在二三看來，生活中的酸甜苦辣是所有物質的寄託，其實在我們眼中能看到的所謂物質，也只是我們為了表達情感的媒介而已。情感才是真正被我們在意的。所以但凡有傷口那固然會很痛。

相信你們可能也有過這一種感覺，一個人時候，淚水根本不會收到控制的往外溢。心臟會像刀攪一樣難受。感覺自己的世界塌了，唯一的依靠也倒了。

所以心痛的感覺我們都懂，也都經歷過，無論是家人離去，朋友的背叛，愛人的拋棄。我們都知道這種感覺有多痛。所以我愛的人，我會努力不讓他們痛苦。愛我的人，也請你們不要讓我因你而痛…

讓自己開心快樂最重要

很多時候我們感覺到痛最根本的原因是我們因為在乎這段感情的人或事物，無法放下或者害怕改變。

1.在乎跟付出有關係。當你付出越多，對對方期望就高，從剛開始期望得到對方的肯定，到希望對方能夠愛自己多一點，隨著付出越多，內心的期待就越大。一旦對方跟你分手，你就會感到極其心痛，因為你的付出，得不到對方的迴應了。而且容易困擾在為什麼自己付出那麼多，對方就不在乎的想法中。

2.害怕改變。當愛成為一種習慣，要她從整天被呵護和照顧，適應了兩個人在一起的狀態，突然變成自己一個人孤零零的狀態，他們的內心是抗拒的，難以接受的，因為他們害怕改變，而且習慣的改變本身就是痛苦的過程，因此很痛也是很正常的。

3.想要解決這種傷痛最快的辦法是自己忙起來。透過外力讓你從舊的感情裡抽出來。當你的時間被其他東西充滿了，你就沒有時間去想這感情的事，然後透過時間讓自己去慢慢釋懷。

4.想要解決這種傷痛最好的辦法是投入到新的戀情裡。有了新歡，才能忘了舊愛。因為投入到新戀情，可以讓你重新感到被呵護和被愛的感覺，慢慢就淡忘了舊愛。當然，這找的過程是需要時間的，而且還要找個對的人，那個適合和你在一起的人，這樣才能避免二次傷害，讓你過上幸福的生活。