分析大多數孩子拖拉的原因：

1.沒有時間概念

很多時候，孩子對時間這種抽象的東西，其實是沒有概念的……

2.干擾項太多，從而注意力不集中

很多孩子在做作業時，滿書桌都是東西……不是玩弄筆，就是傷害橡皮，不是手扯衣角，就是家長中途進來端茶送水，走來走去，干擾注意力……

3.消極對待做作業，效率不高

經常會聽到家長催促孩子做作業，催促次數多了，孩子就會以消極的態度對待作業，來表達他們內心的強烈不滿。也是對家長的一種反抗，拖拉的孩子內心其實是無助的，沒有動力，導致效率低下……

4.習慣成自然，拖拉成常態

目前上學的孩子們，大多數是從小2-6個人陪伴，為他們準備好一切，孩子自己獨立的機會較少，特別是低年齡段孩子，基本上是等待家長來陪伴，才完成作業，習慣成自然，拖拉成常態……

作為父母，應分析自己孩子做作業拖拉的原因，和孩子好好溝通。 尊重孩子的想法來提高孩子的效率：

1.增強孩子的時間觀念，和孩子一起制定時間表

如果孩子對時間概念不是很清楚，家長可以找一個沙漏，沙漏直觀的傳遞了時間的概念……慢慢流逝。

提升效率最簡單的方法就是給時間以約束力，家長和孩子一起制定作息時間表，每一個任務都有明確的時間規定，讓他明白時間的緊迫性。在時間期限內每完成了作業的一部分，家長需要及時鼓勵，從而激勵孩子主動完成作業，增強孩子的時間觀念，增強做事效率。

2.給孩子獨立的空間，不要讓干擾項影響注意力

和孩子一起制定好時間作息表後，家長只需要提醒一下作息時間，不要反覆嘮叨提醒，以免讓孩子形成了牴觸心理。

創造一個獨立有序的學習環境

給孩子一個獨立的學習空間，不要在中途遞茶端吃，走來走去，以免干擾學習。讓孩子自己根據時間表規劃作業程序，培養他的主體責任感，從而提高它的效率。

3.小孩對作業真的不會時，認真耐心指導，循序漸進

有些家長缺乏跟孩子的溝通交流。當孩子遇到不會的作業時，家長應該平等交流，耐心指導 藉助網路或其它工具，一起幫助孩子找到解題的方法或思路，孩子的自信心增強，效率就更快。

4.檢查作業時，應該明確期限

檢查孩子的要完成的作業，估算孩子做作業的時間，給孩子一個做完作業的時間限制，家長提前告知孩子在最後期限內完成作業，完不成的後果就可以了，這樣不僅能培養孩子的責任感，也可以提高孩子做事效率。

要培養孩子良好的學習習慣，家長可以從幾方面著手：

第一是培養專注力。家長可以跟孩子做好約定，如果能在規定時間內專注學習，那麼可以給予獎勵。這個獎勵可以是自由活動時間或者是允許孩子玩一種他愛好的體育活動之類的，儘量不要用物質獎勵。

如果在規定時間內沒有做到專注學習，那麼不光獎勵沒有，還要有適當的懲罰。懲罰不要以打罵的形式，可以用取消孩子喜歡做的事。家長實施懲罰的時候，態度要溫和而堅定，千萬不要用用責罵或者挖苦的口氣跟孩子說，不然有可能會有反效果。

第二是可以培養孩子一些有益於專注力的興趣愛好。比如下棋，畫畫等。

第三是有空讓孩子練練字。很多孩子作業做的慢，是因為字寫的慢。可以找個書法老師，從糾正孩子的握筆姿勢開始，讓孩子的寫字能夠又快又好看。寫字好看對語文也有幫助。

第四是讓孩子學會做計劃。每天計劃、每週計劃、每月計劃都制定好，然後儘量按照計劃完成。家長要不斷督促和鼓勵，不要讓孩子習慣性制定了計劃又不去實行，這樣幾次以來，計劃對於孩子的約束力會越來越小。

第五是養成課前預習，課後複習的習慣。孩子做作業的速度有時候是跟對學習的興趣有關。如果孩子學習好，題目都會做，對做作業就沒那麼牴觸，會很樂意完成作業。反之孩子做作業就會越來越磨蹭。

所以課前預習好，課後複習好，學習紮實了，作業也會做的快了。

1、時間管理也許不僅是孩子的問題，許多成年人也為此困擾，但發現成年人改變習慣真的很難，所以在孩子小的時候，需要家長更多的幫助，讓他們能更好的安排時間，管理好自己。

2、很多家長總覺得孩子不自覺，如果不催促不盯著，他們估計一晚上都在寫作業....你看，我們盯著催著都寫到這個點，不盯不摧，那不更佳。

3、可父母有思考過這個問題嗎？也許正是因為咱們的不信任，咱們的催促，才導致孩子越來越喪失對時間的把控力，經常有家長向我反饋，孩子是越催越慢，父母急得火燒眉毛，孩子紋絲不動，催到最後孩子熄火掉線

4、如果孩子一直在家長的管理下，他們如何有機會體驗自我管理，時間管理，自律都需要孩子一步一步走，就算我們在旁邊，孩子做好了，也是自律，而不是孩子自律哦。家長要思考下，我們培養孩子的長遠目標。

5、娟子給到您的建議是：在寫作業前，提前與孩子做約定。讓孩子自己說說，完成一門功課所需的時間，這就是時間的把控，預設。當然父母要給到一些彈性，不要說20分鐘就是20分鐘。

