶不能理解內容也能朗朗上口，是寶寶發展語言能力的基礎。

②、介紹概念的圖畫書

　　這類讀物能促進寶寶認知能力的發展。一般來說，2-3歲的寶寶就開始學習一些抽象概念，如分類、顏色、形狀、空間、數字、相反等。還有大、小、近、遠等概念，年輕父母可一邊利用讀物，一邊利用身邊的日常生活中的種種素材來說明。也有一些事物在寶寶的生活範圍內一時還無法接觸到，生活經驗不足的寶寶就能夠從具體的影象中快速地理解事物，從而跨入一個更寬廣的領域，認識各種己知和未知的事物，在接觸真實的影象時，漸漸形成自己的間接經驗。

　　圖畫書具有豐富生動的視覺影象與活潑有趣的故事情節，不但可啟發寶寶對美的領悟，還能培養寶寶在故事情節中盡情地發揮自己的想像，因為只要你仔細分析就會發現，好的圖畫故事書本身就有一大片的空白，可供寶寶從不同的角度自由想像。事實上，圖畫故事書的智慧對成人來說，也是一筆財富，你在跟寶寶分享故事的同時，並不只有內容的傳達，寶寶的情緒也同時被釋放了，透過親子共讀的互動，能使寶寶慢慢地發展出瞭解與表達自己情緒的能力，這對寶寶的人際智慧發展，有著十分重要的意義。

④、填充故事

　　對於寶寶非常熟悉的故事，你不妨在講到最有趣或最驚險的地方停下來，要求他把這個情節講完。比如：“哎呀，小豬就要被大灰狼抓住了。那它有沒有被大灰狼吃掉呢？後來又發生了哪些事？”用這種提問的方式，讓他參與到講故事的過程中，他不僅能獲得許多樂趣與挑戰，還可以提高記憶力和表達力。

⑤、接龍故事

　　接龍故事其實就是“你一句，我一句”地講故事，要靠你和寶寶共同完成，有一定的難度，對年齡稍大的寶寶更適合。比如：媽媽：“從前有一隻虎媽媽，生了6只小老虎。”寶寶：“小老虎個個都很可愛。”媽媽：“有一天，虎媽媽帶著小老虎們去找吃的。”

7.需要強調的是給寶寶講睡前故事要注意技巧：

①要有感情地講故事

　　在給寶寶講睡前故事的時候一定要富有感情，用感情來表現氣氛，同時要注意輕柔甜美。當然在講故事之前，最好先了解故事的主題和內容，可以自己先念一遍，掌握每一個角色的個性和故事情節，從而將故事講得更加生動。

②聲音可以根據情節角色適度變化

　　講故事時適度變化一下您的聲音，聽起來一定更加生動。例如火車的“嗚嗚”聲或汽車的“嘟嘟”聲，小狗“汪汪叫”和小貓“喵喵叫”，您都可以用不同的擬聲發音來表現這些聲音，而不是呆板地念出字來；同樣地，爸爸的聲音和奶奶的聲音也應該不一樣。如果家長能夠充分表現愉快、憤怒、失望、難過等情緒，睡前故事就會和廣播劇一樣精彩。

　　高潮迭起的故事當然能引起孩子注意，但也容易使孩子過度興奮，不適宜睡前講述。為了讓孩子安靜入夢，最好挑選有安定感、情節變化平靜的故事，孩子才不會越聽越興奮。家長講故事時，要把故事講得有安寧的氣氛，並不時斟酌孩子的年齡和心智發育，稍微調整故事內容。

④注意前情提要

　　在給寶寶講故事的時候一定要注意愛心與耐心，如果昨天的故事還沒講完，但是寶寶已經睡著了，因此在今晚講故事的時候一定要注意講個前情提要，以便寶寶能夠很好地銜接起來。

⑤適度改編

　　爸爸媽媽可以試著瞭解孩子的能力範圍，然後小幅度變動故事內容。例如有些外國故事的主角名字洋味十足，不妨改成鄰家小孩的名字，孩子聽起來會更親切。

總之：在睡前，父母們要全身心放下工作，一起和孩子互動，融入其中。講故事，做手工，或者總結一天發生的事情，來一個反思總結，並完成反思的過程，在反思時教孩子使用繪本、模具等常用工具，而如果是在早晨，爸爸媽媽上班之後便再不會有更多時間陪伴孩子的學習與成長。所以孩子睡前的總結和反思是孩子學習成長的重要環節，對於父母或者孩子來說，彼此把握好睡前一小時的時間，堅持每一天，久而久之才可能看到我們父母、孩子真正高效的陪伴和成長。

