說明你不是他們圈的人，不是自己圈的人就不要硬去擠，讓自己不舒服。只要自己真誠待人，慢慢會有自己的真朋友的，真朋友才值得好好珍惜～

其實這很正常，沒必要為了這些不必要的事情煩惱！他們有自己的小圈子，你也有你自己的小圈子，這已經是常態了。之前不是有爆料過一間女生宿舍六個人九個群，每個人都有自己的小秘密。再說了你不也是在某個小圈子裡面嗎？做好自己就好了！要相信花開蜜蜂自然來！

很正常，這幾個人可能有一個共同話題！或者他們幾個有什麼活動是你不願意參加的，他們為了方便互相的交流建立的。

朋友友情要珍惜，但也不要過於在意，真心的朋友不在乎朝朝夕夕在一起，也不用想法太多、喜歡誰也要主動聯絡她，不要一味索取有時也要付出

其實你真的是自尋煩惱 換做是我立刻馬上毫不猶豫退出 秒的機會都不會給 物以類聚人與群分 說明你已經被排擠 之前一直忙 從沒有過社交 最近幾年不忙了走向社會 靠 奶奶個羅圈腿滴發現原來“人”真的沒想象中的那麼簡單 魚龍混雜 趨炎附勢 搖尾乞憐 虛頭巴腦 阿諛奉承 虛榮到滿腹壞水 之後毫不客氣滴給自己來個大洗牌 該刪就刪該減就減 朋友圈黃了一次又一次 現在有也就那麼幾個人 生活輕鬆愉快 沒有了爛人爛眼躺在朋友圈偷窺對你發個內容也嘴像破瓢一樣說三道四斷章取義對號入座 你真的會發現沒有了小鬼在裡面有多開心 有還能合得來的電話也可以 其實說句實話朋友圈是是非之地小人真的很多不及時處理日久天長都會變成畜牲 兩敗俱傷 可能是我比較極端但話糙理不糙 有自己的圈子更好沒有順其自然選擇獨處 總比那些讓你生氣低質量的社交要好 個人觀點不要噴我哈

心裡不舒服是正常現象，說明你對同學的定位還不夠清楚。

同學只是一起學習的伴侶，大家有共同的學習目標，僅此而已。至於她私底下喜歡跟誰交往，喜歡跟誰做朋友，這都是她自己的事情。建了小群說明你在她的心目中的地位並沒有那麼重要，並不是無話不說的知己和閨蜜。

有一句話，是我曾經的好閨蜜告訴我的，她說，朋友也是要分等級的，你可以有很多朋友，但是你不可以對待所有的朋友都是千篇一律的態度。或許在你的心裡這個同學的朋友等級是A或者更高，但是可能在她心裡你的等級只是C，僅僅只是普通同學而已。

不舒服是正常的，畢竟你把對方當成好朋友的同時也會希望對方同樣的對待你。但是你也應該慶幸看清楚了事實，知道自己在她心中就是這樣的地位，之後沒必要再過多的付出了，沒必要再為了和她交朋友浪費太多時間精力，好好的做自己，把自己變優秀，總有一天會遇到志同道合的好朋友，用自己的特點吸引到更好的人～

我以前也試過，上課時發現身邊的同學在聊天兒我什麼都不知道，那個群組甚至包括你的好朋友，但你卻不在裡面，這種感覺很難受。

加入不了就放棄吧，我以前嘗試過低下身段改變自己去迎合加入，更難受，後來我就不管了，我行我素，隨便他們怎麼樣，大不了認識新的朋友

謝邀，你這種情況我也遇到過類似的，我有過幾個特別要好的同學在一起到現在算來得有十年了，之前有一次他們出去吃飯了沒有叫我，以前我們出去吃飯或者玩都是大家一起，唯獨那次他們是揹著我去的，可是剛好被同事看到，偶然的機會同事無意提起了這個事情，我才知道這個事情，聽完當時心裡挺難受，覺得自己被孤立了，明明大家都是好朋友，你們出去吃飯唯獨落下我一個人，不是在乎那頓飯，只是瞬間就覺得自己好孤單，失去了自己最好的朋友。我沒有做錯什麼，為啥這麼對我，後來想想算了，別人怎麼樣那是別人的事情，如果人家不喜歡你，你怎麼做，他依然不喜歡，所以不是你的問題，你也沒必要太當回事了，這樣的朋友不要也罷。林子大了什麼鳥都有，在為人處事上，我們真心相待，對方若是君子，自然肝膽相照，對方若是小人，即便你把心掏給他，也是一腔熱血餵了狗，所以做好自己問心無愧就夠了！

哈嘍，大家好，我是你們的好朋友霞霞很高興，被邀請回答這個問題。其實我個人覺得，這個沒有什麼不舒服的，調整好自己的心態就好了。他們建了小群不拉你進去而且還發了朋友圈，明明知道你會看得到。卻敢於發朋友圈，只能說明他們建的群討論的內容是你不喜歡的，所以不把你拉到群裡面去，證明還是把你當朋友在看的，不然的話他們完全可以不發朋友圈的呀，這樣你就不知道他們建了小群。也可以在發朋友圈的時候把你遮蔽掉，這樣你也看不到這個朋友圈呀。所以沒有什麼不舒服的！調整好心態。如果是故意不把你拉到群裡去的話，證明不是一路人，既然不是一路人，那就更沒有必要去不舒服呀。氣壞了身體是自己的，不划算！他們有他們的圈子，你也有你的圈子，各自安好就行，調整好自己的心態，沒有必要為這些不相干的人而感到不舒服！以上僅代表我自己個人的觀點，希望對你有所幫助，謝謝大家。

答：清爽、舒適，才是Sunny者心態！

1、人生三萬多天，所剩無幾，自由自在最寶貴。

2、無圈、無群一身輕鬆，省事省力省心省時。

3、生命的後續，別說朋友，連親人都會慢慢失去……