6、藉助工具：比如番茄鬧鐘，時間漏斗，計時器....等等來提醒孩子。更好做時間規劃。

7、當然家長還可以注意一點，孩子寫作業拖拉寫到很晚，真的是對時間管理不足，還是有別的隱藏原因，我們沒發現，就誤以為是孩子拖拉。

8、我接觸到許多孩子寫作業拖拉是因為有負面情緒，牴觸，厭學，作業量太多消極應對，在學校發生了不愉快的事，和父母鬧彆扭，還有是在作業上遇到學習難點，不會......具體的原因，真的需要父母好好觀察哦。

也許您的孩子並非是不會管理時間，他遇到了別的困難，找到原因才好對症下藥呀

晚安

關於孩子的時間管理問題，我最近正好剛學了一招，跟您分享一下。

和孩子一起制定《日常慣例表》，也可以理解為“時間表”

*******************************************

要點：

1、是“和”孩子一起制定，不是你定好了讓她照做。那樣孩子一定有牴觸情緒，因為他是被動的。

所以，要變“被動”為“主動”。

你們一起坐下來，讓孩子先把所有要做的事兒全都記下來，比如：吃水果、看課外書、做作業、甚至包括看電視、玩手機。

總之，讓孩子自己寫。家長可以提醒漏了什麼專案。

其實每天要做的事兒就那些，你說出來是“被動”的感覺，讓孩子自己說出來，就是“主動”了。

讓孩子覺得這是他在掌握全域性。

2、請孩子分配所有事項需要的時間，比如作業一小時，玩遊戲30分鐘，自由活動15分鐘。

記住，還是“讓孩子”分配時間。

如果你覺得孩子給寫作業分的時間不夠，你只能用商量地口氣建議，絕對不能強求，決定權要在孩子那邊。

你會覺得，那作業時間不夠，完不成怎麼辦。

放心，實際操作的時候，孩子覺得不夠，他自己就會調整了。

所以呢，時間分配也不能太緊張，先寬鬆靈活，後期慢慢調整。

3、請孩子把所有事項排列順序。

是的是的，您一定已經懂了，還是讓孩子自己排。

就算他把玩遊戲排第一個，寫作業排最後一個，你還是要尊重他的意思。

等到真正操作起來，他發現遊戲不小心要佔用了後面寫作業的時間，而耽誤作業不能完成，你就可以用引導的口氣建議他調整。

注意態度和用詞，是商量，不是命令！

********************************

就這樣，制定好了以後，告訴孩子，這不是最終的慣例表，試行期間是可以調整的，直到它越來越完美，利用執行。

然後為了方便執行，請孩子在家裡找一個地方懸掛起來，時時提醒自己。

對的，這個懸掛的地點，不管在客廳還是書桌上，哪怕掛廁所，還是孩子選的。

你要做的就是“同意”。

********************************

如果孩子忘記了，您就用和善的口吻提醒他：還記得我們的約定麼？

最後還有最重要的一點，家長是孩子的鏡子，家長也要學會時間管理，為孩子做好榜樣作用！

孩子時間管理不好，在做作業的時候造成了拖拉現象。長此以往，影響了孩子的學習效率，也養成了孩子不良的學習習慣。對於這種現象，我們要從以下方面來考慮

01 找原因

1）現在接受教育的孩子們，從小大多數是由2-6個人陪伴。大人為他們準備好一切，孩子得到自我獨立的機會較少，特別是低年齡段孩子，基本上是等待家長來陪伴，才完成作業，習慣成自然，拖拉成常態，孩子對時間這種抽象的東西，其實是沒有概念的……

2）減少分散孩子注意力的外界因素

◐很多孩子在做作業時，滿書桌都是東西……不是玩弄筆，就是橡皮，小刀，喜歡吃的小食品等。孩子的控制力差，看到這些，他們控制不住，從而分散了注意力。

◐有的家長，擔心孩子做作業時候喜歡玩，就以端茶送水為藉口，進入孩子學習的房間，甚至在房間裡走來走去。殊不知這種做法不斷干擾了孩子注意力……

3）消極對待做作業，效率不高

有的家長催促孩子快點做作業，催促次數多了，孩子就會以消極的態度對待作業，來表達他們內心的強烈不滿。其實，這也是對家長的一種反抗。

作業拖拉的孩子，內心其實是無助的，沒有動力，導致效率低下……越是效率低下，做作業越是慢。越慢，受到外界的干擾的因素越多。

4）作業的難度是否太大

有時，作業的難度超出了孩子所學知識的範圍，沒有跟得上老師講的內容。為了解決問題，孩子自然要用較長時間。如果經常出現這樣的現象，還是就有可能出現疲勞現象。

5）孩子的學習沒有計劃性，教育者缺少鼓勵

沒有計劃的學習，是漫無目的的學習。學到什麼情況是什麼情況，學到哪就是哪，沒有一個時間觀念。

應該鼓勵孩子，積極完成作業。多輔導孩子，多給孩子自信心，不要打擊孩子。這樣做的目的是提高孩子的學習效率。

02 採取措施

1）增強孩子的時間觀念

家長可以找個沙漏，去演示。從中折射出，時間的慢慢流逝，以暗示珍惜時間，提高辦事效率的重要性。

提升效率最簡單的方法就是給時間以約束力，家長和孩子一起制定作息時間表。

實際執行中，家長只需要提醒一下作息時間，不要反覆嘮叨提醒，以免讓孩子形成了牴觸心理。每一個任務都有明確的時間規定，讓他明白時間的緊迫性。

在時間期限內，每完成了作業的一部分，家長需要及時鼓勵，從而激勵孩子主動完成作業，增強孩子的時間觀念，增強做事效率。

2）創造良好的學習環境

給孩子一個獨立的學習空間，不要在中途遞茶端吃，走來走去，以免干擾學習。讓孩子自己根據時間表規劃作業程序，培養他的主體責任感，從而提高它的效率。

3）教者的認真耐心指導，循序漸進

養成跟孩子的溝通交流的好習慣。當孩子遇到不會的作業時，家長應該平等交流，耐心指導 藉助網路或其它工具，一起幫助孩子找到解題的方法或思路，孩子的自信心增強，效率就更快。

