首先你要確定真是老師上課差而不是你對這個老師有偏見，有情緒。老師上課差一般分為一下幾種情況：1、老師沒有備課就來上課，這樣往往講課斷斷續續，廢話連篇2、上課抓不住重點，講不透難點，學生上課聽不懂，下課作業不會做，尤其是理科，這是老師的水平問題3、上課沒有激情，沒有抑揚頓挫的語調，調動不起學生的學習積極性（尤其是文科），學生就會懨懨欲睡，覺得老師上的很差。如果真是這樣，覺得老師講的自己都懂，那就管自己在下面做作業，文科可以看一些小說，理科可以做一些難題，不影響老師，也不影響同學，當然要有一定的定力，要充分培養自己的專注力。如果被老師發現你不聽，也可誠懇跟老師坦白：這個內容我都預習過了，已經懂了，這樣既維護了老師的顏面，也為自己開脫，相信老師也不會為難你。

我覺得，你的問題很有意思，這裡需要分析是你和老師兩個人，有一下幾種情況。

首先，分析你自己。

第一種情況，如果你成績非常優異，透過自己看書看資料就能懂，那可以放手去做了。

但是也不能完全把老師扔開，因為就算老師講得差，不能抓住要點重點，不能乾脆利索地講出知識的本質。老師的教學步伐和節奏一定是值得參考的，因為一般學校的教學節奏，都是學校整個學科團隊定下來的，一定有其道理和優勢。

另外，就算你成績再牛，也總有馬失前蹄的時候。所以在老師講課的時候，可以聰明的選擇性聽課。當要講你完全瞭然於心的問題時，就可以去刷題。當要講你的疑惑點時，就要抓住了。

第二種情況，如果你的成績也就稍微好、一般、甚至是差。老師都比你牛很多倍，並且老師是擁有整個學科團隊的，不是一個人在戰鬥。你應該好好反省下自己，是否對老師有情緒，影響了對他的判斷。這種情況是非常常見的，很多孩子只會聽喜歡老師的課。其實每個人都會這樣，這是人之常情。但是，如果無法改變老師，就必須改變你自己！

嘗試著發現老師的優點，試著去用他的思路來思考，發現其實也還不錯。要努力給自己心裡暗示，慢慢去接受去喜歡。

然後，就要分析老師。

第一種情況。老師本身能力很牛，但是教學能力一般，甚至差。如果你發現老師解題總是很牛，經常能講出好幾種方法，但是，課堂上毫無互動，課堂氛圍很差，學生們都沒有學習的勁頭。

如果你沒辦法跟老師溝通，也可以跟課代表商量，讓課代表去溝通。

第二種情況，老師的水平真的很差，經常講錯題，或者一堂課大部分時間都在講一些無關緊要的話。這樣的老師，你可以大膽直接的say no！可以直接向校領導反應！

結合以上的幾種情況，需要好好分析一下真實的情況是怎樣，再去儘可能的解決！

實在無法改變，就只能改變自己！

（1）如果在自己的學校，老師上的再差的話你可以根據自己的理解力適當調整進度，但不能完全不聽。因為老師有時候還會宣佈學校的安排和考試的大綱，或者要求家長配合學校做的事情，如果一味不聽，這些也會聽不到。（2）如果是興趣班的老師，可以和培訓機構協調，換個班或換個老師。（3）如果確實是自己聽不懂，一定要利用業餘時間把聽不懂的弄明白。