給寶寶斷母乳會讓很多媽媽解放，不必每天想著給寶寶餵奶，媽媽這個時候可以自己放鬆下，但是斷母乳的時候發生的奶漲現象卻是讓很多媽媽很痛苦的事兒，怎樣解決這件煩心事兒成為了關鍵。

1、斷母乳本身就是要有個過程，所以漲奶現象的發生有時在所難免，首先為了減少漲奶現象的發生，我們應該循序漸進地斷奶，逐漸減少給孩子的奶量，隨著孩子吃奶的減少，母體也會相應變化，奶水會逐漸減少，這樣就會從根本上解決奶漲的問題，奶水減少就會減輕奶漲的痛苦。

2、還有一個減少奶漲的方法，也是從根

本上改變奶漲的問題，就是從飲食上改善，少吃補品，少吃出奶的食物，比如說一些補湯。

3、在斷奶的時候因為母體內會有多餘的

奶汁，所以媽媽會感覺脹痛，這時候只要藉助工具把多餘的奶汁吸出來，就會減輕奶漲的問題。用吸奶器把多餘奶汁吸出，同時也不會影響斷奶的問題，因為吸奶器並不是把全部的乳汁吸出，所以寶寶還是有一定量的母乳吃的，只是在漲得厲害的時候緩解下。

4、斷奶時的奶漲問題還可以用熱敷的方

法改善，在每天奶漲厲害的時候，先用吸奶器吸出，然後把毛巾用水溫熱敷在乳房上面，這樣除了緩解脹痛以外，還可以讓乳房周圍的血管暢通，對乳房健康也是有好處的。但是用毛巾熱敷乳房的時候要注意溫度不要過高，也不要直接敷在乳頭和乳暈處。

5、除了這些方法，還可以對乳房進行按

摩，但是要注意按摩不要在奶漲特別厲害的時候，如果奶漲得厲害，那就可以先把奶汁擠一點出來，然後進行按摩，也可以在洗熱水澡的時候進行按摩，按摩方法多樣，不拘格，可以用雙手各托住一個乳房外側，然後用指肚進行輕按。

6、如果這些方法都緩解不了奶漲的問

題，建議到醫院去讓醫生開一些止疼藥，這樣也能緩解脹胸部痛的感覺。

母乳是寶寶和媽媽之間情感的連結，給寶寶斷奶，寶媽首先心裡會有一些難受，調節好自己的心裡，在其次就是斷奶時候漲奶的問題，漲奶的時候不要全部擠空，可以適當的擠一點點，也可以買點回奶寶，藥店有一款回奶寶是飲料沖劑，寶媽可以買來喝喝。

三個寶寶的寶媽路過，給寶寶斷母乳，寶媽自身最痛的就是漲乳，就是乳房的經絡回縮的那段時間，那真的是痛啊！乳房又脹又疼碰都不敢碰，要說預防的話，好像現在可以吃藥以緩解這種乳房漲痛吧，寶媽你可以去藥店或去醫院先諮詢一下，看能不能減少斷母乳時乳房脹痛的痛苦。

給寶寶斷奶後，媽媽情緒上會有些失落，這是意味著寶寶會一步一步長大，對媽媽的依賴會逐步減少，直到獨立。然後身體上會有些不適。乳房會變硬，會很疼。奶少的媽媽可能症狀輕一些，平常奶多的媽媽就會嚴重一些。我當時奶少，七個月左右孩子吸不到奶餓得推開我，小手指著奶瓶，要喝牛奶，就這樣自然地就把奶斷了。而我妹奶水足，孩子一歲了奶還像個噴泉一樣一下就出來了，所以她斷奶時，很痛苦，半夜乳房脹痛，碰都不能碰，後來是醫生開了一些藥，才慢慢地好起來。

給寶寶斷母乳，無疑漲奶是寶媽最直接的反應，漲奶的程度受寶寶斷奶的時間和寶媽自身奶水程度影響，我家寶寶是一週歲十個月斷的母乳，早起吃了一次後就告訴她不可以再吃了，而我因為奶水充足，到晚飯時間就已經漲的硬邦邦，到第二天早晨痛感就已經無法形容了，胳膊都抬不起來，喝了炒麥芽水一整天，絲毫沒有效果，硬是挺了三天才去藥店買了回奶寶，前前後後半個月才徹底下去。

