據世界衛生組織統計顯示，男性平均壽命比女性短5-10年，目前中國男性平均壽命為72.38歲，女性為77.37歲。男性為何壽命比女性短，離不開以下5大原因。

並不能說抽菸喝酒能夠決定壽命的長短，只能說抽菸喝酒會增加短壽的風險。男性喜歡抽菸喝酒，造成慢性病高發，更容易引起早死和殘疾。另外，男性的飲食習慣常常是狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

人在痛苦的時候都會哭，如果在該哭的時候不哭，而強把眼淚嚥下去，淤積起來就會憋出病來。其實，男性適當表現柔弱的一面，更有利於身心健康，也有助於工作和生活的良性迴圈。

男的很少注重身材管理，尤其是40歲後，大腹便便佔大多數。肥胖就加大了癌症、高血壓、心腦血管疾病患病風險。女性朋友則更注重身材和健康。很多退休女性常去跳廣場舞，男性則很少見。

女性相對男性而言，面對的社會壓力要小一點。中國自古男主外，女主內，男性承受的壓力要比女性大，對健康造成一定的威脅。

高危職業、高空作業、建築、電力等這些比較危險的職業，基本都是男性在擔任，女性相對較少。所以也加大了男性健康的危險程度。

此外，女性每月有月經到來，會排出汙血，幫助身體排出毒素。這也是女性壽命高於男性的原因之一。

因為，男人不善於表達，壓力大，

責任重，凡事自己抗，埋藏在心裡，身體承受能力超負荷，引起各種疾病，減少壽命，

還有，就是借酒澆愁愁更愁，

抽悶煙解愁，這種方法都是對身體致命的傷害，久而久之，各種器官衰竭老化，引起突發各種死亡，

這些都是男人壽命短的原因，

女人壽命長的原因，

是因為，女人愛嘮叨，愛訴苦，大事小事都想找人說一說，排解心裡的委屈和壓力，

在嘮叨的同時，自然而然地心裡的煩心事，也都釋懷了，

所以說，這也是女人長壽的秘訣，

也是女人和男人的區別，，，。。。

研究中指出，80歲以上的老人，男女比例是3：7，而100歲以上的老人，基本上全部剩下女人了。

原因一：生理方面

1、每月事

眾所周知，女人每個月總有那麼幾天。

這其實是一種生理刺激，是定期排舊血、造新血的過程。

它不僅能加快血液迴圈，提升新陳代謝速度，還有利於維持造血功能，降低患癌機率。

而男人，卻沒有這項功能。

2、染色體

男人的染色體是XY，女人的染色體則是XX。

如果X染色體出現了缺陷，對女人來講，另外一個X染色體，能夠彌補不足；而對男人來講，就沒辦法這麼做。

與X染色體缺陷相關的疾病通常有：血友病、脊髓型肌肉萎縮症等疾病。

從基因學來講，XX染色體搭配，比XY染色體搭配來得強。

如果一個男人生下來就具有X染色體方面的缺陷，往往是無法存活下來的。

原因二：心理方面

1、壓力大

都說男人是一家之主，家庭的頂樑柱，其壓力可想而知。

然而，過大的壓力，很可能會導致男性出現脾氣暴躁，易怒的現象。

在長期在重壓的影響下，還會造成身體出現高血壓、冠心病、偏頭痛、大量脫髮等疾病。

2、脾氣大

眾所周知，男人社會壓力大，生活壓力也大，這些壓力，會導致男人的脾氣增大，容易暴躁。

而研究顯示，生氣1小時造成的身體與精神的消耗，相當於加班了6個小時！

如果長期處於這種不良的情緒中，還會造成身體出現高血壓、冠心病、偏頭痛、大量脫髮等疾病。

對男人身體和心理的影響，不容小覷。