全職媽媽應當學會調節情緒，時刻保持喜悅。帶孩子累，可換個角度想，跟著孩子成長何嘗不是一種收穫呢？

全職媽媽應對給自己制定目標，讓自己忙碌起來。時間充裕時而會讓人想太多，不如花點時間做點兼職或者家務或者跳舞等等，充實一天的生活。

全職媽媽該陪孩子玩時，就當盡情的玩，不要動不動就生氣。愛孩子就多陪陪他，陪玩不但使得孩子開心，自己也會開心。

全職媽媽應當走出去，與人聊天，或者網路電話等等都很便捷。如果把自己關在與孩子的世界，與世隔絕，心情又怎會舒暢？

全職媽媽要學會勞逸結合，放下家務陪孩子一起睡個午覺。好的睡眠可以讓人精神飽滿充沛，就會有使不完的力量。

全職媽媽還應當學會對未來憧憬，要相信未來的美好日子不會遙遠。有期盼，日子就過得很快，而等待就變得不是那麼漫長，卻是那麼有意義。

我做全職媽媽將近三年了，並沒有覺得無聊沒意思，我很珍惜和孩子在一起的時候，因為我知道在孩子上幼兒園後，我會馬上回歸職場，和孩子相處的時間越來越少。

可能我比較悶，快樂很簡單，像現在，每天和孩子制定好計劃，上午一般八點吃早飯，早飯很簡單，煮雞蛋加牛奶，或者孩子愛喝的湯麵。吃完休息會開始學習漢字或者數學，一會兒一兩個小時就過去了。有的時候玩拼圖，我們會比賽，或她會玩她自己的積木玩具，時間過的很快。沒一會又該做午飯，吃完午飯我們就會去外面曬太陽，現在大點了，愛在外面和小朋友玩，玩差不多兩小時回來，她大部分時間回來就睡覺。

我最近給自己找了點事幹，錄點講課影片髮網上，畢竟好幾年沒上班，馬上想去上班，就當提前練習下，所以趁孩子睡覺就趕緊錄一些。她醒了差不多又該吃晚飯了，吃完就繼續學習，畫畫剪紙，或許看會電視，就又該睡了。

哈哈，我這篇回答像流水賬，不過每天都是如此，充實快樂。

1、充實自己的廚藝。相信做好飯菜對一個全職媽媽來說是至關重要的，你不僅要做的好吃，還要豐富多樣。所以，在做全職媽媽的這段時間，好好鍛鍊自己的廚藝，為家人每天奉上可口的飯菜吧！

2、關注自己的體型。即使不要時常的跟外人交往，但是也要注意自己的形象。護膚打理自己很重要，體型也很重要噢。報個舞蹈班，或者瑜伽班，在帶孩子和做飯的同時，也要擁有屬於自己的個人空間。

3、學會理財。全職媽媽雖然不賺錢，但是卻掌握著家裡的經濟大權。有時間的話去多學一點理財的知識，不要把錢放到一個籃子裡。相信透過理財收益，也能給你帶來很大的滿足感。

4、多參加親子活動。如果孩子還小，每天都需要自己親自帶。那你可以跟著孩子一起參加一些全職媽媽組織的活動，或者是報一些早期教育的班，跟著孩子一起玩耍，一起成長。

5、做自己感興趣的事。比如做一些手工，針線活，讀書看報，網上兼職之類的。只要是你覺得時間沒有白白浪費，那說明你的生活就是充實的。

6、自己創業，家庭事業兩不誤。你可以開店，可以做代理，既不耽誤照顧家庭，又不要出去奔波，還能有一定的收入

第一：全職媽媽並不是說很閒，其實一個全職媽媽真的很辛苦，只有親身經歷過的人才有發言權，全職媽媽平時除了照顧孩子，照顧家庭，還有做飯，洗衣，很多事都要親力親為，所以平時要制定一個時間安排表，把這些事情按照時間順序排開。