要給寶寶斷奶，請吸取我的教訓，不能到斷的時候再行動，如果可以早點有意識的注意，到時候就不會這麼痛苦了，總結了幾點希望可以幫到準備給寶寶斷奶的寶媽。

提前規劃斷奶，與寶寶溝通，保護好漲乳。

給寶寶斷奶一定要提前規劃，對寶寶來說，這是一次重大考驗，離開最愛的母乳，如果有條件的話建議一歲半到兩歲左右再考慮斷奶，寶寶能聽懂話，媽媽可以告訴寶寶：長大了，不吃了，要好好吃飯，喝奶粉可以長的高高，壯壯，我是這樣告訴孩子的，而且還告訴她，媽媽的眯眯要休息了，並且讓她自己動手用棉籤沾了藿香正氣水塗抹，告訴她塗好藥了，眯眯就不可以吃了，寶寶看著哇哇的哭了，她也需要釋放，對於能聽懂的寶寶，一定要耐心解釋，因為寶寶大多會哭鬧（那可是那個階段的寶寶最愛），而此時漲奶的媽媽最好避免抱寶寶，漲乳如果不小心被寶寶用力觸碰，後果很嚴重，所以家人此時要多多幫忙安撫寶寶。

如果寶寶想吃，可以讓寶寶摸摸硬邦邦的漲乳，告訴寶寶媽媽很疼，不可以碰，寶寶會很小心的，這點我深有體會，當時也很感動，寶寶往往比我們想象的堅強，懂事。入睡就更意外了，本來以為會大哭大鬧，因為以往都是吃幾口就睡了，沒想到她說眯眯不能吃了，我要貼著睡，真的貼著就睡了。每個寶寶反應不一樣，如果有哭鬧，最好交給家人去哄，如果不得已自己哄，一定不要碰到漲乳，切記！

提前注意飲食，減少漲乳痛苦。

斷奶前一定要提早規劃飲食，減少葷類，魚肉等攝入，尤其是粥，湯之類的，有意識的讓奶水減少，同時還要適當減少寶寶餵哺次數，減少奶水分泌，多引導寶寶吃飯，喝奶粉等，母乳寶寶多數不喜奶粉，媽媽要耐心幫寶寶過度，如果能接受，那斷奶會相對容易些，奶粉不是必須的，看各自情況而定吧。我家寶寶斷奶前根本不喝，後來慢慢也接受了，現在還挺喜歡喝的。

科學斷奶，不避諱用藥。

炒麥芽煮水是最常說的降低奶水方法，根據個人情況吧，如果不管用趕緊買回奶寶，相信科學，如果媽媽母乳很足，建議直接用回奶寶，儘量避免出現乳房硬塊，堵奶等情況，如果出現一定熱敷，適當用吸奶器吸出來一部分，痛感降低就停止吸，有些說法，吃了回奶寶，二胎奶水會不好，毫無科學道理，不可信。另外，還有一些排殘奶的說法，個人覺得一般情況下沒有必要，寶寶不吸了，還用著降低奶水的藥，慢慢就會軟下來了，如果沒有硬塊，沒有痛感，機體是可以自行吸收的。至於一段時間後還可以擠出奶水來是很正常的，半年多的時候有時候還會有，吸收總歸得有個過程。

綜上，祝寶媽斷奶順利，寶寶壯壯！

親，你好。

斷奶期間對媽媽的影響，會來自生理和心理兩個方面。

生理上的乳房脹痛感，取決於你在斷奶期間的奶量。奶量越高，脹痛越明顯。如果採用合理的自然離乳方案，這可以有效減輕痛感和可能帶來的健康隱患。

心理上會受激素變化水平影響，產生不同程度的情緒敏感。同時也看寶寶離乳期個體表現，都會影響媽媽情緒。

現代醫學和育兒建議，純母乳餵養餵養堅持6個月，到孩子2歲考慮自然離乳，是最理想的餵養規劃。

斷母乳是一個過程，媽媽和寶寶都在相互適應。

媽媽的身體上會漲奶，之前有吸奶器這時候可以接著用，不啊多餘的奶吸出來，但不要吸空，只要不漲就可以了，這樣奶量會逐漸減少。如果之前沒有準備，可以學習手動擠奶，因為只要不漲就可以，所以也不用擠出來特別多。從三個小時漲到，延長到半天，再往後一天，其實就已經逐步回奶了。