家妞小時候兩大愛好看書和畫畫，睡前一般會看一會＂閒書＂。

各階段內容有所差異，沒認字前主要是媽媽給講《幼兒畫報》《好孩子畫報》的內容，幼兒園識字後就自己看365個經典童話故事之類，因為識字早，類似《百年經典童話故事》那種小薄本的書也能自己看，一般睡前會說：媽媽我看完這本書再睡行不。

上小學因為住校的原因，週五週六睡前的時間我們都格外珍惜，會在睡前聊聊在學校一週有啥有意思的事兒，和誰成了明友，最近哪個同學是不是病了沒來上課。有時候女兒會和我聊聊四大名著、楊家將、岳飛、柯南之類的故事和人物，然後在媽媽＂該睡覺了＂的小報怨下進入夢鄉。

中學因為是重點學校學習壓力大多了，很多時候忙忙碌碌一週就是和作業拼命了，周圍都是學習尖子直不敢放鬆。不過，忙中偷閒還會給她買些書和漫畫閱讀，時間也大多在睡前，可能是不想讓女兒夢裡也都是數字和英文單詞。

這不疫情期間又增加了《編舟記》的文學書和《蘇蘇和維維歷險記》《生活要有節奏感》兩套漫畫書。

《編舟記》之前看過電影版，給孩子買書是希望她從中學到堅持夢想的信念；《蘇蘇和維維歷險記》之前朋友送過第一輯，女兒非常喜歡，這次買的第二輯算做半收藏吧；《生活要有節奏感》是和《蘇～》一起買的，因為兩本比單買1本還便宜，而且出乎意料地獲得老婆的肯定，因為這本漫畫比較治癒、搞笑，挺適合幫她在時下放鬆心情。

現在睡前我們也會和女兒聊聊家常，畢竟青春期叛逆期來臨之際臥談會對加深心靈交流大有好處。

我家的寶寶睡前都是讀書。我們並排躺在一起，我給他讀書，古詩或者兒歌，因為他現在自己還不識字。我想讓他養成愛閱讀的習慣。不一定是閱讀繪本，只要是健康的書籍都可以。

怎麼讓孩子養成愛讀書的好習慣呢？我分享一些個人經驗：

1、每天閱讀習慣。睡前小覺前讀上幾本書，像刷牙成為孩子每天的一部分。

2、家長做讀書榜樣。青出於藍。家長們儘可能用紙質的書。

3、書擺放在孩子可以拿到的地方。

4、讓孩子挑選出當天要讀的書。主動勸交還給孩子、更能知道孩子的興趣點。

5、每段時間去讀書館，這會是一個終身受益的習慣。

6、輪換書目，不用一次拿出所有的書,保持新鮮感。

7、和朋友換書看。

8、先開始有現實基礎的書，1歲開始看故事情節的書，最好是和現實貼近讓孩子有據可依

9、經常提問讓孩子主動思考，我會問瑞小丫書上的細節，比如有幾隻小鳥?看到小瓢蟲了嗎?

10、根據孩子興趣點選書。孩子喜歡車就多買一些關於車的書。

11、家裡有溫馨讀書角落，沙發、牆角里的幾個枕頭，瑞小丫知道，只要她拿上書坐在那裡，我就會過去給她講故事。

12、出門也帶上書、利用碎片時間

14、教孩子閱讀不止讀書，坐車可以告訴孩子你在讀站牌，點菜可以告訴孩子你在看菜的名字。

15、給孩子讀繪本注意繪圖細，很多家長讀繪本，只讀印刷的字，其實繪本里面每一頁都有自己的小細節，很多“每頁都有”的小元素，可以讓孩子去發現，也可以拓展出很多情節。

