對兒童食品，父母最在意的是安全健康。

我是做食品行業的，傳統的食品加工，多是油炸，膨化等，為了迎合人們的口感，讓食物更好看，會新增很多的新增劑，防腐劑，色素等化學物質，雖然新增劑在國家規定範圍內使用都是被許可的，但是長時間食用，會在身體內積累，對身體都是有一定副作用，尤其是小孩，所以更推薦吃一些無加工，少新增劑食品，您可以關注一些凍幹食品

小孩都是大人們心中的寶貝，都比較寵愛，小孩也比較嬌氣，動不動就你給我買吃的，給我買這那的那樣的零食，小孩喜歡選的都是油炸這個吃多了消化不良，容易肥胖，膨化食品小孩食慾降低，不愛吃飯，碳酸飲料影響小孩骨質發育，牙齒健康。

我比較關注的食品最好是無新增，或少新增劑，多給孩子提供新鮮的疏菜，水果，純酸奶，鮮牛奶，堅果，核桃，花生，腰果，黃豆，黑豆，杏子等

自從有了孩子，對吃的東西費勁了心思。

我最關注的是食品配料表。

你們給孩子買零食的時候仔細看過配料表嗎？如果沒有，真心建議從現在開始好好看一下，不看不知道，一看嚇一跳！

市面上大部分零食的配料表都是一長串，有些名稱都不知道是什麼東西，這些不知道的名稱都是新增劑，看著都害怕，不敢給孩子吃。

完全一點兒都不給孩子吃也是很難，有時候她看到別的小朋友吃會饞[捂臉]所以偶爾也會吃一兩次，家長控制好量就行了。

希望我們的孩子都健健康康快快樂樂的成長！[耶]

兒童零食最關注的是安全健康問題，兒童的肝腎發育還沒有成年人健全，而且現在的食物新增劑越來越多，購買到違規新增的或者超標的，對兒童的身體健康還是不利的。

我覺得平時可以給兒童新增一些營養豐富的，還有就是低油低鹽低糖的食品，這些零食可以避免攝取過量的油、糖、鹽，這些零食適量的吃對兒童的身體反倒是有利的。

平時購買零食的時候建議是去大型超市購買，有些小店出售的零食大多小作坊生產，新增的材料無法保證食用的安全，有些零食為了提高外觀與香味，添加了大量的香精與色素，這些也都是不利於兒童的身體發育。大型超市的採購都比較嚴格，產品的質量上也是比較有保證。

平時儘量選擇一些少新增的零食給小孩吃，像我們在超市購買的包裝零食，後面都有成份表，儘量避免幾種新增劑，例如：甜味劑、色素、防腐劑等，雖說這些新增劑是允許使用的，但過多的攝入對身體還是會有影響，特別是肝腎還在發育的兒童。

除了要購買有保證的零食以外，有些零食還要限量給兒童食用，像油炸的零食，油炸食品的油脂特別的高，油炸的過程中還會使脂肪變成返式脂肪這種對身體不好的脂肪，並且商用的油是反覆使用，反覆使用的油會產生有毒物質，成人吃多了都會身體不舒服，更不要說是兒童了。

兒童不宜吃的還有像碳酸飲料、糕點、膨化食品等等，儘可能的避免這些零食。

如果家庭有條件的話可以自己給孩子做一些零食，自己做的零食第一可以做到零新增，原材料也是購買健康的，而且現在網路發代，就算不會做，只要到網上找個配方，一步步跟著做也可以做個大概出來，多做幾次也能做出非常好的效果。

一，選零食給孩子，及時關注兒童牙齒髮育，少選擇糖果類零食，因為含糖分較多，孩子如果在換牙期間，對牙齒有影響！一定要避免甜食！

二，蝦條，薯片，等膨化食品要注意，因為這類零食不但孩子喜歡吃，成人也愛吃！但膨化食品熱量太大，孩子容易發胖，所以家長一定要多關注孩子，少吃膨化食品！

三，兒童蜜餞類零食，這類零食加工過程中容易破壞其原有維生素，注意不可以長期食用！

平時選擇零食給兒童時，儘量選一些堅果，孩子不但喜歡吃還很有營養！多喝一些奶製品，最好選適合兒童成長階段的奶製品。定時定量，注意別喝太多！多給孩子吃新鮮的水果和蔬菜，因為富含豐富的維生素，吃水果不要一次性吃太多！