媽媽會感覺感覺有些失落，突然覺得寶寶不再是非你不可了，但轉念一想你可以更加自由的安排活動了，又開心起來吧。

你好，我是小豆豆的媽媽，也是兩個孩子的寶媽，雖然我家大寶今年八歲了，但她的斷奶經歷至今讓我記憶猶新。

我是在大寶八個月的時候，發現我自己的奶水不足，晚上她吃兩次就沒奶了，餓的嗷嗷大哭！之前我家大寶都是純母乳餵養，她拒絕喝奶粉，全家人都看在眼裡，急在心裡。我一狠心就決定斷奶，但問題來了，根據老一輩的觀念:斷奶必須要媽媽離開寶寶幾天，我婆婆也勸我出去躲幾天。我看著可憐的孩子，又在網上查了一下相關資料得知孩子斷奶期間本來就沒安全感，媽媽再不在身邊，對她的心靈傷害極大，可以媽媽陪著孩子一起斷奶，於是我決定陪著孩子度過這個難關。說幹就幹，第二天我把奶奶爺爺都送去她姑姑家住幾天，我怕他們看見孩子傷心受不了，辦理完畢後我就開始了我的斷奶計劃，斷奶第一天白天，因為寶寶加了輔食，她鬧的不多，晚上她犯奶癮了，哭的撕心裂肺的，我緊緊的抱著她，並不斷的給她說：寶寶乖，寶寶不哭，媽媽沒奶了，媽媽沒奶了。雖然她不會說話，但我覺得她能聽懂，夜裡她不喝奶粉只喝水，就這樣哭累了就睡，醒了又哭，我心疼的直掉眼淚。我很想給她吃，但我知道我不能前功盡棄，如果這次我不能狠心幫她戒掉，不僅她會營養不良，而且下次會更難戒掉，也會對她造成第二次傷害。我們母女就這樣煎熬著，直到第二天晚上她才勉強一邊哭一邊喝了40毫升的牛奶，哭著哭著睡著了，第三天晚上她就能喝100毫升的牛奶了，晚上醒來給她牛奶她也喝的很香了，總算斷奶成功了。

斷奶後我鬆了口氣，雖然這種和寶寶母乳餵養親密關係的終止，讓我心裡有一點小小的失落感，但我還是更為她能順利過渡了她的斷奶期而高興。這三天我都是等脹奶了，我才擠奶，奶水也變的越來越少，等乳房沒有奶水了就不擠了。但過了半個月，我忽然感覺乳房刺痛，我很擔心就去醫院檢查了一下，結果是乳房結節，因為母乳餵養時我沒有完全疏通經絡，經常在孩子喝過後沒有擠盡奶水，還有情緒激動易怒等一系列因素導致乳房結節。醫生建議我少喝豆漿，少吃豆製品，每年按時體檢，並定期去醫院複查結節的變化情況，以防乳房發生病變，平時注意情緒控制與管理。我現在很後悔沒有好好學習母乳餵養的相關資料，至今我一到月經來的前幾天就乳房刺痛的不行，而且生氣時乳房有強烈的刺痛感。

透過過我的經驗教訓，我建議寶媽們在孩子一出生就做一次乳房疏通，在斷奶後立即去做乳房疏通，擠盡殘奶，控制自己的情緒，避免乳房疾病做一個健康快樂的寶媽。

斷奶方法：

1、把斷奶視為一個自然過程。

爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。

2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。

3、逐漸減少餵奶次數。

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

4、不在寶寶生病時斷奶。

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

斷奶需要幾天

斷奶需要幾天，這取決於寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經作好了充分的準備，自己和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，這時媽媽可以給寶寶進行快速斷奶。

快速斷奶最快的話不到一週已經能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能媽媽離開後幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。

如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感，這時媽媽就需要採取逐漸斷奶的方法。

循序斷奶法是從每天餵母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時，給寶寶餵食配方奶或者輔食粥等來代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應其它食物。

寶寶斷奶注意事項

給寶寶斷奶不應倉促，慢慢過渡，讓寶寶慢慢適應減少喝奶的次數，從而不影響寶寶正常的心理發育。另外，斷奶還需要注意時間、寶寶健康與否等外在因素，下面我們就具體瞭解一下給寶寶斷奶的注意事項。

1、不要在夏天斷奶。因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子新增過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般於春、秋兩季斷奶最好。

2、不要在寶寶患病期間斷奶。因為寶寶患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。

3、斷奶期間要加強護理。寶寶斷奶期間，要加強護理，注意觀察寶寶的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之。

4、不能倉促斷奶。讓寶寶突然和媽媽分開，或者在媽媽的乳頭上塗抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質，不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應，還會給寶寶的身體健康帶來負面影響。