就是一個字，穩

經歷了很多磨難之後依舊勇往直前，才能說是真正的強大

不會被輕易激怒，不會輕易放棄，不畏懼

我個人的觀點,說得不是很好

1、

懂得自我反省

人都會有犯錯誤的時候，不要以為自己做的事情都是對的。在完成某些事情之後，要懂得反思，分析利弊，反覆思考自己是否可以做得更好。同時，你也可以詢問身邊的人，讓他們給你提出建議。同時，你可以將自己的缺點寫在一張紙上，不斷提醒自己，然後有針對性的改正。

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2、

能夠認清自己

清晰的認識自己是變得強大的第一步。小馬過河的故事大家都聽過，高大的老牛，瘦小的松鼠，每個人對待困難的方式都不同，因為他們在面對相同的困難時所擁有的資源不同。

只有認清自己，知道自己在當下的時代可以做到什麼程度，知道自己的不足，你才會發現努力的意義。過高或過低的要求自己都不是合理的態度。

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3、

承認自己的失敗

前面說了，人都會犯錯誤，所以難免會失敗。在失敗後，不應該去埋怨社會的不公，或者自己運氣不好。這些想法都只是為自己找藉口，你應該做的是承認自己的能力不足，重新樹立信心，總結失敗原因。做到這一點的難度比較大，畢竟人的內心都會有自戀傾向。

固執而又變通：堅持自己的想法，但是如果這些想法被證明是錯誤的時候，有足夠的靈活性去改變。敏感但不執著；

穩重但不熱烈；在困境中保持冷靜，但又能在歡慶中引爆全場。成熟但又年輕：飽經世事，充滿活力。

善記但又善忘：敏而好學，有很好的記憶力，但又懂得取捨。

會觀察但也愛嘗試：會透過觀察別人的錯誤總結經驗，但有機會，也不害怕自己親自去嘗試。

是一個很好的領導者同時也能做一個好的跟從者。

無私但又自私：願意幫助他人，但也會為自己爭取應有的回報。

耐心又不安分：帶有感恩的心，坦然接受失敗，不怨天尤人，同時也不會停下走向成功的腳步。

一個人的真實和內心強大可以表現為:

1、思考問題，做決定，從自己的內心出發，而不是別人的看法。

2、有獨立思考的能力，一旦想清楚，能堅持自己的看法不輕易動搖。

3、信奉“三人行必有我師焉”，保持開放虛心的態度，從來沒有故步自封。

4、遇到困難，能夠及時調整心態，勇敢面對，不自怨自艾。

一個人的真實還有內心的強大並不是聽別人說你做到了這些你就擁有的，我感覺自己對自己的看法是最重要的，很多東西在自己內心就已經有了一定的答案，還要看事情是否是可以那樣做的（這裡的事情指的是違法亂紀破壞道德的事情），自己做到了問心無愧，那就是最真實的。

內心強大涉及到很多高尚的品質，但是什麼叫做真正的強大？是看你自己在一件事情上是否能發揮自己最大的努力去完成。小事情上慢慢的磨練自己，積累自己，就能慢慢的成就未來一個偉大的自己。

真實是最有力量的，真實是最自然舒適的狀態! 真實的自己，不需要很多東西，簡單快樂! 除了本能的需求，不執著虛名，不貪求私利，自然本真謙卑，自在灑脫快樂!

行為真實

真實就是真真切切存在以及發生的。如果我們的判斷有誤,把不真實的說成是真實,那本來就不存在真實。好比杯子就放在桌上,即使你說真實是不在桌上,但它的存在是真實的。

內心強大的人

指人的內心堅強，指人的一種心理素質，也可以指人的胸懷及一種潛力，對未來充滿希望，對人生目標清晰！也指人的內心思想跟外在差異很大，也可以說是儘管外在受到很多人的排斥，也不會因外界環境變化受影響；其內心依然堅持自己的看法。

舉例說明

梁實秋

著名作家梁實秋擅長演講，他的演講獨具風采，給人們留下了深刻的印象。他在師大任教期間，當時的校長劉真，常請名人到校演講。有一次，主講人因故遲到，在座的師生都等得很不耐煩。於是，劉真便請在座的梁實秋上臺給同學們講幾句話。

梁實秋本不願充當這類角色，但校長有令，只好以一副無奈的表情，慢吞吞地說：“過去演京戲，往往在正戲上演之前，找一個二三流的角色，上臺來跳跳加官，以便讓後臺的主角有充分的時間準備。我現在就是奉命出來跳加官的。”話不尋常，引起全場鬨堂大笑，驅散了師生們的不快。

這就是一個人的行為真實和內心強的真實寫照。

①面對質疑的坦然

②遭遇背叛的理智

④化敵為友的大氣

⑤遇到不公的失聲

⑥覆水難收的淡然

(知之甚少，不足之處，還望不吝賜教)

我覺得是一種可以接受到自己的一個底線，在這個底線前，一切都可以看開，但是越過底線，那就不動聲色的做自己要做的