適當的喝酒起到舒筋活血的作用。喝多了對身體有害，傷肝，傷胃，有三高的更是要命的容易導致血壓升高，個個指標都高致命。應該每天少喝點酒對身體舒筋活血，有益健康。

保健性的喝酒是對身體有好處的。每天適當的喝點酒能夠對身體起到保健作用。能夠提高免疫力。起到舒筋活血的作用。應該每天少喝點灑對身體有益健康。喝多了對身體就有害了，酒大傷肝、傷胃、有三高的更容易導致血壓升高，個個指標都高。直接導致三高症，由於有三高症就很容易得合併綜合症，有了合併綜合症就各種病症都表現出來了，就直接給調理病症和治療病症帶來很大的麻煩。

酒是一把雙刃劍，適量飲用可以活血化瘀，通經活絡，祛風溼。現代研究也表明適度飲酒可降低某些慢性疾病風險，但這些益處有限而且仍存在爭議。所以從總體來說，酒精對人類健康的“淨作用”認為是負面的。

適量飲酒，有3種好處

1、降低有害膽固醇

法國人及其喜歡食用富含飽和脂肪酸的食物，但是他們很少患冠心病。後來驗證發現，他們日常愛喝紅葡萄酒。紅葡萄酒可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。

2、去乏

喝酒也是一種動靜結合的運動，當身體或大腦無精打采、渾身痠痛時，少喝一點酒可緩解肌肉緊張，讓人覺得渾身舒暢，有效的消除腦力和體力帶來的疲勞，還有助於睡眠，因此適量飲酒也可以說有解乏的作用。

3、改善心情

古人都有“借酒消愁一說”，不過酒精確實能振奮人的神經，使人愉快。

如果與朋友們一起適量地喝酒，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處，與朋友們聊聊天，談談心，可以拜託心中的不快、抑鬱，心情舒暢了，對身體健康的好處是極大的！

飲酒，做到三要、四不做，身體會越來越健康！

一要：護肝

喝酒傷肝，這時我們都知道的，那麼，在喝酒的同時，我們如何養肝呢？

冬季養肝，可以喝一杯養肝的熱茶，如碩參赤玫茶：

取蒲公英根1.2g、碩參1.5g、赤玫花0.2g、桂花0.1g，搭配做成碩參赤玫茶包，喝酒後，泡上一杯，護肝養胃。

不同於普通的傳統茶，適合於酒後護肝養胃。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用，故可以保肝。

碩參根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

赤玫對反胃、嘔吐、酒後不適、偏頭痛有療效，此外，赤玫還能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸。桂花可以止咳化痰，緩解脹氣、腸胃不適等症。

二要：喝熱酒

中國古時就有“溫酒”、“暖酒”之說，除了因為冬天飲熱酒，人體感到舒服之外，現在從科學的角度來看，把白酒、黃酒燙熱喝，對健康也是有好處的。

白酒的主要成份是乙醇，另外還含有甲醇、雜醇油、乙醛、鉛等物質，其中的甲醇對人的視覺神經有害，乙醛會增加酒的辛辣味，導致頭暈、醉酒，同時，在酒加熱的過程中，酒精也會隨之揮發一些，這樣，酒中的有害成分也就減少了許多，對人體的損害也就少些。

當然，酒的溫度也不能加得太高，酒過熱了飲用會傷肺。燙酒時要掌握好溫度，一般不宜超過65℃。

三要：有下酒菜

選擇理想的佐菜既可飽口福，又可減少酒精之害。最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物。

豬肝、鴨肝等動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，同時，還含有維生素B2和多種微量元素。

青椒炒豬肝等，既加速了酒精的分解，又有效避免了高血脂、動脈粥樣硬化的風險。

此外，在吃菜的時候，可以滴上幾滴蘇麻油。因為蘇麻油中富含α-亞麻酸，可以提高肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除酒精的損害。還可以抑制血管緊張素合成及其它物質轉化成血管緊張素的作用，從而直接降低血管張力和疏通血管，擴張血管。

喝酒“四不要”

1、不酗酒

冬天喝白酒對身體好，但是最需要注意的一點就是適量！酗酒不但對身體沒有好處，反而會傷身！

正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過25克，而我國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應更少一些。

以男性來舉例，25克酒精是多少白酒呢？

計算公式：25÷白酒度數%÷0.8，假設白酒度數為50°，即50%，那麼25克酒精相當於這種酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。