第三：為了生活有點激情，可以利用業餘時間看看書，考個證書，豐富自己的大腦，以前沒時間做的事情都可以利用這個時間來做。

1全職媽媽應當學會調節情緒，時刻保持喜悅。帶孩子累，可換個角度想，跟著孩子成長何嘗不是一種收穫呢？

2全職媽媽應對給自己制定目標，讓自己忙碌起來。時間充裕時而會讓人想太多，不如花點時間做點兼職或者家務或者跳舞等等，充實一天的生活。

3全職媽媽該陪孩子玩時，就當盡情的玩，不要動不動就生氣。愛孩子就多陪陪他，陪玩不但使得孩子開心，自己也會開心。

4全職媽媽應當走出去，與人聊天，或者網路電話等等都很便捷。如果把自己關在與孩子的世界，與世隔絕，心情又怎會舒暢？

5全職媽媽要學會勞逸結合，放下家務陪孩子一起睡個午覺。好的睡眠可以讓人精神飽滿充沛，就會有使不完的力量。

6全職媽媽還應當學會對未來憧憬，要相信未來的美好日子不會遙遠。有期盼，日子就過得很快，而等待就變得不是那麼漫長，卻是那麼有意義。

注意事項

放鬆心情，勞逸結合。

儘量不與孩子生氣，不與自己生氣，不要想太多

我們寶寶21個月了，我也是一名全職媽媽。當媽的這一年多以來，帶孩子的辛勞還有枯燥，確實磨掉了生活的激情。我也在反省自己，我現在也在努力，因為如果媽媽對生活充滿激情也能給孩子帶來很多正面的影響，自己也會開心一些，分享一下我的感受：

第一：調節自己，很多時候的不開心都是情緒導致的，轉換一下自己的想法，雖然帶孩子辛苦，但是我們能這麼緊密陪伴她的就是前面這幾年。抱著她的時候我感覺很好很愛她。

第二：取悅自己，全職媽媽很忙有時候都沒心情打扮自己。形象比起以前沒娃真的糟糕了不少。總給孩子買衣服，也記得給自己也買一下。有時候孩子不鬧也可以穿的漂亮點畫個妝出去遛個娃心情都不一樣。

第三：釋放自己，有時候可以帶著娃跟朋友出來聚聚，自己沒娃時的圈子也別丟。聊聊天吐槽一下都好，釋放一下自己的壓力或者委屈等等，說一頓吃一頓，我相信心情也會放鬆很多，恢復了不少動力！

第三：充實自己，我最近蠻喜歡倒騰一些吃的，有孩子以後不能經常出去吃，自己學會做在家也能吃上美味。而且孩子很多輔食都自己研究讓孩子吃得健康和營養。吃上可口的飯菜心情也會好。

第四：計劃未來，雖然帶孩子很忙，我也會抽時間做一些兼職的工作。想著以後大一點了我還能去上班，不能讓自己的手太生了，會接一點與工作相關的兼職。

我也是一位全職媽媽曾經有段時間過得特別壓抑，每天圍著孩子老公轉，雖然老公下班會主動幫忙分擔一些家務，但心裡難受不舒服，看哪兒哪兒都做的不好，就忍不住想發火，不知道大家有沒有這個感覺？不妨放下家裡的一切，好好給自己放放假！

當全職媽媽一天在家照看孩子，日復一日也是非常的勞累，難免有時候情緒低落，沒有動力，沒有激情。

全職媽媽應當學會調節情緒，時刻保持喜悅。帶孩子累，可換個角度想，跟著孩子成長何嘗不是一種收穫呢？

全職媽媽應對給自己制定目標，讓自己忙碌起來。時間充裕時而會讓人想太多，不如花點時間做點兼職或者家務或者跳舞等等，充實一天的生活。

全職媽媽應當走出去，與人聊天，或者網路電話等等都很便捷。如果把自己關在與孩子的世界，與世隔絕，心情又怎會舒暢？

全職媽媽要學會勞逸結合，放下家務陪孩子一起睡個午覺。好的睡眠可以讓人精神飽滿充沛，就會有使不完的力量。

全職媽媽還應當學會對未來憧憬，要相信未來的美好日子不會遙遠。有期盼，日子就過得很快，而等待就變得不是那麼漫長，卻是那麼有意義。

首先我也是一位全職媽媽，首先簡單說下我的全職媽媽歷程:

