當你感到前途渺茫的時候，對很多事情都不感興趣的時候。但你又非常想努力去做點什麼的時候。這個時候正是你“自救”的時候。很多人，因為混混沌沌過了三五年，感覺有所改變，止步於此。後來還是會遇到事情又反覆渾渾噩噩。

首先，應該先了解自己。說實話每個階段的我們都是不一樣的。或許會說，最瞭解自己的人就是自己。但相反，有時候根本不瞭解自己想要的是什麼。此時腳步放慢一點，不必盲目跟隨大眾，放慢腳步，聽聽自己想要的是什麼。自己真正向往的是什麼。不必急著去尋找答案。在此時你做一些能讓你真正快樂的事情。不必有太多的人干擾你，不用去找朋友急於傾訴。 慢慢的你會找到另一個你。那個你內心深處的自己。

其次，應該培養一些自己感興趣的事情。喜歡爬山，週末便約上三五好友去爬爬山。喜歡運動就辦張健身卡。最好的辦法就是去運動，當你運動時，你會忘記為什麼焦慮。運動時，可以產生多巴胺，是你身心愉悅。這樣就不會覺得內心空虛。

在此時，要有一個穩定的工作，穩定的工作代表著有穩定的收入。這會讓你的生活更有質感。穩定的收入，可以讓你有一個短途旅行，使你倦怠的身心放鬆下來。不那麼焦慮。有很多焦慮，是來源於沒有足夠的錢去做自己想做的事情。（說到這，想說的是：要做好份內的工作來賺取money，不要走歪門邪道。）

基於此很難再感到迷茫和空虛。

我是超級酷的小穆

我覺得可能是沒有得到正向反饋的原因，也就是我們說的瓶頸期。

一件事情，再熱愛，沒有人認可，得不到任何實質性的支援，都是很難堅持下去的。打雞血跟灌雞湯差不多，搞多了會適得其反的。

比如，考試，看到分數慢慢漲起來，覺得付出是值得的。工作，慢慢升職加薪，覺得有奔頭。哪怕講個笑話，有人笑，才覺得想講吧。

所以，題主，你除了明確個方向，還應該檢查自己是否得到了正向反饋。

收起你的問題，尋找自己的興趣和愛好，收穫一份信心。人都是爹媽生，不養兒不知父恩。平常之人有平常心對待生活，對自己要求高現實就會失望，沒愛心就沒有力量，沒力量就不疼知識的重要內心就會經常滿懷空虛。該怎麼辦，能問就能尋，現實不如意十有八九，我只是個尋找自給自足能有三頓飽飯的華人，只因我愛我身邊的最親近人，我努力的奮鬥就是給他們一份信任一份溫暖。獲得的是最大的幸福。

快樂是什麼！從沒有的快樂就是我在尋找時間不停塗鴉。寫出心音，快樂不停。你有嗎？見諒請笑納。

朋友你好，我是岳陽孫姐。你說的這種迷茫期每個人都會有，而且在一生中可能還不止一次。處於這個時期就像黑夜中在大海上航行的船隻，漫無目的，沒有方向。1、怎麼辦呢？我們要為自己樹立榜樣和目標。我們向他學習。2、這個目標怎麼找呢？影視劇小說中具有正能量的人物角色及生活中成功的人士。3、找出我們和榜樣的差距。追趕上榜樣我們需要掌握怎樣的知識和技能，？需要多少時間？然後我們把時間，以年、月、周、日為單位，再把我們要學習的知識和技能分成小塊落實到每一天。我們每一天的任務都完成了，是不是覺得很充實？有成功的喜悅？不及跬步無以至千里，不積溪流，無以成江河。堅持下去我相信你就是最棒的！