4）依據客觀情況，督促孩子適時、限時完成作業

檢查孩子的要完成的作業，估算孩子做作業的時間，給孩子一個做完作業的時間限制，家長提前告知孩子在最後期限內完成作業，完不成的後果就可以了，這樣，不僅能培養孩子的責任感，也可以提高孩子做事效率。

03 十年樹木，百年樹人

要有長遠規劃。良好的習慣，終身受益。

1）培養孩子專注力，獎勤罰懶

①家長可以跟孩子做好約定，如果能在規定時間內專注學習，那麼，可以給予自由活動時間或者是允許孩子玩一種他愛好的體育活動之類的獎勵。除非特殊情況，儘量不要用物質獎勵。

②如若違約，那麼不光獎勵沒有，還要有適當的懲罰。懲罰不要以打罵的形式，可以用取消孩子喜歡做的事。

家長實施懲罰的時候，態度要溫和而堅定，千萬不要用用責罵或者挖苦的口氣跟孩子說，不然有可能會有反效果。

2）養成計劃做事的好習慣

讓每天計劃、每週計劃、每月計劃都制定好，然後儘量按照計劃完成。家長要不斷督促和鼓勵，加強計劃的執行力。這樣幾次以來，計劃對於孩子的約束力會越來越小。

3）養成課前預習，課後複習的習慣

孩子做作業的速度有時候是跟對學習的興趣有關。如果孩子學習好，題目都會做，對做作業就沒那麼牴觸，會很樂意完成作業。反之，孩子做作業就會越來越磨蹭。

4）藉助外力

如果平時沒時間管孩子的話，可以給孩子找一家口碑好、服務好一點的託輔一體化機構。把孩子的情況向機構說明清楚，讓他們知道孩子注意力集中時間不長，建議進行雙師同步知識點教學時，用動畫和遊戲相互結合的方式讓孩子勞逸結合，起到邊玩邊學高質量的學習效果。

其實只要孩子知識點掌握的好，在寫作業過程中不會遇到什麼困難的話，孩子在寫作業時會更加專注，也就不會出現拖延的情況了。

結束語

總之，孩子的教育，是個系統工程，。不良習慣也不是一朝一夕養成的。但是，只要我們能弄清原因，採取切實可行的辦法，孩子就一定會改掉作業拖延的不良習慣的。

首先，與孩子制定一個作業完成時間段，要求孩子必須在規定的時間段內完成作業。起初執行時可能會有些難度，建議家長們可以用“物質獎勵”法來引導孩子們自覺來實行，在規定時間段內完成相應的作業可以有哪些獎勵（如:可以玩孩子喜愛的遊戲、玩具等），若無法按時完成則會有哪些懲罰（如:沒收心愛的玩具、減少零花錢等），久而久之，當孩子慢慢養成習慣後，寫作業便不會再拖拉，也能在規定的時間內完成相應的任務。

其次，要找出導致孩子寫作業拖拉的原因，找準病因後才能對症下藥。是否給孩子創造了適合作業的環境（有些家長孩子在寫作業時會在一旁玩手機、聊天、看電視等，這些都不利於孩子認真完成作業，甚至會造成一定的干擾）；作業時孩子是否能夠獨立解決，學習方法是否正確，遇到困難時是否能夠快速解決；孩子對作業內容的知識點是否掌握等等這些因素都有可能導致作業時間拖長。