16、建立家庭圖書倌讓孩子抑詩作為牛命旅程的一部分。

17、讓其他家庭成員讀繪本。

18、訂閱雜誌，訂閱一些孩子興趣點有很多圖片的雜誌，對期刊形成習慣。

19、放下完美主義。孩子看了幾頁就不看了，以後再看就好啦。

20、家裡設定幾個書點。

21、書本延伸遊戲。書上的情節，可以用玩具重演，增強孩子對內容的印象。

22、書中的角色換名字。我會把書上的人名，換成瑞小丫認識的人物。

23、早早開始。孩子在1個月左右就可以被書上的元素吸引。

24、閱讀語言生動。瑞小丫的每一本新書、都是爸爸最先讀、爸爸生動的語言和活靈活現的表情，會讓孩子對每本書的第一印象非常好。

25、重複重複。經典的好書，也值得一看再看。

26、在生活中結合書本內容。

首先，寶寶睡前該做什麼事並不是固定的，我覺得應該要看當晚睡前寶寶的狀態還有身邊都有什麼樣的人陪伴才做決定給寶寶做些什麼，如果只有爸爸或者媽媽在一起我建議好好的給寶寶講講故事打發一下時間學習點知識，如果爸爸媽媽都在一起睡我建議你一家人閒聊，這樣回顧一下一天下來都做了些什麼讓孩子和你一起經歷一天的點點滴滴，有利於孩子和父母感情的加深。

其次，寶寶睡前不僅要看身邊陪伴的人還要看是什麼季節，什麼樣的天氣這樣你才可以做決定跟孩子做些什麼。假如是爺爺奶奶陪伴恰好又是冬天這樣當然是跟寶寶玩一會就早早要睡覺啦，如果是春天父母陪伴當然閱讀繪本是最好的啦。

最後，我想說你家寶寶睡前是不能拔苗助長的，不要還在讀幼兒園時不斷給孩子講故事，閱讀繪本這樣拔苗助長是對孩子成長很不利的，我們要遵從孩子的發展規律還有陪伴孩子家長而定，隨機應變不能固定一種思維。

嗨，我是雨橙媽媽，很高興可以分享橙寶每天睡覺前的事情。橙寶今年3歲了，在培養她生活規律方面我們是嘗試了各種方法，不過，總算功夫不負有心人，橙寶現在有非常規律的生活。通常晚上9:30,我們準時上床，這個時候是我跟橙寶互動的時間，我每天這個時候都會問橙寶今天一天都做了什麼，有沒有發生一些開心的事可以分享給媽媽，媽媽想要分享你的喜悅，這時候寶寶會跟我說她白天做過的事情，因為小孩子語言表達能力是有限的，所以這個時候我們要去引導孩子，去幫助孩子回憶白天的事情，當然我也會問有沒有發生不愉快的事情，通常橙寶的回答是沒有[可愛]，我這樣做的目的，是想幫助寶寶加深記憶，順便想要了解寶寶白天做的事情，這樣可以很好的鍛鍊寶寶的語言組織能力，還能和寶寶更好的溝通，然後10點10分準時關燈，關燈後就是我給橙寶講故事的時候，一般講完故事我會給橙寶唱一首兒歌，然後就一起進入夢鄉。[呲牙]

首先寶寶睡前做一些有意義的事情，不僅能增加親子之間的關係，同時還能幫助寶寶養成好的習慣！

我家寶寶現在19個月，每天睡前，我會陪我的寶寶做以下三件事！

1.睡前遊戲，在每晚睡覺前，我們會進行一兩個好玩的親子游戲，做個好玩的手指操，都說“心靈手巧”，手是人體最靈巧的器官，也是觸覺的主要器官，透過活動手指可刺激大腦，增強大腦的活力。這對人類智力的開發尤其是孩子智力的開發十分重要。對於幼兒來說，手指的運動就是大腦的體操！然後給寶寶做個睡前按摩，身體肌膚的觸控，會讓我們的感情更加親密！

2.讀繪本故事，做完小遊戲，我接下來就是培養寶寶讀書的好習慣，這個任務交給爸爸來做比較好！每天我們都是寶寶喝奶粉，然後和爸爸躺在一起讀繪本故事！

3.睡前最後一件事就是和寶寶一起回憶一天的事情，然後計劃第二天的事情，我家寶寶現在說話最多也就是兩個字，但說到關鍵的時候他會迴應！我認為和寶寶的這種交流，不僅能增加寶寶的記憶力，同時還能給寶寶養成做事情有條理，不拖泥帶水的好習慣！每天在回憶和計劃的時候我家寶貝基本就進入夢鄉里了！

我家寶寶睡覺前都要大人陪著看一會繪本再睡覺。我女兒1歲的時候，我就每天有意識的陪她看各種各樣兒童繪本，現在養成了每天睡前閱讀繪本的習慣。如何培養寶寶閱讀繪本的習慣呢，可以分享幾點我的經驗：

一、儘早讓寶寶接觸繪本

在寶寶七八個月大的時候，寶媽就可以有意識的陪寶寶看繪本了。雖然這個月齡的寶寶還很小，給他看繪本反映也不會很大，有可能還會咬書撕書，但是堅持每天給他看，慢慢的他就會養成看書的習慣。

