大家好，我是湯圓在減肥，關於“怎樣才能在無趣的工作中獲得精神上的滿足”。我的觀點如下，如果你在工作中感到無趣很難走出情緒低沉，那你在工作中可能出現了自動駕駛模式。你忽略了自己職業生涯的整體規劃——“我將來要成為什麼樣的人?”在工作中，不能只看中手頭的工作，不能只看重眼前的團體，你需要的是職業生涯的整體規劃，你忠於的是自己，如果你是為自己工作，那你就會獲得精神上的享受了。

凡人有凡人的土辦法。與其終日如無頭蠅般尋找所謂喜歡的工作,不如先喜歡上自己已有的工作,從這裡開始。

作家龍應臺在教育兒子的過程中提到,什麼樣的工作比較可能給你快樂?

第一,給你意義

第二,給你時間。

你的工作是你覺得有意義的,你的工作不綁架你使你成為工作的停虜,容許你去充分體驗生活,你就比較可能是快樂的。

當你的工作在你心中有意義,你就有成就感。當你的工作給你時間,不剝存你的生活,你就有尊嚴。

成就感和尊嚴給你快樂。但這些的前提是,你得深入到工作中,去挖掘、去體驗、去摸素更適合自己的工作模式。培養一個好的工作模式,可以令你的精神世界容光煥發。

分析一下為什麼會覺得無趣：

1.長期從事同樣的工作可能出現職業疲勞，如果是這樣可以申請輪崗

2.工作沒有挑戰

3.錢沒給到位，又不想折騰

4.氛圍不好

5.生活中煩人的事太多

6.已到了職場天花板

。。。

也許還有很多，這都是外因，不是根因

從你願意提出精神滿足的問題來說，因該不是平庸之輩。

你需要被點燃或者找個理由重新自燃。

如果你上班需要經過一個公園，不妨走上一段，不要聽音樂，用心感受下活著的當下

每天的工作雖然大同小異，但我從不把它看成重複的勞動。

更不感到無趣。

因為工作的快樂就來自於沉浸於工作之中，精進業務，克服困難，獲得業績提升。

工作能力得到同事和領導的稱讚。

拿回家的工資卡里有足夠養家的錢，並能提高生活質量。

由此產生的成就感和自豪感。

這就是工作的快樂。

無趣的工作，獲得精神的滿足，如果你始終抱著這樣的姿態，你是永遠不會快樂的，更不會越來越成熟。

你的聚焦點有問題，你沒有從更高的立場萊考慮你為什麼要工作，工作的意義在哪裡，如何才能獲取正面的人生價值，別人的開導也是無濟於事，因為你一直在盲從，你知道麼？

當你有了積極看社會看職場的心態之後，你才會覺得自己所做的事情才是有意義的，而且你的工作動力會很大，這會促使你更加努力，直至成功。

我曾經在十年之前就做過團隊的心態調整方面的培訓，有一塊內容非常不錯，分享與大家共勉。

學會與自己溝通，每天都要，每時每刻都要，尤其是在睡覺前，起床前。

睡覺之前，你必須過一下電影，你今天都做了什麼事情，哪些事情是最令你滿意的，你所做的這些事情還會有誰跟你一樣很受益，他們會感恩你，你是否還會繼續做下去？你要這樣想的話，你的工作就是有意義的，因為你的工作幫助了更多的人，解決了他們的真實困惑和困難，你就會越做越有勁兒，動力就會越來越大。

起床之前跟自己溝通，問什麼問題呢？我今天應該做幾件事情，分別是什麼，做到什麼程度，為什麼，你要是能把上面的問題通通提問一邊，你今天絕對是充實的一天，因為你的目標非常清晰，而不是打發無趣的工作。

結束語：

#職場達人說# #職場眾生相#

工作無趣，可能這份工作並不是你所喜歡的。如果你所做的工作是你內心真正喜歡的，隨著工作年限的增長，可能會讓你產生厭倦感。但是，這畢竟是因為你對這份工作的喜歡而開始的。

曾經看過一個節目叫《星空演講》，節目主持人梁文道說起他有一位朋友，在做著一份保安工作，但是工作之餘卻在做著自己喜歡的一件事情，讓他精神上很滿足。

這就說明，雖然你的工作很無趣，但是你工作之餘做的事情讓自己能獲得精神上的滿足，這讓你感覺是一件很有趣的事情。

在工作之餘，找到自己感興趣的事情，請培養這個興趣，這個興趣會讓你感覺生活還是很美好的。

現代社會的資訊科技越來越發達，自媒體取代了紙媒，人們有很少的時間會靜下心來拿著一本書看。

讀書可以讓你在每天無趣的工作獲得精神上的滿足。讀的書多了，也會在無形中改變你的談吐、氣質，會讓你變得更睿智。

工作之餘可以培養一個你感興趣的事情。比如，，喜歡畫畫。可以報一個興趣班，去培養自己的興趣。

不但陶冶了自己的情操，而且讓自己在精神方面也得到了滿足。投資自己永遠是最值得的一件事情。

工作只是生活的一部分，工作無趣，那就去發現並去做一件有趣的事情，讓自己能夠得到精神上的滿足。

工作中所做的事情雖然讓你感到無趣。但是工作之餘，你喜歡研究文字，那你研究的過程就是精神方面的滿足。

精神滿足其實真的是一件很重要的事情。精神滿足會讓你變得不那麼迷茫與焦慮。

“怎樣才能在每天無趣的工作中獲得精神上的滿足？”我有時也會問自己，為什麼日復一日的做些毫無意義、浪費生命的事。但是換個角度看看，我們需要工作，這不僅是為了養家餬口，也使我們和其他人產生了更多的交集和交流，促使我們不斷的改變和完善自己，更好地生活。

對我們許多人而言，工作是生活的手段，我們都需要賺錢養家餬口，工作為了實現更好地生存和生活。

工作本身也是社交的一部分，每天宅在家裡，沒有同事、沒有朋友、沒有對手，每天重複的同樣的日子，不瞭解社會而處處碰壁，自我封閉，對一個人的傷害可能更大。所以，必須走出家這個小圈子。 我們不能逃避工作帶來的痛楚，更不要抱怨工作的不等。 沒有人不經過努力就受人囑目。

我們也可以把工作當做事業來經營，不斷磨礪和提升自己，帶給人成就感和滿足感，沒錢當然沒人願意工作，但錢卻不是，我們工作的首要因素。

在《你為什麼而工作》中，針對職場苦於工作，缺乏幸福感的現象，從獲取生存的物質基礎、充實人生價值和提升人生境界，得到全面成長、有機會融入社會及讓生命更加健康。書中提到：其實好工作與壞工作就工作職責本身沒有太大的區別，更多的是我們賦予了工作何種額外的意義。人們如何看待自己的工作也許並不是由工作本身決定，而是由這個人是誰決定的，我們是誰決定了我們在工作中的態度。當我們認清自己，自己想要什麼樣的工作，我們才可能擁有真正喜歡的工作。