2、不空腹飲酒

飲酒切忌空腹飲酒，空腹飲酒時因胃裡沒有食物，酒精會直接刺激胃壁，會損傷胃黏膜，容易引起胃炎，一次性空腹飲酒過多可能導致吐血，經常空腹飲酒還會引起胃潰瘍、胃癌等嚴重疾病。

而且，人在空腹時體內血糖偏低，這個時候再喝酒很容易低血糖，腦組織會因葡萄糖缺乏而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感等症狀，嚴重者會發生低血糖昏迷甚至死亡！

此外，糖尿病患者更不能空腹飲酒，以免產生嚴重的低血糖反應。在飲酒前要先吃些飯菜或少量主食，或者慢慢地邊吃東西邊喝酒，糖尿病人飲酒更要注意飲酒量，要比正常人的飲酒量還要少。

3、不一飲而盡

聚會的時候，很多人為了炫耀，尤其是在喝啤酒的時候，喜歡一口一杯，或者直接對瓶吹，這樣的喝酒方式對身體傷害更大！

很多人都喜歡喝快酒，其實這是非常不健康的，飲酒後，五分鐘左右酒精就會進入血液，30-120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰，這也是很多人喝酒的時候感覺不到醉，就會才有暈乎乎的感覺。

飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉，且損傷肝臟程度也會降低。

4、不摻酒

酒桌上常見於白酒兌啤酒、白酒兌飲料、洋酒對紅茶等等，多種酒水、飲料摻和在一起，這樣喝酒的方式，喝起來好像是更加可口，也能夠多喝，

其實，這種做法是非常傷身的，如：白酒與啤酒同飲，啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。

對於身體的傷害也是很大的，往往會導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等症,同時對心血管的危害也相當嚴重。

沒誰願意喝酒又辣又苦， 都是為了喝酒後忘我的境界。主要是現在生活節奏太快，生活壓力太大。個人意見酒對身體一點好處沒有。

喝酒對人體還是有非常多的好處的。適當的飲酒可以給人體很多的好處，比如啤酒，啤酒中含有很多的維生素，尤其是B族維生素，因為大部分是由一些小麥之類的農作物發酵而成的，裡面含有很多的氨基酸微量元素，甚至有一些礦物質，一些優質的植物蛋白質裡面含有的能量熱量非常高，俗稱為液體面包。適當的喝一點啤酒對人體是非常好的，能夠增強人體的抵抗力，而且有一定的活血化瘀的作用，能夠健脾開胃。

另外黃酒是天然釀造的，不是透過人工勾兌的，所以它裡面含有豐富的氨基酸蛋白質，還有很多的酵母，而且對人體能夠容易助消化，減輕疲勞，適當的飲酒可以減緩人的睏倦乏力，一系列的症狀。所以建議適當的飲酒對人體是非常好的，但是不要酗酒。

葡萄酒裡勝含白藜蘆醇，花青素，單寧等酚類物質，可以美容養顏，活躍血小板，對防禦心臟類疾病起著積極作用哦，特別是紅葡萄酒，因為此類物質存於葡萄的皮中，紅葡萄酒是帶皮發酵噠[大笑]

適量飲酒，每天一小杯，很值得哦⊙ω⊙

少量的飲酒對身體的健康是有益的，可以益氣、溫陽、補腎、通經活絡。但是過度的飲酒，會造成身體動脈硬化加重，引起心腦血管急性發病，比如急性心肌梗死、急性腦梗死甚至腦出血。長期飲酒會引起酒精的周圍神經病變，比如震顫的症狀或者腦功能的損害，比如痴呆和認知功能下降，這都是長期飲酒後造成的中樞或者周圍性損傷，所以要適量的減少飲酒。除了單獨飲酒之外，可以在酒裡面加輔佐的中藥，以達到不同的療效，比如活血化瘀，可以用丹參、紅花，這些藥物可以在酒的作用下，加強溫陽、活血化瘀的作用。也可以加益氣養陰的，比如黃芪、五味子、女貞子、枸杞等，可以起到益氣養陰的作用。根據不同的症狀，不同的體質人群，選擇不同的中藥進行益氣養陰，溫陽通絡，活血化瘀，壯陽等等不同的功效，所以要根據不同的體質，選擇不同的作用，但終究一點是要少量飲酒。