最後，請家長們在輔導孩子作業時多一點耐心，少一些嘮叨；多一點鼓勵，少一些批評。相信你的孩子會愛上寫作業，並能及時完成。

時間觀念強的人，他知道哪些是重要的事情，哪些是次要的，什麼事情先做，什麼事情後做？怎麼樣？如果利用碎片時間，非常的有規劃。

時間管理對孩子來說，確實比較困難。孩子寫作業拖拉，僅僅是時間管理上的問題嗎？我找找其他原因。

1.是不是對功課不熟悉？

2.掌握的不夠好？

3.知識點弄不懂？

4.沒有事先複習再做作業？

5.孩子的學習方法不對？

這些是導致作業拖拉的原因吧？

如果以上都不是的話，那真的是時間管理的問題了。

建議：

1.規定做作業時間。

例如放學回家，利用20分鐘左右，喝喝水，吃吃水果，休息一會兒。開始複習完當天功課，馬上開始做作業，這個需要家長養習慣，做作業就不會慢了

2.作業限時訓練，每一次作業都像考試一樣應對。

每做一科作業之前，調好一個時間，例如20分鐘啊，還是半小時，孩子開始專心做作業，家裡不要有任何的干擾。孩子做作業的效率就會高。

3.培養孩子專心做事的習慣。

孩子做事拖拉，大多都是因為注意力不集中，沒有養成專心做一件事情的習慣，注意力很容易被轉移，有這種壞習慣的孩子，做作業也會造成拖拉。

管理好時間，有一個專心做事的態度，那孩子應該不會再拖拉了加油

孩子時間管理不好，導致寫作業一直拖到很晚，這是好多家長遇到的煩心事，怎樣面對和排解這個困擾咱們的問題，說幾點我個人的看法。

第一方面，要從我們自身養成一個良好的習慣，家長必須與孩子好好溝通交流，做到真正的瞭解自己的孩子，認識自己的孩子，知道自己孩子的優點和不足，因為是孩子嘛，雖然上學讀書了，但是孩子小自制力 差，喜歡玩耍，拖拖拉拉 ，粗心大意，還有好多的迷人的誘惑，豐富多彩的電視節目，手機的電腦的多種引人入勝的遊戲，必須引起足夠的注意和重視，做好善意的監管和管理，切實加強與孩子的緊密性聯絡，讓孩子把自己的父母親人當做自己喜歡的可靠的朋友，讓孩子養成好的學習生活習性，再慢慢的引導孩子養成一個珍惜時間，愛惜時間，合理運用時間的良好習慣。具體應用在寫作業時，咱們家長都有切身的體會，孩子辛苦的學習一天了，身心疲憊很辛苦的，我們做家長的也應該做一下反向思考，體諒孩子的辛苦，有一顆憐憫之心，放學回家主動的關心一下孩子，讓孩子玩耍一段時間，餓不餓，喝點水，適當的放鬆一下，再根據老師佈置作業的多少，跟孩子一起制定合理的時間分配，讓孩子感到我應該理所當然的好好學習，提前好好完成老師佈置的作業。

第二方面的注意點，就是咱們家長經常會陪孩子一起寫作業，必須要有足夠的細心和耐心，注意合理的陪伴，這不是一句空話，有的家長比孩子還要著急煩惱，解決自身的煩躁情緒很重要，千萬不要對孩子無謂的發火訓斥，要學會控制住自己，有不滿的情緒要悶在心裡，避免發生在孩子寫作業時產生牴觸不滿的情緒，這就家長必須做好自律，自始至終以身作則，與孩子一起分擔面對的困難，找出解決問題的辦法，讓孩子充滿學習的興趣和信心。

第三個方面，家長必須經常性的跟老師溝通交流，為了孩子的成長，家長自身也要經常充充電，不斷的與時俱進，認真學習，多學習一下有關輔導孩子心裡成長的新知識，有關教育方面的專家學者的好的教育方式方法，結合孩子自身習性習慣特點，與孩子一起接受新鮮的事物，現代的教育孩子的方法觀念，從而不斷的引導孩子感興趣的願意學習，應該說拖拖拉拉寫作業的不良習慣，就可以一步一步的解決掉的。

孩子寫作業拖拉，我不認為這是個時間管理的問題，是對寫作業的態度問題。

1.孩子把寫作業當做一項任務來完成，作業是給老師、家長寫的，覺得寫作業這件事和自己沒關係，寫作業動力不足。當然，大部分孩子都會把作業當成任務來完成，為什麼有些孩子會自主地去完成作業，而我的孩子完不成？這隻能說，和每個孩子的性格、家庭環境、父母教養方式有關。有些孩子把完成力所能及的任務，得到父母的認可當做獎勵，會積極完成作業。有些孩子覺得爸媽表揚或獎勵我都無所謂，我就是不想寫作業。

2.父母包辦太多。平時都是爸爸或媽媽盯著寫作業的孩子，在沒有爸媽高度壓力的情況下，很容易鬆懈。孩子覺得，我所有的事情爸媽都幫我安排好了，我什麼都不需要做，等著他們催我就行。包辦型父母沒有將自己的責任和孩子的責任區分開，把孩子的責任攬到自己身上，增加自己的煩惱，也削弱了孩子的自我管理能力。

3.作業難度大，孩子需要幫助。並不是所有的孩子都能輕鬆完成老師留的作業。當作業難度超出孩子的能力範圍時，孩子會有畏難情緒。有些家長可能會說，他不會可以問我啊，為什麼他不問？這就要反思一下父母回答孩子問題時的態度。“這麼簡單的題你都不會做”“給你講了多少遍，怎麼還不會？”你有沒有指責、貶低過孩子，有沒有很快失去耐心？本來孩子因為不會做已經很內疚，加上父母的責罵，怎麼會把注意力放在學習上。

父母應該怎麼做呢？

1.把孩子的責任和自己的責任區分開。有些父母覺得孩子不寫作業是自己的錯，證明自己不是合格的父母，會丟面子。所以，父母要做的是放棄自己的利益考量，孩子的作業和你的面子沒關係。寫作業是孩子自己的事情，完不成作業自然會受到老師的懲罰，課程難度加大聽不懂也是他自己的事。不要過度焦慮孩子的作業，你會因為父母逼著你寫作業最後愛上學習嗎？

2.父母放手，讓孩子自己制定寫作業時間。現在上網課，聽完一堂課孩子想放鬆一會兒，也沒問題。讓孩子自己決定什麼時間寫作業，他的完成度會更高。當然，也要提前和他商量完不成作業的懲罰措施。在孩子參與下制定的懲罰，孩子才更願意執行。

3.在孩子完成作業時，要及時反饋，適當表揚。孩子一般比較重視父母對自己的評價，他們會依據這種評價建立起自我評價機制。父母肯定性的評價越多，越容易培養孩子的高自尊，他們才更有信心完成作業。

作為初中老師，很榮幸回答您的問題。對於孩子寫作業拖延的問題，我們首先要明確孩子是什麼原因導致。一般情況下，無非是學生不會而拖延，或者是學生會但是掌握的不夠好，沒有兼顧好速度與效率的關係。因此，我們要對症下藥，有針對性地解決孩子拖延的難題。

