不知道你什麼膚質，提醒一句，除非你面板超級耐曬，否則，千萬不要用卸妝水，短期沒啥，

防曬推薦：新碧，碧柔，妮維雅（碧柔和尼維亞會有點搓泥）索菲娜，安耐曬

學生黨不會化妝，但是一定要學會護膚

護膚不等於化妝

平時出門一定要擦防曬，如果化妝就要擦隔離，有效阻止紫外線對面板造成傷害

可以選擇自然色的遮瑕，輕薄一些的點塗到痘印上，也可以選擇跟面板接近的顏色的氣墊或粉底液，都可以有效遮痘印的

首先在這個年紀不參加商業性的活動，那麼不化妝追求自然美非常正確沒有任何問題，其實再好的化妝品都會給面板造成或多或少的負擔，即使作用大於負擔也不要儘早的去使用過多的化妝品，因為使用的越多面板對產品的依賴性越大，這並不是產品問題而是面板自身養成的一種習慣。建議:用純植物醫美的產品調理，比如華桑品牌18ml的原液對於痘痘性面板的調理效果很不錯，搭配高活性凍乾粉去做真皮層的細胞修復，那對於痘痘，痘坑痘印都有明顯的修復作用，大概在一星期以內有明顯的改善。當然痘痘也分為很多種具體治療還要看實際的面板情況。一般來說痘痘面板大多都有:油脂分泌過多，水油失衡，面板底層缺水，當然這種面板跟個人生活習慣也有關係，儘量少熬夜，少吃辛辣刺激性食物。正常來說我們面板水分充足面板問題會很少，平時只要做好補水鎖水兩步就能解決很多問題。

用日本三井隔離防曬霜，集合隔離、防曬、遮瑕、滋養面板為一體。不需要會化妝。

這個品牌進入國內不久，沒有什麼名氣，三井是日本最大財閥，在日本是家喻戶曉，1955年就開始生產純天然有機化妝品，用料非常奢侈。

其實痘痘好了，痘印是可以淡化下去的

早護理，早淡化，早改善，早開心！不用化妝去遮

想要護理可以私聊我

我覺得這個素顏粉挺好用的，我用了一段時間了我選的是白色花香味，很好味的自然清新味道，平價而且香味天然，令人愉悅又不會聞著膩。它上臉的感覺很細膩，塗上去會有滲到面板裡的舒服。時間著急懶得出門的時候護膚完就直接擦這個粉，自然、面板又會白一點，完全不卡粉呢，細膩到看不出來像上了粉。但這款粉不適合當定妝粉用，更適合素顏的時候用。

不過對於遮瑕方面，可以沒有那麼大的效果，做為日常用還是很不錯的，而且不用卸妝，清水就可以洗，塗完睡覺都完全沒有問題的。

首先把我之前寫的一篇如何治療痘痘的文章分享給你。面板問題要從根本開始解決，先找到長痘的原因。長痘痘有可能是以下幾個原因造成的：

一、飲食問題。

1、平時喜歡重油重鹽的食物，例如麻辣燙啊，燒烤啊，涮串啊，水煮魚等等類似的食物。

2、油炸食品，薯條，炸雞，炸魚等。

3、垃圾食品，漢堡，薯片，辣條，泡麵等。

4、甜食，甜食是面板不好的最大元兇。多食甜食會造成面板氧化過快，起痘起斑，面板粗糙，毛孔粗大等一系列面板問題。甜食品類很大，像蛋糕麵包，甜牛奶飲料，罐頭蜜餞，甚至水果都會含有過多的糖分。加工類的甜食儘量不要吃了，水果也要減量少吃。果糖也是糖分。

在飲食問題上控制自己，會很大程度改善面板狀況的。

二、清潔問題

1、混油痘肌很大一部分原因是因為清潔不到位。平時不注重面板的定期去角質，出油出汗沒有及時清理，導致老廢角質和汙垢堆積在毛孔裡，久而久之造成堵塞發炎，形成痘痘。

2、油痘肌還要特別注重臉部毛巾的清潔哦。要專門準備自用的洗臉毛巾，不要跟他人混用，也不要一條毛巾全身哪都擦。一定要單獨準備擦臉毛巾。還要每天清洗，消毒晾曬。最推薦使用洗臉巾，每次一張，用完就扔，很衛生。對痘肌的恢復很有效果。

3、如果每天必須化妝，痘肌一定要做好卸妝工作。彩妝對面板是有一定負擔的，原則上不建議痘肌化妝。如果一定要化妝，首先要選擇不悶痘清爽養膚的粉底。其次臉部卸妝步驟不能省，臉部和眼部的卸妝產品還要分開使用。保證卸妝無殘留。並做好後續護膚步驟，讓面板休息恢復。

