首先遇到任何事先冷靜，多思考，不如意事常有八九，要做到不悲觀，得先控制好自己的不良情緒，所以需冷靜，管理情緒也是一門學問。另外辦法總比困難多，生活雖然是一地雞毛，但對每個人都是公平的，抱怨終究無濟於事，還不如積極面對，想辦法解決，

其次，規劃好自己生活目標，最好是切實可行的，比如今年買車，明年買房等等，除此之外，回話規劃長遠的，因為人生百年，需要奮鬥一生，充實一生。同時在實現奮鬥目標的過程中有很多樂趣，甚至結交到很多志同道合的朋友，等到目標一點點靠近的時候，那種欣喜，激動的心無法用語言描述，這個時候，悲觀，厭世的心態早就拋諸腦後了，心態有所改觀。

最後，懂得知足常樂，珍惜身邊的人，珍惜擁有的每一天，做一個樂觀向上的人，多抽時間陪伴父母，為他們做飯，聊天這些很小的事情都會都讓你對這個世界的感受不一樣，希望所有人健康快樂，平安喜樂每一天！！！

您的問題：怎樣才能做到既不悲觀、也不厭世的生活?

我給您的建議是：把心放空讓一切歸零重新審視人生。當您找尋到生命的本真和快樂的根源時，您會明白：生命的意義不是消極悲觀厭世而是積極樂觀的生活，您會發現：原來生活如花般美好！

那麼，怎樣才能找到生命的本真呢?

想想呱呱墜地的嬰兒。世界同樣接受每一個鮮活的生命，悲觀和樂觀也不是與生俱來。然而，長大後的我們面對同樣的世界卻是不一樣態度，有人積極樂觀有人悲觀厭世。

原來，生命的本真就藏在成長的歲月裡。相同的生命成長環境接受教育等外界因素的不同，使得我們對這個世界的認知和擁有的一切也不能相同。

雖然，不同的際遇註定了不同的人生，但每一種人生也都有各自迥然不同的精彩。不是嗎？正如袁枚的詩：“白日不到處，青春恰自來。苔花如米小，也學牡丹開。"

是啊！每一個生命都有自己存在的意義。無論環境多麼惡劣地位多麼低下，都不能成為讓自己卑微的藉口。我們要學著像苔花一樣即便長在陰暗的角落，也依舊堅韌不拔傲然綻放！

可是，為什麼我們有時候會悲觀厭世?那是因為我們的心在虛無縹緲的感染著世間的烏煙瘴氣。如果不清除心空的陰霾，心怎能快樂安放?執迷不悟病入膏肓的症狀豈不就是悲觀厭世！

仔細想想：我們生命的本真就是在紛繁的世界裡找尋到屬於自己的一切，找到了自己真正想要的也就找到了真正的自己。快樂的根源也就在這裡！

看看自己童年的照片為什麼笑容那麼燦爛?那是因為父母和親人的關愛與呵護讓我們不經風雨。如今涉世要多問問自己：我是誰？我從哪裡來？我要到哪裡去？家在哪裡？

父母和親人的囑託與期許，都在時刻提醒我們要正視現實腳踏實地。不攀不比不羨慕不嫉妒，一步一個腳印努力豐盈自己。寶貴的生命只有一次也不只屬於自己，容不得我們不珍惜！

我們生命的舞臺無論多大，也要舞出自己獨特的精彩。放下肩上的擔子別讓心有太多的負累。平平淡淡的生活簡簡單單的過，熬著的日子慢慢的品味才能感受幸福時光的味道！

不是誰的人生都一路暢通無險無阻！而是，積極樂觀的人懂得：有時即便是逆水行舟也是人生的一種歷練。於是，不懼風浪定能迎來人生的風平浪靜鳥語花香！

開啟心扉擁抱世界！真真切切的感受生活！心空晴朗心情明媚！快樂自然而來！拋開悲觀厭世的情緒！開啟恬靜的生活迎接美好的明天！