如果是因為孩子學習能力所致，建議家長先從學習抓起。作業裡，哪一門比較弱，哪些題花的時間多。如果家長有能力，那就先幫助孩子，把這些不會的知識弄懂，學透徹。如果家長實在能力有限，可以藉助於老師或者培訓機構。但是無論求助於誰，一定要注意培養孩子的自主思考能力，不能讓他養成依賴的壞習慣。潛意識裡，可能會形成：這道題我不會，我要去問老師的幻想。

真正的考場，還是要靠孩子自己解決，無論是我們幫助他，或者別人來幫助，最終還是要靠孩子自己解決問題。幫助的過程中，注意講方法、技巧，不要直接給出答案，要循序善誘。這就需要足夠的耐心，給孩子思考反應的時間。指導孩子觸類旁通，解決了一個題，再引導他解決一型別題。注意多總結，多複習，當天學的內容當天解決。

如果孩子已經掌握，但就是做題速度慢。這時候，我們要學會引導他：要提高做題能力，找到最簡單有效的方法，同時兼顧準確性與滿意度。對於自己有足夠把握的題，要一遍就過。不要糾結太多，更不要一道題來回反覆，一直檢查。簡單的題，要果敢自信，最終全部寫完再來檢查。

而對於模稜兩可的題，要綜合整個學習任務，看有沒有餘力去鑽研。如果時間緊迫，那就果斷放在，最後再返過頭解決。在這樣的知識點上，不要耗費太多時間。否則，最終容易的也沒時間做，得不償失。如果時間充裕，那就把所有會做的都完成後，再努力拔掉這個攔路虎。

當然，除了上述問題外，孩子還會存在形形色色的問題。我們要學會培養孩子集中注意力，消除周邊不良誘惑。家長要注意跟進，先陪同在身邊，努力做好督促工作。我們也可以利用一些懲戒措施，儘量做到懲戒有據，用制度管理，讓孩子心服口服，避免流於形式，最終形同虛設。希望這些建議能夠幫到孩子，趕緊走出作業的泥潭！

這是中國大部分小學生的通病，喜歡拖延，往往和家長的問題是分不開的。你的孩子把作業寫完，你檢查完訂正完，你還要給他寫語文練習，語文練習寫完了，你覺得還不夠，你又要給他數學練習，數學練習也寫完了，你看一下時間，反正就是不能讓他玩，又給他出了英語練習。而且這些練習都是你自己給他做的，學校的作業早已經做完了，完全沒有玩耍的時間。

孩子的生活中就是沒完沒了的作業，也不能玩耍，久而久之他就不喜歡學習，心裡會想反正都要做到那麼晚，我慢慢拖時間算了，拖著拖著就成了一種習慣，成了習慣就很難改了。所以孩子怎麼樣，找找自己的原因，多少是於家長有一定的聯絡的。

（一）孩子自己個人原因。寫作業老拖沓這種現象大多數出現在低年級學生身上，其原因主要是孩子此時對寫作業的目的尚不清楚，不知道怎樣去管理時間等。

如果孩子不清楚寫作業的目的，那麼我們就需要靜下心來和孩子溝通。我們可以這樣對他（她）說：孩子，寫作業就如你吃飽了飯之後的適量運動，如果沒有這個適量的運動，你的胃就會覺得難受一樣。老師每天傳授完我們知識後，如果我們沒有“寫作業”這樣的適量運動，那麼我們學習的知識就不能及時的消化吸收，後續的學習就會感到越來越困難，越來越難受。又或者這樣說：孩子，你知道老師為什麼喜歡你的倩倩同學嗎？老師告訴媽媽說是因為倩倩每天的作業完成得很認真，很漂亮的緣故。

如果孩子不知道怎樣去管理時間，那麼我們給孩子一些如下的建議：（1）放學後及時完成作業，只有完成作業後才能玩耍。（2）做作業時，不可邊做邊玩，也不可以邊做邊吃飯。（3）做作業時規定好時間。比如：做滿40或45分鐘後方可以休息一會兒或上一次廁所。（4）寫作業可以按先易後難或先做感興趣的再做其他的順序去完成。（5）確定好孩子睡覺的最晚時間後，視情況與孩子商定完成整個作業的時間。如果孩子保質保量地按時完成了作業，那麼可以允許孩子從事一些自己喜歡的事情（比如看電視、看書、聽音樂等等），以作為及時完成作業的一種獎勵。相反，如果孩子沒有及時地完成作業，則取消其他的興趣活動，以此作為一種懲罰。

（二）父母的原因。造成孩子完成作業老拖沓的現象還有如下兩個外在的原因：

（1）孩子的作業完成缺乏父母的適當監管。現實生活中，有些父母老說自己太忙，沒時間去管孩子的作業。我想說：不管你有多忙，你都得花些時間去看一看孩子的作業，去關心關心。如果沒有父母的適當監督，孩子要養成好的學習習慣是不可能的。記住：這個世界除了誰都一樣轉的，別找藉口而放鬆對孩子的監督，孩子可是你的未來，你的“養老金”！

（2）父母“望子成龍”心切，對孩子的學習“拔苗助長”。前面我們談到怎樣幫助孩子養成一種良好的作業習慣。在現實的具體操作中，特別是透過獎懲的方式激勵孩子及時完成作業時，父母對孩子的承諾必須守信。不可因為孩子及時完成了作業還有充足的時間，然後想方設法地再安排孩子加做其他的作業。否則，孩子已經養成的及時完成作業的習慣又將開始拖沓。因為這時孩子的心裡在想：算了吧，我還是慢一點寫，反正早寫完作業父母又要給我安排其它作業！孩子的學習需要過程，講求循序漸進、水到渠成，不可急於求成。否則，將會弄巧成拙，不歡而散。

