自律並非體現在一個女人對自己的顏值有過高的要求，

自律是女人的一種修養，是對生活態度有一個正確的認識，自律也是一種多元化的體系，它包括文化素質，包括行為素質，包括心理素質，也包括思想素質。所以女人的自律來源於她的教養，來源於她的品質。來源於女人在學識上的自信，自律的女人，永遠是會受到別人尊重的人，她的可怕之處，就是我們普通的人在她面前總覺得很渺小，總讓我們用仰視的目光去看她們。但是如果一個女人，四年的時間都沒有讓老公看過自己的素顏，我倒認為這並不是自律，這只是一種虛榮和自私，我認為在生活中，有兩種行為是沒有自律約束的，一種是夫妻之間的情趣，一種是夫妻之間的性生活。如果在這兩方面也能自律，那隻能說明她的心態有問題。

我覺得這不是算是自律 是自卑吧 不敢以自己的真實的面目去面對自己的老公 缺乏自信 結婚這麼多年 從未素顏面對老公 這是有多自卑 想不通

自律的女百人對自己超級狠。

我的前同事，是個年輕媽媽，工作3年，堅持每天早起，悄無聲息地考上了北大研究生。

很鐵的閨蜜，養成了早起的習慣知，半小時瑜伽，半小時閱讀，15分鐘做早飯，以前面板蠟黃，現在面板吹彈可破，精神狀態也愈加飽滿。

很多小事，短時間道的堅持不見得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，時間都會在未來的日子裡以另一種美好的形式回報與你。

對於沒有早起習慣的人來說，早起一小專時無疑會把自己搞得很沮喪，不如就慢慢來。嘗試著早起15分鐘，屬或者半小時，配合早睡，循序漸進，去做自己喜歡的事，摸索出最適合自己的早起節奏。

一張圖可以說明女人自律起來有多可怕？

女人一輩子註定會比男人承受更多的壓力。

工作中不會因為你是女人就對你放低要求。

家庭中不會因為你是女人就對你溫柔以待。

就連讓你保持女性性狀的雌性激素都會讓你比男人更容易發胖。

也許好女人的標準無非就是有顆熱愛生活的心，善於學習的心，善於持家有道的心以及有善於心態平和，善於遇事不抱怨的態度就夠了。

但是女人啊，漂亮點啊總沒錯，有誰不喜歡走在路上被別人誇漂亮的感覺？所以說一個好女人的標準有多難，真的是無法定義。

首先，自律和意志力是緊密相連的，意志薄弱者，自律能力較差。意志頑強者，自律能力較強。加強自律也是磨練意志的過程。

為什麼都說自律的女人最可怕。因為她知道自己想要什麼？女人天生都愛美，有的女人會嘴上說著，但不願去花工夫做讓自己變美的事。自律的女人就不一樣，她會十年如一日的堅持護膚，會刻意的不吃垃圾食品，堅持運動，結果顯而易見，自律的女人收穫了美麗。

自律可以讓人更健康，不僅僅是身體，還有精神。自律的人三餐穩定，從不拖泥帶水，工作目標明確，人格獨立。這樣的自律能讓人更好的創造生活，好好工作。

自律的女人情緒穩定，她不會按照自己內心的衝動隨意行動。任何時候她都能自己管理約束自己。這樣自律的女人無疑是可怕的，強大的。

生活中為自己定一些健康的小目標，並以此來約束自己的行為，自覺的按照健康積極的步驟生活，這是非常有必要的。願大家以後都做一個自律的人，共同進步。

共勉

首先要說的是，您舉的這個例子，我認為並不完全屬於自律範疇，4年不讓老公看到自己的素養，說明她是一個非常在乎外在形象，內心極度缺乏自信的人，自律並不是刻意掩飾自己的缺點，而是對自己的言談舉止，行為規範，思維心態，當然也包括外在形象的一種嚴格要求，主要目的是給外界建立更好的形象，進而來達到自己在事業和社交中的滿足，以及自我欣賞的滿足。自律主要來源於自身的性格以及環境的薰陶，自律的人一定是自尊心強，積極上進的，事業心也比較強的人，自律往往在事業和社交中都是非常有優勢的。

但任何事情有利必有弊，往往非常自律的人在生活中都不是很順心如意，因為對自己嚴格要求的人，對別人同樣也是有嚴格要求的，這樣就會導致她自己痛快別人也痛苦，所以每種性格都不是完美的，就看你自己想要什麼樣的生活，你就現在什麼樣的生活方式，沒有絕對的好壞，對錯

有什麼可怕的，如果說是可怕，那肯定是懶惰的人，自律是優秀的人必備條件之一，並不可怕，它是一種積極向上的力量。

居然收到關於“自律”的提問。我是該驕傲呢，還是自卑呢。 我想“自律”的另一面是“偏執”，普通人很難和我們相處吧，來我家做客的朋友常常覺得拘謹，有時連手都不知道該放哪裡，我們也很難和生活習慣不同的人組成家庭，因為凌亂無序會讓我們覺得失去控制，產生焦慮和抑鬱。和N個前任的分手都是因為生活習慣不同，除非遇見另一個偏執狂，不然就只能一直單身下去了。

女人的自律，不僅是為了美。

讓自己變得強大是每一個人的希望，不論男女，少不了自律。

不該覺得可怕，應該欽佩她們。

不管男人還是女人，要想很好的活在世上都要學會獨立自強。這裡的獨立指的是精神上，物質上，人格上的獨立。只有做到了獨立自強才能追求到你想要的東西。

而自律就是普通人實現獨立自強的唯一途經，自律的女人通常都擺脫了情情愛愛的束縛，女性一旦理性起來工作和能力都不輸男性。特別是自律的女性多半都是有過經歷的人，這樣的女性一般能力都不會差。

經濟基礎決定上層建築，很多自律的女性都是靠自己努力掙錢養活自己，甚至收入超過很多普通男士，這樣的女性不需要仰望男性，甚至可以隨意挑選男性。

而在男士佔主動地位的職場能有一席之地的女士通常都是幹練，霸氣的職場達人，這樣的女性通常都是自律的。其實說自律的女人可怕，是因為她們不同於一般意義上的家庭女性，社會的發展也為女性提供了更多可能性。我倒是希望有越來越多的自律女性，能憑自己的努力更好的生活在社會上。