回覆列表
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1 # 千手汪汪
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2 # 聰明的小糊塗
沒有誰的人生不會遇到挫折磨難的,遇到困境有的人總是能勇敢的站起來繼續向前,並不是她有什麼免疫力,而是有更多的責任不允許她倒下!支撐自己的是理想,是愛自己的人!
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3 # 使用者博採眾長
真的沒有天生的免疫力都得靠人的堅持,這裡的堅持有多方面。吃喝拉撒,勞作,鍛鍊,進化,修養生性等。現在外部的免疫力看得到,可控可點可把握它。那內在的就難以把控住了,別忽視見不到的東西它的威力不小於外在的,這免疫力醫生都無從下手,靠自己的修行即心存善念,心空心靜心向下……難啦!悟吧!悟透了就好起來了!
1、規律的作息
熬夜會有多少壞處,每個人都會說出三四條,那為什麼還會天天熬夜呢?是繁忙的工作?是忘記了時間?都不是,是沉迷遊戲、是沉迷追劇……
你用心在哪裡,回報就在哪裡,規律的作息是健康必不可少的前提之一。
2、補充劑
小時候媽媽給我們做各種各樣的食物,蔬菜水果每天都變著花兒樣做,就是為了補充各種維生素啊,為了茁壯成長啊,還會補鈣補鋅。
小時候如此,長大了就不需要了嗎?
不是。
隨著年齡的增加,身體的代謝也會越來越慢,細胞受損,紐西蘭EZZ NMN基因能量片,3分鐘讓衰老細胞快速修復,15分鐘NAD+把全身免疫細胞調動起來!
同樣,外出離家的孩子,最牽掛的還是父母的身體,EZZ的NMN基因能量片,送給爸媽也是棒棒的,爸媽的身體健康就是我們最期盼的。
3、不要吃飽
為什麼不要吃飽呢?
七分飽是對身體最好的,尤其是在晚上,如果感覺吃的太飽,飯後需要慢走,鍛鍊鍛鍊,幫助消化。
疫情期間,提高免疫力是第一要務,紐西蘭基因免疫黑科技EZZ NMN基因能量片強勢出擊!事實證明,所有輕症病人全靠自己的免疫力就能扛過去!