孩子時間管理不好，寫作業磨蹭

一：孩子缺乏時間觀念。孩子做事愛磨蹭，通常是因為他們不像成人一樣具有時間緊迫感，他們的時間概念比較模糊。

家長可以在孩子做作業的時候給他定一個鬧鐘，比如語文作業大約需要30分鐘能做完，你就可以給他定40分鐘的時間。然後孩子在磨蹭的時候，家長可以在旁邊提醒，讓孩子看看還剩幾分鐘，給孩子製造時間緊迫感。

二：讓孩子嚐到磨蹭的後果

如我家孩子從小就有做事磨蹭的習慣，有一早上，他照樣是慢吞吞的起床、穿衣服，我沒有像以前一樣催促他，而是由著他不緊不慢的整理書包，還玩幾下奧特曼，結果當然是遲到，被老師批評一通。

放學後，他很難過。這時我告訴他，平時不遲到是因為有媽媽替你著急，催著你加油！現在，你長大了要學會做事加快節奏，安排好時間。如果磨蹭習慣不改，不只是挨老師批評，還會造成更嚴重後果。

果然，在吃了幾次苦頭後，兒子的行動快多了。

孩子的時間觀念太重要了，從小就要樹立良好的時間觀念，不過既然孩子已經大了些，時間觀念慢慢改吧，家長只要堅持，該到什麼時候就做什麼事，給孩子設定一個時間表，讓他在哪個時間段把該完成的事完成，如果沒完成就選一個他所喜歡的事情或物質作為懲罰，比如多久不能吃零食，或是撤銷他喜歡的某項活動，堅持下去，總會有效果的。

從小就要樹立良好的時間觀念

許多家長都會有這樣的苦惱：孩子愛磨蹭，尤其在學習中，作業總是拖到晚上八九點甚至更晚還沒有做完。遇到這樣的情況，不要著急上火，也不要抱怨孩子。讓我們來看看是怎麼回事。

總的來說，有兩方面原因讓孩子總是磨蹭拖拉。一方面因為孩子缺少時間管理的能力，另一方面在於孩子的專注力不夠。

良好時間管理能力不僅讓孩子做到輕鬆學快樂玩，而且會讓孩子更加自信，有利於孩子形成自律的性格，並受益終生。幫助孩子建立時間觀念

小孩子通常沒有時間觀念，時間對孩子來說只是一個抽象的概念，無法理解時間的珍貴。就因為在孩子的意識中，時間是取之不盡，用之不竭的，所以孩子並不在意是不是要按時完成作業這些事。家長只有給孩子建立時間觀念，講明白光陰一去復返的道理，孩子才會意識到不磨蹭不拖拉是多麼有必要的一件事。

注意日常生活作息規律

可以在日常生活要求孩子每天按時起床、定時吃飯和到點睡覺等等，這樣，家長在要求孩子到什麼時候做什麼事時，孩子就會很自然的接受。

讓孩子分清“必須”和“想要”

孩子應該明白這樣一個道理：做一件事並不能完全取決於自己喜不喜歡，有一些事情必須先完成，再才能去做其它的一些事。

家長可以透過講故事的形式來讓孩子理解什麼事情是“必須”的，完成“必須”要做的事情，就是履行我們的責任。而對於那些“想要”做的事，只能在完成“必須”要做的事情之後才能去做。比如，孩子應先寫完家庭作業，才可以出去找小朋友做遊戲。

制定並利用時間管理計劃表

家長可以和孩子一起討論並分析孩子“必須”做的和“想要”做的事，並把這些事合理的分配到孩子的時間管理計劃表中去。例如，時間管理計劃表可以列明：上課時間、作業時間、玩耍時間、電視時間和興趣時間等。特別需要強調的是：制定時間管理計劃表務必要孩子參與。孩子的主動參與會極大的調動孩子的積極性，有助於孩子自覺遵照時間管理計劃表執行。

“專注力”，是大家熟悉的一種心理現象，一般稱為“注意力”。小孩子們在看電視、玩遊戲時，往往對周圍的人與事視而不見、聽而不聞，這就是專注力。進行專注力訓練

孩子的專注力發展通常分為四階段：無意注意（0-3月齡）、單向注意（3-8月齡）、雙向注意（1-7週歲）和多向注意（7-12週歲）。多向注意階段正是孩子小學階段。多向注意是指能同時關注三項或三項以上的事物，能同時進行聽、看、寫、想等多種注意力的訓練。家長在這個階段可以透過以下四種訓練來提升孩子的專注力：

口述算數題，讓孩子不用看而是聽題來完成；口述應用題，讓孩子邊聽邊想邊寫出已知條件和所求問題；在課堂時常常邊聽課、邊看黑板、邊做筆記；和孩子講故事時，要求孩子邊聽邊想邊總結故事內容。專注力的影響因素年齡因素。據有關研究報道：專注力因受大腦發育的影響，所以專注力集中的時間往往隨孩子年齡的增長而逐漸增長。通常2-3週歲的嬰兒只能集中約10分鐘；5-7週歲約為15分鐘；7-10週歲約為20分鐘；10-12週歲約為25分鐘；13歲以上則可達30分鐘。家長們在和孩子制定時間管理計劃表時，應該注意不要一次作業安排時間過長，可以讓孩子分時間段寫作業。避免孩子寫作業注意力開小差而拖拖拉拉。興趣因素。前蘇聯比都霍娃曾透過實驗證明：孩子專注力集中時間的長短與他們的興趣有關。因此，在培養孩子的專注力時，要注意不同的活動內容所用時間應該是不同的。把握好學習時間，適當讓孩子休息。還可以透過有豐富色彩的書本來促進孩子的學習。環境因素。家有學齡期孩子，家長們要注意力電視應該少看或者聲音儘量小一點，避免在孩子學習時家裡過於嘈雜。平和安靜的環境也有助於孩子專心學習。