生了小孩以後我就自然而然的成為一名全職媽媽，每天照顧小孩搭理家務，完全以老公孩子為中心。

中間有一段時間非常的迷茫，沒有工作沒有收入，沒有屬於自己的生活圈子，感覺生活沒有了色彩。更多的是抱怨，活不少做，累不少挨，但家人會覺得，你一天除了帶帶孩子收拾收拾家裡啥都沒幹，應該知足，應該覺得幸福！可是自己卻覺得一天忙的不可開交，24小時不夠用。

後來，感覺自己都有些討厭自己的狀態。就和老公談了很久……

不過最終的結果還是一樣，孩子還得我帶！我想了很久，想不顧一切的做自己想做的事，比如出去工作。可看看自己的孩子還是放棄了！

我想改變現狀，不想成為一個怨婦，就給自己做了個暫時性的小計劃，之後確實有了很大的改變:

1、早晨起來做飯的時間做瑜伽！

2、帶孩子洗臉刷牙的時間自己也美一美！

3、每天騰出來半小時看看書

5、打掃家務的時間聽聽歌

6、孩子睡覺的時候隨便寫寫

7、有合適的兼職就做做

9、適當的休息放鬆，和老公孩子來個短途旅行

有時生活是否有激情不一定是要做什麼轟轟烈烈的事情。平淡、真實、做自己認為有意義的事，不迷失自我，對生活充滿希望！只要自己的內心滿滿的正能量，每天都會是充滿激情的一天！

加油！！

首先，雖然全職在家，但是也需要有一到兩個自己的愛好，每週都會固定會去做的，例如瑜伽，插畫，慢跑，全職在家不代表沒有壓力，工作量也會很大，不比職場輕鬆，同樣需要規劃，只不過工作重心是把以孩子為主導，但同樣需要平衡，每個人都是獨立的個體，要有自己的生活目標，也可以陪著孩子一起學習新東西，語言，樂器……

最後，全職只是一種選擇，不是終結，做好日常規劃，不用覺得生活會發生多麼大的改變，不要有太多心理負擔。

祝全職生活愉快！

趁週末出去旅行，哪怕是去公園。

在家學一種樂器，自己感興趣的，

或者是做一種手工，只要是自己喜歡的。

總結一下，就是在空餘的時間好一些自己喜歡乾的事情，走出去，不讓自己封閉

全職媽媽其實是很辛苦的，除了帶小孩，洗衣做飯還要搞家中衛生，生活單調，簡單重複。要怎樣才能給單調的生活添些樂趣和激情呢？其實有很多玩法都是可以的，根據個人愛好興趣的不同，愛運動的可以跳跳舞、練練嗓子唱唱歌，做做操、練練瑜伽什麼、溜溜冰。喜安靜的可以練練書畫，練練字，玩玩自媒體或電商，也可以學學做幾道美食都是可以的。一天的時間一眨眼就過去了，這樣日子就過得充實，生活就會豐富多彩！

生活中全職媽媽，為家庭犧牲了事業，怎樣重新規劃人生，怎樣迴歸職場，很多全職媽媽感到迷茫。首先，從熟悉的行業做起，好儘快的過渡全職媽媽到社會的新角色。根據自己的愛好，還有興趣和特長，綜合多方面原因找工作。利用空閒資金，選擇性適當做些投資性金融行業，增加個人收入。

轉換職業角色，嘗試自主創業，先從風險性低的行業做起，合夥投資最嘉。最後，不要把全職媽媽的經歷當成一種負擔任何事，只要你努力去做，堅持人生目標全職媽媽不定就是你另一個財富表現了。