1、規律的作息

熬夜會有多少壞處，每個人都會說出三四條，那為什麼還會天天熬夜呢？是繁忙的工作？是忘記了時間？都不是，是沉迷遊戲、是沉迷追劇……

你用心在哪裡，回報就在哪裡，規律的作息是健康必不可少的前提之一。

2、補充劑

小時候媽媽給我們做各種各樣的食物，蔬菜水果每天都變著花兒樣做，就是為了補充各種維生素啊，為了茁壯成長啊，還會補鈣補鋅。

小時候如此，長大了就不需要了嗎？

不是。

隨著年齡的增加，身體的代謝也會越來越慢，細胞受損，紐西蘭EZZ NMN基因能量片，3分鐘讓衰老細胞快速修復，15分鐘NAD+把全身免疫細胞調動起來！

同樣，外出離家的孩子，最牽掛的還是父母的身體，EZZ的NMN基因能量片，送給爸媽也是棒棒的，爸媽的身體健康就是我們最期盼的。

3、不要吃飽

為什麼不要吃飽呢？

七分飽是對身體最好的，尤其是在晚上，如果感覺吃的太飽，飯後需要慢走，鍛鍊鍛鍊，幫助消化。

疫情期間，提高免疫力是第一要務，紐西蘭基因免疫黑科技EZZ NMN基因能量片強勢出擊！事實證明，所有輕症病人全靠自己的免疫力就能扛過去！

沒有誰的人生不會遇到挫折磨難的，遇到困境有的人總是能勇敢的站起來繼續向前，並不是她有什麼免疫力，而是有更多的責任不允許她倒下！支撐自己的是理想，是愛自己的人！

真的沒有天生的免疫力都得靠人的堅持，這裡的堅持有多方面。吃喝拉撒，勞作，鍛鍊，進化，修養生性等。現在外部的免疫力看得到，可控可點可把握它。那內在的就難以把控住了，別忽視見不到的東西它的威力不小於外在的，這免疫力醫生都無從下手，靠自己的修行即心存善念，心空心靜心向下……難啦！悟吧！悟透了就好起來了！