三、內分泌問題

長痘痘一般是激素分泌不平均造成的，女性是雌性激素分泌不夠，男性則是雄性激素分泌過多。

1、女性一般長痘痘，雌性激素分泌不夠，醫院醫生會給開避孕藥來調節自身激素分泌。不要妖魔化避孕藥，它本身就是含有一定量雌性激素的，當機體內激素分泌平衡了，痘痘自然就好了。

2、男性的雄性激素也是可以透過藥物來調節的，像非那雄胺就可以很好的抑制雄性激素。但這已屬於醫療專業範疇，如果你想用藥物來調節，還是要先到醫院就診，諮詢醫生後方可使用。

當然內分泌還是可以透過飲食來調節的。這就回到了前面的第一大點。遵照第一點飲食要點來吃，也是可以調節內分泌的。

回到問題本身，如果你解決了痘肌問題，那麼粉底液選擇性就會變大很多。只要根據自己的面板屬性選擇就可以了！

如果痘痘暫時治不好，還想化妝，建議你搭配遮瑕使用。你想要素顏的效果，可以先把痘痘遮住，再配合輕薄養膚的粉底。或者只上一層潤色的隔離。不要太厚重，會導致痘痘發炎。

遮瑕可以選擇美寶蓮fit me遮瑕膏

粉底液可以選擇pf健康粉底液或redearth粉底都是價效比很高的。

但是我還是建議在底妝上多花一點錢，選擇好一點的產品，妝效會好很多。

推薦make up foever水粉霜和江原道粉底液。

如果是希望有素顏的效果，並且不追求美白的話，可以考慮去看一下樂得的遮瑕，這是一款價效比很高的遮瑕產品，可以很大程度的遮住臉上的痘印之類的東西，價格呢，也是很親民的。

青春痘主要是油脂分泌太旺，毛孔不容易保持潔淨所致，所以平時要注意面部清潔，早晚用溫水洗臉，儘量用溫和的氨基酸類潔面產品。洗臉次數不要太多，因為痘痘本身十分脆弱，洗臉次數多了破壞正常皮脂腺，使面板更脆弱。

護膚品儘量不要選擇油性的，優先考慮補水的產品。

至於防曬霜，粉底等，要慎用，避免加重肌膚過敏情況。

如果出門需要遮住痘印，最好先擦上薄薄的藥膏再用些遮暇產品，避免含粉底的產品進入毛孔堵塞，使痘痘復發。

學生時期，長痘痘是常事。尤其是額頭，很多人總是想用劉海遮住。

想讓痘痘好得快，首先不能用劉海遮住，因為頭髮上難免有細菌，遮在劉海上容易讓痘痘細菌感染，導致不但不愛好，還可能更嚴重。

其次，額頭有痘痘也不適合用厚厚的遮瑕霜或者粉底，當粉底遮瑕等化妝品厚厚的塗抹在痘痘上，不但不會讓痘痘肌更漂亮，反而容易引起肌膚炎症，長出更多的痘痘。

那麼，怎麼做可以讓痘痘不再長，痘印看不出來呢？

首先要做好日常的面板清潔，越是清潔的乾淨徹底，肌膚看起來狀態越好。其次，選擇一些清爽系列的乳液，可以幫助痘痘快速收口，痘印恢復得快，護膚品要遵循減法法則，不用太多種類，不要為了遮住痘印而塗抹太厚。

相對於厚厚的塗抹遮瑕來遮痘印，不去清清爽爽乾乾淨淨來的更順眼，看起來更舒服。

畢竟，讓痘痘不再長，讓痘印快速消除，讓自己看起來更順眼更舒服，才是最佳目的。

女孩對自己好一點！自用款推薦

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額頭痘印可以買一些遮瑕效果好的遮瑕產品，學生黨我推薦一些價效比高的產品給你，可以嘗試使用下明豔，幾十塊錢，遮瑕效果很好，但是還是聯絡注重飲食和休息，遮瑕畢竟是治標不治本的

那20歲的妹子該如何護膚呢？

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麥芽寡糖苷：抑制面板粗糙

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如果只剩痘印的話，然後又不會化妝，我的建議是不要用化妝品去遮痘印，不如把買化妝品的錢去買一些祛痘印的產品。

我自己的經驗是，單純用粉底是遮不住痘印的，只用遮瑕的話也會在面板上顯得突兀，所以最好的辦法還是去痘印，反正你只在額頭有痘印。

去痘印可以自己做功課買一些美白的產品，或者是去醫院讓醫生給你開藥。醫院的藥比較講究溫和，所以效果沒有一些專門的美白產品來的快。

教你一個去痘印的辦法，也是我自己總結的經驗。我用任何功效型的產品都喜歡區域性厚敷。比如祛痘的產品我就會厚厚的點塗在痘痘上，我覺得比按摩吸收的效果要好不止一點。所以我在祛痘了之後只剩下痘印，我就會用這個辦法去痘印。我會用手頭上的美白精華厚塗在痘印處，等吸收了之後再繼續接下來的護膚。厚塗的效果對我而言十分有用。