言傳不好身教 ，育兒更育己!讓我們每一個人都成為孩子成長路上最好的老師！

【陪娃讀書的娃她爸】觀點（第18篇）：

這位家長好，看到您的問題，想起前天我親戚和我的聊天：他的孩子每天晚上寫作業拖到十二點的事情，已經讓他們全家人都“寢食難安”了。看到你今天的問題，再聯想到身邊朋友們家裡幾乎每天都因為寫作業都要爆發的“家庭戰爭”，我能理解你的焦慮。

孩子時間管理不好，其實已經比較嚴重的影響到父母的時間了。

而且，孩子自己的家庭作業因為各種原因，現在反而成了我們成年人的作業了。每天忙完工作，還得寫已經很多年都不再寫得作業？這可怎麼辦呢？

首先，我們做家長的，要先做個“內觀”——給自己提幾個問題，想想自己面臨的問題；然後再“向外看”——仔細地想想孩子的問題，他又是遇到了什麼困難，才會出現把作業拖到很晚都寫不完的情況？

我在這裡先舉出我能想到的4個原因，算是拋磚引玉了：

原因之一：你可能是把孩子的家庭作業當做你自己的了。想想看，這不是我們父母的事情。我們越是幫著孩子完成他自己應該承擔的責任——寫作業，他就越不會把作業看成自己的事情。時間長了，最後就會出現“事不關己，高高掛起”，“有人會提醒我的，我媽媽會幫助我的”。

原因之二：作業比孩子重要。父母越看重家庭作業，每天都催，都因為這個爆發情緒。感覺敏銳的孩子就會想：哦，爸爸媽媽原來這麼看重我的作業啊！也不關心我今天在學校發生了什麼？作業比我都重要啊！既然你們不看重我，我也就不想去做你們想讓我做的事情。

原因之三：父母有自己的想法。害怕孩子沒寫完作業，老師批評他，還擔心會叫自己去學校，會很沒面子；孩子又不聽自己的話，又在頂撞我，要不就是“滾刀肉”，“死纏爛打”，挫敗感不斷的在提升，情緒越來越差。

原因之四：家長在逼迫孩子寫作業。俗話說：強扭的瓜不甜。被強迫寫出來的作業也沒多大學習效果。學習來自於主動思考。被動思考下的學習，只是短期的記憶。試想，高考後孩子們為什麼會撕書，扔書？苦學了三年的知識就是這樣的結果？進了大學因為沒有父母管了，更是“放羊”的狀態。如果強迫有效，就不會有那麼多的孩子用拖延甚至用不寫作業的方式來拒絕父母，他們想說的話是，我不想按照你說的去做。我要做我自己。

家長們一直在不斷嘗試毫無用處的教育方法。很多事實已經表明，強迫是沒有用的。

談到這裡，我想先小結一下，我們家長心裡要有杆大秤——寫作業一定是孩子的事情，父母不能代勞。

我們要明白，對孩子的愛比作業要重要，不能本末倒置；我們要丟開我們的面子，專注於解決問題；不再逼迫孩子寫作業，不再有隻用一個方法就搞定所有問題的思路。請記住：換個方法。

我們做這些家長的，恐怕沒有一個，每天一大早醒來，就盼著孩子今天過得糟糕點，打擊、挫折來的再多點、再猛烈些吧！可是，我們一旦面對孩子，那個還沒長大的小人兒，有時卻會做出一些讓自己事後覺得懊悔的事情來，這真是無比遺憾啊！

好，在舒緩我們的情緒後，還是想想怎麼辦才好，畢竟每天的日子要過，孩子的健康也是很重要的，不能每天晚睡。

我還是推薦兩步法，用起來簡單，清爽：

——先預防，再行動——

具體做法如下：

第一步：未雨綢繆法

建議一：讓孩子一起參與自己每天的日常行為安排，給孩子生活的掌控感。讓孩子先自己考慮，我在一天裡學習翫耍時間安排的順序，什麼時候做作業，沒什麼時候可以不做作業；什麼時間可以上上網看看電視，什麼時間是絕對不可以做這些事情的。甚至讓孩子自己選擇在哪裡看書寫作業，畢竟他也是這個家的一份子，他有權利選擇自己喜歡的地方。

建議二：主動出擊，知己知彼，掌握我們還不曾知道的事情。認真觀察孩子一週的時間，觀察內容：看他是什麼時間開始看書，什麼時間開始寫作業，什麼時間想玩兒一會兒，什麼時間累了不想動了等等，記錄一下孩子的行為。然後第二週和孩子坐下來好好聊聊，孩子，我注意到你什麼什麼，你的想法是什麼什麼，我們要不一起想個什麼什麼辦法，好讓你自己有些睡覺和玩兒的時間。

建議三：在良好的家庭氛圍下向孩子承諾一件事。孩子，你已經長大了，爸爸媽媽從今天開始，不會再因為你的家庭作業問題在你耳朵邊不停地嘮叨墨跡了。如果出現了沒寫完作業的情況，你將會自己面對學校老師。我們會和你的老師聯絡，告訴他你有合理安排自己時間的能力，我們相信你能做好，你已經認識到寫作業是你自己的事情了。

