這種女人不值的愛是在玩弄感情，別浪費時間和感情了，己表明態度不會在一起，好聚好散，算了吧，執迷不悟，會後悔晚唉。

分手就分唄！她已明確告訴你了，你還不好好打算一下，兩個人在一起沒感覺，還不如分開好呢！別糾結了，好好從新規劃一下，從零出發，相信自己會找到真愛的！

長痛不如短痛，不要依賴，把時間和精力放到工作和學習上，或者親人和別人的注意力上。既然不能再一起何必勉強，人家給你的也只是同情和施捨。怕你脆弱幫你度過，然而這樣藕斷絲連只能害了你。走開，斷了所有的聯絡方式這是最好的辦法，何苦作踐自己。

什麼怎麼辦、不能在一起、就放手、人爭一口氣 、佛受一爐香、她表明了態度、你又何苦為難自己呢、人千萬不要犯賤

關心一種假象，兩個人分開，不能一下子，了斷，雙方刺激太大，已經說了，不可能在一起，你的亮點，不是對方需要的。

既然已經分手了就不要再和前任有過多的聯絡了。而且你現在需要做的就是分析一下為什麼上一段戀情會失敗，失敗的原因客觀的總結下來，這樣等到下一段戀情的時候你就大概知道該怎麼做了。

而且已經分手了前女友還對自己關心，作為一個女孩子，我猜她不是對你放不下。而是對你給她提供的一些便利放不下。

你最近要是沒有給她實質性的幫助，那就是她最近情緒不好需要你對她進行陪伴，說到底就是拿準了你還喜歡她。

這個時候你就儘量的趕緊讓自己從失戀裡走出來，並且好好工作好好生活好好交友。

有些事，過去就過去了，不要在留戀了，有些人走了就走了，就不要在懷念過去了，重新開始，該放下的就放下吧，別糾結了，

兩個詞：備胎、添狗 去度娘那裡查一下什麼含義，男子漢大丈夫能屈能伸，何患無妻，只有自己爭取到，不要別人施捨的。

分手還能做朋友嗎，接受現實，他現在對你的感情不是愛情，是愧疚。

分手就是分手了，不必問對錯，不計較過往，感謝過去的陪伴，分手也是逼自己成長的方法。

人在每個階段做該做的事情，年青的時候一段戀情最能讓人瞭解，什麼叫求而不得，李亞鵬說“我18歲談戀愛，和初戀一起上了大學，考到中戲，後來我們分手了，分手的那一刻，肯定會痛苦，至少說某一種習慣被打破了。”

再說一次，愛情不在了，會有新的戀情 ，你若不放手，只能讓自己痛苦。男人何患無妻？不用再聯絡了，男子漢分手也要瀟灑。

其實就是有感情，但這不一定是愛情了。

女生大多都是感性的，一段戀情分開以後不是一下子就輕易放下的，是需要一個過程，一段時間。因為相處這麼久了，突然分開了，都還會有感情，但是不是愛情了。

比如我養的小貓、小狗，或者是花花草草都會有感情的。更別說和一個人相處那麼久，更何況還是很親密的戀人。

所以分開沒有段聯絡是因為還有一些感情，但是並不是愛情了。希望你能理解。

這種事情就發生在我身上過，現在的我還不是當了她丈夫。 當時她和我手還不給打電話找她呢要分乾淨，我就天天去她上班的單位門口等她下班，開始裝遇見，二三後就直說想見她，她說我見到了叫我走開，叫我回家去。還說我們不合適。我每天堅持陪她一段路，10米20米30米，每天加一點。當她習慣時就成功，突然有一天我不去了，手機關機讓她找不到你，兩三天後看她打了幾個電話給我，看火候到就去找她去，哄哄她說說彼此分不開。只要女生對你不反感都是還有機會。只要你夠不要臉嘴甜去追女生，成功率很高。

女性的思維方式和男性不同，她們所做的決定，很多的時候都是出於感性！可是對方已經和你提出分手三個月了，那麼在這段時間裡，她應該已經從感性恢復到了理性！

這期間，和你有聯絡，甚至關心你，都是正常的！這說明這個女孩兒真的愛過你，所以即使無奈分手，也希望你一樣能夠過得幸福和快樂！

至於說你怎麼辦！兄弟，你的心情我非常能夠體會，建議如下:

在心態上，你要接受已經分手的事實，對待這個女孩兒就像對待一個好朋友一樣就可以了！可以間隔10天半個月聯絡一次，問問對方好不好！如果對方主動聯絡你切記語言，，不要再有還是戀人的感覺。

2.不要再去苦苦思索或者追問為什麼分手的問題！

你苦苦追尋真相的結果，會傷你，更會傷她。

3.好好的，開心的活好每一天！

祝幸福

分手後，還能繼續，說明她還念念不忘過去。說明她真的動過心，愛過你，只有這樣的，才會難捨感情。應該怎麼辦？

我說的是如果，你自己都不能控制情緒，和不甘心，也難捨難分，那麼你還想繼續追求，或者複合，估計已經不可能了。女生仍然會向上一次那樣拒絕分手。不要再抱幻想了，把心態端正，然後控制好情緒，繼續當朋友聊天。

轉移感情，就是防止自己仍然在一棵樹上悲傷，讓你繼續消極，最後的結果，你什麼都得不到。在感情上面，不管是男人，還是女人，儘量現實點吧，得不到的愛情，即便你付出一切，你仍然得不到。天下女人這麼多，肯定有一個能願意與你白頭到老，繼續找下一個吧。

她跟你分手，而且沒有挽回的餘地，說明已經下狠心了，複合可能性不大，如果她找到下一個，會立馬跳出這個感情空白期，這個期間想在你身上繼續感情依靠一下，難聽一點，就是利用你，找到下一個了，立馬甩開你。清醒一點吧，不要有任何感情幻想。

她大概是還留戀你們以往的溫暖，但現在她很確定不再愛你了。這時候就不要有複合的幻想了，愛不如變成喜歡，像老友一樣喜歡，像妹妹一樣喜歡……

你說被分手了。那麼你和她真的就是有緣無份。被分手了，還有聯絡往往有這麼幾種情況。

第一種情況，你們分手了，真的是有緣無份。但是他還會把你當做朋友，與朋友淡如水的交情和你交往，但是這種交往不會跨越雷池一步，只是人這一生中平淡的一種感情。

第二種情況。雖然你們分手了，但是他留戀過往，你對她的好，假如現在的男朋友，對她不夠好，也許有一天他會反過頭來尋找你，所以他不會斷絕和你的交往，為以後萬一的不幸來尋找一個迴歸的藉口。

第三種情況。也許他感覺你很好，但是不確定是不是真的可以走進婚姻，屬於恐婚的一種，所以和你分手。

但是無論以上哪一種情況，我覺得你都應該立即分手，讓它成為過往的一段浮雲，從身邊悄然飄走，你應該走進新的生活。

唯一謹記的是從兩個人的感情裡面尋找一些經驗。在新的生活裡面尋找真正適合自己的人，這才是正確的人生之路。

第一就是可以享受她對你的好啊，不一定非要一個結果。當然這是一種很渣的做法，就跟她現在所做的差不多。

第二就是，調整一下自己的心態，重新去追她，她和你好有聯絡，那證明你還有機會呀，怎麼可能說不可能在一起，不可能在一起她還對你好乾嘛？

那你就再用心的去追她一次，把你們之間的問題去解決啦，就可以把她挽回！

第四，轉移目標，去跟其他異性接觸，失戀最好的療愈就是去戀愛，可以走出來的，千萬不要跟現女友在一起還想著前女友。這樣就很渣了。

其實從你的描述來看，目前你和前女友的之間的狀態還算不錯。

她會回覆關心你，證明她心裡其實還是很在乎你的。

但是這只是一個開始。因為即便你們之間有不錯的感情濃度仍在，她依然只是說要你好好照顧自己，未來會有更好的人陪伴，這說明她對你們複合後的情感生活仍舊缺乏信心。

想要真正挽回她，除了你們之間的親密度，最重要的還是讓她覺得，你已經做出了改變，變得比以往更加成熟。你需要意識到自己的錯誤所在。在大街上和女生吵架這件事，不單是吵架這麼簡單。你把吵架這件事，搬到公共場合，會讓她覺得丟臉，也加劇你在她心中不成熟的印象。

所以，後期想要挽回，除了聊天之外，關鍵還在於展現出你的改變。至於如何去做，需要根據你們戀愛時的狀態去判斷。如果你想要有進一步的交流，這也是可以的。