美白的成分有很多，比如維c、煙醯胺、熊果苷，對痘印有效的還有積雪草。可以根據自己的情況去選擇。對我自己比較有用的成分是煙醯胺，所以我的美白產品是the ordinary煙醯胺和Olay小白瓶。但是煙醯胺一定要建立耐受，可以從低濃度的先用起。

不過如果你真的不想去痘印的話，用化妝的手法也是可以遮掉的。你可以先全臉塗一層薄薄的粉底或是素顏霜，再用和膚色接近的遮瑕去遮，不要用比自己膚色亮的遮瑕遮，絕對遮不住。

但是化妝有個害處，就是卸妝卸不乾淨會對面板有害。所以我的建議得去痘印。

長痘是青春時期比較困擾的事情，你說的需求我也有遇到過，來說一下我的經驗吧:

區域性長痘不想化妝推薦使用遮瑕膏，原因是遮蓋力強,抗油度和面板貼合度高，保持時間能較長，前提是一定要在塗之前做好面板的清潔和護膚，在回到家後也要及時卸掉清洗面部汙漬。

推薦這款牌子為紅與黑的六色遮瑕膏給你，一是我自己用過，第二它是專業線品牌且價效比高適合學生黨。

使用方法:它有六個顏色任你互相調配，注意調配出來的顏色要稍微暗於你膚色一點，這樣比較容易隱形貼合，用手指直接點壓在臉上，然後在點按遮瑕部位邊緣讓它和面板顏色貼合就行。

首先 請不要被我素顏面板嚇到哈~我知道化妝是個不治本的辦法 也是對痘痘和痘印沒好處的 但需要多年抗戰的瑕疵皮要見男神 還是得畫個妝的 底妝是最重要的！

不厚重！高遮瑕！持久！不假面！是我一直選擇粉底的要求。

我一直用的阿瑪尼粉底液被我認為是各方面最強的 但用完兩瓶 想要換新的 看到nars新出的 極光亮顏粉底液

在手背試過一次覺得好像還不錯但是價錢有點貴 所以還是問櫃姐拿了試用

我是黃白皮 混幹 有粗大毛孔 痘印 痘坑 黑眼圈 啥都有就是暫時沒有斑點

痘坑這種能養金魚的大洞使用什麼都蓋不了的了 所以不要有期望！

所有照片沒有p過 是手機後置相機拍的

心得：

用量不需要太多就可以上整張臉

我這麼破的混幹面板 單用這個粉底 痘印可以遮到8/9成

持久度很好，做完瑜伽，再逛街，帶妝九個小時沒有補過妝 所以還是稍微有一點點脫妝，只有輕微鼻子出油，鼻頭有一些卡粉，痘印有點出來了 但還是很強！看起來面板還是很好

顏色選擇很多，我用的顏色是3和5號

暫時用的沒有悶痘 也沒有敏感

沒有出乾紋，很滋潤

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

只是想要用簡單的遮瑕產品打到遮蓋痘印的效果，產品其實很多，根據合適的價位去專櫃試一下，品牌店可能會，也可以去屈臣氏，悅詩風吟這種價格平民效果也不錯的店，選一款適合自己面板膚色的隔離就可以，不需要粉底遮瑕，如果用粉底遮瑕類性的護膚品需要用卸妝產品，不然簡單的清潔可能不夠乾淨，會對面板造成更大的負擔從而加重痘印的症狀。

但我個人觀點，如果只是痘印呢最好是根據現在的面板狀態，用一下改善痘印的產品更合適，比起用遮瑕這種治標不治本來的更實際，反正都需要買，不去直接去掉面板的瑕疵。

痘印的產生很多種，即使青春期也有很多原因，身體狀況也會導致面板長痘，代謝慢就會有痘印，要是面板問題過去缺水，多補充水分。油性面板混合性面板容易長痘，即使油性面板也不一定不缺油，只是水油不均衡才導致痘印不能完全代謝。

不嚴重的就做一個面板檢測，然後針對性的選擇護膚品，先做皮試，不過敏就可以用

親，我建議你用遮瑕膏，但是這種方法只治標不治本，問題達不到根本解決。我給你的建議是你去買一個去逗了，把逗去掉不就完了。還有一種方法，就是我現在自己在用的一種精油，她是一款茶樹精油，我每次長了逗用它兩三次逗就下去了，甚至連逗印都沒有的。

親，試試源槿吧！也有挺多學生父母應孩子的青春痘，給孩子買的源槿，42天無效退款，也有旅行裝買，不會讓你有後顧之憂，擔心錢花了沒效果怎麼辦，買起不是浪費嗎？請放心可以退的