不是心理問題，麻木沒有委屈的感覺才是心理問題，勇敢釋放吧，可以找個私密的空間，勇敢的釋放！

當委屈

已是滿心底

淚水氾濫

一點兒火星

就是燃點

車是個好東西

完全私密空間

任情緒肆意氾濫

車是好夥伴

在無人的街

默默陪伴

等待

氾濫後重生

答：那是說明你委屈受的還不夠多，還不夠重。如果委屈受到盡頭時，那時間你會心如止水 也許剩下的就是滿腔仇恨 也不會流淚也不會哭 動起來猶如行屍走肉 不動是恰似雕刻泥塑 所以趁著你還沒有完全喪失人的意志 最起碼你還知道自己在哭並且顫抖...勸你改變自己 把自己從委屈中拯救出來 不要再忍氣吞聲委曲求全了 這個世上除了父母你又不欠誰 只要不違反做人的原則 去放縱自己 別到時候真正成為一具行屍走肉 再想找回自己 那可就有點難度了

心裡有委屈，不說出來憋屈，心痛，說出來心裡舒服。

你可以找一個願意傾聽你訴說委屈的人就行，這樣你可以痛痛快快的哭，眼淚和鼻涕儘管的流，可以不用擔心被別人笑話。

如果沒有一個這樣可以傾訴的人，你可以去空曠的樹林或海邊，只要是沒有人的地方，對著天空，大喊大叫，也可以“罵”出來，以此來宣洩你受傷的心靈。

這個問題來自於能給你安全感的人事物不在了或已經成為過去，可以做個細緻的交流分析，找出問題的根本才能化解這個問題！

心裡有委屈，卻無法說出口，即便是很難受，也很難完全表達，這是心裡力量弱的表現。不能說是心理問題。

從個人心理成長上來說，如果覺得影響了正常的工作和生活，那麼是建議做心理諮詢的。

為什麼會形成這樣的行為習慣呢？

可能的原因：

成長的環境。小時候，家庭環境不具包容性，當你想表達自己想法的時候，總需要仔細斟酌，小聲發言，否則總擔心會引來責罵或者不理解。撫育者的教育理念是比較嚴格的，要求也是比較高，習慣用比較嚴厲的方式對待孩子，出錯了一定會批評，但是做得好卻不見得有表揚。這樣的環境，導致孩子在表達時，總是小心翼翼，瞻前顧後，而往往越是這樣緊張，就越容易出錯，因此受到的責罵也越多。小時候幾乎很少體驗過因表達好被表揚的經歷，多數是難受的經歷，因此，表達，在你的心裡，可能就是怎麼樣都不對，怎麼樣都會被否定，因此害怕被表達。早年間有很嚴重的表達受挫經歷。這個可能是父母給的，也可能是玩伴或者老師。總之，這個經歷讓你留下了很深刻的印象。但是你卻不一定記得，因為這種感受很不好，所以會選擇性地忘記。但是潛意識卻忠誠地把這些感受都給你刻了下來。讓你一碰到類似場景，就會想到這種不好的感受，因此心裡就會很害怕表達。

被誤解是表達者的宿命。當你感覺委屈時，當別人誤解了你時，你心裡很著急，急著想告訴對方，你不是這樣的，你誤會了，但是卻會一邊害怕，自己有沒有這個機會，說出來對方真的能理解嗎？

其實，沒有關係，他能不能理解，那是另外一回事，最重要的是，你已經把自己的想法說出來了。這就是你的進步。對於別人的想法和行為，我們總是很難控制的。