二、選擇適合寶寶的繪本

現在市面的兒童繪本書琳琅滿目，國內國外都有。那麼如何選擇適合寶寶的繪本也是考驗寶媽智慧的。寶媽可以根據寶寶的年齡來選擇繪本，一歲以內的寶寶，寶媽可以選擇簡單的每頁只帶一個圖片的布書，因為這個月齡的寶寶喜歡啃咬東西，認知能力也比較弱，看簡單的布書比較適合他們。一歲多的寶寶可以選擇圖片大文字少的繪本，比如《我爸爸》、《我媽媽》、洞洞書等。二歲左右的寶寶馬上開始會講話了，寶媽可以選擇一些簡短的故事書給寶寶看，比如《大衛不可以》系列繪本、小熊寶寶系列繪本等。

三、培養寶寶看繪本的興趣

寶寶愛不愛看繪本，這也跟講繪本的人會不會講有很大的關係。給寶寶講繪本之前寶媽要先自己熟悉繪本，講的過程儘量做到繪聲繪色，讓寶寶喜歡上閱讀。

大寶三歲。

晚飯後，是每天的螢幕時間，約半個小時，可以看動畫片，最近安排上了勵步啟蒙，學習英語自然拼讀。

約半個小時後，是等待洗澡及洗澡時間。等待洗澡是因為這個時間是給妹妹洗澡的時間。大寶洗澡後就常規洗漱，然後上床聊天，東江西江，有時看繪本，有時聽故事。差不多就睡覺。

沒結婚之前我就持有一個觀點就是：閱讀帶給孩子的好處，無論是精神上還是以後的人格培養上，這種作用是不可估量的。

所以，我在寶寶出生之前就買了好多繪本和那種圖文並茂的書。

白天當然會和寶寶一起讀書，晚上我一般學習到大概八點半左右，然後給寶寶收拾收拾，躺到床上基本上九點了，這時候就把書本拿出來，讓寶寶挑選想讀哪一本。

也許是很早就給寶寶讀書的作用，當我們寶寶一歲半的時候，有的同齡孩子只會簡單表達一句話，我們巴拉巴拉都能講話了。

我當時買了100本那種小書，有一天寶寶竟然能清晰的說書她讀的書的名字，然後我又拿了幾本，她都能根據書本封皮圖案判斷是什麼書。

在這裡不是我說我的寶寶聰明，而是想表達，給寶寶讀書的重要性，可能我有點答非所問，但是，寶媽，我想表達的就是晚上除了做其他事情之外，一定要給寶寶讀書，日積月累，發揮的作用不可估量。

睡前這段時間對寶媽寶爸和寶寶無疑是相當重要的，據研究，睡前孩子的注意力會更加集中。一天忙下來父母也難得有段可以全身心陪伴孩子的時刻，這個時候你難道不趁此機會做一點對寶寶有益處的事情？要知道寶寶在三歲前是智力飛度發育的時期，只要寶媽有心就可以鍛鍊孩子的智力很輕易地讓自己寶寶的智商高於同齡人。睡前只要寶媽陪孩子做好這幾件事情，孩子一定會越來越優秀。

1.睡前跟孩子保持10分鐘左右的有效交流

父母這個時候可以陪孩子做做手工，聊聊天，關心一下孩子白天的經歷。只有跟孩子保持一定時間的有效溝通，才能讓孩子對自己保持信任，這樣孩子在潛移默化中就會把寶媽當成可以依賴可以傾訴的物件。在孩子成長過程中，多處這五分鐘交流時間在很大程度上可以避免孩子走很多彎路。家長的人生智慧往往也是孩子的一筆無形財富。當孩子把煩惱或者開心跟家長分享出來，他也會輕鬆進入睡眠，而不是懷揣著一些不必要的小煩惱進入夢鄉。畢竟高質量的睡眠對於孩子智力的發展也是很重要的。

2.陪孩子進行適當的娛樂專案

寶媽寶爸跟孩子一起做做遊戲，講講故事，看一些睡前動畫也是不錯的。畢竟孩子在晚上的思維反而會比較靈活，做一些開拓孩子思維的事情對孩子的成長髮育有益無害。但是也要注意避免孩子太過興奮，益智的前提是保證孩子的睡眠。沒有一個好的睡眠，什麼都是白搭。如果孩子聽故事看動漫越來越有精神，建議寶爸寶媽可以給孩子準備一些英文動畫，幫助寶寶催眠。