孩子健康成長比什麼都重要，所以我們為了兒童健康一定選擇適合他們零食！

相信每個寶馬最關注的兒童零食問題就是新增劑的問題，像色素，香精等等，經常吃這類零食肯定會對孩子健康有所影響。孩子2歲以後，就會來事接觸各式各樣零食了，這也是無法避免的，我的建議是有條件儘量給孩子自己做點零食，沒條件的儘量選擇新增劑少的，像鈣奶餅乾，小麵包之類的，可以適量吃點。

健康肯定是第一位，，絕大部分零食裡面都有新增劑。為什麼要用新增劑呢？一方面為了口感，一方面為了防腐。放在平常環境中可以防腐，吃進我們的腸胃裡面，同樣可以防腐，阻止消化。雖說對身體沒有壞處，但肯定是在一定量的範圍內，這是無疑的

是否在保質期內，是否安全衛生、品質可靠，是否影響身體健康和身體發育，是否有營養，最後考慮是否美味。零食不易多吃，但不能做到百分百禁止，大人需要更多的監督和管理自己的孩子，引導健康飲食，科學飲食，五穀粗糧那是最好的了。

兒童階段的小孩，腸胃吸收消化能力比較弱。主要關注的是營養成份表，配料表，生產日期，生產廠家，其中配料表中的前三個需特別留意下，與產品外包裝宣傳的是否一致。個人建議零食如有條件自制的話最好，如有需要的話，一週可用購買一到兩次為宜，道理你懂的[靈光一閃]。

你們給孩子買零食的時候仔細看過配料表嗎？如果沒有，真心建議從現在開始好好看一下，不看不知道，一看嚇一跳！

市面上大部分零食的配料表都是一長串，有些名稱都不知道是什麼東西，這些不知道的名稱都是新增劑，看著都害怕，不敢給孩子吃。

完全一點兒都不給孩子吃也是很難，有時候她看到別的小朋友吃會饞[捂臉]所以偶爾也會吃一兩次，家長控制好量就行了。

希望我們的孩子都健健康康快快樂樂的成長！[耶]

關於兒童的零食最關注什麼？每個家裡面都有小孩，都喜歡吃零食，家裡面肯定都備有零食，那麼在零食的挑選上一定要謹慎。

那我們家的做法是，第一呢是先關心成分安全不安全，對孩子的身體會不會造成傷害。第二呢就是看廠商正規不正規，如果是正規廠商的最好了。

不過凡是零食，特別是一些包裝。辣條啦，辣片啦。甜度過高的。我們家都會盡量杜絕。像幹饅頭片了，水果啦，酸奶啦，這些都是我們家長期的零食。

小孩子都喜歡吃零食，所以說在這一方面，平時呢就該跟孩子多溝通，讓他認識到垃圾零食對身體的傷害，影響長個子啊，身體會留下垃圾毒素了等等，你要給他說，讓他認識到這些厲害。

平時家長也要自覺，也要注意這些，給孩子買零食的時候，不要任由孩子去挑選零食。

孩子的成長很重要，不要被零食給耽擱了身體。

1.兒童零食一定要看保證期，廠家，要購買符合標準的；

2.要看成分，糖含量要少，以免過多時入蛀牙；

3. 還要看脂肪的含量，如果太多，可能會導致小孩發胖.

4.要選擇儘量新鮮的食材，易消化的。以免造成小孩消化道的不良。

關於兒童零食，我最關注的是防腐劑色素這些，小孩兒愛吃那些辣條辣片，還有果凍，路邊燒烤，少喝含糖飲料，不喝含酒精飲料，雖然說這些新增劑是允許使用的，但過多的攝入對身體還是會有影響，特別對肝腎影響很大，購買有質量保證的零食以外，還是儘量少吃，不吃最好

另外兒童不能吃那種特別甜的糕點，膨化食物等，儘量避免這些零食，健康是第一位的，絕大多數零食裡面都有新增劑，為什麼要用新增劑？一方面為了口感，一方面為了防腐，雖然說對身體沒有不舒服，但日子久了，吃多了，必定會健康受到一定的影響！

小孩的味覺還沒有完全形成，吃普遍大人吃的零食，過早接觸新奇的味道會不喜歡吃飯，挑食。

不如選一些健康的凍幹蔬果，比如孩子不喜歡吃的一些蔬果，如果是凍乾脆脆的就沒有孩子不喜歡的奇怪的味道，一定要選擇沒有新增劑和防腐劑的那種。

最為關注的就是辣味，鹹味，甜味，有沒有過重，脂肪含量有沒有過多，最好能有各類維生素，鈣鐵鋅等營養物質，因為其實很多時候我們平時吃的菜種類比較單一，營養難以滿足。