首先，預設是胖胖的女孩。

瘦子不存在顯不顯瘦，雖然也會在意揚長避短這個事，但不會像我們胖子這麼難弄。(´ . .̫ . `)

我身高158，體重112（以前還能勉強算微胖，現在是真胖了(╥_╥)。

我也是走了很多彎路，試了很多可能性，現在才找到一兩種比較適合自己的穿搭。

手臂有肉，臀圍巨大，梨形身材。一般胖胖的女孩，胸也蠻大的，就會顯得很壯。

那就選寬鬆的衣服唄，我大一大二買蝙蝠衫比較多。然後材質要薄一點，是的，我大三的時候終於發現雪紡這個神器了!(以前可能被淘寶風影響，感覺雪紡很low，我錯了)

或者絲料的，總之就是那種薄薄的，有垂感的材質，而且這種材質一般非常涼快，所以長袖、七分袖穿到夏天也完全ok，又遮肉又防曬。

我夏天很少有衣服是短袖的，再短也就手肘上面一點點，手臂有肉千萬別穿無袖!但是可以選擇一字肩的衣服，材質同樣要“飄”。

關於冬裝的上半身，我還沒有找到特別顯瘦的，反正我怕冷都是羽絨服胖胖地度過的(´ . .̫ . `)。

接著說下半身，這真的非常難搞，我自己也沒找到特別合適的，還得摸索。

我有七八條黑色緊身褲，只有兩條牛仔褲 :)

黑色顯瘦就不多說了，說說別的褲子選擇。

臀圍大，牛仔褲基本就拜拜了，什麼直筒褲，吸菸褲，臀圍那裡賊難看，人家穿出來寬寬鬆鬆，留有餘地，我塞進去就漲滿了。

闊腿褲是ok的，但牛仔材料的話就不要選太軟的，不然沿著碩大的臀圍下垂，只會又矮又壯。

我還有一條牛仔褲是揹帶褲，揹帶褲不管什麼材質都不太會顯臀圍的。

然後這幾年流行的運動褲也是可以的，這個就又要求有垂感了。

臀圍大還是多穿裙子吧，a字裙最佳，長短都ok。

但半身的紗裙就別想了，和軟垂牛仔褲同理，沿著臀圍下垂，簡直災難。

夏天的話，連衣裙是我最喜歡的，還不用考慮搭配，依舊注意要垂，要飄，要有束腰，最好是高腰，

那種bf風的襯衫裙就算了，你以為寬鬆顯瘦？只會壯而已。

最後，雖然我一再強調衣料要垂，要飄，但千萬得注意避免淘寶風和廉價感啊。

有人看的話，抽空補圖，把答案整理一下，答得太亂，廢話太多了。。。

親，你的體重指數約為24.5，有點點超重了喲。你的目標體重是175−105=70kg，當然正負10%都算正常，但按照體重指數來看，確實是超重一些，所以你需要做點什麼去降低體重了。一般我們說的標準體重是醫學上最合理的體重指標，這個指標在日常生活中多數都會“看上去”胖胖的，所以很多人即使體重在正常範圍，也會想要在繼續漸漸肥，能讓自己看上去更苗條一些。你大概也屬於這種型別哦。所以你可以嘗試減重5kg，可能看上去就會瘦很多呢。至於臉型，我覺得這個也要看天生的特點，比如我162，100斤，其實也不胖，但是我也屬於天生臉胖的，所以拍照不上相，看上去很胖，我曾經瘦到92斤，那時臉就很小，那個角度拍照都好看，不過那時太瘦了，自我感覺很不好，衣服也撐不起來，於是果斷又選擇胖回來，沒辦法，天生的，除非去整形啦

減肥是個漫長而且堅持的過程，如果想要快速的顯臉瘦的話，建議你從髮型上來改善，剪一個能遮住兩邊臉頰的髮型。不過等天氣暖和了，夏天到了，遮臉的髮型有點熱哦！

看一看自己的BMI水平。

雖然有一個健康的標準是19~24，但是女生如果超過22，雖然符合健康的標準，但是就會顯胖。

基本上19~21看起來就會好很多。所以要麼繼續控糖減脂，要麼適當無氧運動增肌。

有句話，瘦了比任何美容手術都要有效。

我自己經歷過才知道瘦下來有多麼的好。

可能這就是臉大胖十斤的道理了，趕快減肥吧，小夥伴，不過有的人減肥了，身體瘦了，臉也會跟著瘦的，但是也有不少人，只是身體瘦，臉並不會跟著瘦的，尤其是像咬肌臉、水腫臉。更是很難透過全身的減肥瘦下去的，對於臉上肉比較難減的可以吃吃佳顏果，在咀嚼中能夠快速健康的瘦臉消除面部脂肪的。不過瘦的太過分的時候會看了很憔悴.一定要補充蛋白質跟補氣血.白白的瘦瘦的臉.才可以算好看.