如真把這當成一個事來考慮，需要多和人打交道，有目的的進行一些訓練。分兩個方面說：

一、日常生活的溝通能力。

面臨的溝通物件是多種多樣的，有熟悉和不熟悉的，有話多話少的，有各種專業知識背景的等等。一是讓對方樂於說話，否則無法溝通；二是讓對方樂意說需要溝通方面的話；三是讓對方進入主動狀態，幫助你明白他說的意思。

如果不熟悉對方，最好事先能從側面有點了解，如果做不到，可以從最一般的問題說起。

如上了火車，兩人是對個下鋪，如有點適度溝通，可增加親近感，雙方也好照應。問問對方來自何方，家鄉有些什麼值得一說的，對方只要開口，就比較容易找到可以展開的話題，這樣你來我往，就有所溝通了。

要點之一：尊重對方，要有樂於聽對方說話的表現，一般來說，對方就樂於與你交談了。

要點之二：隨機應變，視對方的興趣點，適時轉話題。

要點之三：按照你在補充工作說明中所說，如果你內向，你不發問，或對方說話你沒有樂意聽的表現，談話就無趣難以進行了。如果你比較高調，和對方說話雙方沒有接近點，或者要你說他聽，都會防礙溝通，需要改變。

二、出於工作目的的溝通。

如果實習崗位是記者。明確編輯部的意圖，採訪什麼，選擇什麼樣的人採訪，事先都得弄清楚。採訪物件面對鏡頭，通常都會有點緊張，你得在一開始的溝通中，就讓他輕鬆起來，然後讓他明瞭你需要了解的是什麼，這樣才不會影響出鏡效果，對方說話才不會漫無邊際。中間你們可能還有對話，對話的目的也在促使對方表達真實意思，如果是事故現場報道，主要是讓對方還原所知的事故狀況。這些都需要你提前儘量想清楚，做到臨陣不亂。但也不要固守事前的準備，對方所說的很多可能是你事先沒想到的，可能更有價值，要懂得適時調整。

如果是主持人，是訪談類節目，需要明確，這時有三個點，一是訪談物件，可能是一個或多個；二是參與節目的觀眾；三是你自己。

按關注層級來說，最高是話題及內容，這是中心，往下是訪談物件、主持人、節目參與觀眾。如果從參與節目的人的組織層級來說，最高層級是主持人，往下是訪談物件、參與節目的觀眾。主持人既要隨時注意溝通全場，又絕不能在表現上壓倒訪談物件，因為訪談物件是內容的主要貢獻者，即使你覺得你的看法更正確，也不要表現出來，而應導引訪談物件說，你的詢問表情，也是一種溝通方式。必須明確，你在工作，只是在幫助觀看節目的人與節目溝通，幫助他們獲得想知的內容。

另外還有一點，你一到電視臺，就必然會認識不少富有經驗的老同志，虛心向他們請教，爭取多一些實踐機會，記下你的工作筆記，這會比只看書，管用得多。

大家好我是華仔，很高興來回答問題。怎樣提高自己的溝通水平？我分7點來看1.拓寬自己的知識面，不一定要學得精，但起碼很多知識你要有所瞭解，起碼和別人吹牛才能拿的出本錢^o^。2.仔細、認真的聆聽，不要隨意打斷對方的說話，也不要做出一幅漠不關心的樣子（就算你心裡確實漠不關心也別表現出來-_-），多次這樣別人會反感你的。3.用快樂的心創造世界改變生活。能夠風趣幽默固然很好，但玩笑要注意分寸，某些小氣的人是開不起玩笑的。4.如果你的性格實在不能作到風趣幽默，那起碼讓對方感到你成熟穩重吧。5.用感恩的心感受世界感謝生活，感謝幫助你的人，並學會樂與助人，說不定哪天你隨手幫助過的人，就會是你命中的貴人呢^O^。6.用寬容的心接受世界包容生活，這樣的人無論在什麼工作崗位，都是受歡迎的人。7.不要吝惜你的讚美，絕不搬弄是非，道人長短，想要批評人時，先仔細想一下你要說的話，想要讚美人時，高聲的表達吧。以上是我的觀點謝謝大家！

對不起，我水平有限理解差，我把收藏二十多年，用法提出任兄弟大神好友指教，我用法能不能用幫助我提升用法。