精釀啤酒 沒有新增劑 純糧釀製 其發酵以後的酵母對胃腸好 不傷身體 原料只有 水 麥芽 酒花 酵母 發酵週期15天純手工釀之而成

有人說喝酒可以活血化瘀、健身強筋、延年益壽，這種說法目前主流科學觀點並不支援，並沒有比不喝酒的人更加長壽。反而喝酒的人，尤其是常年喝酒，每天每個人喝二兩酒，如果喝20-30年，就會出現酒精肝、肝硬化情況。如果說喝酒有什麼好處，可能最大的好處就是能和朋友在一塊的時候喝兩杯，開心一下，放鬆一下心情。但是，沒有什麼具體的科學依據，去說喝酒對身體有很大好處。中醫上可能會講到，它具有活血化瘀。但實際上，臨床醫學上並不支援這種說法，尤其是高血壓、糖尿病，還有慢性病的病人去喝酒，對身體損傷是非常大的。

中醫認為，酒是水谷之精氣，其氣彪悍.所以人喝了白酒之後，人體氣機受到酒的影響，就會產生彪悍的狀態，中醫講就可以振奮人的陽氣。白酒具有以下功效和作用：1、振奮陽氣，酒精可以興奮人體交感神經，讓人變得更加興奮；2、改善區域性微迴圈，調整氣血迴圈，起到驅寒的作用；3、白酒可以舒筋活血，緩解疼痛；4、調節氣氛，調情助興；5、白酒可以當做藥引，引藥入經。

你好酒是屬於溫性的，從中醫的角度來講，適量飲酒可以活血通絡，祛溼散寒。對於風寒溼邪比較重的患者，是有一定好處的，很多方劑中也會加上白酒，起到更好的治療效果。但是從西醫的角度講，喝酒是對身體有害的，尤其是過量飲酒，酒精會刺激消化道，引起胃炎，胰腺炎等疾病，損傷肝臟，比如引起酒精性肝炎。酒精還會刺激神經，引起酒精中毒，危機生命

來啦，喝酒的好處，聽我一一道來。

1，先從啤酒說起：

啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的，含酒精度最低，含有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質，又稱液體面包。其中富含的維生素B，矽元素等，不但不易醉人傷身、少量飲用反而對身體健康有益處，能夠有效清熱解暑、開胃健脾、促進消化等功效，尤其適合在夏季冰鎮飲用。

2，白酒，以曲類、酒母為糖化發酵劑，利用澱粉質原料，經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀製而成，具有暢通血脈、散淤活血、祛風散寒、健脾暖胃的作用，適量飲用可以興奮神經，使大腦抑制功能減弱，血液迴圈加強，解除疲勞、增加食慾、促進消化吸收作用。

3，黃酒，多以糯米、黍米、粟為原料，低酒精度釀造而成，黃酒含有18種以上的氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，性柔和，對人體作用溫和無傷害，婦女及中老年人喝熱黃酒對身體有益。

4，果酒，以葡萄酒居多，含有醇類、糖類、蛋白質、果膠、鞭酸、氨基酸、維生素等，尤其氨基酸和維生素含量全面而豐富，適量飲用，能補充營養、軟化血管、保護心臟。

喝酒雖好，可不要貪杯噢~一個人在家的小酌，和朋友聚會的暢飲，都記得，點到為止才好。[機智]

其實喝酒的好處還是挺多的，畢竟酒是天賜人類最奇妙的飲品，不過凡事物皆有兩面性，喝酒好處多也需要有前提那就是適量。所以要適量喝酒很重要，如果不加以節制，好處就會變成禍事了。

好處一：交友結緣、增進感情

好處二：怡情養生

好處三：激發靈感

酒是歸屬於性溫的，從中醫學的視角而言，適當飲酒能夠活血化瘀通脈，去溼氣祛寒。針對寒症溼濁較為重的病人，是有一定益處的，許多方藥中也會再加純糧酒，具有更強的醫治實際效果。可是從西醫方面的視角講，喝酒是對人體影響的，特別是在是超量飲酒，乙醇會刺激性消化道，造成胃病，胰腺炎等病症，損害肝臟，例如造成乙醇性肝炎。乙醇還會刺激性神經，造成酒精中毒，危機性命。

