為何一直不想睡覺？

非常感謝你提出這個問題！

我想此時此刻你一定是滿腹心事，輾轉難眠，可以靜心問問內在的自己:什麼讓你日思夜想？什麼讓你牽腸掛肚放不下？

如果是為遠去的戀人傷神費力，不如放手給自己鬆綁，重新開啟新的人生篇章。如果是為學業事業而焦慮不安，不如踏踏實實的學習業務知識，不辜負每一個風起的日子。

不想睡覺就尊重自己內心的真實感受，做點讓自己能夠滋養心靈、提升生命能量的積極有意義的事！不讓將來的自己討厭現在自尋煩惱的自己，你認同嗎？

一直不想睡覺，或許是源於你不夠愛床。床沒有讓你感受到美好。

亦或許，心兒想在夜深人靜的時候，孤獨的呆會。

睡覺，是個很玄乎的感覺，想睡的時候，沒有時間，不想睡的時候，時間一大把。

試著給睡覺增添一份儀式感，睡前泡個腳，喝杯熱牛奶，伴著柔和的音樂。

為何一直不想睡覺

不是不想睡

而是小小的心

裝著紛繁的昨天今天和明天

留在昨天路上的腳印

深深淺淺

有春的綿柔

夏的急促

秋的輕快

冬的凜冽

有年少輕狂的無知

有老氣橫秋的練達

有爭強好勝的輕浮

有沉穩低調的謙卑

那一串串腳印

連著當下的時光

失足的腳印會令我幡然醒悟

閃光的腳印照耀我一路光明

在未來時光裡

還會留下無數的腳印

鏗鏘的步履

會書寫出一串串閃光的腳印

那一串串腳印

無數次在腦海翻飛

每每夜深人靜

總會靈感倍增

一句想說的話

一個尋覓的詞

會躍然紙上

我惜如珍寶

不是不想睡覺

而是那一串串腳印

敲打著我難以入眠