建議四：爸爸媽媽很願意幫助你。在你需要我們幫助你的時候，請你提出來，我們不會拒絕，會給你指導。不過有個小要求，需要提前說，最好能固定一個時間，比如說每天晚上八點半是我們一起解決作業問題的時間。

建議五：正式的告訴孩子，我們不再把你和別人家的孩子作比較，我們尊重你的學習習慣。你是我們獨一無二的孩子。每個人有每個人的不同的性格和特點。如果你喜歡邊聽音樂邊學習，那你只要能夠按你的計劃“保質保量”的做好你的功課，我們不會再去強求你按照我們的方法來。

有些家長看到這裡，可能會說，啊呀，這麼麻煩啊！是的，我們這樣煞費苦心的謀後而定，就是為了不走以前的老路。

好，我們接下來就行動吧！

對於這個問題，我總結了六個要素，簡稱“六脈神劍”。

看下我親戚在這個寫作業問題上第一次使用“六脈神劍”時的情況：

還是舉個例子，好講，也好理解：

場景：初一女孩，做事磨蹭。晚上九點，還在她房間裡畫她的美女小漫畫，今天作業一點沒動。

要點一：一致對外，做好被叫家長的最壞打算。孩子父母在操作“神劍”的前一天，事先商量好，明天晚上如果她再故技重施，他們就上“六脈神劍”。第二天不管發生什麼事，他們都得接著。說好了，誰都不許大喊大叫。

要點二：孩子在前，父母在後。如果老師只是打電話或者在群裡發來資訊問，為什麼沒寫完作業或是就乾脆沒寫。父母告訴孩子，你自己和你老師說，這不是我們的事。還要加上一句，你覺得你該怎麼辦？

要點三：做好共情傾聽。那天晚上，孩子畫的很開心，結果到了十點半點，作業也只寫了一半不到。值夜班的媽媽，忍住沒去提醒她時間，後來還認真聽她抱怨作業怎麼這麼多，這麼難。聽她說完，媽媽只是說，嗯，這讓你真的很煩躁，我看到了，你很不開心。然後，媽媽又多問了一句，我想知道這中間發生了什麼事？孩子沒理她，她也沒再追問。

要點四：學會閉嘴，絕不再“說教”。第二天下午放學，媽媽見到苦著臉的孩子，沒有像以前那樣說，看你不聽我的吧。“不聽老人言吃虧在眼前”的口頭禪，把這些話都嚥了下去。（說教其實是不尊重孩子的。就像我們大人，也不願意聽別人說自己，這樣會讓孩子認為她是個笨蛋。）

要點六：一定要“用嘴說出”你的感受來。那天，爸爸媽媽都分別發言，表達了對孩子的愛和關心。我們中國的很多父母不習慣說出來，習慣做出來，尤其是父親。

一個月後，親戚跟我說，孩子最近寫作業比以前快多了，家裡的氣氛也好多了。

好了，今天就先說到這裡吧。總之，我們希望孩子能夠自己思考自己做事的後果是什麼，並且有承擔責任的意識。而且，我們也想讓孩子知道，我們是愛他的，當他需要我們幫助的時候，我們會第一時間出現。

錯誤其實是學習的機會，我們不要把它當做一個麻煩來處理——這是他們那天晚上聊天討論後的一個共同心得。

最後，我想把我很喜歡的美國兒童心理學家、加州伯克利分校教授艾莉森高普尼克的一句話，分享給你：

作為父母，最重要的獎勵不是孩子的成績和獎盃，甚至也不是他們的畢業典禮和婚禮，而是與孩子一起生活所感受到的身心愉悅，以及孩子與你在一起的點滴快樂時光。

——END——

“我一直在努力學習像阿德勒一樣思考和生活，我相信我們可以帶著勇氣去幸福的生活。”

我是【陪娃兒讀書的娃兒她爸】，以我70後中年男人的家庭教育經驗和你一起，我們共同找出一個有溫度的“思考”，一個有“深度”的答案。

請持續【關注】我，感謝！

孩子做作業做到很晚有幾個原因需要考慮：

1.作業量確實大。

但如果孩子是小學低年級階段，這個因素可以排除，基本上老師對作業量有把控，最多不到二個小時。

2.作業讓孩子感到有壓力。

孩子有不會做的題，所以孩子有時候會磨蹭，這時就需要家長輔導，幫孩子弄懂所學的基礎知識，然後教孩子解題思路。

3.孩子的學習習慣和專注力不好。

孩子的學習習慣需要從小培養，其中包括：

①上課認真聽講，上課認真聽了，放學做作業才不愁。

②放學後主動寫作業，不管是飯後還是飯前，跟孩子溝通好，開始寫作業之前把雜事都做好，比如上廁所、找削筆刀、找橡皮、演草紙等。

孩子寫作業寫到半夜，肯定影響睡眠，睡眠不好第二天上課會影響聽課效率，聽課效率不高又會影響做作業，這是一個惡性迴圈。

寫作業雖然是孩子的問題，但是家長一定要起到表率、輔助、影響作用。

1.給孩子營造一個安靜舒適的學習環境。（孩子寫作業時，身邊不要有小玩具，也不要出現手機、平板等容易讓孩子分心的東西。）

2.平時孩子做事情的時候不要一直打斷孩子。

3.如果是低年級孩子，孩子寫作業的時候建議家長坐在孩子附近靜靜地看書或者做沒有噪音的家務活。

4.孩子遇到不會的題，不要吼不要急，有耐心、有愛心地幫孩子理清思路。孩子以後遇到問題才會與家長分享、溝通。