這個問題，首先要確定什麼叫睡前。

是否是直到睡著的前一秒？

如果是，那麼什麼也不要做了——

睡覺是很重要的事，而且睡覺是自己的事，已經到了可以讀懂繪本的年齡，那就可以自己專注地準備睡覺了。不需要其它計劃，就是單純地、專心地，睡覺。

不然，可以想象，當孩子到了可以使用手機的年紀，如果他已經習慣直到睡前最後一秒還在做其它事情，那麼他肯定也會刷手機到手機砸臉的，凌晨一兩點睡覺就是常態。

同理，任何需要專注進行的事情，都不要養成用另一件事來引導的習慣，而要直接專注地開始。

如果您的意思是晚上的休閒時光，那麼可以做的事情就太多了，讀書、看電影、益智遊戲、畫畫等愉悅身心的活動都可以，聊聊天、整理收納等身心、環境梳理活動也很有益。可以做的事情太多，我們不妨換個思路，列出一些不能做的，其它就任君挑選。

1.不能太激烈

因為身體晚上要進入休眠狀態，激烈活動比如打拳跳舞等會造成興奮失眠；

2.不能擾民

晚上大家都要休息，隔音效果又不是百分百，所以過於大的動作和聲音就不要了，比如練樂器、唱歌跳健身操

3.不能造成太多雜亂

晚上搞得亂七八糟來不及收拾，對這一天來說並不是一個好收尾，也不利於養成收納習慣，第二天早上起來心情更容易受到影響。比如烘焙、試穿衣服等等。

建議和孩子一起做做睡前親子瑜伽，親測有益身心和親子關係[機智]

處在生長髮育期的孩子，必須要保證高質量的睡眠，孩子才能發育好。最佳的睡眠時間是晚9:00到次日凌晨7:00。10點以後身體會大量分泌生長激素，如果長期10點還沒睡覺的孩子，影響激素的分泌，將來孩子的身高會受影響，所以高質量的睡眠對孩子非常重要。

為了保證睡眠，家長要做到以下幾點:

1.臨睡前不要再讓孩子吃東西，晚飯不要吃的過飽，睡前可以喝點牛奶。

2.晚上不要讓孩子太興奮，做一些劇烈的活動，會影響孩子的入睡。所以晚上不宜和孩子玩引起情緒波動的遊戲，當然讓孩子入睡的小遊戲是可以的，不要開小夜燈。

3.睡前適合做的事，給孩子讀繪本，固定的儀式，聽舒緩的音樂，和孩子道晚安，讓孩子完全在黑暗裡睡覺。

陪他玩說會話，問一下今天做了什麼，學習了什麼，然後他做這個事情的一些小想法。然後會陪他看會繪本，他就睡覺了。

對小寶寶呢我都是陪她躺著玩玩，差不多的時候就讓她自己玩，不用多久就會睡著了。對於大寶寶呢，比如我兒子6歲，睡前講講故事，或者教他背古詩，我發現讓他背古詩睡得特別快，哈哈！

感謝邀請，不知道你家寶寶是多大哈，我家寶寶是今年是5歲，那在他三歲之前呢，睡覺之前我們會給他閱讀一些繪本，一般就是都是他自己去選擇他喜歡的繪本，然後給他讀繪本，讀完繪本以後基本上就是睡覺，在他4歲左右的時候呢就增加了一個專案，這個專案是他自己建議的，每天我們閱讀繪本以後然後會給他就是提一下相關的問題，就是繪本里面相關的一些問題。

然後睡前會和他聊一聊，問一下他今天在幼兒園的一些情況啊，有沒有覺得有一些很開心的事情想和我來分享，或者說是有沒有需要我幫助他的一些地方，也會讓他就是敘述他自己一天活動的一些內容。

其實這樣做也有很好的積極意義，家長透過和孩子的聊天，相當於是協助孩子來練習建構和闡述故事的一種技巧，那這種能力將來在學校能夠派得上用場的，另外就是鼓勵孩子告訴我們大人今天發生了什麼事情，也可以訓練孩子的記憶力，讓他們回想發生過的一些事情，然後也會學出找出事情的重點，同時對他的語言組織能力也是一種鍛鍊，這樣的話就是孩子可以瞭解並表達自己的一些生活經驗，換句話來說，這也是以遊戲的方式來思考，來幫助孩子學習和積累詞彙。