1喝酒其實對人的身體還是有好處的，但是要適量，不能過度的暴飲！

2比如啤酒，啤酒中含有豐富維生素和礦物質含量，只要是由小麥之類和農作物發酵而成，適當喝點啤酒可以緩解疲勞增強抵抗力！

3葡萄酒是以葡萄為主自然釀造出來的果酒，含最多的是葡萄汁，含有多種營養物質成分，有助於暖化血管，促進血液迴圈，美容養顏。

4黃酒是天然釀造，含有豐富的氨基酸蛋白質，有助於消化。

但是切記不要酗酒！

讓你，

若夢若醒，

飄飄欲仙，

讓天地顛倒，

讓世界旋轉，

把人類歷史，

澆灌的跌宕起伏，

將琴棋書畫，

薰染的色彩斑斕。

醉了劉伶，

狂了詩仙，

張揚了曹孟德，

書寫了鴻門宴，

溼了清明杏花雨，

瘦了海棠李易安，

景陽岡上，

助武松三拳斃虎，

潯陽樓頭，

縱宋江題詩造反，

你啊你，

成全了多少英雄豪傑，

放倒了多少村夫莽漢。

歌舞與你相佐，

美色與你為伴，

催詩情萬丈，

壯文人斗膽，

有人借你發瘋，

有人借你奪權，

有時你只是一個道具，

烘托一下談判桌上的氛圍，

有時你更像一種暗器，

把貪杯的對手麻翻，

你呀你，

既入朱門豪宅，

又進村舍陋院，

既流溢皇室的金樽，

又盛滿農家的粗碗，

愁也要你，

喜也要你，

躍過龍門的學子，

遷徙流放的囚犯，

落魄的文人騷客，

得志的朝廷大員，

都是你的知己，

你的夥伴。

因為你，

耽誤了多少大事，

因為你，

弄出了多少冤案，

因為你，

鮮活了多少逸事趣聞，

因為你，，

催生了多少佳作名篇，

真的是，

成也有你，

敗也有你，

你這澆愁愁更愁的瓊漿啊，

你這千百年永遠燃燒的，

液體的火焰。

喝酒對人體還是有非常多的好處的。適當的飲酒可以給人體很多的好處，比如啤酒，啤酒中含有很多的維生素，尤其是B族維生素，因為大部分是由一些小麥之類的農作物發酵而成的，裡面含有很多的氨基酸微量元素，甚至有一些礦物質，一些優質的植物蛋白質裡面含有的能量熱量非常高，俗稱為液體面包。適當的喝一點啤酒對人體是非常好的，能夠增強人體的抵抗力，而且有一定的活血化瘀的作用，能夠健脾開胃。

另外黃酒是天然釀造的，不是透過人工勾兌的，所以它裡面含有豐富的氨基酸蛋白質，還有很多的酵母，而且對人體能夠容易助消化，減輕疲勞，適當的飲酒可以減緩人的睏倦乏力，一系列的症狀。所以建議適當的飲酒對人體是非常好的，但是不要酗酒。

適當喝酒的好處：1、能夠促進血液迴圈，對於氣滯血淤所導致的手腳活動不利、腹部疼痛的人，如果適當喝酒，透過促進血液迴圈而有緩解上述症狀的好處。2、能夠愉悅身心，因為酒精在代謝過程當中能夠刺激交感神經的興奮，對於情緒低落的防治和治療有積極的作用。

喝酒能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。中醫認為，白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。白酒對於含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液迴圈，對全身面板起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導，從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。

壯膽

即使再膽大的人也會抹不開的時候，也會有不好意思說的話。沒喝的時候，該說的，想說的，說不出口的。等完喝了，藉著酒勁，不管對面坐的是誰，‘也不管該說不該說的，什麼都敢說什麼都敢做。愛在你心口難開不可能了，這回什麼都說了。

去乏

沒喝的時候，大腦發木，無精打采，渾身痠痛，只要喝好了，感到渾身通暢。

思維敏捷

據有關專家測試，每週喝酒三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。

增強肌肉力量

強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。

解憂

喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的節奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。

少量的飲酒對身體的健康是有益的，可以益氣、溫陽、補腎、通經活絡。但是過度的飲酒，會造成身體動脈硬化加重，引起心腦血管急性發病，比如急性心肌梗死、急性腦梗死甚至腦出血。長期飲酒會引起酒精的周圍神經病變，比如震顫的症狀或者腦功能的損害，比如痴呆和認知功能下降，這都是長期飲酒後造成的中樞或者周圍性損傷，所以要適量的減少飲酒。除了單獨飲酒之外，可以在酒裡面加輔佐的中藥，以達到不同的療效，比如活血化瘀，可以用丹參、紅花，這些藥物可以在酒的作用下，加強溫陽、活血化瘀的作用。也可以加益氣養陰的，比如黃芪、五味子、女貞子、枸杞等，可以起到益氣養陰的作用。根據不同的症狀，不同的體質人群，選擇不同的中藥進行益氣養陰，溫陽通絡，活血化瘀，壯陽等等不同的功效，所以要根據不同的體質，選擇不同的作用，但終究一點是要少量飲酒。