心理作用吧。心裡有牴觸。所以才吃不下藥。這個放鬆心情就好了。。如果是固體的片劑、膠囊用和藥順吃很簡單的，就像吃糖一樣。

先問自己為什麼吃藥，然後比較一下同等分量的食物能不能吃下去？如果能，說明心裡牴觸；如果不能，建議看看五官科，檢查咽喉。還有你可能意思吃藥就要吐出來，可能藥性和你體制相沖，要加藥引。

有兩個辦法，第一、告訴自己:不吃藥的後果很嚴重，我可能承擔不起，所以只能吃藥。第二、還是告訴自己，別人都能吃，這沒啥，我也非要吃。得了，馬上吃下。實在不行，再問問，自己怕死嗎？怕死，那就趕緊吃藥。不怕死？那還怕吃個藥嗎？所有的問題都迎刃而解！給我點贊吧。

因為我平時注意運動和保健，不喜歡吃藥！我每天飲茶，身體正常我今年已75歲了，沒有高血壓，高血脂和高血糖！身體健康！

首先，必須知道吃藥的目地是什麼？是不是必須要吃？有時候比如有個頭疼腦熱的時候，其實不一定需要吃太多藥，人本身的抗體才是關鍵。吃藥只是讓加快了痊癒的過程而已。如果說必須要吃藥，否則病情會惡化的話，那沒有辦法，只能吃。

所以這個時候就要說到第二點，怎麼能吃的進去。

分享幾個小方法：

1.倒好一大杯白開水，然後吃藥的時候一骨碌就著水喝下去。

2.放空思緒，不要多看，多想，眼睛一閉就吃下去了。

3.準備一些話梅等小零食，吃藥藥之後，立馬吃零食壓下藥味

一般都是小孩子，飯難吃，藥難喂，作為成年人，要為自己的健康負責，也是為家人負責，如果是很難吃，又不得不吃的藥，要學會克服，也要看下藥是片劑還是湯藥，如果是湯藥，可以放一杯水在旁邊，吃下藥後，迅速喝下水，這樣會稀釋藥味，如果是片劑，就把藥片儘量放在舌根的位置，因為舌根的位置，味覺神經最少，基本上體會不到藥的苦味，另外，吃完藥後，可以放點不影響藥效的小零食，改善一下藥味

還有一種就是心裡準備做好，把吃藥想象成做一件很偉大的事情，做完以後會有很大的成就感的時候，心理上就會好很多

反正為了健康，還是要堅持一下，其實有些東西，我們下意識的覺得很難，其實真正去做了，就會發現實際情況不是想象中的難，而且最最關鍵的是，經歷多了，人也就成長了

最後祝願大家都不吃藥，永遠健康快樂，喜歡的給個關注，麼麼噠